Ați uitat flacăra

Uitați de mânia și resentimentele voastre. Există multe motive pentru care sunteți supărat sau amar. Poate că flacăra ta te-a rănit enorm. Poate că ai fost 100 la sută sigur că ar funcționa, dar nu a făcut-o. Poate flacăra a început să se întâlnească cu unul dintre prietenii tăi și acum ești supărat pe amândouă. Aceste sentimente vor însoți situația în care te afli, dar asta nu înseamnă că sunt sănătoase. De asemenea, ele nu vă vor ajuta să continuați.

Concentrează-te pe cele mai grave ale flăcării tale. Nu mai gândiți la cât de frumos, amuzant sau dulce a fost flacăra. Concentrați-vă pe toate calitățile sale rele. Poate că avea un sentiment foarte ciudat de modă, sau era extrem de disprețuită de oameni cu totul necunoscuți. Faceți o listă a acestui lucru dacă credeți că beneficiați de ea. Dacă gândurile voastre se rătăcesc în flacăra voastră, chemați toate aceste gânduri negative în loc de cele pozitive. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți că flacăra dvs. nu este la fel de mare pe cât ați crezut prima dată.

Aflați că meritați mai bine. S-ar putea să vă credeți că voi și flacăra voastră ați forma cea mai bună banda a lumii vreodată. Dar nu este așa. Dacă v-ați făcut cu adevărat unul pentru celălalt, ați fi împreună, nu-i așa? Nu a reușit, indiferent de motiv, între voi. Șansele sunt că asta e pentru că ești prea bun pentru el / ea. Flacăra voastră nu este sufletul sufletului vostru și dacă vă dați seama că veți putea găsi pe cineva care vă merită.

Amintiți-vă cât de minunați sunteți. Dacă stai în groapă, pentru că nu a avut succes cu flacara ta, este probabil necesar să vă ofere un impuls. Probabil că simți un pic în jos, și poate simți că ești nedemn pentru că nu sunteți împreună cu flacără datarea nu sunt altceva decât adevărul. Amintiți-vă că aveți tot felul de trăsături excelente, că vă concentrați asupra prietenilor și oportunităților fantastice din viața dvs. și că vă concentrați pe toate trăsăturile caracterului preferat. Păstrați-vă că sunteți minunați, și cu mai puțin decât cele mai bune nu trebuie să fiți mulțumiți "cel mai bun" noi nu spunem flacăra voastră!

Nu mai vorbiți despre flacăra voastră. Deși vorbești despre asta cu un bun prieten, te poți ajuta să progresezi, nu te vei simți mai bine atunci când vorbești despre el în mod continuu și cu toată lumea. Nu trebuie să vă împingeți sentimentele sub scaune sau bănci, dar dacă îi continuați să-i spuneți tot timpul, veți păstra vechi vechi din șanț. În acest fel vă reamintiți cât de mult durere aveți.

Evitați flacăra dvs. pe social media. Dacă aveți doar Facebook, Instagram, Twitter etc. pentru a vă stăvili flacăra și pentru a vedea dacă se întâlnește cu altcineva, trebuie să faceți o pauză. Dacă vă place foarte mult Facebook, rezista tentatiei de a face clic pe profilul său. Utilizați-l numai pentru a păstra legătura cu oamenii care te fac să te simți bine. Pentru a vedea fotografii ale flacarii tale vei face cu siguranta sa te simti mai rau - nu te superi.

Evitați locurile în care apare adesea flacăra. Deși nu trebuie să vă stricați întregul program, puteți face tot ce este mai bun pentru a evita locurile în care el / ea vine cât mai mult posibil. Nu mergeți la pubul sau la cinema preferat dacă este acolo în fiecare vineri seara. Dacă știți că el / ea va fi la o petrecere în acest weekend și încă vă simțiți rănit, încercați să găsiți altceva de făcut.

Aplicați o mică variație la rutina dvs. Dacă doriți să vă eliminați flacăra din viața voastră, atunci este timpul să aveți grijă de o varietate. Luați ceva diferit la micul dejun. Du-te și prânzul cu noi prieteni. Luați un nou hobby. Luați o altă rută la locul de muncă sau la școală. Deși aceste schimbări nu sunt neapărat legate de flacăra dvs., di poate provoca să vedeți lumea în mod diferit. Nu vă veți mai gândi la aceleași gânduri care se roteau în jurul flacării voastre.

Fă ceea ce-ți place. Timpul petrecut pe ceva ce înseamnă mult pentru voi este o modalitate garantată de a elimina gândurile flacării voastre. Petreceți mai mult timp pe hobby-ul preferat: alergare, pictura, exerciții, citire, orice. Poate crezi că ești prea ocupat să îți faci timp pentru lucrurile pe care ți le place. În acest caz, faceți timp pentru al șterge altceva din viața dvs. Dacă vă dedicați-vă persecuției voastre, gândurile flacării voastre vor dispărea treptat.

Bucurați-vă de timp pentru voi înșivă. Deși petreceți timp cu prietenii și familia și petrecerea timpului în activitățile dvs. preferate poate duce la uitarea flacării, trebuie să vă faceți timp și pentru voi. Trebuie să vă puteți relaxa și să vă simțiți liniștiți cu timpul pe care îl petreceți cu persoana dvs. preferată - dumneavoastră. Dacă deveniți foarte trist și supărat dacă nu sunteți ocupați, atunci nu sunteți chiar peste flacăra dvs. încă. Planificați o întâlnire săptămânală cu dvs. și petreceți timpul pe ceva ce vă place cu adevărat. Sau relaxați-vă vizionând un film sau mergând în grup pentru o lungă perioadă de timp. Nu contează ce faceți - este vorba despre faptul că vă bucurați singuri.

Du-te din casa ta. Nu vă închideți într-o peșteră întunecată și patetică. Nu vă faceți griji pentru toate motivele pentru care nu a devenit nimic între voi și flacăra voastră. Du-te afară și ia un nas proaspăt. Numai asta vă va face să vă simțiți mai atent, mai fericiți și mai energici - vă veți simți mai în viață. Dacă aveți de lucru, nu stați în camera voastră. Du-te la un parc sau o cafenea pentru a-ți face treaba. Fiind sub oameni, chiar fără a vorbi cu ei, vă va face să vă simțiți mai fericiți - pentru a reduce șansa de a vă opri la flacăra voastră.

Bucură-te de viața burlacilor. Dacă vrei cu adevărat să treci peste flacăra ta, nu te poți simți mizerabil pe cont propriu. Nu poți aștepta să vină altcineva la tine. Trebuie să fii cu adevărat mulțumit de tine, să faci lucrurile tale, să mergi cu prietenii tăi și să flirtezi fără consecințe. Ar trebui să apreciați libertatea vieții de licență. Dating poate fi distractiv și, desigur, o mulțime de satisfacție, dar nu ar trebui să determine cât de fericit sau trist sunteți.