Știind dacă prietena ta te iubește cu adevărat

"O dragoste este un lucru strâmb, nu este nimeni suficient de înțelept să afle tot ce este în el," a scris poetul William Butler Yeats. Poate fi foarte greu să afli dacă cineva te iubește cu adevărat, chiar dacă te-ai cunoscut unii pe alții pentru o vreme. Dar iubirea poate fi exprimată în mai multe moduri, și petrece recunoscând caracteristicile unei relații fixe și să se concentreze pe ceea ce face prietena ta sau spune poate ajuta pentru a afla dacă ea te place.

conținut

Pași
Metoda 1recunoașteți caracteristicile unei relații permanente
Metoda 2fiți atenți la ceea ce spune și face prietena ta
Metoda 3vorbește despre sentimentele tale

pași

Metoda 1
Recunoașteți caracteristicile unei relații permanente

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 1

Țineți minte diferențele dintre a fi îndrăgostiți și iubiți pe cineva. Deși multe sentimente complicate joacă un rol în a se îndrăgosti, aceasta este de obicei o experiență foarte pasivă și emoțională. Dar iubirea este mult mai necesară și aceasta necesită o abordare mult mai activă și mai implicată a relației.

Luați în considerare "dragostea" ca pe un verb sau o acțiune pe care întotdeauna trebuie să o consolidați și să o sprijiniți, odată cu creșterea relației. Gândește-te la modul în care prietena ta contribuie activ la relația ta și o cultivă și dacă relația ta este la fel de bună sau chiar mai bună decât atunci când te-ai îndrăgostit unul de celălalt.
Deoarece aceasta poate fi, prin cuvinte și fapte pe care prietenul tău în fiecare zi face relația mai puternică și contribuie la ea, chiar dacă numai în mod aparent lipsite de sens sau cu gesturi mici.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 2

Gândiți-vă la modul în care ambele persoane se confruntă cu conflictele din cadrul relației dvs. Majoritatea cuplurilor cu abilități slabe în gestionarea conflictelor se transformă într-un comportament "luptă, zboară sau paralizează". Așa că se certau și rămân furioși, uneori plângându-se nemulțumiri și gânduri răutăcioase, care pot dura luni sau ani. Ei fug și evită problemele inconfortabile sau supărătoare, trăgând-le sub covor. Ori paralizează emoțional și se închide, blocând orice încercare de a comunica sau discuta problema.

Cuplurile de succes care se angajează în relația pe termen lung vor lucra pentru rezolvarea problemelor și lucrul la acestea, astfel încât acestea să poată fi eliberate la un moment dat. Ei se concentrează pe abordarea problemei, în loc să se atace sau să se excludă reciproc.

Într-o relație sănătoasă, iubitoare auzi ambii parteneri pot ierta și uita, pentru că mânia latentă, care nu se face nimic, care nu este rezolvată, ar putea duce mai departe în legătură cu mai multe drame și conflicte, precum și continuarea relației în lung opune pe termen lung.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 3

Gândiți-vă dacă aveți ambele priorități și obiective similare. Acesta este un pas important pentru o relație într-un sens practic, a fi cu prietena ta și ca un pas important pentru dedicarea ei pentru tine.

Opozițiile se pot atrage reciproc, dar rareori vor face posibilă o relație pe termen lung. Înțelegerea reciprocă în ceea ce privește gustul și preferințele, precum și valorile, prioritățile și obiectivele vieții, ajută la crearea unei legături profunde și durabile între tine și prietena ta.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 4

Stabiliți dacă dvs. și prietena dvs. ați întâlnit "Cele patru dimensiuni ale intimității". Autorii Ronald Adler și Russell Proctor II a identificat patru moduri în care putem simți conectat cu partenerul nostru de activitate fizic, emoțional, intelectual comun și prin. Efectuați următorul exercițiu pentru a verifica dacă dvs. și prietena dvs. îndepliniți toate cele patru dimensiuni ale intimității:

Notați cele patru dimensiuni într-o linie verticală. Scrieți partenerul A și partenerul B în partea de sus a listei de dimensiuni.

Pe lângă fiecare dimensiune, vă dați o apreciere pentru relația dvs. cu privire la ceea ce trebuie să aveți, trebuie să aveți sau să aveți în relația voastră.

Dați lista partenerului dvs. și permiteți-i să evalueze dimensiunile. Sau scrieți ce prioritate credeți că partenerul dvs. dă fiecărei dimensiuni.

Cu cât există mai multe combinații "must-must" și "must-have" între dvs. și partenerul dvs., cu atât mai mare este posibilitatea unei relații intime și pe termen lung. Deoarece nici o relație nu este statică și, desigur, nu este o relație sănătoasă și iubitoare, evaluările fiecărei dimensiuni pot evolua în timp și pot fi mai potrivite.

Prin înțelegerea priorităților (în special în ceea ce privește aceste valori fundamentale), relația va rămâne pe termen lung cu succes și iubitoare.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 5

Adresați-vă prietenilor și familiei ce gândesc despre prietena ta. Dacă persoanele cu care sunteți cel mai strâns legată vă sfătuiește să vă descurcați sau să rămâneți departe de prietena dvs., aceasta poate fi o indicație că această persoană nu este cea potrivită pentru dvs.

Deși este important să aibă încredere în propriile instincte și sentimente, de obicei, un semn pozitiv atunci când prietenii și familia pentru a sprijini relația ta și crezi că și prietena ta va continua pe termen lung împreună.

Metoda 2
Fiți atenți la ceea ce spune și face prietena ta

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 6

Ascultați sunetul în vocea ei când vorbește cu dvs. Compară modul în care vorbește cu tine despre cum vorbește cu ceilalți. Dacă partenerul dvs. are o voce dulce, grijuliu și iubitoare în vocea ei, atunci când vorbește cu tine, șansele sunt că te vede ca o persoană specială în viața ei și îi pasă de tine.

Imagine intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 7

Asigurați-vă că vrea să petreacă mult timp cu dvs. și de multe ori te sună. Investirea mult timp într-o relație este un indicator clar al unei relații permanente, mai ales dacă partenerul dvs. trebuie să se ocupe și de alte obligații, cum ar fi școala, munca sau familia. Cineva care îți pasă de tine va folosi tot timpul pentru a avea o clipă cu tine singur.

Dragostea eliberează serotonina în creier și se crede că nivelurile ridicate de serotonină vă pot ajuta să vă gândiți constant la partenerul dumneavoastră. Deci, cu atât mai mult te sun partenerul sau vorbești, cu atât mai mult se gândesc la tine, ce (chimic) care indică sentimentele ei iubitoare pentru tine.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 8

Se întreabă cum a fost ziua când te vezi unul pe altul? Deși acest lucru poate fi un mic gest, acesta arată dacă este, de asemenea, interesat de detaliile mai puțin interesante ale vieții tale. Aceste tipuri de întrebări păstrează, de asemenea, liniile de comunicare dintre dvs. deschise și construiți un element practic, de susținere în relația voastră.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 9

Acordați atenție instrucțiunilor care vă respectă opinia și judecata. Poate că amândoi aveți idei politice foarte diferite sau alte modalități de a face cel mai bun risot. Indiferent de aceste diferențe, ea trebuie întotdeauna să fie deschisă la punctele dvs. de plecare și trebuie să se ocupe de ele cu respect și interes.

Dacă partenerul tău te iubește cu adevărat, are o ureche deschisă pentru opiniile și ideile tale și poți avea o conversație civilizată și respectuoasă cu privire la chestiuni pe care nu ești de acord.

Nu ar trebui să fie o problemă pentru ea să vă implice în decizii - de la lucruri foarte de zi cu zi, cum ar fi cine gătește ceva în seara asta, la întrebări importante, cum ar fi dacă trebuie să accepte un nou loc de muncă la locul de muncă. Deși nu va asculta mereu sfatul dvs., ea trebuie să fie interesată în ceea ce aveți de spus și să o luați în considerare.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 10

Observați dacă vă supraveghează sau întreabă în mod constant unde vă aflați. Partenerii care le pasă cu adevărat reciproc va da reciproc beneficiul îndoielii și nu în spatele celuilalt pentru a verifica său mobil sau Wade prin conturi (pentru a vedea unde ai fost sau cu cine), pentru că au încredere în partenerul lor.

Acest tip de încredere este un exemplu de îngrijire pentru cineva și este o indicație clară că există dragoste adevărată.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 11

Gândește-te dacă prietena ta îți dă un sentiment bun despre tine. Un partener care iti pasa de tine va creste stima de sine si stima de sine. Vă dă o confirmare pozitivă și o persoană iubită.

Acest lucru nu înseamnă că relația voastră va fi întotdeauna nume de rău, dar în general trebuie să simți prietena ta te face mai încrezător și sprijinul dumneavoastră, în loc de gânduri negative sau stima de sine scazuta. Când ești cu cineva te simti bine, nu vrei doar să-și petreacă mai mult timp cu acea persoană, dar, de asemenea, o imagine de sine pozitivă atunci când ești la distanță.

Metoda 3
Vorbește despre sentimentele tale

Imagine intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 12

Creați o atmosferă intimă și personală. Dragoste declarații, fie a ta sau venirea sa, sunt mai puțin potrivite pentru un loc ocupat, asa ca unele alimente acasă gata sau un picnic într-un loc liniștit în parc, unde puteți avea o conversație în profunzime despre sentimentele tale.

Acest lucru vă liniștește pe amândoi, astfel încât să puteți vorbi deschis și cinstit într-o atmosferă plăcută.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 13

Fii cinstit și direct. Fiind cinstiți și direcți, aveți cea mai bună șansă de a afla exact ce simte prietenul dvs. pentru dvs.

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 14

Nu vă fie frică să vă arătați emoțiile. Prietena ta poate avea nevoie de ceva încurajare pentru a-ți spune despre sentimentele ei pentru tine, așa că nu fi prea timid să-i vorbești despre sentimentele tale.

Dacă îți pasă foarte mult de ea, dă-i drumul clar, ca să se simtă suficient de confortabilă pentru a-ți împărtăși sentimentele.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit