sedhesrebsit.ru

Viața cu zona zoster

Șindrile este o infecție care este vizibilă pe piele și poate provoca o erupție cutanată cu vezicule. Este cauzată de virusul varicel zoster, care provoacă, de asemenea, varicela. Dacă ați avut vreodată vierme de pui, atunci sunteți susceptibil de a avea sindrila mai târziu în viață. Șindrile nu pot fi vindecate, dar pot fi tratate cu medicamente și îngrijire regulată de la medicul dumneavoastră.

pași

Metoda 1
Se confruntă cu un atac

Imagine intitulată Live cu șindrilă Pasul 1
1
Recunoașteți simptomele. Un atac începe cu durere, mâncărime, senzație de arsură și amorțeală și / sau furnicături care vă afectează timp de 1 până la 5 zile. Apoi, veți suferi de erupție cutanată. La persoanele cu un sistem imunitar normal, această erupție cutanată pare, de obicei, ca o singură linie clară de pe o parte a corpului sau a feței. Unii oameni cu un sistem imunitar slăbit pot obține rezultatul pe întreg corpul lor.
  • Alte simptome includ febră, cefalee, frisoane, sensibilitate la lumină, sensibilitate la atingere, probleme de oboseală și stomac.
  • Erupția cutanată va provoca blistere în care se va forma o crustă în decurs de 7 până la 10 zile. Șindrile durează între 2 și 6 săptămâni.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 2
    2
    Adresați-vă imediat medicului. Când suferiți de erupții cutanate, ar trebui să mergeți la un medic cât mai curând posibil. Cel mai bine este să mergeți la un medic în decurs de 3 zile (și mai rapid dacă erupția cutanată este pe fața dvs.). Medicul poate face un diagnostic și poate elabora un plan de tratament. Tratamentul rapid permite blisterelor să se usuce mai repede și pot reduce durerea.
  • Șindrile pot fi tratate acasă. Probabil că nu va trebui să stați în spital.
  • Majoritatea oamenilor suferă de sindrila o singură dată, dar este posibil să sufere încă 2 sau 3 ori.
  • Imagine intitulată Live cu șindrilă Pasul 3
    3
    Încearcă căile de atac interne. Când aveți un atac, trebuie să purtați haine largi din materiale naturale, să dormiți mult și să mâncați sănătoși. Puteți încerca, de asemenea, să luați o baie de ovăz sau folosind lotiune de calamină pentru a vă calma pielea.
  • Încercați să purtați haine de mătase sau bumbac în loc de lână sau acril.
  • Aveți posibilitatea să mănânci o mână sau fulgi de fulgi coloizi în baie pentru a vă calma pielea. De asemenea, puteți cumpăra produse de baie cu fulgi de ovăz pe care le puteți pune în baie.
  • Aplicați lotiune de calamină după o baie. Faceți acest lucru în timp ce pielea este încă umedă.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 4
    4
    Reduceți stresul. Stresul poate face ca zona ta să fie mai dureroasă. Încercați să faceți lucruri care vă distrag atenția de durere. De exemplu, faceți lucruri care vă plac, cum ar fi citirea, ascultarea de muzică sau vorbirea cu prietenii sau familia. Stresul poate provoca, de asemenea, un atac, așa că faceți tot ce puteți pentru a evita stresul.
  • Exercițiile de meditație și respirație profundă vă pot ajuta să reduceți stresul unui atac de șindrilă. Aceste exerciții vă pot reduce durerea.
  • Puteți medita prin repetarea liniștită a unui gând sau a unui cuvânt liniștitor astfel încât să nu vă distrageți gândurile.
  • Puteți încerca, de asemenea, meditație ghidată, unde vă concentrați asupra unei imagini sau a unui loc pe care îl găsiți relaxant. Când vizualizați locul, trebuie să vă gândiți și la mirosuri, imagini și sunete. Va ajuta dacă altcineva vă va ajuta prin procesul de vizualizare.
  • Tai chi și yoga sunt alte metode pentru a reduce stresul. Ambele metode combină anumite poziții cu exerciții profunde de respirație.
  • Imaginea intitulată Live With Shingles Pasul 5
    5
    Luați medicamente antivirale. Medicul dumneavoastră va, probabil, valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (unbranded) sau prescrie un medicament similar pentru a trata herpesul zoster dumneavoastră. Utilizați medicamentele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră și farmacistului și cereți-le eventualele reacții adverse sau interacțiunile cu alte medicamente pe care le utilizați.
  • Trebuie să utilizați aceste medicamente cât mai curând posibil, astfel încât acestea să funcționeze eficient. De aceea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă aveți o erupție cutanată.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 6
    6
    Luați analgezice. În timpul șoldului aveți doar o durere scurtă, dar această durere poate fi intensă. În funcție de durerea pe care o aveți și de antecedentele medicale, medicul vă poate prescrie un medicament cu codeină sau un medicament care menține durerea pe termen lung sub control, cum ar fi un antiepileptic.
  • Medicul dvs. poate prescrie, de asemenea, un medicament narcotic ca lidocaină. Acest lucru poate fi aplicat ca o cremă, gel, spray sau un plasture pe piele.
  • De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție de corticosteroizi sau puteți administra un anestezic local pentru a vă controla durerea.
  • O cremă de prescripție cu capsaicină, ingredientul activ în ardei iute, poate, de asemenea, ajuta la controlul durerii atunci când îl aplicați erupției cutanate.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 7


    7
    Păstrați-vă pielea răcoroasă și curată. Luați o baie rece în mod regulat atunci când aveți un atac de șindrilă sau păstrați o compresie rece împotriva blisterelor și a blisterelor. Păstrați-le cu apă rece și un săpun blând pentru a preveni iritarea sau infecția ulterioară.
  • Spalati-va cu un sapun usor, cum ar fi Dove, Oil sau Olaz sau Neutral.
  • Puteți amesteca două lingurițe de sare într-un litru de apă rece și utilizați un prosop pentru a aplica soluția în blistere sau erupții cutanate. Acest medicament va ajuta la ameliorarea mâncării de care suferiți.
  • Metoda 2
    Se ocupă de complicațiile herpesului zoster

    Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 8
    1
    Recunoașterea nevralgiei postherpetice (PHN). Unul din cinci persoane cu zona zoster va suferi o nevralgie post-herpetică (PHN). Este posibil să aveți PHN dacă aveți dureri severe în aceeași zonă ca erupția cutanată cauzată de zona zoster. PHN poate dura săptămâni sau luni. Unii oameni pot suferi de simptome de ani de zile.
    • Cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât mai mare este sansa ta de PHN.
    • Dacă doare atunci când ceva atinge pielea ta (de exemplu, haine, vânt sau oameni), atunci este posibil să aveți PHN.
    • Dacă așteptați prea mult timp cu invocarea asistenței medicale, atunci șansele sunt că veți suferi de PHN.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 9
    2
    Acordați atenție complicațiilor. PHN este cea mai frecventă complicație, dar pot apărea și alte complicații, cum ar fi pneumonia, probleme de auz, orbire, encefalită sau deces. Posibile alte complicații sunt cicatricile, o infecție bacteriană a pielii și slăbiciune musculară în anumite zone.
  • Imaginea intitulată Live With Shingles Pasul 10
    3
    Solicitați asistență medicală. Dacă credeți că suferiți de PHN sau alte complicații ale șoldului, mergeți la medicul dumneavoastră. Medicul va putea să elaboreze un plan de tratament pentru a vă controla complicațiile. Planul dvs. de tratament se va concentra pe tratarea durerii cronice.
  • Planul de tratament Tu poate consta, printre alți agenți de actualitate, cum ar fi lidocaina, analgezice, cum ar fi oxicodona, medicamente anti-epileptice cum ar fi gabapentin (Neurontin) și pregabalin (lyrica), sau intervenții psihosociale.
  • Mulți oameni pot deveni deprimați sau pot avea alte probleme de sănătate mintală atunci când suferă de dureri cronice. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive sau vă poate recomanda terapia comportamentală cognitivă. Terapia cognitivă comportamentală pe care o suferiți poate include tehnici de relaxare sau hipnoză. Aceste tehnici funcționează în mod eficient pentru a face față durerii cronice.
  • Imagine intitulată Live cu șindrilă Pasul 11
    4
    Permiteți-vă să fiți vaccinați împotriva sindrila. Dacă aveți 60 ani sau mai mult, trebuie să fiți vaccinați împotriva sindrila. Chiar dacă ați avut sindrila înainte, trebuie să fiți vaccinați. Vaccinul este disponibil numai pe bază de prescripție medicală, prin medicul general, GGD sau un centru de vaccinare.
  • Vaccinul pentru șindrilă nu este rambursat de către asigurătorii de sănătate deoarece nu este inclus într-un program general de vaccinare.
  • Trebuie să așteptați o vaccinare până când erupția cutanată a dispărut. Discutați cu medicul dumneavoastră cel mai bun timp pentru a fi vaccinat.
  • Imagine intitulată Live With Shingles Pasul 12
    5
    Aveți grijă de sănătatea dvs. generală. Viața cu șindrilă înseamnă că totul poate provoca un atac, inclusiv stresul, rezistența redusă, dieta proastă și oboseala. Vaccinarea este singura modalitate de a preveni zona zoster, dar pentru a vă asigura că aveți o bună stare de sănătate generală, puteți preveni un nou atac și puteți recupera mai bine din zona zosterului.
  • Oferiți o dietă echilibrată și mâncați suficiente vitamine, minerale și antioxidanți.
  • Sportul regulat și asigurarea unui somn bun.
  • sfaturi

    • Căutați sprijin de la alte persoane care trebuie să trăiască cu zona zoster. Se estimează că în Țările de Jos unul din cinci persoane suferă vreodată de sindrila. În fiecare an, o medie de 500 la 100.000 de persoane se adresează medicului de familie, deoarece are sindrila. Aproximativ jumătate din cazuri sunt persoane care au vârsta de 60 de ani sau mai mult. Căutați grupuri de asistență în zona dvs. pe internet sau în ziare locale.
    • Nu vă zgâriați blisterele sau pielea în timpul unui atac. Prin urmare, durerea va deveni mai severă, iar zona de sindrila se va agrava.
    • Evitați persoanele care nu au avut niciodată vierme de pui sau care nu au fost vaccinate împotriva varicelei. Șindrile nu sunt contagioase, dar în timpul unui atac puteți infecta copii și adulți care nu au fost niciodată expuși la virusul varicelei sau nu au fost vaccinați cu varicela.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Recunoașteți simptomele ChikungunyaRecunoașteți simptomele Chikungunya
    Pentru a recunoaște simptomele meningiteiPentru a recunoaște simptomele meningitei
    Tratează o urzică de urzicăTratează o urzică de urzică
    Tratează fijtTratează fijt
    Tratamentul gonoreeiTratamentul gonoreei
    Tratarea erupției cutanate sub axilareTratarea erupției cutanate sub axilare
    Să recunoască rezultatele HIVSă recunoască rezultatele HIV
    Din erupția cutanatăDin erupția cutanată
    Din erupție cutanată datorată unei alergii la antibioticeDin erupție cutanată datorată unei alergii la antibiotice
    Tratarea variceleiTratarea varicelei
    » » Viața cu zona zoster

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru