sedhesrebsit.ru

De la riduri pe frunte

Ridurile din frunte vă pot face să arătați mult mai în vârstă decât sunteți, dar, din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că aceste riduri sunt mai puțin vizibile și chiar pentru a scăpa de ele. Schimbările în stilul tău de viață și remedii la domiciliu ajută în multe cazuri, dar dacă vrei o soluție mai rapidă, va trebui să te supui unui tratament profesional.

pași

Partea 1
Micșorarea ridurilor pe frunte

Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 1
1
Ascundeți ridurile cu un grund. Aplicați pe față un strat subțire de grund, după aplicarea cremei dvs. de hidratare și înainte de aplicarea fundației.
  • Amestecurile strălucitoare conțin adesea mici bucăți de mică, un mineral strălucitor care se atașează la ridurile din față și la alte linii din față. Odată ajuns acolo, bucățile de mică reflectă lumina din riduri, făcându-le mai puțin vizibile.
  • Grundul previne, de asemenea, fundarea în ridurile dvs. și că fundația se scurge. Deoarece fundația este mată, ea poate sublinia ridurile atunci când vine în ea.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 2
    2
    Schimbați coafura. Chiar dacă o tunsoare diferită nu va reduce ridurile, puteți atrage atenția de pe frunte, astfel încât acestea să fie mai puțin observabile.
  • Întrebați-vă coaforul să taie un ponei moale, dezordonat, care cade în sprâncene. O margine acoperă apoi ridurile și vă înmoaie celelalte caracteristici ale feței.
  • Puteți, de asemenea, să întrebați dacă coaforul se evidențiază la nivelul ochilor. Cu culorile potrivite, veți face culoarea ochilor mai luminoasă. Dacă ochii tăi arata mai luminoși și mai vibranți, ridurile tale din frunte par mai moi.
  • Dacă îți faci părul la domiciliu, fa o parte laterală joasă chiar deasupra unuia dintre elevii tăi. O separare de mijloc nu este o idee bună, deoarece vă încadrează fruntea astfel încât să atrageți atenția asupra acesteia.

    • Partea 2
    Remedii interne

    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 3
    1
    Aplicați jeleu de petrol. Seara, după spălarea feței, aplicați un strat subțire de vaselină pe ridurile din frunte. Masați-l până când pielea nu mai simte lubrifiant.
    • Pielea uscată nu este suficient de elastică, iar ridurile sunt, prin urmare, mai proeminente. Dacă aplicați jeleu pe piele în timp ce este încă umed, umiditatea este reținută și ridurile sunt umplute.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 4
    2
    Utilizați un material de umplere a ridurilor. Cremele cu retinol și retinoide sunt cele mai vândute, dar și hidratatoarele care conțin peptide funcționează bine.
  • Aceste tipuri de creme au fost special dezvoltate pentru a stimula producția de colagen în piele. Acest lucru face pielea mai plină și ridurile sunt umplut automat.
  • Răspândiți crema pe frunte. De obicei, există un mic aplicator, astfel încât să puteți face mai ușor.
  • Alte creme pe care le puteți încerca sunt cele cu alfa hidroxid, vitamina C, idebenonă, factori de creștere și pentapeptide.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 5
    3
    Puneți un plasture antirid pe frunte. "Crăpăturile" și alte plasturi antirid sunt hârtii rigide, autoadezive, care vă mențin pielea în timp ce dormiți.
  • Îndepărtați-vă pielea și puneți patch-urile pe frunte, chiar înainte de a vă culca. Asigurați-vă că toate ridurile sunt acoperite și lăsați patch-ul cel puțin trei ore.
  • Mușchii din frunte nu se pot mișca când ați aplicat plasturele. Ca urmare, pielea ta nu este răsucite sau îndesate când dormi, astfel încât ridurile tale să nu devină mai profunde.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 6
    4
    Antrenează-ți mușchii din frunte. Poate suferiți de riduri deoarece folosiți mușchii din frunte pentru a vă menține ochii deschiși, în loc să vă bazați pe pleoape. Cu aceste exerciții simple, puteți să vă antrenați mușchii astfel încât ridurile din frunte să fie reduse și să corectați simultan pleoapele îndoite.
  • Formați un "C" cu ambele mâini și puneți-l în jurul ochilor. Degetele indicatoare sunt chiar deasupra sprâncenelor, de-a lungul marginii osului și degetelor de pe ambele părți ale nasului, chiar deasupra nării.
  • Apăsați degetele pe osul sprâncenelor și în lateral, mutați pieptul înainte și rotiți-vă umerii înapoi.
  • Deschideți-vă ochii cât de largi puteți și țineți-i timp de cinci secunde. În timp ce faceți acest lucru, apăsați degetele indicatoare în sprâncene, astfel încât sprâncenele și fruntea să nu se poată mișca.
  • Strângeți ochii acum de cinci ori, apoi țineți-i închise și relaxați-vă timp de cinci secunde.
  • Repetați acest proces încă de două ori și faceți exercițiul cel puțin o dată pe zi până când vedeți rezultatul.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 7
    5
    Masați uleiul de măsline în ridurile voastre. Dacă vă spălați fața în seara, masați câteva picături de ulei de măsline cald în riduri.
  • Puteți să o faceți și cu puțin ulei de nucă de cocos sau cu o combinație de nucă de cocos și ulei de măsline.
  • Ambele tipuri de ulei hidratează pielea și îmbunătățesc elasticitatea acesteia. Ridurile vor dispărea pe măsura îmbunătățirii elasticității.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 8
    6
    Încercați o mască de față cu citrice. Portocale, lămâie și alte fructe citrice conțin o mulțime de vitamine C și E, care pot îmbunătăți finețea și sănătatea pielii.
  • Puteți pune pulpa majorității citrice direct pe frunte. Lăsați măștile să funcționeze timp de 10 minute și apoi clătiți-le.
  • Pentru a face o altă mască simplă, amestecați 60 ml de suc de portocale proaspăt stoarse, cu suficientă făină pentru a forma o pastă. Răspândiți această pastă pe frunte și clătiți-o după 20 de minute.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 9
    7
    Masați niște aloe vera în ridurile voastre. Masaj, înainte de a vă spălați fața dimineața, o picătură de aloe vera în ridurile frunții. Lăsați-l timp de 15 minute și spălați-vă pielea cu un detergent delicat facial.
  • Acemannanul și alte polizaharide din aloe vera stimulează reînnoirea celulelor și repararea pielii. Acest lucru vă permite să reparați pielea uscată, deteriorată și să reduceți ridurile.

    • Partea 3
    Faceți îmbunătățiri stilului dumneavoastră de viață

    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 10
    1


    Îmbunătățiți dieta. O dietă sănătoasă și echilibrată vă poate îmbunătăți sănătatea, inclusiv cea a pielii. Încercați să mâncați mai multe fructe și legume, astfel încât să obțineți mai mulți antioxidanți.
    • Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi din corpul dvs., făcând pielea mai sănătoasă și arătând mai tânără.
    • Somonul și alte pești grași pot fi, de asemenea, buni, deoarece conțin o mulțime de proteine ​​și acizi grași omega-3. Proteinele sunt elementele de bază ale pielii sănătoase, iar omega 3 vă asigură o hrănire mai bună a pielii.
    • Luați în considerare, de asemenea, mananca mai mult soia. Cercetările arată că soia poate proteja pielea și se poate recupera de daunele provocate de soare.
    • Cacao, de exemplu, conține flavanolii epicatechină și catechină, care ameliorează circulația sanguină a celulelor pielii și stimulează o hidratare mai bună.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 11
    2
    Mutați în mod regulat. Exercitiile regulate sunt o parte importanta a unui stil de viata sanatos, iar daca imbunatatesti sanatatea generala, circulatia sangelui si elasticitatea pielii vor creste - inclusiv pe frunte si pe restul fetei.
  • Încercați să mergeți cel puțin 30 de minute în fiecare zi, de cinci până la șapte ori pe săptămână. Alte tipuri de mișcări cardiovasculare moderate sunt la fel de bune.
  • Du-te în mod regulat pe cap. Apoi, îmbunătățiți circulația sângelui pe față și pe scalp, ceea ce va îmbunătăți sănătatea pielii. Dacă stați pe cap, muschii feței trebuie să se relaxeze, astfel încât să obțineți mai puține riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 12
    3
    Evitați soarele. Adesea neprotejat la soare, vă poate face ridurile mai rău pentru că pielea se usucă și se deteriorează.
  • Obțineți cât mai puțin posibil la soare. Dacă trebuie să fiți oricum în soare, puneți protecția solară pe frunte și pe restul corpului. Luați în considerare purtarea unei pălării pentru a vă proteja pielea de pe față.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 13
    4
    Adormiți suficient. Somnul suficient este la fel de important pentru pielea ta ca și restul corpului tău, așa că încearcă să dormi șapte-opt ore pe noapte. Dacă aveți o lipsă de somn, corpul dumneavoastră produce mai mult cortizol, ceea ce sparge celulele pielii, ceea ce face ca ridurile să devină mai profunde.
  • În plus, organismul produce mai mulți hormoni de creștere dacă dormi bine, ceea ce face pielea mai elastică și ridurile mai puțin rapid.
  • Încearcă să dormi pe spate noaptea. Dacă dormi pe stomac, vei avea riduri pe frunte. Dacă dormi de partea ta, te ridici obrajii și bărbia.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 14
    5
    Nu mai fuma. Există o mulțime de motive pentru a opri acest obicei prost și reducerea ridurilor frunții este doar una dintre ele.
  • Fumul de țigară eliberează o enzimă care descompune colagenul și elastina în piele. Dacă se întâmplă acest lucru, pielea își va pierde elasticitatea și veți vedea ridurile mai clar.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 15
    6
    Nu mai stoarce. Dacă aveți tendința de a vă prinde ochii când citiți, cumpărați ochelari de lectură. Când vă prindeți, obțineți caneluri în frunte și în jurul ochilor, iar canelurile pot deveni riduri în adâncime.
  • Purtați întotdeauna ochelari de soare când ieșiți. Vă veți prinde ochii prin lumina puternică a soarelui și puteți preveni acest lucru cu ochelari de soare.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 16
    7
    Nu lăsați fața să se usuce. Dacă vă spălați prea des fața și nu folosiți un hidratant bun, pielea dumneavoastră va fi deteriorată.
  • Sapunul violet vă îndepărtează pielea de grăsimile naturale. Nu încercați să vă spălați fața mai mult de o dată sau de două ori pe zi și folosiți un remediu uscat facial dacă faceți acest lucru.
  • Aplicați o cremă sau loțiune pe fața imediat după spălare. Apoi pielea va retine umezeala, iar ridurile existente vor deveni mai putin vizibile.

    • Partea 4
    Tratamente profesionale

    Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 17
    1
    Luați în considerare acupunctura. Un acupuncturist instruit, expert poate reduce ridurile de pe frunte prin întărirea mușchilor faciali.
    • De obicei sunt necesare 10 până la 12 tratamente, în decurs de cinci sau șase săptămâni.
    • Acupuncturistul pune ace subțiri în punctele strategice ale feței. Aceste ace stimulează producția de colagen și elastină. Acest lucru face ca fata sa arate mai plina si imbunatateste circulatia pielii, facand ridurile din fata mai putin adanci.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 18
    2
    Au injectat neurotoxinele. Botox sau alte neurotoxine blochează impulsurile nervoase care determină mușchii din frunte să se contracteze. Ca urmare, ridurile pe care le-ați devenit deja mai puțin și nu devin mai profunde.
  • În plus față de Botox, Dysport este, de asemenea, utilizat pentru a reduce ridurile.
  • Un tratament cu neurotoxine în cele din urmă funcționează, astfel încât va trebui să fie re-tratate la fiecare patru luni, dacă doriți să păstrați efectele.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 19
    3
    Adânciți-vă în tratamente cu laser. Cu acest tratament, un medic sau un medic va direcționa energia unui laser pe frunte. Procedura poate dura între 30 de minute și 2 ore.
  • Lumina intensă îndepărtează stratul superior al pielii, oferindu-vă o rană puțin adâncă, care de obicei nu este vizibilă cu ochiul liber. Pielea stimulează apoi producerea de colagen, oferindu-vă o piele nouă, fără riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pas 20
    4
    Întrebați despre tratamente chimice. Deseori, peelingurile chimice și dermabraziunea sunt folosite în ridurile frunții.
  • Cu o coaja chimică, un medic arde stratul superior al pielii cu substanțe chimice. Corpul tău răspunde prin producerea mai multor colagen, ceea ce face pielea mai fină.
  • În dermabraziune medicul va folosi cristale chimice și un fel de aspirator pentru a curăța stratul superior al pielii. Acest lucru face ca pielea să fie mai fină și să reducă ridurile.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Îndepărtați hârtia încrețităÎndepărtați hârtia încrețită
    Îmbrăcați o cămașăÎmbrăcați o cămașă
    Pictura mobilier laminatPictura mobilier laminat
    Fier o pereche de pantaloniFier o pereche de pantaloni
    Ascunde acnee cu machiajAscunde acnee cu machiaj
    Aplicați crema BBAplicați crema BB
    Aplicați agentul de acoperire și fundațiaAplicați agentul de acoperire și fundația
    Utilizați un vapor de haineUtilizați un vapor de haine
    Aplicați grundul de fundațieAplicați grundul de fundație
    Aplicați FundațiaAplicați Fundația
    » » De la riduri pe frunte

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru