sedhesrebsit.ru

Nu-ți lua buzele

Aveți obiceiul rău să vă luați buzele? Probabil că o faci pentru că sunt uscate și crăpate. Îngrijindu-vă bine buzele, le păstrați neted și suplu, astfel încât să nu mai aveți nevoie să le alegeți. Prin exfolierea buzelor tale, se păstrează hidratat și pentru a face schimbări în stilul tău de viață pentru a promova o piele sanatoasa, puteți face frumos buzele și obiceiul de a alege permanent jettison.

pași

Partea 1
Aveți grijă de buzele voastre

Imaginea intitulată Opriți alegerea buzelor Pasul 1
1
Lucrați pe îngrijirea buzelor, în loc să le luați. Luați pielea moartă pe buzele voastre? Când simțiți că o bucată de piele se pierde, este imposibil să rezistați la alegere. Dar alegerea pe buze nu le face mai uscate sau mai sănătoase. Încercați, în loc să eliminați pielea, să puneți acea energie în a face buzele mai sănătoase. Rezultatul va fi buzele fără piele uscată, care arata grozav, în loc de buzele dure care sângerau în cazul în care ați ales.
  • Dacă alegeți obiceiul de fapt, un obicei prost persistentă sau un tic nervos, atunci acesta va costa mai mult decât având grijă de buzele tale pentru a rezolva problema. Căutați pe WikiHow pentru un articol despre învățarea unui obicei prost, pentru a vă ajuta să vă terminați trăgândul pentru totdeauna.
  • Dacă sunteți îngrijorat de faptul că nu te poți opri, du-te la un terapeut și de a determina dacă aveți o tulburare a pielii cules compulsivă, care este strâns legată de tulburarea obsesiv-compulsive (TOC) și tulburarea dismorfică corpului (BDD). Acest lucru este foarte dificil pentru a vă rezolva, așa că căutați ajutorul unei persoane care vă poate sfătui.
  • Imagine intitulată Stop Stopping Your Rips Pasul 2
    2
    Periați-vă buzele cu o periuță de dinți. Umpleți-vă buzele cu apă caldă și apoi utilizați o periuță de dinți curată pentru a le curăța ușor cu o mișcare circulară. Acest lucru va elimina acumularea de piele uscata, moarta, ceea ce face ca buzele tale sa arate rupte si fulgi. În cazul în care alegerea buzele de multe ori indeparteaza excesul de piele, ceea ce duce la sângerare, vă oferă cu periaj buzele doar stratul superior al pielii moarte departe, și lăsați în jos stratul protector.
  • O loofă curată este, de asemenea, un bun articol pe care să-l folosiți pentru a vă peria buzele. Asigurați-vă că nu utilizați o luffa mai veche, deoarece poate conține bacterii.
  • Nu vă curățați prea mult buzele cu peria. Este bine dacă buzele tale sunt încă cam grele după periaj. Este posibil să aveți nevoie de mai mult de o sesiune pentru a scăpa complet de pielea moartă.
  • Imaginea intitulată Stop Stopping Your Rips Pasul 3
    3
    Încearcă un scrub de zahăr. Acesta este un mod minunat dacă buzele tale sunt foarte fulgi și dureroase, pentru că sunt mai moi decât folosirea unei perii. Faceți un amestec simplu de o linguriță de zahăr și o linguriță de miere. Răspândește puțin pe buzele tale și folosește-ți degetele pentru a-ți masina scrumița pe buze. Se va îndepărta stratul superior al pielii moarte, fără a afecta stratul de dedesubt. Când ați terminat, clătiți-vă buzele cu apă caldă.
  • Imaginea intitulată Stop Stopping Your Rips Pasul 4
    4
    Ungeți un balsam de buze liniștitor. Un emolient este o substanță care păstrează umezeala în piele și o protejează de uscare. Atunci când buzele tale sunt grav rupte, poate că zgârierea obișnuită cu un balsam de buze nu este suficientă pentru ca ele să se vindece. Căutați un produs care conține unul dintre următoarele substanțe de înmuiere:
  • Unt de unt
  • Unt de cacao
  • Uleiul de jojoba.
  • Uleiul de avocado
  • Ulei de trandafir
  • Imaginea intitulată Stop Stopping Your Rips Pasul 5
    5
    Repetați până când buzele dvs. sunt lipsite de piele uscată. Poate costa mai mult decât o sesiune de îngrijire pentru a vă aduce buzele înapoi în formă. Repetați procesul de spălare a buzelor la fiecare câteva zile. Între sesiuni puteți folosi un produs liniștitor pe buze în timpul zilei și pe timp de noapte când dormiți. Nu repetați procesul mai mult decât o dată pe zi deoarece va irita pielea.
  • Partea 2
    Ține-ți buzele hidratate

    Imaginea intitulată
    1
    Evitați utilizarea produselor care vă usucă buzele. Balsamul standard de buze de la magazinul de droguri va conține, probabil, ingrediente care vă vor face să vă uscați buzele în timp. Folosiți un balsam de emolientă bun cu ingrediente naturale. Evitați produsele (inclusiv rujurile, luciu de buze și pete) care conțin următoarele iritante pentru piele:
    • alcool
    • parfumuri
    • silicon
    • Uleiuri minerale
    • parabenii
  • Imaginea intitulată Stop Stopping Your Rips Pasul 7
    2
    Nu-ți linge buzele. Poate fi tentat să vă lingeți buzele când sunt uscate, dar enzimele din salivă vă vor permite să se usuce și mai mult. Așa cum rezistați nevoia de a scoate, trebuie să rezistați și nevoii de a linge.
  • Imaginea intitulată Stop Stopping Your Rips Step 8


    3
    Protejează-ți buzele noaptea. Te trezești adesea cu buze uscate? Asta poate fi rezultatul somnului cu gura deschisa. Când vă respirați toată gura prin gură, buzele se pot usca rapid. Deși poate fi dificil să vă schimbați obiceiurile de respirație, puteți remedia problema protejând buzele noaptea. Nu uitați să aplicați balsam de buze în fiecare seară înainte de a vă culca, astfel încât să vă treziți cu buze care sunt hidratate în loc de fulgi.
  • Imaginea intitulată Opriți alegerea buzelor Pasul 9
    4
    Bea multă apă. Buzele uscate, rupte sunt adesea un efect secundar al deshidratării. Este posibil să nu beți suficientă apă în timpul zilei. Beți de fiecare dată când vă simțiți sete și încercați să schimbați cafeaua și sifonul pentru apă, dacă este posibil. Buzele tale vor fi mai moi și mai bine hidratate în câteva zile.
  • Alcoolul este notoriu pentru efectul de uscare. Dacă vă trezi adesea cu buze sfâșiate, încercați să reduceți aportul de alcool cu ​​câteva ore înainte de culcare și beți multă apă înainte de a merge la culcare.
  • Purtați o sticlă de apă reutilizabilă în timpul zilei, astfel încât să aveți întotdeauna ceva de băut când sunteți însetat.
  • Imaginea intitulată Stop Stopping your Rips Pasul 10
    5
    Utilizați un umidificator. Dacă pielea este uscată în mod natural, un umidificator poate fi un salvator, mai ales în timpul iernii. Umidificatoarele umidifică aerul uscat, astfel încât acesta să fie mai puțin dur pe piele. Puneți unul în dormitorul dvs. și vedeți dacă puteți vedea diferența după câteva zile.
  • Partea 3
    Efectuarea de modificări în stilul tău de viață

    Imaginea intitulată
    1
    Mananca mai putin sare. Depozitarea sarii pe buzele tale poate cauza uscarea rapida. Modificarea dieta dvs. astfel încât să conțină mai puțină sare poate face o mare diferență în structura buzelor. Dacă mâncați alimente sărate, clătiți-vă buzele cu apă caldă, astfel încât sarea să nu rămână pe buzele voastre.
  • Imaginea intitulată
    2
    Nu mai fuma. Fumatul este greu pe buze, provoacă uscăciunea și iritarea. Dacă sunteți fumător, există multe motive bune pentru a vă opri, iar buzele sănătoase sunt una dintre ele. Încercați să reduceți cât mai mult posibil pentru a vă proteja buzele de deteriorare.
  • Imaginea intitulata Stop Stopping Your Rips Pasul 13
    3
    Protejează-ți buzele de arsuri. La fel ca restul pielii, pielea de pe buzele tale este vulnerabilă la arsurile solare. Utilizați un balsam de buze cu SPF 15 sau mai mult pentru a vă proteja buzele de arsuri.
  • Imaginea intitulată
    4
    Acoperiți-vă fața în vreme rece sau uscată. Nimic nu face ca buzele tale să fie uscate și subțiri ca aerul rece și uscat al iernii. Dacă sunteți mai înclinat să vă alegeți buzele în timpul iernii decât în ​​timpul verii, atunci acesta este motivul. Încercați să vă trageți eșarfa peste gură când ieșiți pentru a vă proteja buzele de frig.
  • sfaturi

    • Dacă descoperiți că alegeți doar buzele atunci când sunteți nervos sau tensionat, încercați să descoperiți când vă simțiți nervos. De exemplu, dacă credeți că "Oh, temele mele trebuie terminate mâine și încă nu am făcut nimic!" și vă alegeți buzele de nervozitate, atunci puteți schimba obiceiul, pentru că îl observați.

    avertismente

    • Dacă credeți că aveți tulburare compulsivă de alegere a pielii, este important să solicitați imediat ajutor. Această tulburare nu dispare singură - este legată de probleme mai profunde care necesită un ajutor terapeutului în tratarea acesteia.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Împiedicați-vă buzele să se usuce și subțiriÎmpiedicați-vă buzele să se usuce și subțiri
    Scapa de buzele dureroaseScapa de buzele dureroase
    Închidem buzele mai ușoareÎnchidem buzele mai ușoare
    Tratați buzele uscateTratați buzele uscate
    Ia buze fantasticeIa buze fantastice
    Eliminați buzele crăpateEliminați buzele crăpate
    Eliminați buzele zimțateEliminați buzele zimțate
    Asigurați-vă buzele mai mariAsigurați-vă buzele mai mari
    Asigurați-vă buzele roșii într-un mod naturalAsigurați-vă buzele roșii într-un mod natural
    Exfoliați buzeleExfoliați buzele
    » » Nu-ți lua buzele

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru