sedhesrebsit.ru

Ține-ți o conversație telefonică cu prietena ta

Păstrarea unei conversații telefonice cu prietena dvs. poate fi o treabă destul de mare, mai ales dacă nu sunteți obișnuit să efectuați telefoane lungi. Poate fi dificil să știți cum să răspundeți fără indicii vizuale cum ar fi expresia facială și limbajul corpului sau să vă gândiți la subiecte despre care puteți vorbi, mai ales dacă credeți că nu aveți prea multe de spus. Vorbind cu prietena ta nu trebuie să fie o experiență înfricoșătoare. Puteți chiar să începeți să observați că vă așteaptă cu nerăbdare, cu mai multe informații și o atitudine pozitivă.

pași

Metoda 1
Realizați lucrurile pentru a vorbi

Imagine intitulată Păstrați o conversație telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 1
1
Puneți multe întrebări. Aceasta este cea mai importantă parte a menținerii unei conversații cu oricine. Fie că vorbești cu prietena, bunicul sau copiii din cartier. Regula este că oamenii le place să vorbească despre ei înșiși și dacă poți deschide acea ușă, majoritatea oamenilor vor fi bucuroși să o folosească. Încercați să puneți mai multe întrebări cu un sfârșit deschis și să evitați întrebările da-nu. Ideea este de a cere lucruri care duc la o conversație obișnuită, nu să o pună la îndoială.
  • Întreabă-o despre ziua ei. Acesta este un subiect evident de început. Când primim întrebarea simplă: "Cum a fost ziua dvs?" Mulți dintre noi vor răspunde automat cu "Fine", fără să se gândească la asta. Asta nu duce la nimic. Mai degrabă încercați ceva cu un punct clar, cum ar fi, „Ai azi ai făcut ceva bun?“ Sau „ar trebuie să lucreze pentru furtuna în dimineața asta?“ Poate că acest lucru nu duce la ceva special, care este fascinant, dar amândoi conduceți la o conversație într-un mod natural.
  • Cereți interese și cunoștințe reciproce. Aceasta este o modalitate excelentă de a introduce un subiect pe care să-l puteți vorbi în timp ce încă îl vărsați sub forma unei întrebări. Întrebați-o ce a crezut despre ultimul episod dintr-o serie de televiziune pe care le-ați plăcut ambele persoane sau că a citit un interviu recent cu un scriitor favorit atât de dvs. cât și de ea sau că este și care încă a văzut.
  • Cereți ajutor și sfaturi. Este important să oferiți prietenului dvs. o ureche de ascultare sau un umăr pentru a plânge atunci când are nevoie de ea, dar dacă ea simte că nu aveți nevoie de sprijinul ei, ea poate începe să se considere ca o povară. Nimeni nu vrea o relație cu un robot fără emoție care nu are nevoie niciodată de ajutor. Nu întâmpinați probleme dacă nu sunteți acolo, dar dacă vă luptați cu ceva, nu vă fie teamă să fiți vulnerabili și îndreptați-vă spre sfat sau confirmare.
  • Întreabă-i ce vrea să fie atunci când era mai tânără, ca în jur de 7. E o întrebare neobișnuită, dar arată că vrei să o cunoști mai bine și o va pune într-o perspectivă diferită.
  • Imagine intitulată Păstrați o conversație telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 2
    2
    Împărtășește un anecdot al zilei tale cu ea. Dacă sa întâmplat ceva pe care tu l-ai găsit foarte amuzant sau remarcabil, traducă-l la ea. Poate fi ușor să vă bazați prea mult pe plângerile despre situații frustrante atunci când faceți acest lucru, deci asigurați-vă că nu sunteți doar nagging.
  • Imagine intitulată Păstrați o conversație prin telefon Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 3
    3
    Faceți sau discutați despre planuri. Brainstorm despre lucruri distractive pe care le puteți face împreună în această săptămână. Dacă aveți deja planuri, spuneți-i ce simț trebuie să faceți pentru acel concert sau menționați o recenzie pe care ați citit-o despre o piesă pe care o veți întâlni. Acest lucru va ajuta sa o faceti entuziasmat si sa o faceti sa simta ca este o parte importanta din viata voastra.
  • Imaginea intitulată Păstrați o convorbire telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 4
    4
    Împărtășește-ți obiectivele și aspirațiile. Nu doriți să dominați conversația, dar nimeni nu vrea să înceapă ceva cu cineva fără ambiții. Spuneți-i despre visele dvs. și despre ceea ce sperați să obțineți.
  • Imaginea intitulată
    5
    Gossip. Aceasta nu ar trebui să fie mai mult decât o mică parte a conversației și nu o face prea rudă sau personală, dar poate fi ușor să ai o mână dacă nu-ți amintești de ea. Nu există mulți oameni care să poată rezista tendinței de a bârfe ocazional.
  • Imagine intitulată Păstrați o convorbire telefonică care merge cu prietena dvs. Pasul 6
    6
    Asigurați-vă că există o acțiune de urmărire. Invitând-o să spună mai multe despre ceva pe care tocmai a spus-o, o va face să știe că ești interesat. Acesta va extinde, de asemenea, beneficiile pe care le puteți obține de la acel subiect specific, astfel încât să nu trebuie să vină cu un nou subiect imediat.

    • Metoda 2
    Empatia ascultă

    Imaginea intitulată Păstrați o convorbire telefonică cu prietena dvs. Pasul 7
    1
    Încercați să o ascultați. Ascultatul empatic este, de asemenea, cunoscut sub numele de "ascultare activă" sau "ascultare reflectivă". Se referă la un mod de a asculta și a reacționa acolo unde scopul este, în primul rând, de a înțelege cealaltă persoană. Aceasta este probabil cea mai importantă abilitate de conversație pe care o puteți învăța. Nu numai că aceasta va face conversația cu prietenul dvs. mult mai ușoară și, bineînțeles, dar, de asemenea, îi va da sentimentul de a fi văzut și auzit, astfel că ea va avea mai multă încredere în tine și vă veți apropia mai mult.
  • Imaginea intitulată Păstrați o convorbire telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 8
    2
    Concentrează-te pe ea. Într-o relație sănătoasă ar trebui să existe cât mai mult spațiu pentru conversație pentru amândoi. Dar uneori unul dintre ei va avea nevoie de mai multă atenție și de sprijin decât celălalt. Un ascultător empatic este dispus să permită celeilalte persoane să domine conversația atunci când are nevoie de ea, fără a vrea să afirme propriul ei ego.


  • Imagine intitulată Păstrați o conversație telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 9
    3
    Acordați o atenție sinceră ei. Nu vă puteți preface, așa că nu încercați și el. Poate fi ușor să te pierzi gândindu-te la lucruri pe care ai putea să le spui uitați să o ascultați de fapt. Aceasta este lovitura morții la empatie. Lasă-i să-ți spună ce vrea să spună și să asculte fără să o întrerupă.
  • Imaginea intitulată 24217 10
    4
    Răspundeți deschis, fără judecată, pentru a arăta că ați ascultat. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca să-i spui: "Nu este ușor. Știu cât de important a fost câinele tău pentru tine ". Astfel ai spus-o că ascultă și ai grijă de ea, în timp ce între timp are destul loc pentru a împărtăși ceva cu tine.
  • Imaginea intitulată 24217 11
    5
    Afișați sentimentele ei. Dacă ți-a spus doar o poveste despre o luptă pe care o are cu prietenii ei, evitați să spui ceva de genul: "Se pare că prietenii tăi sunt foarte răi. Ei nu vă apreciază deloc. "Acest lucru poate părea o susținere, dar adevărul este că îi iubește pe prietenii ei și că condamnarea voastră va reveni în cele din urmă la voi. Este mai bine să reacționezi cu ceva de genul: "Te-ai simțit tratat într-un mod lipsit de respect, prin felul în care ți-au vorbit." Aceasta confirmă cum simte, fără a arăta un deget la vinovăție sau a da sfaturi ea nu a cerut asta.
  • Imaginea intitulată
    6
    Cere-i să continue. Folosiți fraze de genul „puteți spune mai multe despre ea“, „Vreau să știu mai multe despre“, „Cum sa simt pentru tine?“ Sau „Ce-ai făcut atunci?“ Pentru al încuraja să continue cu împărtășiți gândurile și experiențele ei.

    • Metoda 3
    Fii susținător

    Imagine intitulată Păstrați o conversație telefonică care merge cu prietena dvs. Pasul 13
    1
    Cereți lucrurile pe care le-a menționat în timpul unei conversații anterioare. Acest lucru îi arată că ați ascultat cu adevărat lucrurile pe care le-a împărtășit cu voi și că vă interesează ceea ce contează pentru ea. Întrebați ceva de genul: "Ei bine, șeful tău are ceva de mâncare astăzi?" Sau "Mama ta se simte mai bine acum?" Sau "Ai citit deja acea carte că ai fost complet plin?"
  • Imagine intitulată Păstrați o conversație telefonică Mergeți împreună cu prietena dvs. Pasul 14
    2
    Nu abordați soluțiile dacă nu o cer. Mulți oameni consideră că îi spun altora despre problemele tale ca pe o cale practică de rezolvare a acestora. Multe femei preferă mai degrabă compasiune decât sugestii practice. Când prietena dvs. vă spune despre ceva cu care se luptă, atunci primul dvs. instinct ar putea fi să vină cu soluții. Evitați acest lucru. Șansele sunt că vrea doar să-și elibereze inima. Dacă dorește sfatul tău, o va cere. Un bun punct de plecare este că vrea doar să fie înțeles.
  • Imaginea intitulată Păstrați o conversație telefonică care merge cu prietena dvs. Pasul 15
    3
    Arătați că înțelegeți cum simte ea. Acest lucru nu va fi sau nu poate fi evident în toate situațiile, dar uneori spuneți-vă experiențele similare care o pot ajuta să obțină confirmarea experiențelor ei și să o facă să se simtă mai puțin singuri. Nu petreceți însă prea mult timp. Nu vrei să o umbrești sau că conversația este brusc despre tine.
  • Imaginea intitulată Păstrați o convorbire telefonică care merge cu prietena dvs. Pasul 16
    4
    Niciodată să nu-ți diminuezi sentimentele. Nu spuneți niciodată lucruri precum "Exagerați", "Nu vă faceți griji", "Vă veți simți mai bine mâine", "Nu este așa de rău" sau "Nu există nici un motiv să vă supărați". Indiferent dacă considerați sau nu că răspunsul emoțional este potrivit, nu se schimbă modul în care se simte. Nu-i faceți sentimentele mai puțin importante și nu le trivializați. Nu vă așteptați ca acesta să fie întotdeauna rațional. Emoțiile nu sunt lucruri raționale, iar oamenii care se tem de ceva nu sunt întotdeauna rezonabili. Vă puteți aștepta să fiți tratat cu respect, dar nu-i spuneți că este nerezonabilă sau că ar trebui să înceapă să se gândească mai logic la asta. Mai este timp pentru asta mai târziu. Acum e treaba ta să asculți.

    • sfaturi

    • Asteptati-i sa ia in considerare si sentimentele tale. Nu uitați că este exclusiv responsabilitatea dvs. să mențineți conversația sau să îi oferiți sprijinul. Ea ar trebui să facă același efort în ceea ce privește aceste lucruri ca tine. Dacă nu, încercați să găsiți o modalitate inacceptabilă de ao clarifica. Utilizați declarațiile "I" și concentrați-vă asupra sentimentelor. Spuneți ceva de genul: "Uneori mă simt de parcă trebuie să ne menținem conversațiile. Aveți vreodată acest sentiment? "Sau" simt că am dat o mulțime de sprijin emoțional în ultima vreme. Vă supărați dacă menționez câteva lucruri despre care mă îngrijorez? "Dacă nu are de gând să vorbească cu tine despre îngrijorările tale, ar putea fi momentul să te gândești din nou dacă eo relație sănătoasă .
    • Luați în considerare alte forme de comunicare. Unii oameni devin nervosi la telefon. De asemenea, suferiți de aceasta, sau de suspiciunea că o are, încercați să propuneți într-un mod tact să mergeți la Skype sau să trimiteți mesaje text într-un anumit moment, sau IM`en - ceea ce este mai plăcut. Fă-ți clar faptul că nu vrei să vorbești cu ea mai puțin, dar te aștepți ca comunicarea să fie mai bună într-un alt format.
    • Evitați conversațiile nesfârșite. Dacă oricare dintre ele este supărat sau are o problemă, va trebui să vorbiți puțin mai mult. În general, cu toate acestea, va trebui să încercați să finalizați conversația în timp ce aceasta funcționează fără probleme. Nu așteptați până când amândoi nu mai știți ce să spun și există tăcere enervante, căutând o scuză pentru a închide. Amintește-ți că trebuie să mai vorbim când ești împreună.
    • Închideți conversația cât mai ușor posibil. Nu vrei ca toate eforturile tale să fi fost pentru nimic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Trimiteți unui prieten un mesajTrimiteți unui prieten un mesaj
    Seducă un băiat ocupatSeducă un băiat ocupat
    Iubirea unei prietene în liceuIubirea unei prietene în liceu
    Vorbește cu o fată din școală (pentru băieți)Vorbește cu o fată din școală (pentru băieți)
    Obțineți un anunțObțineți un anunț
    Începeți o conversație cu o fatăÎncepeți o conversație cu o fată
    O conversație bunăO conversație bună
    Uită-te la abordabilUită-te la abordabil
    Asigurați-vă că fosta ta iubită te vrea din nouAsigurați-vă că fosta ta iubită te vrea din nou
    Asigurați-vă că prietena dvs. vă va găsi și mai multă distracțieAsigurați-vă că prietena dvs. vă va găsi și mai multă distracție
    » » Ține-ți o conversație telefonică cu prietena ta

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru