Creați o hartă a minții

Oamenii au folosit în mod tradițional metode vizuale pentru a prezenta, organiza sau înțelege mai bine lucrurile. În anii 1970, omul de știință și profesorul Tony Buzan au dezvoltat harta minții. Aceasta este o diagramă colorată în formă de copac sau păianjen cu care puteți face conexiuni, rezolvați problemele creativ și amintiți-vă ce ați învățat. Acest articol vă va ghida în pregătirea și de a crea manual o hartă minte și să vă arate avantajele și dezavantajele programelor software care vă ajută să creați hărți mentale pe piață.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți-vă harta minții
Partea 2creați manual o hartă a minții
Partea 3utilizați software-ul și aplicațiile pentru a crea o hartă a minții
Sfaturi

pași

Partea 1
Pregătiți-vă harta minții

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 1

Imaginați-vă un avion care zboară prin aer. Dacă vizualizați sau vedeți un avion pe cer, acel avion este central în acel moment. Dar creierul tău nu e încă pregătit. Ei încep imediat să facă asocieri sau referințe. Acestea pot include culoarea cerului, diferitele tipuri de aeronave, felul în care zboară, piloții, pasagerii, aeroporturile și așa mai departe. Pentru că ne gândim în imagini și nu în cuvinte, adesea vedeți aceste asociații pentru dvs.

Creierul dvs. începe imediat să creeze un fel de hartă a minții, unde există legături între aceste asociații sau concepte - un fel de site web mental.

Imaginea intitulată Faceți o hartă a minții Pasul 2

Vizualizați un păianjen sau un copac plin de ramuri. Într-o hartă minte, ia conceptul de avion și înregistra planul median (în web de păianjen, sau trunchiul de copac), o piesă plasat orizontal de hârtie albă. Din cuvântul AIRPLANE trageți linii în diferite culori (ramurile arborelui sau picioarele păianjenului). Aici scrieți tot ce asociați cu avionul, cum ar fi PILOT și FLYFIELD. Din fiecare asociație puteți desena alte linii.

Dacă vă gândiți la piloți, vă puteți gândi la salariul lor sau la educația lor. Și așa harta minții se extinde.

O hartă a minții reflectă modul în care creierul dvs. procesează și solicită informații - dinamic și vizual, și nu liniar, după cum sa crezut anterior.

Efectuarea unei hărți minte este foarte eficientă, de exemplu, când faceți note. În loc să scrieți fiecare cuvânt pe care profesorul le spune așa cum se spune (gândire liniară), scrieți numele subiectului în mijloc. În timp ce discutăm sub-subiecte, exemple, date și alte informații, trageți și descrieți sucursalele corespunzătoare.

Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în lumea academică în loc de linii principale standard pentru a pregăti eseuri și documente de cercetare, pentru a studia pentru examene etc.

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 3

Folosește creierul așa cum funcționează. Buzan a spus asta "gândirea totală a creierului". Dacă creierul nostru este prins de ceva - o idee, un sunet, o imagine, o emoție etc. - așa se spune "ceva" central pentru gândirea noastră. De acolo, nenumărate alte lucruri încep să radieze, alte idei, imagini, emoții etc. tot ceea ce creierul nostru se asociază cu el.

O mindmap vă ajută să faceți legături între diferite informații și concepte. Și, cu cât mai multe conexiuni și asociații fac creierul nostru, cu atât mai bine ne putem aminti.

Imaginea intitulată Faceți o hartă a minții Pasul 4

Creați, scrieți, procesați și comunicați informațiile. Dacă faceți aceste conexiuni, puteți face toate acestea foarte rapid și eficient. Așezarea legăturilor se face și în mod automat în timp ce creați harta minții. Utilizarea cuvintelor, imaginilor, liniilor, culorilor, simbolurilor, numerelor și așa mai departe pentru a identifica și a conecta concepte. Cercetările arată că scrierea și desenarea îmbunătățesc memoria, creativitatea și procesarea cognitivă. Culoarea ajută foarte bine la întărirea memoriei. Toate acestea împreună creează o hartă a minții care este alimentată de mai multe simțuri.

Mindmap-urile sunt mijloace de a face lucrurile crea și să vă gândiți cum puteți rezolva problemele. Pentru a face acest lucru trebuie să vă gândiți. Astfel, puteți crea, de exemplu, o hartă minte pentru lucruri cum ar fi nunta ta, rețete noi, o campanie de publicitate, o propunere de a cere sefului tau pentru o marire de salariu, și așa mai departe. De asemenea, poate fi folosit pentru a rezolva probleme, cum ar fi o mai bună gestionare a banilor, evaluarea sănătății, rezolvarea certurilor etc.

Este, de asemenea, un mijloc de informare pentru a captura direct relevante pentru un subiect, astfel încât să puteți combina cantități mari de informații. S-ar putea ajuta să aflați ce este cu adevărat util pentru a scrie în jos notele, ceea ce doriți să scrie autobiografia, ceea ce ar trebui pus pe CV-ul, etc.

Mindmaps vă ajută, de asemenea, să îmbunătățiți informațiile proces și apoi utilizați-l. Vă puteți aminti mai bine lucrurile, cum ar fi conținutul unei cărți, o discuție cu ceilalți, programul dvs. și așa mai departe. Puteți să o utilizați pentru a analiza aspecte complexe, cum ar fi piața de valori, o rețea de calculatoare sau funcționarea unui motor. În cele din urmă, este, de asemenea, foarte util dacă doriți să pregătiți și să executați lucruri precum o sărbătoare, timpul sau un proiect la locul de muncă.

Ele sunt, de asemenea, instrumente foarte puternice la comunicații. Puteți crea o hartă a minții pentru o prezentare, un proiect de grup, o conversație personală, materiale scrise etc.

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 5

Creați o minte harta cu mâna sau cu un program de calculator. Oamenii au desenat hărți de minte de mână de zeci de ani. Acum, că există și software pentru a crea hărți minte, mulți oameni trec la asta. În lumea afacerilor, devine din ce în ce mai popular să faci totul cu software-ul, de la înregistrarea rezervărilor la gestionarea proiectelor. Alegerea este personală și depinde de situația dvs.

Oricum, susținătorii hărților minții cred că ar trebui să-ți găsești propriul stil și că informațiile ar trebui să poată curge liber.

Nu fi prea stea când creați o hartă a minții. Dacă faceți acest lucru, nu utilizați creierul stâng și drept jumătate la fel de activ.

O hartă minte cere persoanei care face folosind ambele emisfere pentru a crea o rețea de asociații - creierul drept la imagini, culori, adâncimea, imaginația și "imagine mare", și emisfera stângă pentru cuvintele, logica, analizele, numerele și gândirea cauzei și efectului.

Partea 2
Creați manual o hartă a minții

Imaginea intitulă Faceți o hartă a minții Pasul 6

Afișați forma subiectului. O hartă a minții trebuie să arate în final forma sau structura subiectului. Acest lucru se realizează prin demonstrarea vizuală a importanței relative a diferitelor concepte și evidențierea relației dintre ele. Trebuie să reușiți să vă amintiți informațiile ulterior când o priviți scurt. În primul rând, totuși, ar trebui să îi oferiți ocazia să crească atâta timp cât apar idei în tine și atâta timp cât descoperiți noi conexiuni.

Povestea "O imagine spune mai mult de o mie de cuvinte" se aplică modului în care ar trebui să arate imaginea dvs. mindmap. Trebuie să arate atât imaginea de ansamblu, cât și detaliile.

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 7

Brainstorm despre subiectul tău. Puteți să vă gândiți la subiect înainte de a începe să desenați, mai ales dacă nu trebuie să înregistrați informații - cum ar fi atunci când faceți note în timpul unei conferințe. Puteți face acest lucru în mod individual sau în grupuri. Înseamnă că scrieți tot ce vă puteți gândi la subiect. Utilizați cuvinte cheie sau câteva cuvinte, în loc de fraze sau paragrafe întregi.

Nu organizați informațiile în acest moment. Lăsați ideile să curgă.

Dacă sunteți brainstorming, întrebați-vă cum se referă subiectul la ceea ce știți deja și la ce este diferit.

Imaginea intitulată Efectuați o hartă a minții Pasul 8

Creați o hartă a minții imediat. Unii oameni consideră că este mai ușor să începeți desenul imediat. Oricum, mai întâi scrieți subiectul în mijlocul paginii. Asigurați-vă că aveți hârtia orizontală în fața dvs. și scrieți numele subiectului în 1 sau 2 cuvinte în mijloc. Desenați un cerc în jurul acestuia. Unii oameni recomanda folosirea doar a literelor mici sau doar a literelor mari, ceea ce face mai puțin murdar și mai ușor de citit. Redați adăugând culoarea cuvântului și cercului.

Încercați să utilizați cel puțin trei culori pe harta minții. Asta vă ajută să separați ideile și să vă amintiți mai bine.

Și nu utilizați hârtie aliniată. Apoi, sunteți mai înclinați să începeți să vă gândiți într-o linie dreaptă.

Imaginea intitulată Efectuați o hartă a minții Pasul 9

Desenați și descrieți primele ramuri. Pur și simplu trageți o linie la fiecare subcategorie majoră a subiectului care se extinde din cerc și adăugați un cuvânt, o propoziție sau o imagine foarte scurtă. Nu utilizați abrevieri. Deci scrieți FLYFIELD și PILOT. Toate liniile sau ramurile trebuie să fie conectate între ele pe o hartă a minții, iar primele ramuri trebuie să fie cele mai groase.

Fiecare cuvânt sau imagine pe care îl utilizați într-o hartă de minte trebuie să aibă propria linie.

Folosiți imagini, fotografii și desene cât puteți de mult.

De exemplu, trage un semn de oprire de lângă o sucursală cu o sub-categorie de negativ (de exemplu, aeroport), sau un galben strălucitor semn plus ai ceva pozitiv (ca pilot).

Utilizați săgeți, alte simboluri, spații goale și așa mai departe pentru a conecta imaginile împreună, astfel încât să aveți una "rețea bogată" devine, ceea ce Buzan spune este esența hărții minții.

Imaginea cu titlul Faceți o hartă a minții Pasul 10

Continuați la următoarele sucursale. Acestea trebuie să fie puțin mai subțiri decât cele anterioare. Gândiți-vă la lucrurile legate de primele dvs. subcategorii. Care sunt problemele importante sau faptele care au legătură cu aceasta? Ce ați asocia cu aeroporturile din exemplul nostru? Întârziere? Securitatea? Mâncare ieftină?

Puteți apoi trage o linie pentru fiecare dintre aceste lucruri din cuvântul VLIEGVELD. Apoi scrie SECURITY.

Din nou, folosiți culoarea și imaginile.

Imaginea intitulată Faceți o hartă a minții Pasul 11

Continuă să se extindă. Continuați astfel până când harta dvs. de minte este terminată. Liniile devin tot mai subtile, deoarece subcategoriile din ce în ce mai mult constau în susținerea unor detalii precum fapte sau date. Puteți, de asemenea, să trageți linii la lucruri care sunt deja în picioare. Puteți chiar să adăugați o primă subcategorie dacă vă gândiți la ceva pe care nu l-ați cunoscut deja.

Unii oameni recomanda pentru a face subcategoriile ierarhice.

deoarece "întârzieri". "protecție" și "mâncare scumpă" sunt toate subcategoriile, ați desenat trei linii sau ramuri - câte unul pentru fiecare concept. Dar puteți pune ceea ce considerați cea mai importantă subcategorie pe linia de sus.

Imaginea intitulă Faceți o hartă a minții Pasul 12

Pentru a termina, adăugați sau ajustați. Puteți continua să adăugați lucruri, să le ajustați și să descoperiți noi conexiuni. Sau poți face o versiune nouă, rafinată. Acesta din urmă vă asigură că puteți verifica consecvența sau erorile din logica dvs. Rezultă, de asemenea, o hartă a minții minuțioase - hărțile minții dvs. nu ar trebui să devină o mizerie. Prea multă aglomerație vă împiedică să vedeți imaginea și detaliile.

Oricum, întrebați-vă ce învățați sau ce ați învățat. Ce modele mai mari ai descoperit?

Partea 3
Utilizați software-ul și aplicațiile pentru a crea o hartă a minții

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 13

Vedeți cum fac experții. Software-ul și aplicațiile care vă permit să creați hărți ale minții capătă tot mai multe posibilități. Există chiar versiuni gratuite cu care puteți face multe. Puteți obține o colaborare virtuală în timp real cu, brainstorming și hartă mintea discussiëren- vă puteți lăsa pe alții nakijken- îl puteți utiliza pe o tablă interactivă pe măsură ce hebt- o întâlnire sau de prezentare, puteți utilizare- pe telefonul smartphone, puteți elabora proiecte gestionați-o de la primul moment etc.

Acestea variază de la simplu la utilizat până la atât de complicat încât mai întâi trebuie să urmați un curs de formare pentru a profita de tot ceea ce programul are de oferit.
Unele programe bune sunt gratuite. Altele pot fi achiziționate de la câțiva euro pe lună sau pentru o sumă mai mare, în funcție de posibilități.
Puteți să le modificați cu ușurință și să le actualizați și arată bine organizate. De obicei, puteți încărca propriile imagini.
În general, le puteți descărca în format PDF sau într-un număr de alte formate.

Imaginea intitulă Efectuați o hartă a minții Pasul 14

Evaluați dezavantajele. Posibilitățile diferă, ceea ce poate împiedica caracterul liber al hărților minții. De exemplu, cu un program puteți adăuga săgeți de la o subcategorie la alta, dar un alt program poate să nu ofere această opțiune. Este important să puteți crea o minte, astfel încât să puteți arăta astfel de conexiuni vizuale.

Cu majoritatea programelor, puteți desena numai cu mouse-ul.

De asemenea, poate dura mult timp înainte de a vă pune la îndoială, poate fi costisitor, iar prin scrierea manuală puteți să înțelegeți și să vă amintiți materialul mai bine.

Imaginea intitulă Faceți o hartă a minții Pasul 15

Încercați software-ul gratuit și citiți recenziile altor utilizatori. Vedeți dacă vă place prin încercarea unui program gratuit pentru a crea o hartă a minții. Apoi, veți obține o idee globală a posibilităților. De asemenea, puteți decide mai bine dacă veți găsi suficient de util pentru a cumpăra un upgrade pentru un program cu mai multe caracteristici. Citiți recenziile altor persoane pentru a vedea ce programe le plac și la ce le folosesc. De exemplu, un program sau o aplicație poate fi excelentă pentru a lucra împreună pe o hartă a minții cu colegii, dar nu foarte util pentru a urmări progresul unui proiect.

sfaturi

Nu stați într-o parte. Lăsați ideile dvs. să fie gratuite. Nu fi dezamăgit dacă rămâneți în ideile dvs. în anumite zone. Începeți cu subiectul central și rătăciți de acolo.
Nu vă fie frică să vă arătați creativitatea. Dacă subiectul dvs. este muzică, puneți un instrument muzical cu fiecare ramură.
Înregistrați ceea ce credeți spunând cu voce tare.
Utilizați o singură culoare pentru o ramură și una pentru ramura următoare.
Dacă sunteți blocat în cap, adresați-vă o întrebare negativă, cum ar fi: "De ce nu înțeleg? Creierul dvs. va căuta apoi răspunsul. Același lucru este valabil și pentru întrebările la care vreți să răspundeți, cum ar fi: "Ce se întâmplă acum?"
Uneori trebuie să faceți un pas înapoi și să reflectați, apoi reveniți la ea mai târziu!
Faceți o schiță și doar puneți toate ideile dvs. pe ea, atunci puteți decide mai târziu ce veți pune pe hârtie reală.
Puteți, de asemenea, să o păstrați foarte simplu: uitați culorile, uitați imaginile. Doar scrieți un cuvânt în mijloc și puneți un cerc în jurul acestuia, trageți din ramuri și adăugați cuvinte care vin la voi. Dacă petreceți prea mult timp cu semne, culori, linii groase și subțiri, acest lucru poate elimina spontaneitatea hărții minții.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit