Se confruntă cu un mincinos
Cunoașteți pe cineva care pare că nu poate vorbi adevărul? Unii oameni mințesc pentru a se lăsa într-o lumină mai bună sau pentru a obține ceea ce vor - alții cred într-adevăr că ceea ce spun ei este adevărat. Oricum, confruntarea cu un mincinos cu comportamentul său este un bun punct de plecare dacă vrei să înveți cu un mincinos. Este important să vă amintiți că nu aveți puterea de a schimba pe altcineva. Când vine vorba de punct, singurul lucru pe care îl puteți face este să spuneți adevărul singur. Citiți cum puteți învăța să trăiți cu un mincinos.
conținut
pași
Partea 1
Identificați problema
1
Recunoaște când cineva minte. Dacă știți la ce să vă uitați, nu este greu să știți când cineva vă minte. Știind cum să o recunoști când cineva încearcă să inducă în eroare, poți să-ți dai o indicație despre cât de gravă este problema. Aflați cum arată persoana în situații normale, fără stres și cum se comportă. Comparați acest lucru cu comportamentul pe care îl prezintă dacă bănuiți că el / ea minte. După un timp ar trebui să cunoașteți limbajul corpului persoanei suficient de bine pentru a putea spune cu o certitudine rezonabilă dacă cineva spune adevărul sau nu.
- Vedeți cum se comportă atunci când îl întrebați despre data nașterii sau locul nașterii. Apoi comparați acest comportament cu modul în care el / ea se comportă dacă întrebiți o întrebare ușor mai dificilă: dacă el / ea înșelă cu prietenul / prietena dvs. sau dacă a manipulat cărțile la locul de muncă. Dacă persoana spune adevărul, el / ea nu ar trebui să prezinte simptome de stres dacă răspunde la întrebări mai dificile.
- Uitați de tot ce ați auzit despre lipsa contactului vizual care ar presupune existența minciunii. Într-adevăr, mulți mincinoși fac un contact vizual intenționat pentru a dezvălui acest mit.
2
Vezi dacă există un model care trebuie respectat. Mulți oameni mințesc despre câteva subiecte care îi fac să se simtă extrem de incomod. Adesea, acestea sunt lucruri de care sunt rușine sau comportament rău în trecut. Dacă persoana în cauză are tendința de a munci în mod consistent cu privire la un anumit subiect, el / ea poate face acest lucru pentru a vă asigura că nu mai vorbiți despre el și că schimbați subiectul. Dacă, totuși, această persoană se află într-un loc greșit și nu puteți găsi un model, atunci este posibil să aveți de a face față unei probleme mai mari.
3
Determinati daca minciunile cuiva sunt daunatoare. Nu se simte niciodată bine să se prezinte o minciună, dar unele minciuni sunt mai dăunătoare decât altele. Înainte de a începe o intervenție, trebuie să dai seama cum minciunile afectează mincinosul, tu și alții.
4
Vedeți dacă persoana primește satisfacția de la minciună. Unii oameni se bucură de minciună mai mult decât să spună adevărul. Poate fi privită ca o dependență, unde se obține un mic "înalt" cu fiecare minciună. Cei mincinoși nemaipomenit care au fost departe de ea de mult timp încep să minți ca "modul lor de viață", nici măcar dintr-un punct de vedere necesar. Lăpătorii compulsivi sunt greu de îmbunătățit, deoarece trebuie să aibă tratamentul lor, ca și în cazul oricărei alte dependențe.
5
Urmăriți semnele de minciună patologică. Minciunile patologice spun minciuni care sunt atât de departe de realitate încât sunt adesea foarte transparente. Adesea ei cred în minciunile pe care le-au răspândit și îți vor spune povesti complet absurde. Ei fac acest lucru cu o fata de poker care pare atat de fiabila incat trebuie sa le credeti aproape. Liricii patologici au o tulburare psihologică. Din păcate, deoarece ei cred că spun adevărul, nu veți putea să-i păstrați de minciună. Cu toate acestea, merită să ne confruntăm cu ea. Acesta este modul în care puteți determina dacă un apel de trezire îi va conduce să caute ajutor.
Partea 2
Pentru a se confrunta cu mincinosul
1
Observați minciunile. Scrieți fiecare minciună suspectată pe care o auziți și descrieți în detaliu de ce credeți că există o minciună. Faceți puțină cercetare, astfel încât să aveți dovada faptului că a mințit - nu vă bazați pe senzația de intestin. Vrei să-l lăsați pe mincinos să știe sigur că el / ea a fost înșelător.
- Dacă puteți obține dovezi grele, cum ar fi e-mailurile sau documentele care contrazic ceea ce a spus, acest lucru va face confruntarea mult mai ușoară.
2
Faceți o conversație privată cu persoana. Vorbind cu cineva și cu publicul despre comportamentul său rău este destul de rece și probabil că nu va aduce schimbări. Este mai bine să discutăm problema privat, astfel încât sentimentele de rușine și de jenă să nu ajungă la punctul de fierbere. Spuneți calm persoanei de ce credeți că a mințit. Discutați despre minciuna exactă despre care vorbești.
3
Dă mincinosului șansa de a explica minciuna. Urmăriți cu atenție limbajul corpului pentru a afla dacă minte. Ascultați scuza lui. Dacă recunoaște minciuna și își cere scuze, atunci este posibil să nu mai trebui să continuați confruntarea. Discutați problema în mod cuprinzător și încheiați conversația, spunându-i că sperați că nu se va mai întâmpla.
4
Arătați-vă dovezile. Dacă persoana împușcă în poziții defensive, face scuze sau continuă să mintă, atunci este timpul să arătăm dovezile. Persoana trebuie să vadă e-mailurile, documentele și alte dovezi pe care le-ați adunat. În acest fel poți dovedi că ți-a mințit. Cu acest mincinos stă cu spatele pe perete și el / ea va rămâne fie tăcut, fie își va cere scuze.
5
Explicați-vă că încrederea în el / ea este întreruptă. Acest lucru este dificil de auzit și persoana în cauză va fi probabil tristă dacă îi spui că nu mai crezi ce iese din gura lui. Explicați-vă că nu puteți face nimic în privința asta, dar că veți acorda o atenție deosebită deoarece vă este teamă că el / ea va mânca din nou. Spune-i că încrederea va fi întreruptă, dacă nu-și va dovedi angajamentul față de adevăr pe o perioadă mai lungă de timp.
6
Acordați tratament psihologic, dacă este necesar. Spuneți-i că mintea compulsivă sau excesivă poate fi tratată prin terapie. Încurajați persoana să se întoarcă pentru a ajuta înainte ca toată lumea să-și piardă încrederea în el / ea. În general, mincinoșii sunt descoperiți mai devreme sau mai târziu. În consecință, își pot pierde locul de muncă, își pot distruge relațiile și își pot arunca șansa unei vieți mai echitabile.
Partea 3
Confruntarea cu consecințele
1
Înțelegeți că poate dura ceva timp înainte ca mincinosul să se oprească. Oamenii care au făcut-o obișnuită să se mândrească, de obicei, nu le pot scutura. Deci, nu fi surprins dacă vei minți din nou în curând. În funcție de relația ta cu mincinosul, vrei să-l ajuți să rupă modelul. Poate doriți să continuați să îl confruntați și să-l corectați, dar ați putea fi complet terminat după un timp.
2
Știți că nu sunteți în controlul schimbării comportamentului cuiva. În cele din urmă nu știi ce se întâmplă în mintea altcuiva. Dacă cineva vrea să se oprească din minciună, el / el va trebui să-l suporte pe el însuși și să rămână la el. Dacă cineva nu vrea să se oprească, atunci nu există nimic pe care să-l poți schimba.
3
Preveniți-vă să fiți răniți de mincinos. A face cu un mincinos te poate epuiza foarte emoțional. Doar când credeți că încrederea este restabilită, îl prindeți din nou și trebuie să începeți din nou. Este important să faceți ceva timp pentru a vă distanța de el și pentru a atrage oameni în care puteți avea încredere. De asemenea, puteți să căutați ajutor. Ai de a face cu o mulțime de emoții amestecate atunci când ești aproape de un mincinos.
sfaturi
- Concentrați-vă asupra confruntării pe încrederea distrusă și cum aceasta afectează relația dvs.
- Nu spune nimic decât adevărul. Liarii urasc să audă adevărul. Aceasta se datorează faptului că le expune la realitate (că nu pot controla pe alții) și că le obligă să transfere controlul.
- Ascultați cu atenție mincinosul atunci când vorbește. Liricii tind să facă greșeli și să le spună poveștile de mai multe ori. Dacă ați ascultat cu atenție prima dată, veți putea recunoaște imperfecțiunile în versiunile lor de povestiri.
- Nu te certa. Acest lucru poate face ca situația să se înrăutățească.
- Evitați astfel de oameni.
- Află de ce au mințit. Poate a fost un strigăt de atenție. Și deși nu este o scuză bună, ei pot avea o problemă și sunt prea speriați să se ocupe de ea.
- Dacă vă înfuriați pe mincinos, amintiți-vă că mințesc pentru că nu se pot descurca cu adevărul. Spuneți-ne că puteți!
- Nu faceți alegeri în funcție de ceea ce vă spune mincinosul.
- Liarii care intenționează să vă facă rău pot face pe toată lumea să se întoarcă împotriva voastră. Prin urmare, este extrem de important să expuneți mincinosul și să informați oamenii despre el. Real mincinoșii au măcinat cu cine au rănit cu minciunile lor.
avertismente
- Furia și cuvintele rele conduc doar la mai multă ură. Ei dovedesc, de asemenea, că minciunile despre tine erau corecte. Nu vă lăsați manipulați, nu vă lăsați să se întâmple cu cineva ca fiind comună. Asta este exact ceea ce mincinos este după.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Restaurarea încrederii
- Joacă Lir
- Aflați dacă cineva este căsătorit
- Fă o fetiță gelos
- Recunoscând un mincinos patologic
- Aflați dacă cineva vă urăște
- Recunoașteți minciunile
- Observând oamenii
- Să fii luat în serios
- Nu mai minți
- Determinați dacă cineva este sigur
- Știind dacă cineva este un sociopat
- Știind dacă prietenul tău inserează
- Știți când cineva minte
- A devenit un mincinos destul de mic
- Fii cinstit
- Predarea oamenilor pentru a înțelege mai bine
- Știind dacă cineva se află într-un mesaj text
- Știind că într-adevăr îți place cineva
- Aflați dacă partenerul dvs. minte
- Știind dacă prietenul tău te minte