Curățați-vă fața

Curățarea feței este mai mult decât simpla săpare și apă. Pielea feței dvs. este diferită de restul corpului dvs., deci trebuie să o tratați diferit. Este, de asemenea, pielea care le lovește pe alții cel mai mult, așa că aveți grijă de ea!

conținut

Pași
Partea 1curățați-vă zilnic fața
Partea 2păstrați-vă pielea curată pe termen lung
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Curățați-vă zilnic fața

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 1

Descoperiți ce tip de piele aveți. Este pielea uscata, grasa sau normala? Trebuie să aflați astfel încât să puteți cumpăra produsele potrivite. Există atât de multe tipuri diferite încât poate fi puțin confuză.

Dacă aveți piele normală, pielea are un echilibru adecvat între umiditate, ulei și fermitate. Doriți să obțineți acest lucru luându-vă îngrijirea pielii.
Dacă aveți piele grasă, fața dvs. poate arăta strălucitoare sau unsuroasă chiar dacă tocmai ați spălat-o.
Dacă aveți piele uscată, veți vedea adesea fulgi.
Dacă aveți piele sensibilă, fața dumneavoastră se simte deseori strâmbă sau senzație de mâncărime, și rapid suferiți de reacții alergice la anumite produse.
Mulți oameni au pielea combinată, apoi o parte a feței este grăsime și o altă parte este uscată.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 2

Utilizați o simplă curățare facială de două ori pe zi. Spălați-vă fața aici dimineața și seara. Toată lumea are o piele diferită și, prin urmare, are nevoie de alte lucruri. Probabil ar trebui să încercați câteva produse diferite până când veți găsi unul care vă este bun. Aveți nevoie de un produs de curățare a feței care îndepărtează murdăria și excesul de grăsimi, dar nu vă scapă pielea de uleiurile sănătoase.

Alegeți o curățare facială pe baza tipului de piele, cât de des utilizați machiajul și cât de des vă exercitați. De exemplu, dacă aveți piele grasă, aveți nevoie de un produs cu o valoare scăzută a pH-ului, deoarece vă permite să îndepărtați mai bine grăsimea. Dacă aveți piele sensibilă, ar trebui să lăsați produsele cu prea multe substanțe chimice.

Evitați săpunul obișnuit, care este prea intens pentru fața dumneavoastră și îndepărtează prea mult grăsimile naturale.

Cel mai bine este să spălați fața cu apă caldă sau rece. Dacă utilizați apă prea caldă, fața se usucă.

După exerciții, trebuie să vă spălați bine fața pentru a elimina transpirația și murdăria, astfel încât porii să nu se înfunde.

Uscați-vă fața uscată cu un prosop. Nu frecați fața, uscați, aveți grijă. Pielea feței tale este sensibilă. Asigurați-vă că prosopul este curat, altfel veți răspândi bacteriile peste fața curată.

Utilizați un tonic. Deși nu este necesar, un tonic poate fi foarte bun dacă aveți piele grasă, acnee sau pori grosiere. Un tonic elimină excesul de ulei și celulele moarte ale pielii care rămân după spălare. Astfel puteți aplica pe piele ingrediente active, cum ar fi retinoidele, antioxidanții și produsele de exfoliere.

Aplicați tonicul cu o lână de bumbac curată pe frunte, pe nas și pe bărbie (așa-numita "t") după ce ați curățat-o. Deplasați cu atenție bilele de bumbac în cercuri, evitând zona din jurul ochilor.

Găsiți tonicul potrivit pentru tipul de piele. Anumite formule sunt bune împotriva acneei, iar altele conțin ingrediente liniștitoare pentru pielea sensibilă.

Mulți dermatologi nu recomandă utilizarea unui tonic pe bază de alcool, deoarece scade pielea prea mult, chiar dacă aveți piele grasă.

Trateaza pielea din jurul ochilor foarte atent. Nu frecați ochii și nu utilizați agenți de îndepărtare a machiajului violent. Această parte a feței tale este foarte fragilă. Nu aruncați apă rece în gheață dimineața pentru a vă trezi.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 6

Nu atingeți prea mult fața. Dacă vă atingeți fața cu degetele, transferați bacteriile pe față, ceea ce poate provoca inflamarea porilor. Dacă totuși trebuie să vă atingeți fața, de exemplu pentru că doriți să aplicați o cremă sau să aplicați make-up, mâinile dvs. au fost bune mai întâi, astfel încât să nu existe murdărie.

Nu atingeți fața dumneavoastră cu alte obiecte care pot conține sebum și reziduuri de piele, cum ar fi un telefon. Sebumul este o substanță puțin grasă care este excretată prin porii pentru a vă hidrata pielea și părul.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 7

Utilizați machiaj adecvat pentru tipul de piele. Încercați să cumpărați make-up care a fost special dezvoltat pentru a preveni acnee și nu blochează porii.

Nu utilizați machiaj vechi. Produsele de îngrijire a pielii au cea mai bună dată înainte, ca și produsele alimentare. Dacă le folosiți ulterior, ele pot face mai mult rău decât bine.

Utilizați make-up bazat pe apă sau minerale în loc de pe ulei, deoarece pielea ta de multe ori arata gras si plictisitoare.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 8

Bea multă apă. Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Dacă stați bine hidratat, corpul dumneavoastră poate funcționa mai bine, astfel încât pielea dumneavoastră să arate mai sănătoasă și mai curată.

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 9

Mănâncă sănătos. O dietă sănătoasă înseamnă că mâncați o mulțime de fructe și legume și puțină zahăr și "junk food".

Încearcă să mănânci lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi conține vitamina A și exact ceea ce are nevoie pielea ta. Există și acidofil, unul "viață" bacterii care iti mentin sanatatea intestinelor, ceea ce este bun pentru pielea ta.

Mancati alimente cu multe antioxidanti cum ar fi afine, capsuni si prune.

Mâncați suficienți acizi grași sănătoși, cum ar fi cei găsiți în somon, nuci și semințe de in. Acizii grași esențiali asigură membranele celulare sănătoase, oferindu-vă o piele sănătoasă.

Partea 2
Păstrați-vă pielea curată pe termen lung

Luați un tratament facial. Puteți merge la un cosmetician, sau o puteți face acasă. Asigurați-vă că alegeți produse care se potrivesc tipului de piele. Dacă pielea dvs. este grasă, cumpărați produse pentru pielea grasă.

O mască bună este un amestec de lapte și miere. După ce amestecați ingredientele, puneți-le pe față, lăsați-o să se înmoaie timp de 30 de minute și clătiți-o cu apă caldă.

Îndepărtați pielea. Dacă vă curățați cu atenție pielea, îndepărtați celulele moarte ale pielii care pot face pielea să pară întunecată și plictisitoare. Îndepărtați pielea o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Nu o faceți mai des decât o dată pe săptămână, deoarece atunci eliminați prea mult din grăsimile importante ale pielii.

Un scrub frumos imbunatateste circulatia sangelui in fata, oferindu-ti pielea o lumina roz, sanatoasa.

Tot ce aveți nevoie pentru o scrumieră de casă este zahărul sau sarea, un liant cum ar fi mierea sau apa și un ingredient hidratant cum ar fi vitamina E, ulei de jojoba sau ulei de măsline. Dacă aveți piele uleioasă, puteți utiliza și o banană prajita sau un avocado ca hidratant.

Asigurați-vă că pierdeți cosuri. Deși poate fi foarte tentant să scarpinați cosurile sau să le strângeți cu unghiile, exact ceea ce nu trebuie să faceți! Spălați-vă bine mâna înainte de a atinge cosuri pentru a preveni infecția.

Nu atingeți prea mult cosurile și nu încercați să le stoarceți. Poți lăsa cicatrici aici dacă nu ești atent.

Plasați o țesătură rece sau umedă sau un ceainic pe coș timp de trei până la cinci minute. Acest lucru reduce iritarea.

Utilizați o soluție pentru a trata cosurile cu 1 sau 2 procente de acid salicilic. Aceasta, de obicei, irită mai puțin decât peroxidul de benzoil.

sfaturi

Nu frecați niciodată pielea prea uscată. Dați ușor.

avertismente

Nu luați dușuri lungi în timpul iernii. Chiar dacă este tentant să stați sub dușul fierbinte timp îndelungat, acesta vă usucă pielea.
Puteți fi alergic la toate tipurile de ingrediente din produsele de îngrijire a pielii. Dacă primiți un răspuns la un anumit produs, nu îl mai utilizați și nu găsiți altceva.
Dacă aveți piele sensibilă, încercați mai întâi amestecul de lapte și miere pe o mică suprafață a pielii înainte de al aplica întregii tale fețe.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit