Efectuarea apei alcaline

Apa alcalină este cea mai recentă tendință - și este ușor de înțeles de ce. Susținătorii acestei afirmații apă care îmbunătățește metabolismul, reduce cantitatea de acid în sânge, corpul tau ajuta pentru a face mai rapid și mai multe substanțe nutritive. Urmați sfaturile de mai jos pentru a vă face propria apă alcalină astăzi!

conținut

Pași
Metoda 1mai întâi determinați valoarea ph-ului
Metoda 2alcalificați cu aditivi
Metoda 3utilizați diferite sisteme de filtrare
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Mai întâi determinați valoarea pH-ului

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 1

Determinați valoarea pH-ului apei de la robinetul din casă. Intenția este măsurarea pH-ului înainte și după alcalinizare. Apoi știți care adaptare are nevoie de apă. Apa însăși are o valoare a pH-ului de 7. Cu toate acestea, impuritățile din apă duc adesea la o valoare a pH-ului mai scăzută (mai acidă). Valoarea ideală a pH-ului pentru apă este de 8 sau 9. Aceasta se poate realiza prin alcalinizarea apei.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 2

Cumpărați un contor de pH. Acest lucru este disponibil la cele mai multe magazine de produse alimentare de sănătate. Dacă totul merge bine, există, de asemenea, benzi pH și o diagramă de culoare pH.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 3

Împingeți o bandă în apă înainte de a începe să alalizați. Lăsați banda în apă și comparați culoarea de pe bandă cu culorile din tabelul de culori. Determinați valoarea pH-ului apei și apoi alcalinați apa într-una din căile descrise mai jos. După ce ați egalizat apa, apa ar trebui să aibă aproximativ o valoare a pH-ului de 8 sau 9.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 4

Încercați să înțelegeți valoarea pH-ului apei. Dacă apa are o valoare a pH-ului mai mare de 7, este de bază. Dacă este sub 7, este acidă. Apa ideală este între 7 și 9.

Metoda 2
Alcalificați cu aditivi

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 5

Adăugați bicarbonat de sodiu. Sarea de coacere se numește de asemenea bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu. Nu confunda acest lucru cu soda de ceară. Puteți cumpăra bicarbonat de sodiu la toko (Arms & Hammer), chimist sau prin internet. Adăugați 1/8 linguriță (600 mg.) De bicarbonat de sodiu într-un pahar mare de apă (un sfert de litru). Sarea de coacere are un conținut ridicat de alcalin. Când este amestecat cu apă, proprietățile alcaline cresc. Se agită (dacă utilizați o sticlă) sau amestecați (dacă utilizați un pahar) amestecul bine.

Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu, este mai bine să nu adăugați nici un suc de copt în apă. Sarea de coacere are un conținut ridicat de sodiu.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 6

Adaugă lamaie. Deoarece lămâia este anionică (cu particule încărcate negativ) corpul tău va reacționa la proprietățile anionice ale lămâii. Apa de lamaie devine apoi alcalină prin procesarea ei în corpul vostru.

Umpleți o cutie cu 2 l. apă curată, preferabil apă filtrată. Dacă nu aveți la dispoziție un filtru, puteți utiliza și apă de la robinet.

Tăiați o lămâie în 8 părți. Adăugați piesele în apă, dar nu le strângeți - puneți-le în apă.

Acoperiți apa și lăsați-o la temperatura camerei pentru o noapte sau 8-12 ore.

Puteți adăuga o lingură de sare himalayană roz la apa de lamaie. Sarea mineralizează apa alcalină.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 7

Adăugați picături de pH. Acestea conțin minerale alcaline puternice într-o concentrație ridicată. Puteți cumpăra picăturile de pH la magazinele de sănătate sau prin internet. Urmați instrucțiunile de pe flacon astfel încât să știți câte picături sunt necesare.

Rețineți că scăderea pH-ului crește doar alcalinitatea apei. Nu filtrează substanțe nocive, cum ar fi clorul sau fluorura, din apa de la robinet.

Metoda 3
Utilizați diferite sisteme de filtrare

Imaginea intitul Make Alcaline Water Step 8

Cumpărați un ionizator de apă. Acestea sunt atașate macaralei și sunt ușor de utilizat. Apa este încărcată electric (ionizată) deoarece ionizatorul permite ca apa să curgă prin electrozi pozitivi și negativi. Aceasta separă acidul alcalin de apa acidă. Apa alcalină reprezintă aproximativ 70% din apa produsă și este adecvată ca apă potabilă.

Nu aruncați apa acidă exact așa. Poate ucide multe tipuri de bacterii. Puteți să-l utilizați pentru a vă spăla corpul astfel încât să eliminați bacteriile de pe piele.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 9

Cumpărați un filtru de apă care vă permite să ionizați apă. Acestea sunt mai ieftine decât un ionizator electric. Ele funcționează similar cu alte filtre de apă. Se toarnă apă în filtru și se lasă să stea timp de 3-5 minute. În timp ce așteptați, apa este cernută prin diferite filtre. Odată ce a trecut prin ea este plină de minerale alcaline.

Aceste filtre pot fi adesea achiziționate la departamentul de bucătărie al magazinelor.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 10

Achiziționați un filtru de apă cu osmoză inversă. Acest filtru utilizează o membrană foarte fină. Ca urmare, poate purifica mai multe elemente decât filtrele obișnuite de apă și, prin urmare, apa este, de asemenea, alcalinizată într-o măsură mai mare.

Puteți cumpăra aceste filtre în magazinele DIY sau DIY și se află în filtrele tradiționale de apă.

Imaginea cu titlul Faceți apă alcalină Pasul 11

Utilizați un distilat normal de apă și adăugați picături de pH. Distilatoarele de apă fierb în apă și distrug bacteriile și alte impurități în apa de la robinet. Deși distilatorii de apă fac apa ușor alcalină, este mai bine să se adauge picături de pH, astfel încât apa purificată să devină cu adevărat alcalină.

Aparatele de distilare a apei variază în funcție de preț și dimensiune. Le puteți găsi la consumabilele de bucătărie.

sfaturi

Pentru fiecare dintre metodele de alcalinizare a apei: este nevoie de mai multă apă decât este, în cele din urmă, adecvată ca apă potabilă după procesul de alcalinizare. Pentru metoda osmoză inversă, dacă doriți 3,5 litri de apă pură, aveți nevoie de 11 litri de apă de la robinet pentru asta.
Continuați să utilizați pH-metrul așa cum doriți să vă încerca diferite metode și de a determina care este cea mai potrivită pentru apa de la robinet din casa ta.