Aburirea feței

Aburul față vă ajută atât la deschiderea porilor, cât și la circulația sângelui în față, lăsând fața curată, proaspătă și radiantă. Este un mod natural de a vă oferi un tratament facial la domiciliu și nu vă costă nimic. Vedeți pasul 1 și mai departe pentru a descoperi cum poți să faci o facială cu aburi și să afli despre avantajele aburului.

conținut

Pași
Metoda 1aburirea feței
Metoda 2experimentați cu diferite tipuri de aburi
Accesorii

pași

Metoda 1
Aburirea feței

Imagine cu titlul Steam Face Faceți pasul 1

Aduceți o tigaie mică de apă la fierbere. Un tratament standard cu aburi nu implică decât apă și piele. Nu este nevoie de multă apă. Umpleți o tigaie mică cu 1 până la 2 cesti de apă și aduceți-o la fierbere.

Imaginea intitulată Steam Face Faceți pasul 2

Spălați-vă fața. Pe măsură ce apa se încălzește, vă spălați fața cu un produs de curățare blând. Asigurați-vă că eliminați machiajul și murdăria, uleiul sau transpirația care se află pe suprafața pielii. Este important ca fata ta să fie curată când o aburi. Porii tăi se vor deschide larg, iar dacă ai murdărie sau machiaj pe față, poate provoca iritații.

Nu spălați fața cu un scrumieră sau un săpun puternic. Pentru aburire, cel mai bine este să spălați cu un detergent foarte slab, pentru a reduce șansa ca tratamentul cu abur să vă irită pielea.

Uscați-vă fața uscată cu un prosop moale.

Imaginea cu titlul Steam Face Faceți pasul 3

Se toarnă apa de abur într-un castron. Dacă faceți tratamentul cu aburi ca parte a unui spa la domiciliu, turnați-l într-un vas mare, frumos, din ceramică sau din sticlă. Dacă doriți doar să faceți o baie de aburi rapidă, puteți să o lăsați în tigaie. Puneți orice formă pe care o utilizați pe câteva prosoape pliate pe o masă.

Nu vărsați apa într-un castron de plastic. Nu doriți ca moleculele de plastic mici să devină parte a băii de aburi facială.

Adăugați uleiuri esențiale sau ierburi. Acum este momentul să adăugați uleiuri esențiale sau ierburi în apă pentru a face tratamentul un pic special. Dacă adăugați uleiuri sau ierburi, tratamentul cu aburi va avea un efect dublu ca o sesiune de aromoterapie. Doar câteva picături de uleiuri esențiale înseamnă foarte mult.

Asigurați-vă că adăugați orice extra după ce ați luat apa de la fierbere. În caz contrar, mirosurile se vor evapora repede.

Dacă nu aveți uleiuri speciale sau ierburi, încercați ceai! Puneți câteva pungi de ceai din plante în apă. Musetelul, mentă și chai fac băi de aburi delicioase.

Fierbeți-vă fața cu un prosop deasupra capului. Trageți prosopul peste cap, astfel încât să cadă pe ambele părți ale feței dvs., prindeți astfel aburul astfel încât să se concentreze pe fața dumneavoastră. Păstrați-vă fața destul de aproape de apa de aburi pentru a simți cum vă masajează fața, dar nu atât de aproape încât fața dumneavoastră se simte ca și cum ar fi ars, sau aveți probleme cu respirația aer curat.

O baie de aburi medie durează aproximativ 10 minute. Puteți obține multe dintre aceleași beneficii dacă vă opriți după 5 minute.

Nu vă aburiți fața mai mult de 10 minute, mai ales dacă aveți acnee sau alte probleme de vedere. Încălzirea face ca fața să se umfle și poate agrava acneea dacă este făcută prea mult timp.

Imagine cu titlul Steam Face Faceți pasul 6

Trageți murdăria din porii dvs. cu o mască. Tratamentul cu aburi lasă porii să se deschidă, ceea ce face timpul perfect pentru a scoate murdăria și alte impurități. Cel mai bun mod de a face acest lucru este ca tratamentul cu abur să fie urmat de o mască de argilă. Puneți masca peste fața dvs. și lăsați-o timp de 10-15 minute. Spălați-l cu apă caldă și uscați cu un prosop.

Dacă nu aveți o mască de argilă, utilizați miere obișnuită sau o combinație de miere cu fulgi de ovăz.

Dacă alegeți să nu utilizați o mască, puteți spăla pur și simplu fața cu apă caldă după tratamentul cu abur.

Nu utilizați un scrub puternic pe piele după aburi, mai ales dacă aveți acnee. Pentru că fața ta este ușor umflată și porii tăi vor fi deschise, spălarea poate provoca inflamarea ei.

Întăriți-vă fața. După ce ați spălat masca, utilizați un stimulator pentru a vă ajuta să vă închideți porii. Aplicați-l pe față cu o ștergere blândă folosind o minge de bumbac.

Sucul de lamaie este un tonic natural fantastic. Se amestecă 1 lingură cu 140 ml de apă.

Oțetul de cidru de mere este, de asemenea, o opțiune bună. Se amestecă 1 lingură cu 140 ml de apă.

Umpleți-vă fața. Aburul și căldura determină uscarea pielii, deci este important să continuați tratamentul cu un hidratant bun. Utilizați unul din uleiuri calmante, aloe și unt care vă vor împiedica uscarea pielii. Lăsați hidratantul să se retragă complet în piele înainte de aplicarea machiajului.

Metoda 2
Experimentați cu diferite tipuri de aburi

Faceți o baie de aburi de sprijin la rece. Băile de aburi pot ajuta la curățarea sinusurilor atunci când aveți frig. Aburul față când sunteți puțin bolnav vă poate ajuta să vă simțiți mai sănătos și mai frumos în același timp - un pic de boot pe care îl puteți folosi când nu vă simțiți bine! Pentru a face o baie de aburi de sprijin la rece, urmați pașii de mai sus folosind una sau mai multe dintre următoarele ierburi și uleiuri esențiale:

condimente: Musetel, menta sau eucalipt
ulei: menta, eucalipt sau bergamot

Luați o baie de aburi care reduce stresul. Bătălia înmoaie atât sufletul, cât și pielea, acesta fiind unul din motivele pentru care este un tratament popular în spa-uri. Un tratament facial cu aburi se simte foarte bine atunci când sunteți foarte tensionat și acum puteți să vă simțiți timp să respirați câteva mirosuri delicioase în timp ce vă așezați înapoi și vă relaxați. Încercați una sau mai multe dintre următoarele plante și uleiuri pentru o baie de aburi liniștită, reducătoare de stres:

condimente: Lavandă, verbena de lamaie, musetel

ulei: Floare de pasiune, bergamot, lemn de santal

Faceți o baie de aburi stimulantă. O baie de aburi vă poate ajuta să vă simțiți treaz și reîmprospătată atunci când o faceți prima dimineață. Îți trezește pielea și îți poate stimula starea de spirit. Pentru o baie de aburi reintineritoare, utilizați unul sau mai multe dintre aceste plante și uleiuri:

condimente: Balsam de lămâie, mentă și ginseng

ulei: Lemn de cedru, lemongrass și portocaliu

Imagine cu titlul Steam Face Face Step 12

Faceți o baie de aburi pentru a vă ajuta să dormiți. Luarea unei băi de aburi cu câteva minute înainte de culcare vă poate ajuta să vă relaxați și să dormiți liniștit. Încercați să utilizați unul sau mai multe dintre aceste plante și uleiuri pentru a vă ajuta să dormiți mai ușor, data viitoare când suferiți de insomnie:

condimente: Valerian, mușețel, levănțică

ulei: Lavandă, patchouli, trandafir de geraniu