Preveniți sau vindecați cosuri
Cosuri, cosuri, pete ... indiferent cum le numiți, ele sunt o problemă enervantă a pielii pe care majoritatea oamenilor la un moment dat în viața lor întâlnesc uneori. Din fericire, există multe, multe opțiuni pentru a obține acele pimpuri enervante sub control. În acest fel, puteți învăța să vă îngrijiți cu atenție fața, să vă refugiați în medicamente și creme sau să optați pentru căi de atac inovatoare. Pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs., probabil că va trebui să experimentați puțin, dar nu vă temeți - acest articol conține o soluție pentru toată lumea!
conținut
pași
Metoda 1
Aveți grijă de piele
1
Spălați-vă fața de două ori pe zi. Dacă doriți să împiedicați coșurile, este foarte important să vă păstrați fața curată. Prin spălarea feței dvs. eliminați murdăria, neuniformitatea și excesul de uleiuri care s-au acumulat pe suprafața pielii. În mod ideal, îți vei spăla fața de trei ori pe zi - dimineața, după-amiaza și seara. Utilizați apă caldă și un produs de curățare ușoară pentru acest lucru. Utilizați un prosop curat și uscat pentru a vă usca fața.
- Nu vă curățați fața cu o cârpă proaspătă, un burete sau o loofă. Aici veți irita pielea și veți provoca apariția cosurilor. Pânzele de spălare pot conține și bacterii. Nu le folosiți pentru a vă spăla fața.
- Deși este posibil să fiți tentați să vă spălați fața mai mult de două ori pe zi dacă suferiți de cosuri, trebuie să înțelegeți că acest lucru nu este neapărat avantajos. Dacă vă spălați prea repede fața, pielea se poate usca și se poate irita.
2
Utilizați un hidratant non-comedogenic. După spălare este important să aplicați un hidratant bun - acest lucru împiedică uscarea și iritarea pielii. Cu toate acestea, dacă suferiți de cosuri, este important să găsiți un hidratant potrivit pentru tipul de piele. Cremele grele, grase pot bloca porii și pot duce la apariția unui focar mai mare de cosuri. Căutați un hidratant "nu comedogen" este - acest lucru înseamnă că porii nu se blochează.
3
Nu încercați să vă atingeți fața sau să nu scoateți cosurile. Mâinile vin în contact cu murdăria și bacteriile mai mult decât orice parte a corpului - de aceea este atât de important să nu vă atingeți fața. În plus față de răspândirea bacteriilor și introducerea unui risc de infecție, atingerea feței poate provoca iritarea sau inflamarea cosurilor - făcându-le chiar mai urate, iar perioada de recuperare va dura și mai mult.
4
Utilizați o mască de față sau frecat o dată pe săptămână. Cu măștile faciale și produsele exfoliante, fața poate beneficia enorm. Nu le folosiți prea des. Scrubs îndepărtează celulele moarte ale pielii și curăță bine pielea. Cu toate acestea, ele pot, de asemenea, usca si irita pielea, daca este folosit prea des - mai ales daca sunteti predispus la cosuri.
5
Evitați supraîncărcarea pielii cu produse. Prea multe creme, loțiuni și geluri pot provoca înfundarea porilor. Mai multe pimples poate fi, de asemenea, cauzate de ea. Asigurați-vă că utilizați aceste produse faciale în mod redus și nu mai des decât cele indicate pe ambalaj. Același lucru este valabil și pentru machiaj, care trebuie aplicat cât mai ușor posibil. Îndepărtați întotdeauna machiajul la sfârșitul zilei cu un produs de curățare a feței.
6
Protejați-vă pielea de soare. Deși sa spus că soarele poate usca cosurile, experții de piele de astăzi nu sunt de acord cu acest lucru. Radiațiile ultraviolete de la soare pot duce chiar la apariția mai accentuată a coșurilor decât înainte și pot fi chiar mai inflamate dacă sunt expuse la soare.
7
Mâncați bine. Deși sa dovedit că ciocolata și alte alimente nesănătoase nu vă pot determina să obțineți cosuri, o dietă sănătoasă poate avea un efect pozitiv asupra pielii. Deci, amintiți-vă cât de mult de alimente grase posibil. Pulberile apar atunci când excesul de ulei înfundă porii. Încercați să limitați cantitatea de ulei pe care o primiți. În plus, dacă corpul dumneavoastră este sănătos în interior, acesta va fi vizibil din exterior - pielea reflectă sănătatea.
8
Bea suficienta apa. Apa potabilă are multe avantaje, atât pentru piele, cât și pentru sănătatea generală. Se asigură că organismul rămâne hidratat și asigură că pielea rămâne fermă și elastică. De asemenea, apa vă ajută să vă scăpați corpul de toxine dăunătoare. Acest lucru împiedică acumularea acestor substanțe și provocarea problemelor de piele. În plus, apa promovează metabolismul pielii, permițând celulelor să se recupereze. Încercați să beți cel puțin cinci până la opt pahare de apă pe zi pentru a culege cu adevărat beneficiile.
Metoda 2
Creme, medicamente și alte tratamente
1
Utilizați o cremă disponibilă gratuit. Dacă persistă în cosuri, este posibil să aveți nevoie de mai mult decât să țineți fața curată și sănătoasă. Din fericire, există o gamă largă de creme disponibile în mod liber, care pot oferi o soluție. Aceste creme sunt de obicei aplicate direct pe cosuri și, de obicei, vor duce la o îmbunătățire semnificativă în șase până la opt săptămâni. Cele mai frecvente ingrediente active din aceste creme sunt:
- Benzoil peroxid. Peroxidul de benzoil ucide bacteriile de pe suprafața pielii și, de asemenea, încetinește producția și acumularea de uleiuri în pori. De asemenea, funcționează ca un fel de coaja chimică, care întinerește pielea. Peroxidul de benzoil poate avea un efect de uscare, iritant asupra pielii - deci începeți la cea mai mică concentrație posibilă.
- Acid salicilic. Acidul salicilic este un alt ingredient care ucide bacteriile care provoacă cosuri. De asemenea, ajută la hrănirea punctelor negre în muguri care se pot dezvolta în cosuri dacă devin inflamate. În plus, acidul salicilic ajută pielea să separe celulele vechi, moarte ale pielii - acest lucru împiedică înfundarea porilor și permite formarea de celule noi ale pielii.
- sulf. Sulful conține proprietăți antibacteriene care ajută la descompunerea punctelor negre. În acest fel, acestea îi împiedică să se infecteze și să devină cosuri.
- Retin-A. Retin-A conține o formă acidă de acid retinoic de vitamină A. Acționează ca o coajă chimică, ajută la exfolierea pielii și înfundarea porilor.
- Acid azelaic. Acidul azelaic limitează apariția cosurilor prin prevenirea acumulării de uleiuri și prin reducerea inflamației și a creșterii bacteriale. Acidul azelaic este deosebit de eficient la persoanele cu culoarea pielii mai închisă.
2
Cereți unui dermatolog să prescrie o cremă mai puternică. Pentru unii oameni, cremele disponibile în mod liber nu sunt suficiente în lupta împotriva cosmilor încăpățânați. În acest caz, puteți să vă adresați medicului dumneavoastră să vă prescrie un tratament mai puternic.
3
Luați în considerare un tratament antibiotic. În cazurile de acnee moderată până la severă, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să combinați cremele locale cu un tratament cu antibiotice. Aceste antibiotice ajută la limitarea inflamației și la limitarea creșterii bacteriale. Asemenea tratamente antibiotice durează, de obicei, între patru și șase luni - în aproximativ șase săptămâni veți vedea îmbunătățiri.
4
În caz de acnee severă, luați în considerare tratamentul cu izotretinoin. Dacă totul eșuează și acneea serioasă persistă, atunci dermatologul vă poate sfătui tratamentul cu isotretinoină. Isotretinoina este strâns legată de vitamina A și funcționează prin limitarea producției de sebum și reducerea glandelor sebacee. Un curs de izotretinoin durează, de obicei, aproximativ douăzeci de săptămâni. În aceste douăzeci de săptămâni, pacientul este monitorizat îndeaproape, deoarece medicamentul are multe efecte secundare potențiale.
5
Dacă sunteți o femeie, nu uitați să utilizați contraceptive orale. Deoarece multe cosuri sunt cauzate de un echilibru hormonal deranjat, contraceptivele orale ar putea oferi o soluție. Aceste contraceptive pot regla producția de hormoni și pot împiedica femeile să primească cosuri - în special cosuri cauzate de ciclul menstrual. Contraceptivele orale care conțin o combinație de norgestimat și etinilestradiol sunt în general cele mai eficiente.
6
Aflați despre diferitele tratamente profesionale. Există multe tratamente pe care le puteți urmări la spa și cosmeticieni, care pot îmbunătăți în mare măsură aspectul pielii - în special în combinație cu metodele de mai sus. Ele pot fi destul de scumpe, dar pot produce rezultate care durează mult mai mult decât altele. De asemenea, ele ajută la prevenirea și limitarea cicatricilor. Astfel de tratamente includ, printre altele:
Metoda 3
Remedii interne
Plante medicinale
1
Utilizați ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este unul dintre cele mai bune remedii naturale de combatere a cosurilor. Uleiul este extras din melaleuca alternifolia australiană și are proprietăți puternice antibacteriene, antivirale și antifungice. Acestea sunt foarte eficiente în combaterea bacteriilor care cauzează cosuri. Aplicați o picătură sau două la un tampon de bumbac și fixați-l direct pe cos. Faceți acest lucru de două ori pe zi, iar cosul va dispărea în cel mai scurt timp!
- Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial și, prin urmare, este extrem de concentrat. Dacă utilizați prea mult sau aplicați ulei nediluat într-o zonă neafectată, pielea poate deveni uscată și iritată. Așa că folosiți-l cu ușurință și numai atunci când este necesar.
- Cercetările au arătat că utilizarea uleiului de arbori de ceai a fost la fel de eficientă în controlul cosurilor ca peroxidul de benzoil foarte chimic. Uleiul de arbore de ceai a durat puțin mai mult pentru a obține rezultate, dar a produs și mai puține efecte secundare negative.
2
Folosește miere. Mierea este un produs de restaurare incredibil de natural, a cărui proprietăți antibacteriene, dezinfectante și hidratante o fac o alegere excelentă în lupta împotriva cosurilor - mai ales dacă aveți piele sensibilă. Manuka de miere este cea mai buna alegere pentru a le calma cosuri incapatanat, dar miere obișnuită funcționează bine.
3
Încearcă un ulei de lavandă esențial. Uleiul de lavandă, cunoscut mai ales pentru efectul liniștitor, liniștitor, poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea cosurilor. Uleiul de lavandă este adesea aplicat la arsuri, deoarece are proprietăți de vindecare - acestea pot fi, de asemenea, o soluție pentru cosuri. În plus, uleiul de lavandă conține substanțe antibacteriene puternice care curăță porii, limitând aspectul cosurilor.
4
Utilizați aloe vera. Luați o bucată mare de aloe vera și frecați-l peste cosuri. Masați pielea unde sunt aloe vera și cosurile. Lăsați-l timp de o jumătate de oră înainte de ao spăla cu apă caldă.
Remedii reci
- 1Încearcă un cub de gheață. Coșurile își anunță prezența prin roșu și aprindere. Lăsați coșul să se răcească cu un cub de gheață. Gheața reduce inflamația și roșeața, ceea ce face ca cosurile să arate mult mai bine. Înfășurați un cub de gheață într-un prosop de hârtie sau într-o cârpă curată și țineți-l timp de un minut sau două.
- Puteți face, de asemenea, cuburi de gheață de ceai verde puternic, și să le păstrați împotriva cosurilor. Pe lângă faptul că conține proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, cercetările au arătat că ceaiul verde conține un anumit antioxidant care poate reduce producția de sebum.
Facilități de baie
1
Utilizați pastă de dinți. Aplicarea de pastă de dinți la cosuri problematice a fost făcută de ani de zile și, deși nu poate fi cea mai eficientă metodă de prevenire a cosurilor, și aceasta funcționează. Pasta de dinti contine ingrediente cum ar fi soda de copt si peroxidul de hidrogen care usuca cosurile - facandu-le sa mearga mai repede.
- Alegeți, dacă este posibil, o pastă de dinți albă, fără fluor. Aplicați-l direct pe cosuri și nu pe zona înconjurătoare. Celelalte ingrediente din pasta de dinți pot irita pielea și chiar ard.
2
Utilizați aspirină pulverizată. Denumirea științifică pentru aspirină este acidul asetilsalicilic. Aspirina este strâns legată de acidul salicilic, un remediu bine cunoscut și popular pentru acnee. Aspirina este un antiinflamator pe care îl puteți utiliza pentru a reduce dimensiunea și roșeața cosurilor. Pulverizați o aspirină și adăugați una, două picături de apă pentru a face o pastă. Apoi, aplicați-l la cosuri.
Remedii pentru bucătărie
1
Utilizați roșii. Tomatele sunt un remediu util pentru cosuri - la urma urmei, majoritatea oamenilor au o rosie sau ceva in bucatarie. Tomatele sunt ambalate cu vitaminele A și C și, prin urmare, sunt extrem de potrivite pentru combaterea cosurilor. Sucul de suc este, de asemenea, un astringent natural - aceasta înseamnă că suprafața pustulei se contractează și se micșorează.
- Tăiați o roșie proaspătă și frecați sucul care iese direct pe pustule. Faceți acest lucru de două ori pe zi, iar în curând veți vedea o îmbunătățire.
2
Folosiți suc de lamaie proaspătă. Folosirea sucului de lamaie proaspăt este una dintre cele mai populare remedii pentru acasă. Lemonul conține niveluri ridicate de vitamină C, care, împreună cu acidul citric, ajută la exfolierea pielii și la uscarea cosurilor. Sucul de citrice conține, de asemenea, substanțe de albire care pot reduce foarte mult roșeața cosului. Aduceți un pic de suc proaspăt de lămâie la cosuri înainte de culcare și lăsați-o să stea toată noaptea.
sfaturi
- Răbdarea este un lucru curat. Ar putea dura câteva săptămâni (chiar luni) înainte de a observa o ameliorare. Dacă nu mai vedeți nicio îmbunătățire după câteva luni, vă recomandăm să încercați alte opțiuni.
- Proactiv funcționează cu adevărat! Poate fi costisitoare, dar merită. De asemenea, ajută la eliminarea petelor întunecate, asigură că pistruiul devine mai ușor. Acest lucru va face ca pielea sa straluceasca.
- Utilizați aburi. Acest lucru limitează mâncărimea și roșeața.
avertismente
- Nu mai utilizați medicamente care irită pielea. Apoi bucurați-vă de pielea fără pimp.
- Cele mai multe remedii de la domiciliu nu se bazează pe dovezi științifice și, prin urmare, nu vor funcționa pentru toată lumea. Când vine vorba de remedii naturale trebuie doar să experimentați un pic, pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Tratarea acneei pe scalp
- Scapa de acnee repede
- Aplicați pasta de dinți la cosuri
- Scapa de un cos
- De la cosuri la ureche
- Scapă de cosuri roșii
- Reduceți umflarea și înroșirea cosurilor
- Scapa de cosuri cu bicarbonat de sodiu
- Trateaza acneea in jurul buzelor repede
- Să scapi de cosuri fără o ceașcă
- Obțineți o piele a feței netedă
- Obțineți o piele frumoasă și radiantă
- Obțineți o piele netedă
- Stoarcerea unui cos fără să-l rănească
- Curățați-vă pielea într-o singură noapte
- Aplicați machiaj pe pielea grasă
- Scapa de închisoarele închise
- Îndepărtați pielea iritată de curățarea feței
- Curățați-vă fața
- Aveți grijă de piele
- Ascundeți cosuri