Faceți un spa de la dvs. acasă

Având un spa la domiciliu poate fi la fel de relaxant și frumos ca o zi petrecută undeva foarte scump. Alegeți o zi când nu veți avea nicio întrerupere, opriți telefonul mobil și porniți câteva lumânări pentru atmosferă. Luați o baie lungă și fierbinte, dați-vă un tratament facial și completați ziua cu o manichiură / pedichiură.

conținut

Pași
Partea 1luați o baie de întărire
Partea 2dă-ți un tratament facial
Partea 3făcând un mani și un pedi
Avertismente

pași

Partea 1
Luați o baie de întărire

Imagine cu titlul Să aibă o zi de relaxare la domiciliu Pasul 1

Umpleți o baie fierbinte. Umpleți cadă de baie cu apă exact la temperatura potrivită, indiferent dacă doriți să fie o conductă caldă sau doar această parte a fierbinte. În timp ce baia se umple, stingem lumina și luminează câteva lumânări. Aici, vă puteți ajuta să vă relaxați și mai mult făcând câteva din lucrurile preferate. De exemplu,

Turnați-vă un pahar de vin sau faceți o ceașcă de ceai pentru a vă bucura în timp ce vă culcați. Dacă sunteți copil, puteți turna un pahar de ciocolată caldă sau suc de mere sau doar puțină apă!
Porniți muzica preferată.
Ardeți niște tămâie.
Pregătește un prosop pufos sau un halat de baie.

Adăugați săruri de baie, uleiuri esențiale și alte ingrediente în apă. Acesta este un mod minunat de îmbunătățire a băii și, de asemenea, vă oferă avantajele aromoterapiei. Nu trebuie să vă limitați la sărurile de baie. Simțiți-vă liber să adăugați spumă de baie, uleiuri de baie, perle de baie, bombe de baie și tot ce vă ajută să vă relaxați.

Dacă doriți, puteți adăuga lapte și fulgi de ovăz la baie, au un efect hidratant și sunt minunate pentru pielea uscată.

Sau încercați să adăugați ulei de migdale, ulei de jojoba sau chiar o lingură de ulei de nucă de cocos. Veți ieși din baie cu o piele moale pentru copii.

Imagine cu titlul Să aibă o zi relaxantă la domiciliu la domiciliu Pasul 3

Încercați o mască de față. Într-un spa puteți alege între o mască de alge și o mască de noroi. Primul nu este ușor de făcut la domiciliu, dar puteți face cu ușurință o mască de "noroi" pentru tine folosind lut cosmetic. După ce sa așezat pe piele pentru câteva minute, clătiți-l. Îți lasă pielea cu un sentiment revigorat și neted.

Se amestecă 140 ml de lut cosmetic și 2 linguri de apă pentru a obține o pastă groasă.

Tăiați-i peste brațe, picioare și piept.

Lăsați-o să se usuce în timp ce baia se umple.

Clătiți-l în baie.

Masați-vă mușchii bolnavi pe măsură ce vă îmbibați. Cu toată munca grea pe care o faceți între zilele spa, puteți avea o durere în spate, picioare, brațe sau gât. Luați timp pentru a vă framanta mușchii cu degetele pentru a vă desface în apa caldă.

Îndepărtați pielea. Utilizați o loofah sau scrub pentru a vă exfolia complet brațele, picioarele și corpul superior. Pielea se va simți moale, netedă și sănătoasă când ieșiți din baie.

Utilizați mișcări circulare blânde pentru a îndepărta pielea moartă.

Dacă doriți, apoi rade-ti picioarele și alte părți ale corpului după ce ați spălat.

Uscați pielea și aplicați o loțiune hrănitoare. Folosiți un prosop pentru a vă usca pielea uscată și apoi sigilați umezeala aplicând o loțiune sau o cremă de corp pe brațele, picioarele și corpul superior. După ce corpul tău este acoperit cu loțiune, pune-ți halatul pentru a-ți da timp să-ți tragi pielea înainte de îmbrăcare.

Partea 2
Dă-ți un tratament facial

Îndepărtați ușor fața. Umeziți-l cu apă caldă și folosiți o pânză de spălat sau o perie pentru a îndepărta pielea moartă. Asigurați-vă că faceți o mișcare moale, circulară, în loc de a aplica presiune, deoarece pielea feței dvs. este sensibilă și se poate întinde și ridica atunci când este tratată aproximativ.

Facial scrubs, de asemenea, funcționează bine. Cumpărați unul la magazin sau faceți unul singur amestecând următoarele ingrediente: 1 lingură de ulei de măsline, 1 lingură de migdale măcinate sau fulgi de ovăz măcinat și 1 linguriță de apă. Utilizați-l pentru a curăța fața și spălați-l cu apă caldă.

Dă-ți un tratament cu aburi. Umpleți un vas mic cu apă și încălziți-l pe sobă până când acesta începe să abureze. Trageți un prosop deasupra capului și țineți capul deasupra oală pentru a lăsa aburul să vă mângâie fața. Stați două până la trei minute pentru a obține toate avantajele aburului.

Asigurați-vă că nu țineți fața atât de aproape încât se simte prea fierbinte. Fața ta trebuie să se simtă foarte caldă, dar nu neplăcut de fierbinte.

Creșteți plăcerea unei băi de aburi facial prin adăugarea a câteva picături de uleiuri esențiale în oală. Lavanda, arborele de ceai și uleiul de trandafir au un efect relaxant.

Pune o mască de față. A face măști acasă este foarte distractiv și acestea lasă fața ta senzație la fel de moale ca pielea unui copil. Utilizați o mască de față din magazin sau amestecați o rețetă folosind ingrediente de uz casnic. Aplicați-l pe față timp de cincisprezece minute și spălați-l. Iată câteva idei populare pentru măști:

Pentru pielea uscată: amestecați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de ulei de măsline

Pentru pielea normală: amestecați 1 linguriță de miere și 1 banană dulce

Pentru pielea grasă: Se amestecă 1 linguriță de miere și 1 linguriță de lut cosmetic

Umpleți pielea. Închideți umezeala fețelor folosind o cremă bună pe față pentru a finaliza procesul. Puteți folosi o cremă din magazin sau un pic de ulei facial, cum ar fi ulei de jojoba, argan sau migdale. Aceste uleiuri echilibrează pielea fără a cauza acnee.

Dacă pielea este foarte uscată, utilizați ulei de nucă de cocos. Dar, dacă sunteți predispus la obturarea porilor, atunci uleiul de nucă de cocos poate provoca cosuri.

Partea 3
Făcând un mani și un pedi

Îndepărtați vechea lac de unghii. Începeți cu o cremă curată eliminând vechiul lac de unghii de la unghiile și picioarele de la picioare. Utilizați remover de lac de unghii fără acetonă, dacă este posibil, deoarece acetona vă deshidratează unghiile.

Savurează-ți degetele. Pregătiți un castron de apă fierbinte și lăsați-l să se înmoaie timp de cinci minute, cu unghiile complet scufundate. Acest lucru va inmuia unghiile si cuticulele, facilitand modelarea lor.

Nu folosiți uleiuri sau săpun în vasul cu apă fierbinte. Este mai bine să folosiți numai apă, astfel încât să nu existe reziduuri pe unghiile dvs. atunci când începeți să le pictați.

Tăiați și arătați-vă unghiile. Utilizați unelte de tăiat unghii sau foarfece pentru a oferi fiecăruia dintre unghiile dvs. o formă semi-circulară, rotunjind colțurile. Utilizați un fișier de unghii pentru a face bucăți ascuțite și pentru a face forma chiar, astfel încât toate unghiile arata taie profesional.

Împingeți-vă cuticulele. Luați un împingător cuticular sau un baston de portocaliu și apăsați ușor cuticulele înapoi, astfel încât acestea să nu mai fie vizibile pe unghii. Fiți foarte moi și nu rupeți și nu tăiați cuticulele, deoarece aveți nevoie de ele pentru a vă proteja degetele de infecție.

Aplică-ți unghiile. O manichiura buna are cel putin trei straturi: un strat de baza, o culoare si un strat superior. Unii oameni consideră că este plăcut să aplice mai mult decât un strat de culoare, pentru a vă asigura că este bine acoperită. Lăsați unghiile să se usuce complet între două straturi pentru a preveni petele.

Cea mai bună modalitate de a vă picta corect unghiile este de a face un accident vascular cerebral pe fiecare parte și apoi completați în mijloc.

Dacă doriți să faceți un design pe unghiile dvs., faceți-o după stratul de culoare și apoi aplicați stratul superior pentru al închide.

Lăsați-i picioarele să se înmoaie și să le frecați. Picioarele sunt de multe ori neglijate în îngrijirea zilnică, dar aceasta este ziua dvs. de spa, deci vă faceți timp să o faceți bine! Savurează-ți picioarele în baie sau într-un castron plin cu apă caldă. Dacă picioarele dvs. sunt uscate sau dureroase, utilizați o piatră ponce pentru a elimina petele dure.

Unele bucăți dure de calus au nevoie de ajutor suplimentar pentru a scăpa de ele. Încercați un calus sau alt instrument conceput pentru a îndepărta pielea moartă.

Tăiați-vă și lustruiți picioarele. Puneți-vă tonii în formă cu un tăietor, asigurându-vă că ați rotunjit colțurile pentru a împiedica înghițirea unghiilor. Fie ieșiți din acoperiș și faceți o pedichiură cu trei straturi, fie aplicați un strat simplu de lac transparent pentru a vă proteja și îmbunătăți lamburile.

avertismente

Aveți grijă atunci când aplicați masca de față - nu o faceți prea aproape de ochi.
Citiți etichetele de avertizare de pe frecare. Unele nu sunt potrivite pentru copii.
Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale de mentă. Te face foarte, foarte rece.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit