Asigurați-vă că prietenul tău te iubește și mai mult

Asigurați-vă că prietenul dvs. are sentimentul că există cineva care îl iubește. Nu presupuneți că el va fi mereu acolo pentru voi, nu-l numiți vinovăție și nu-l citiți lecția. Aflați cum să ascultați și să faceți compromisuri. Întoarceți rolurile după ce ieșiți împreună sau încercați ceva nou. Nu uita să-i dai spațiu dacă are nevoie de el. Și, în sfârșit, nu uitați detaliile - chiar băieții iubesc cadouri și note dulci!

conținut

Pași
Partea 1Îmbunătățiți comunicarea dintre dvs.
Partea 2construirea dragostei prin fapte
Partea 3Înțelege-ți prietenul într-un mod mai profund
Sfaturi

pași

Partea 1
Îmbunătățiți comunicarea dintre dvs.

Nu încercați să vă vedeți prietenul ca o chestiune de curs. Dacă ați fost împreună pentru un timp, șansele sunt că vă veți vedea reciproc ca o parte naturală a vieții voastre. Aceasta este una dintre cele mai frecvente pericole care se ascund în cadrul unei relații, dar puteți împiedica relația dvs. să devină o victimă a acesteia.

Încercați să gândiți conștient de lucrurile pe care le place despre prietenul dvs. de câteva ori pe zi. Poate pentru că simte exact când ai avut o zi proastă și adu pizza și un videoclip pentru tine. Poate că el este atât de bun la volei. De ce îl iubești, încearcă să te gândești în mod regulat. Vorbind prietenului tău din când în când despre ceea ce este atât de grozav despre el este, de asemenea, o idee bună.
Nu merge prea departe în acest lucru și asigurați-vă că nu deveniți prea afectuos. Tot timpul, pentru a te asigura că te iubește cu adevărat, te asigură că ești atât de nesigur și de tensionat. Dacă el spune că te iubește și ce face, de obicei se dovedește (și nu trebuie să uiți că toată lumea merge prost), ia-o de la el.

Imagine cu numele Make Your Friend Te iubesc mai mult Pasul 2

Ascultați-l activ. Se întâmplă adesea că, în timpul unei conversații, nu vă implicați cu adevărat în cap, mai ales dacă subiectul nu vă interesează cu adevărat sau dacă sunteți ocupat cu lucrurile proprii. Acest lucru se intampla tuturor. Învață să observați când sunteți distras și să încercați să practicați "ascultarea activă". Prietenul tău se va simți, prin urmare, mai apreciat și recunoscut, și există o șansă bună să înveți ceva ce nu știai.

Repetați și clarificați ceea ce ați auzit. Acest pas vă poate economisi o mulțime de dureri, mai ales dacă sunteți implicat într-o conversație emoțională. În loc de pur și simplu presupunând că ați înțeles corect mai bine ceea ce ați auzit să se repete cu alte cuvinte, și cere mai multe explicații: „Ok, să vedem dacă te înțeleg bine. Dacă am auzit corect, ați spus ____. Este corect? "Atunci lasati-i prietenului tau sa-ti explice, daca nu ai inteles totul corect pentru prima data.

Încurajați-l să vorbească mai departe. Cu asta arăți că ceea ce ți-a spus iubitul tău este de interes pentru tine. Puneți întrebări scurte, cum ar fi: „Ce sa întâmplat?“ Sau „Ce-ai făcut“ Ați putea da din cap și să-l încurajeze cu gesturi mici, cum ar fi zis: „Îhî“ sau „Oh“.

Rezumați-vă conversația. Dacă ați avut o conversație în care există multe discuții, rezumați cele mai importante puncte. Cu asta arătați că ați acordat atenție și vă oferă spațiu pentru orice schimbări sau comentarii. „Bine, deci ți-e teamă că mâine vei avea o zi foarte ocupat la locul de muncă, așa că v-ar dori apoi pentru a alege-mă astfel încât să putem merge mâine oraș, nu?“

Aceste tehnici nu sunt doar aplicabile relațiilor de dragoste! Ele pot îmbunătăți comunicarea cu toată lumea.

Imaginea intitulată Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 3

Puneți întrebări. Și cere nu doar „Ce-ai făcut azi“ sau „Ce vrei la cină?“ Pun întrebări mai poate fi extrem de sondaj îmbogățind pentru apelurile pe care le efectuați împreună. Vă ajută să vă încurajați să vă împărtășiți sentimentele și gândurile unul cu celălalt. Studiile au arătat chiar că solicitarea de întrebări profunde îmbunătățește intimitatea dintre doi oameni și te face să te simți mai îndrăzneț.

De exemplu, dacă prietenul tău vorbește despre o problemă cu unul dintre subiecții lui de studiu, întreba o întrebare de scanare, cum ar fi: "Ce credeți că s-ar întâmpla dacă ați încercat o dată ____?"

Imaginea intitulată Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 4

Nu încercați să-l învinuiți pentru lucruri. Întrebările și afirmațiile din "a doua persoană" și așa-numitele întrebări "de ce" pot cauza probleme. Astfel de întrebări sună acuzatoare și duc adesea la închiderea celeilalte sau la un răspuns defensiv.

De exemplu, nu trebuie să întrebați întrebări precum: "De ce uitați mereu să mă scoateți din școală?" În acest fel sunați doar furioși și acuzați și orice altceva decât atrăgător.

În schimb, folosiți fraze care au ca subiect "eu". Și puteți, de asemenea, să adresați întrebări care solicită informații pentru care aveți dreptul. Spune, de exemplu, "Am văzut că nu erați acolo ca să mă luați după cum am fost de acord." Acest lucru nu sună acuzatoare (dacă aveți cel puțin asigură că nu sună sarcastic!), Dar te duce acolo cu sentimentele tale despre prietenul tău și să dea spațiu pentru părți ale acestuia cu tine.

Imaginea intitulă Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 5

Nu încercați să predicați. Este mai bine să lăsați predicarea către profesioniștii bisericii. Tentația uneori este grozavă de a da sfaturi altora, mai ales dacă aveți o relație. Dacă cineva ți-a cerut sfat, dă-i o odihnă. Dar sfatul nesolicitat poate să vină peste măsură de protecție excesivă, predicând sau poate da impresia că nu aveți suficientă încredere că cealaltă persoană poate lua propriile decizii.

Când oamenii cer sfaturi, ei uneori caută doar pe cineva care îi ascultă în timp ce ascultă inimile lor cu o ureche înțelegătoare. Dacă credeți că este cazul cu prietenul dvs., întrebați-l: "Vrei doar cineva care te ascultă sau vrei să te ajut să găsești o soluție?"

Evitați propozițiile cu "trebuie să" sau "ai avut ..." Nimănui nu-i place să audă "Trebuie să faci asta sau asta" sau "Ar fi trebuit să faci așa ceva". În acest fel, puteți da celeilalte persoane sentimentul că este prost sau stupid sau că nu credeți că este suficient de bun. În schimb, mai bine spuneți ceva de genul "Ce credeți despre ___" sau "Ați încercat vreodată să ___?"

Imaginea intitulată Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 6

Încercați să nu aveți întotdeauna dreptate. Acesta este unul dificil. Toți suntem conduși acum și din nou de dorința de a fi "corect". Numai în majoritatea situațiilor nu este cu adevărat clar ce este "bun" sau "greșit". Nu discutați cu prietenul dvs. sub forma unei lupte de putere.

Acest lucru nu înseamnă că nu puteți avea propriile sentimente și gânduri. Ești într-adevăr îndreptățit la asta. Doar nu uitați că prietenul dvs. are de asemenea dreptul de a avea propriile sentimente și gânduri. Nu există "bun" sau "greșit" când vine vorba de sentimente. Sentimentele sunt doar acolo. Ceea ce amândoi aveți controlul este modul în care răspundeți la aceste sentimente.

Imaginați-vă, de exemplu, că prietenul tău vine la tine și spune că l-ai păcălit înaintea prietenilor săi. S-ar putea să credeți că este absolut necinstit, dar să faceți o clipă pentru a vă înțelege sentimentele: "Îmi pare rău că te-am făcut nebun". după aceea puteți explica partea dvs. de poveste: "Nu mi-am dat seama că te-aș păcăli cu asta. Voi încerca să nu mai fac asta. "

Dacă începeți imediat dintr-o poziție defensivă, este posibil ca cealaltă persoană să nu audă altceva decât acel ton defensiv. Dacă pentru prima dată arătați înțelegerea sentimentelor celeilalte persoane și apoi explicați de ce acele sentimente sunt corecte, el se va simți mai apreciat și va presupune că nu intenția voastră este să-l insultați.

Nu întotdeauna dorința de a obține "egal" nu înseamnă că întotdeauna trebuie să recunoașteți totul. Dacă aveți o idee puternică că ceva este important, discutați despre asta. Doar nu uitați să ascultați și punctul de vedere al celeilalte persoane. Uneori, un compromis este cea mai bună soluție.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 7

Vorbește despre ce ți-a fost rușine prietenul. Dacă nu împărțiți gândurile, nevoile și sentimentele intime de care vă este uneori rușine, aceasta poate fi în detrimentul relației voastre. Studiile au arătat că persoanele care nu împărtășesc în mod deschis sentimentele și nevoile lor cu alții nu se simt la fel de sigure și sigure ca și oamenii care fac. Studiile au arătat, de asemenea, că cuplurile care nu comunică reciproc într-o manieră deschisă și directă au mai multe șanse să se simtă nesigure față de relația lor.

Nu încercați să respingeți nevoile dvs. sau cele ale prietenului dvs. ca "prost" sau "imatur". Dezaprobarea este o moarte pentru încrederea în fiecare dintre voi. Amândoi trebuie să simțiți că cealaltă persoană este o persoană sigură cu care puteți împărtăși chiar și cele mai înfricoșate subiecte.

Nu ascundeți sau ascundeți sentimentele în încercarea de a fi "puternici". Suprimarea sau blocarea sentimentelor tale poate duce la resentimente și poate dăuna grav relației tale.

Dacă sentimentele prietenului tău, partajarea cu tine, atunci arată că ascultați-l și să arate înțelegere prin a spune lucruri cum ar fi, „Eu apreciez că doriți să împărtășiți cu mine“ sau „am auzit spunând că ești speriat pentru că ___ ". Aceste tipuri de remarci deschise care indică faptul că îi acceptați sentimentele îl vor încuraja să vă vadă ca pe cineva în care poate avea încredere.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 8

Evitați toate formele de agresiune pasivă. Comportamentul agresiv pasiv este opusul unei comunicări clare, deschisă și poate ucide o relație în cel mai scurt timp. De obicei vine de la furie sau durere. Tentația poate fi mare pentru prietenul tău să „pedepsească“, dacă el a dezamăgit sau a rănit, dar este mult mai sănătos (și mai eficient) pentru a vorbi de ea. Poți fi pasiv agresiv în multe moduri diferite într-o relație. Iată câteva dintre acele căi pe care trebuie să le îngrijiți:

"Uitat" să facă ceva. Adesea oamenii dintr-o relație prezintă așa-numita agresiune pasivă prin "uitare" făcând ceva ce nu vor să facă. De exemplu, puteți "uita" să cumpărați biletele pentru filmul în care nu doriți să mergeți. Și poate să-și "uite" ziua de naștere dacă îl faceți supărat. Un astfel de comportament este dureros pentru amândoi.

Spuneți lucrurile pe care nu le înțelegeți în mod serios. Cu sarcasm puteți răni pe cineva într-un mod rapid. Uneori oamenii folosesc un limbaj pasiv-agresiv pentru a le face să știe într-un mod indirect că sunt supărați sau nu sunt mulțumiți de ceva. Dacă, de exemplu, uitat prietenul ați avut-o de-a lungul o dată pentru vineri seara și el are loc bilete pentru a cumpăra un joc hochei, un răspuns pasiv-agresiv ar fi ceva de genul: „Nu, de ce ar trebui să fiu supărat? Îmi place când uiți lucruri care sunt importante pentru mine. Chiar ar trebui să meargă absolut la jocul de hochei. „În loc de sentimentele tale pentru a transmite respect și claritate solicită acest tip de comportament pe confuzia defensivă și chiar (unii oameni nu sunt foarte buni la ridicarea indicii sarcastică).

Spune-i războiul rece. Daca esti suparat sau trist despre ceva făcut prietenul tău a spus că s-ar putea avea tendința de a ignora sau de a pretinde sau nu-l auzi. Acest tip de comportament este dăunător, deoarece eforturile sincere pentru a începe o discuție deschisă pentru a ajuta săpun și în cele din urmă poate constitui un factor de descurajare a oricărei forme de conversație. Dacă aveți nevoie de ceva timp să se răcească - ceva care este complet natural și sănătos - apoi să fie deschis despre: „Sunt prea supărat pentru a vorbi chiar acum despre asta. Dă-mi o oră, dacă nu te superi, iar apoi vorbim despre asta. "

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 9

Urmăriți-vă limbajul corpului. Noi comunica cu comunicare non-verbală nostru - limbajul corpului și gesturile pe care le facem - decât ceea ce spunem. Acordați o atenție deosebită limbajului corpului dumneavoastră. Puteți transmite mesaje pe care nu le-ați spus.

Nu vă traversați brațele, ci lăsați-i să stea în largul tău. Dacă țineți brațele încrucișate pentru piept, faceți o impresie defensivă sau închisă.

Contactați ochii. Dacă nu faceți contact vizual, cealaltă persoană o poate vedea ca pe un semn că nu sunteți interesat sau nu ascultați ceea ce vă spune. Încercați să obțineți contactul vizual pentru cel puțin 50% din conversație în timp ce vorbiți și pentru 70% din timp în timp ce ascultați.

Evitați să îndreptați. Arătarea poate fi acuzatoare sau intimidantă. În schimb, încercați să faceți gesturi cu o palmă deschisă.

Păstrați corpul în timp ce vorbiți spre celălalt. Privind în depărtare sau în partea celuilalt, dați impresia că nu sunteți cu adevărat implicați în ceea ce se întâmplă.

Partea 2
Construirea dragostei prin fapte

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 10

Abolirea tehnologiei moderne. Trăim într-o lume în care ne aflăm în permanență în contact, dar, în mod ironic, acest lucru vă poate face pe dvs. și pe prietenul dvs. să vă simțiți că sunteți mai departe unul de celălalt. Nu comunicați cu adevărat dacă sunteți ocupați mereu de telefoane sau calculatoare. Înțelegeți că vă acordați în mod regulat timp doar pentru voi doi: fără telefoane, fără calculatoare și fără jocuri video.

Chiar ți-ai luat telefonul fără să-l observi singur. Dacă aceasta este o problemă pentru dvs., puneți telefonul în altă parte, de exemplu într-o cutie de la ușă, atunci când aveți "timp unul pentru celălalt fără tehnologie".
Dacă nu trăiți împreună, încercați să vă apelați mai frecvent sau să discutați mai des și mai des prin intermediul Skype, în loc să trimiteți doar mesaje text unii altora. O mare parte a comunicării este însoțită de semnale non-verbale, cum ar fi pitch-ul vocii, gesturilor și expresiilor faciale. Toate acestea sunt pierdute în mesajele text. Încercați să vă discutați unul cu celălalt cel puțin câteva minute în fiecare zi într-un mod cât mai asemănător cu o conversație personală "reală". Acest lucru vă va ajuta să vă construiți o legătură între voi și vă veți asigura că va păstra acea intimitate pe care i-ați oferit-o la început.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 11

Ajustați rutinele. Vă amintiți cum, când aveați doar ceva, fiecare dată a fost ceva nou? Iar ideea că l-ar fi atât de entuziasmat ai vedea că ai putea cu greu să aștepte pentru noaptea de data? Dacă ați căzut în relația ta într-un fel de „rutină“, asigurând schimbarea de rutină poate asigura că atât obține mai mult sens pentru a petrece timp împreună.

Încercați ceva nou. Încercarea de noi lucruri împreună, fie că este vorba de un restaurant nou sau de un nou hobby, vă va ajuta să construiți o legătură mai puternică în timpul experienței. Mai mult, în acest fel, "setul de instrumente" cu lucruri frumoase pe care le puteți face împreună este extins.

Modificați rutinele curente. De exemplu, dacă vă place să mergeți la filme seara, atunci luați în considerare ceea ce puteți face pentru a face aceste seara mai distractiv. Vedeți dacă filmul dvs. preferat ar putea activa pe un ecran mare la o casă veche de film. Verificați dacă există filme în aer liber undeva vara. Du-te împreună la un film de lungă durată sau la o casă de film unde puteți mânca și el. Pentru următoarea noapte de film, pregătiți o masă specială adaptată filmului (filmul Mafia "Goodfellas", de exemplu, cu spaghete în prealabil, cine o vrea?).

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 12

Căutați lucruri pe care le place să le faceți. Nu trebuie să fie deloc lucruri mari. Chiar dacă îți faci doar temele împreună într-o cafenea, de exemplu, petrecând împreună timpul de calitate crește șansa să te apropii mai mult.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 13

Asigurați-vă că și prietenul dvs. are timp pentru el însuși. Relațiile funcționează cel mai bine atunci când ambii parteneri au unele interese private și petrece timpul singur sau cu prietenii lor. Trebuie să vă asigurați că aveți o identitate separată de cealaltă. Nimănui nu-i place să fie vizionată sau controlată în mod constant.

În felul ăsta arată că ai încredere în el. Dacă să știe că el a câștigat încrederea este mai puțin probabil ca el va afecta încrederea. Daca nu sunt siguri că pot să își asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni, este posibil ca el doar încredere va afecta mai degrabă doar pentru că el simte că nu este de încredere.

Nu contează cât de mult vă iubiți, că cineva nu poate satisface niciodată nevoile celeilalte persoane. Timpul petrecut împreună cu alți prieteni și care au interese în afara relației dvs. vă pot ajuta atât să rămâneți fericiți și sănătoși, cât și o persoană complet dezvoltată. În plus, se asigură că timpul petrecut împreună devine extra special.

Imaginea intitulă Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 14

Asigurați-vă cadouri și date personale. Mai ales dacă prietenul tău îi place să primească cadouri sau pentru a fi surprins, puteți face, făcându-l într-adevăr personal arată că-l cunoști mai bine decât oricine altcineva și că într-adevăr să acorde o atenție la nevoile și preferințele lor. Gândiți-vă la lucrurile pe care le-ar dori să aibă sau de a face și de a folosi ca pe un ghid.

Îți iubești prietenul? E un adrenalina? Apoi, cumpărați bilete pentru cei doi și duceți-l la un meci de fotbal, baschet sau hochei în zona dvs. Duceți-l într-un parc de distracții și mergeți la coșul de gunoi cât de des puteți în decurs de trei ore.

Prietenul tău este tipul romantic și fără speranță? A cunoscut el partea sa sensibila cu tine? Apoi cumpăra o carte veche de poezie pentru traducerile sale din lucrările lui Philip Larkin și John Keats, sau alți poeți romantici, și scrie pe coperta ceva de genul: „Cu toată inima mea - iubire care vorbește intenționat aceste cuvinte pentru tine .

Este prietenul tău cineva care iubește sportul în aer liber? Apoi du-te de camping cu el și se află confortabil împotriva lui în sac de dormit. Sau să-l dați să vadă ciuperci sau să numere păsările de pradă printr-o asociație de natură în zona voastră.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 15

Pune o scurtă notă scurtă în cutia de prânz sau în buzunarul cămășii sale. Dacă vă place să auzi afirmând cuvinte prieten (vă puteți aminti încă limbile de dragoste?), Las-o înapoi o notă mică pentru el. Fie că sunteți scris ceva mare simplu, ceva amuzant, sau poate ceva foarte ciudat, aceste mici mesaje îi poate aminti că vă pasă de el.

Scrieți nota pentru a vă oferi prietenului cel mai bun sentiment posibil. Dacă nu-i place tot ce are de-a face cu sentimentele violente, scrie-i o notă jucăușă. Dacă îi place expresii și sentimente sincere și sincere, spune-i cât de mult înseamnă pentru tine.

Oamenii devin repede obișnuiți cu lucruri pozitive în viața lor, dacă se repetă din când în când. Aceasta se numește "ajustare hedonică". Asigurați-vă că nu lăsați atât de multe note pentru el încât își pierd sensul. Prea mult din bine este încă prea mult.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 16

Exprimați-vă aderența. Arătarea aderenței este importantă în special dacă prietenul tău apreciază atingerea fizică ca pe un limbaj de dragoste. Nu face nimic de care să-i fie rușine, dar să-l informați că îl găsiți irezistibil.

Încearcă să afli ce iubeste iubitul tău. Poate că îi place atunci când îl înghiți sau îl săruți pe gât, dar poate fi și faptul că îl urăște. Dacă știi ce-l face să se simtă ca cineva care îl iubește și ce-l excită, poți să-i arate afecțiunea pentru el în moduri sănătoase.

Puteți oferi relației dvs. un pic de condiment pentru rochia sexy prietenul tău. Încercați să aflați dacă are o anumită imaginație sau încercați să aflați dacă el este ceva care îl excită și, din când în când, face ceva special pentru el. El o va face cu bucurie pentru tine.

Amintiți-vă că, în afară de sex, există și alte modalități prin care vă puteți arăta afecțiunea fizică. De asemenea, puteți să-i țineți mâna, să-l îmbrățișați, să-l sărutați sau să vă îngrijorați. Este bine să aveți o serie de moduri diferite de a vă arăta afecțiunea unul pentru celălalt.

Nu o luați personal dacă prietenul tău nu își arată afecțiunea fizică în același mod ca și tine.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 17

Faceți ceva cu prietenii dvs. din când în când. Este important pentru amândoi să aveți fiecare propriile dvs. hobby-uri și prieteni, dar poate și să vă întăriți relația dacă petreceți timp și cu prietenii celuilalt.

O problemă obișnuită în noile relații este că petreceți mai mult timp cu prietenul dvs. și mai puțin timp cu prietenii și prietenele voastre. Acest lucru poate face ca prietenii tăi să se simtă neglijați și pot, de asemenea, să facă presiuni asupra relației tale. Fă prietenul tău parte din cercul tău de prieteni cerându-i ocazional dacă ai de gând să faci ceva. Și, de asemenea, ocazional alăturați-l dacă el va face ceva cu prietenii lui.

Imaginea intitulata Asa ca prietenul tau iubeste mai mult Pasul 18

Faceți o întâlnire și mergeți undeva unde puteți vorbi liniștit. Du-te împreună, de exemplu, să mănânci liniștit și să-i lăsați pe prietenul tău să știe cât de mult înseamnă pentru tine. Dă-i șansa de a împărtăși o parte din opiniile și sentimentele sale cu tine. Ascultă ce are de spus, dar și face comentarii între ele pentru a menține conversația. Spargeți anumite lucruri, dacă este necesar.

Du-te să faci lucrurile împreună că crezi că-i va plăcea. Gândiți-vă la activități în care veți fi aproape, cum ar fi: o călătorie cu barca, o plimbare în natură, o vizită la grădina zoologică, o zi într-un oraș frumos pe care încă nu-l cunoașteți etc.

Imaginea intitulă Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 19

Eliberați-vă împreună. Ia o zi liberă. Faceți ceva total neașteptat, cum ar fi realizarea și înregistrarea muzicii împreună. Folosiți cu recunostință libertatea nouă dobândită, chiar dacă este doar pentru o zi, și o trăiți ca și cum ați avea doar o zi să vă iubiți unii pe alții.

Construirea amintirilor impreuna va ofera ceva la care sa va ganditi mai tarziu. Cercetările au arătat că, împreună, gândirea înapoi la lucrurile distractive pe care le-ați făcut împreună va asigura că legătura dintre voi devine mai puternică.

Partea 3
Înțelege-ți prietenul într-un mod mai profund

Imaginea intitulă Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pas 20

Încercați să aflați mai multe despre modul în care fiecare dintre voi dă și primește dragoste. Potrivit psihologului american Gary Chapman, oamenii folosesc "limbi de dragoste" pe care le folosesc pentru a arăta dragostea și a interpreta expresiile altora ale iubirii. Dacă vă cunoașteți limba iubirii, puteți să vă arătați dragostea celuilalt într-un mod care este cel mai strâns legat de cealaltă persoană. Dacă tu și prietenul tău aveți limbi de dragoste diferite și nu știți, poate provoca o mulțime de tensiuni.

Potrivit lui Chapman, cele cinci limbi de dragoste sunt: "Cuvinte de confirmare", "Acte de serviciu", "Obținerea de prezentări", "Timp de calitate" și "Touch fizic".

Cuvintele de confirmare sunt lucruri cum ar fi complimente, încurajări sau întrebări despre modul în care cealaltă persoană face sau cum simte el sau ea.
Faptele de serviciu sunt lucruri precum treburile casnice sau lucrurile de zi cu zi pe care cealaltă persoană nu le place să le facă.
Cadourile de cadouri se referă la cadouri reale, tangibile sau la simbolurile vizibile ale iubirii, cum ar fi florile.
Timpul de calitate este timpul pe care îl cheltuiți cu partenerul dvs. fără întreruperi sau distragere a atenției.
Atingerea fizică poate fi orice semn de aderență fizică, cum ar fi o îmbrățișare, sărută sau sex.

Cheia acestor limbi este aceea de a le împărtăși unul cu celălalt. Deci știi, dacă prietenul tău preferă contactul fizic de mai sus primeascã, cum să-i arate că-l iubești într-un mod care va înțelege. Și așa va prietenul tău în același mod, dacă știi cadourile TopTaal Get nu obține confuz dacă aveți faptul că el pune în mod regulat gunoiul nu arata imediat ca un semn de iubire.

De asemenea, este important să țineți cont de aceste lucruri, astfel încât să puteți acorda o atenție deosebită capturării semnalelor de dragoste pe care altfel le-ați putea trece cu vederea.

Imaginea intitulată Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 21

Încercați să găsiți un echilibru între intimitate, dedicație și pasiune. Aceste trei componente formează împreună teoria dragostei lui Robert Sternberg. Deși psihologii dețin opinii diferite, "dragostea" romantică este, în majoritatea cazurilor, forța motrice pe care o simți față de senzația de intimitate și de angajamentul față de o anumită persoană. Pasiunea sau pofta este o nevoie sexuală care uneori, dar uneori nu, este limitată la o singură persoană. În cadrul relațiilor, pofta este adesea un sentiment care este alimentat: dacă găsiți pe cineva interesant, sunteți treziti să mergeți la vânătoare pentru el sau ea. Dragostea are nevoie de timp să se dezvolte și să funcționeze la maximum.

Este normal într-o relație care aceste sentimente ambele au suișuri și coborâșuri lor. În stadiile incipiente ale unei relații - care este adesea numită „faza de luna de miere“ - este foarte comun faptul că pofta sunt la un punct de mare: amândoi nu pot ține mâinile de pe unul pe altul și sunteți obsedat de ideea cât de sexy celălalt nu. Acest lucru este, evident, mare, dar este, de asemenea, destul de firesc ca această fază dispare în curând după ce petrece mai mult timp împreună și știu reciproc, într-un mod mai profund.

Ca primul val al poftei o dată un pic dispare, este posibil ca să vă simțiți că aveți un prieten în fapt, puțin idealizat sub influența substanțelor chimice care au făcut creierul un pic nebun. Când această fundație începe să devină mai slabă, veți începe să observați lucrurile care vă deranjează. De exemplu, el a avut obiceiul de nas în jos pentru a dintilor folosirea atei dentare lui, sau el alege în supermarket sunt cumpărături diferit decât tine. Acest lucru este foarte comun. Acesta este punctul în care "dragostea" intră în joc. Dragostea adevărată îți oferă răbdarea să ignori acele mici iritații pentru că-ți pasă de acest băiat.

Acest lucru nu înseamnă că pofta, odată ce ai ceva timp de câteva luni, va dispărea. Ia-ți o clipă pentru a descoperi unde te simți entuziasmat. Discutați unul cu celălalt despre nevoile dvs. sexuale. Asigurați-vă că rutinele sunt mai interesante. Asigurați-vă că vă distrați împreună!

Imaginea intitulată Fă-ți prietenul te iubesc mai mult Pasul 22

Recunoașteți că diferite persoane au stiluri de comunicare diferite. "Barbatii vin de pe Marte, femeile vin de la Venus" este un clișeu comun, dar adevărul este de fapt mult mai complicat. Chiar și persoanele de același sex pot avea diferite stiluri de comunicare. Indiferent dacă sunteți homosexual sau heterosexual, dacă simțiți că tu și prietenul tău vorbesc uneori alte limbi, este posibil să nu ai același stil de comunicare. Nu există nimic care să facă un stil "mai bun" decât celălalt, dar poate ajuta dacă înțelegeți cum comunică fiecare dintre voi.

Unii oameni comunică unul afiliativă mod. Persoanele care comunică într-un mod afilitiv cer altora să dea feedback. Ei preferă cooperarea și adesea văd provocări sau diferențe ca pe un semn de agresiune sau ostilitate. Dacă preferați să ascultați toate laturile de poveste, pentru a evita conflictele și abordări probleme într-un mod de colaborare și de multe ori spune ceea ce este în inima ta, este posibil ca esti un comunicator afiliativă.

Alți oameni comunică pe unul competitiv mod. Persoanele care reacționează într-o manieră competitivă sunt, de obicei, directe și asertive și nu se îndepărtează de provocări. Îi place să adune informații și să ia propriile decizii. De asemenea, de multe ori preia conducerea. Dacă spuneți ceea ce credeți fără probleme, nu evitați diferențele de opinie și preferați să vă luați propriile decizii, s-ar putea să fiți un comunicator comunicativ.

Există, de asemenea, oameni care comunică într-un mod mixt și, uneori, mai multe și, uneori, mai puțin directe. Unii oameni se simt în largul lor într-un mod direct de a comunica, cum ar fi: "Este întotdeauna distractiv atunci când facem ceva împreună. Este o rușine că nu o facem mai des. "În funcție de situație, toate modurile diferite pot fi în ordine. Ideea este că vă ascultați unul pe altul și vă explicați unul pe altul dacă unul dintre voi nu înțelege ceva.

Dacă partenerii din cadrul unei relații comunică în moduri diferite, aceasta nu înseamnă că relația dvs. este sortită eșecului. Aceasta înseamnă doar că trebuie să știți care dintre diferențele pot provoca tensiuni între voi și că ambii trebuie să fie flexibili și dispuși să facă compromisuri.

sfaturi

Uită-te la tine și la acțiunile tale. Nu putem schimba alți oameni, ci noi înșine.
Lucrați pe încrederea și asigurarea de sine. Puteți fi pe deplin disponibilă numai pentru ceilalți dacă sunteți mulțumiți de voi.
Arătați prin acțiunile voastre că aveți încredere în el și că îl iubiți. Asigurați-vă că ceea ce faceți corespunde cu ceea ce spuneți.
Spune ce vrei să spui și înseamnă ceea ce spui. Nimeni nu poate citi gândurile.
Încercați să vorbiți despre diferențele de opinie cât mai repede posibil pentru a evita sentimentele pe termen lung ale resentimentelor care intră în relația voastră. Nu uitați să nu faceți o mare problemă cu mici diferențe de opinie.
Dacă sunteți apropiați de el, fiți întotdeauna pe cont propriu.
Spuneți din când în când "Te iubesc" împotriva lui.
Lasă-l să știe că întotdeauna vei sta în spatele lui.
Nu vă supărați, nu-l verificați și nu vă așezați în spatele lui dacă tratează oamenii pe care nu îi place.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit