sedhesrebsit.ru

Scoateți-vă de o durere în gât rapid și natural

Boala gâtului este o durere arzătoare în partea din spate a gâtului, astfel încât poate fi dificil de a vorbi și de a înghiți. Acest simptom poate avea diverse cauze, inclusiv deshidratarea, alergia și mușchii suprasolicitați. Dar de obicei este cauzată de inflamații bacteriene sau virale, cum ar fi gripa sau streptococi. Gâtul dureros de obicei dispare după câteva zile, dar puteți lua niște măsuri pentru a accelera procesul de vindecare.

pași

Partea 1
Recunoașteți o durere în gât

Imagine intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 1
1
Recunoașteți simptomele de durere în gât.Cel mai clar simptom al durerii în gât este o durere în gât care se înrăutățește când înghiți sau vorbiți. De asemenea, poate fi însoțită de o senzație uscată sau de arsură și de o voce răgușită sau moale. Unii oameni au, de asemenea, glande dureroase, umflate în gât sau sub maxilar. Dacă aveți încă amigdalele, ele pot fi de asemenea umflate sau roșii, iar pe ele pot apărea puncte sau puroi albe.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 2
    2
    Urmăriți alte semne de infecție. De obicei, o durere în gât este rezultatul unei infecții virale sau bacteriene. Observați simptomele unei infecții care poate însoți durerea în gât. Aceasta poate include:
  • febră
  • frisoane
  • tuse
  • Un nas curbat
  • strănut
  • Dureri musculare
  • durere de cap
  • Greață și vărsături
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 3
    3
    Luați în considerare chemarea medicului. De obicei, o durere în gât va reveni în mod automat în câteva zile până la o săptămână. Dacă durerea este foarte proastă sau persistă, ar trebui să aveți medicul să vă examineze. Medicul vă va arăta apoi gâtul, vă va asculta respirația și poate o cultura de gât. Deși asta nu face rău, poate fi enervant deoarece poate provoca un reflex gag. Cultura este trimisă la un laborator pentru a determina cauza infecției. Dacă știți care virus sau bacterie provoacă dureri în gât, medicul vă poate sfătui ce tratament este necesar.
  • De asemenea, medicul poate efectua un test de sânge complet sau ați testat pentru alergii.

    • Partea 2
    Îngrijirea gâtului în gât acasă

    Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 4
    1
    Bea multă apă. Apa de băut vă împiedică să vă uscați și vă păstrați gâtul umed, astfel încât să doare mai puțin. Majoritatea oamenilor preferă să bea apă la temperatura camerei atunci când au o durere în gât. Dar dacă găsiți mai plăcută apă caldă sau rece, beți-o.
    • Beți cel puțin opt până la zece pahare de 240 ml pe zi - și chiar mai mult dacă aveți febră.
    • Adăugați o lingură de miere în apă. Mierea are proprietăți antibacteriene și poate înmuia o durere în gât prin punerea unui strat în ea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 5
    2
    Umpleți aerul. Din aer uscat, durerile gâtului se agravează de fiecare dată când respirați. Pentru a vă menține gâtul hidratat, puteți crește umiditatea. Acest lucru este important în special dacă vremea este uscată pentru o perioadă lungă de timp.
  • Luați în considerare cumpărarea unui umidificator care să fie utilizat acasă sau în birou.
  • Dacă un umidificator de aer nu este o opțiune, puneți vase cu apă în încăperile în care stați mult.
  • Dacă gâtul se simte foarte ars, faceți un duș fierbinte și rămâneți în baie pentru o vreme.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 6
    3
    Beți o mulțime de supă și bulion. Este adevărat că supa de pui este bună dacă aveți o răceală. Cercetările au arătat că supa de pui poate încetini mișcarea anumitor tipuri de celule imune. Cu cât aceste celule se mișcă mai lent, cu atât funcționează mai eficient. Supa de pui asigură, de asemenea, că firele mici ale nasului se mișcă mai repede, ceea ce poate ajuta la prevenirea infecțiilor. Mănâncă niște mese mai blânde și nu prea lipicioase pentru o vreme.
  • Exemple de alimente delicate includ sosul de mere, orezul, ouăle amestecate, pastele delicate gătite, piureurile, fasolea și legumele moi.
  • Lăsați lucruri picante cum ar fi aripile de pui, pizza cu salam și tot cu ardei iute sau o mulțime de usturoi.
  • De asemenea, nu mâncați lucruri prea grele sau lipicioase pe care nu le puteți înghiți. Exemplele includ untul de arahide, pâinea uscată, biscuiții, legumele crude și cerealele uscate pentru micul dejun.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 7
    4
    Mâncați bine mâncarea. Tăiați-l în bucăți mici înainte de al pune în gură. Asigurați-vă că mestecați pe ea suficient de mult încât să fie deja moale înainte să o înghițiți. Prin mestecarea și amestecarea mâncării cu saliva, puteți ușor să o înghițiți.
  • De asemenea, poți să-l pui într-un procesor de bucătărie dacă îl poți înghiți mai ușor.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înghițit Pasul 8
    5
    Faceți-vă propriul spray de gât. Puteți lua o sticlă de acest lucru toată ziua pentru a ușura durerea, dacă este necesar. Începeți prin măsurarea a 60 ml de apă filtrată pentru fiecare 60 ml de pulverizare pe care doriți să o faceți. Adăugați două picături de ulei de menthol esențial (analgezic), două picături de ulei de eucalipt și două picături de ulei de salvie (antibacteriene, antivirale și antiinflamatoare). Se amestecă bine și se toarnă într-o sticlă de pulverizare din sticlă de 60 ml. Puneți-l în frigider până îl utilizați.

    • Partea 3
    Îndepărtați gâtul înghițit prin gargară

    Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 9
    1
    Gorgel cu apă sărată. Adăugați aproximativ 1 linguriță de sare de mare sau sare de masă în 250 ml apă caldă și agitați pentru a se dizolva. Gorgel cu această soluție timp de aproximativ 30 de secunde și scuipă-l. Repetați fiecare oră. Sarea reduce umflarea prin îndepărtarea apei din țesutul umflat.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 10
    2
    Utilizați oțet de cidru de mere. Deși nu există încă nicio explicație științifică, otetul de cidru de mere pare să funcționeze mai bine decât toate celelalte tipuri de oțet pentru a ucide bacteriile. Din păcate, pentru unii, gustul este prea murdar pentru cuvinte, așa că fi gata să clătiți gura cu apă după aceea!
  • Adăugați o lingură de oțet de cidru de mere într-o ceașcă de apă caldă. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere la un gust ușor mai bun pentru a îndura.
  • Gorgel 2-3 ori pe zi cu această soluție.
  • Nu dați miere copiilor sub vârsta de două ani. Copiii mici pot contracta botulismul infantil dacă mierea este contaminată cu acesta.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 11
    3
    Încercați să coaceți bicarbonat de sodiu ca alternativă. Sarea de coacere este alcalină, care poate ajuta la ameliorarea durerii în gât. Modifică pH-ul gâtului astfel încât bacteriile să fie controlate. Sarea de coacere este, de asemenea, o alternativă bună dacă nu doriți să garlați cu oțet de mere din cauza gustului.
  • Adăugați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de apă foarte fierbinte.
  • Adăugați 1/2 linguriță de sare de mare.
  • Gorgel la fiecare 2 ore cu acest amestec.

    • Partea 4
    Bea ceai pentru a vă înmoaie gâtul

    Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 12
    1


    Faceți ceai din piperul de cayenne. Deși ar trebui să evitați alimentele picante, ceaiul de cayenne poate înmuia o durere în gât. Cayenne ajută împotriva iritației - oprește iritarea inițială. De asemenea, reduce "substanță P" în corp. Substanța P este un neurotransmițător care este asociat cu inflamația și durerea.
    • Se amestecă 1/8 - 1/4 linguriță de piper cayenne măcinat printr-o ceașcă de apă fierbinte.
    • Puneți 1-2 lingurițe de miere (pentru gust) și beți-l cu gume mici.
    • Se amestecă ocazional să se răspândească bine piperul.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 13
    2
    Bea ceai dulce. Nu este același lucru cu pulberea alb-negru pe care o consumați ca bomboană. Licoarea de ceai este fabricată din planta de lemn dulce, Glycerrhiza glabra. Lichidul are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatorii. Este bun împotriva oricărui gât inflamat, indiferent dacă este cauzat de un virus sau de o infecție bacteriană. Majoritatea magazinelor de produse alimentare și supermarket-uri vinde tot felul de ceaiuri pe bază de plante, iar licoricele sunt deseori acolo. Utilizați o pungă de ceai pentru o cană de apă clocotită și adăugați miere la gust.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 14
    3
    Savurează o ceașcă de cuișoare sau ceai de ghimbir. Cuișoarele și ghimbirul conțin substanțe antivirale și antibacteriene. Chiar dacă nu aveți o durere în gât, veți găsi în continuare gustul și aroma acestor tipuri de ceai delicios.
  • Pentru a face cuișoare, adăugați o linguriță de cuișoare întregi sau o jumătate de linguriță de cuișoare de pământ la o ceașcă de apă clocotită.
  • Pentru ceaiul de ghimbir puteți adăuga 1/2 linguriță de pudră de ghimbir măcinat la apă clocotită. Dacă folosiți ghimbir proaspăt (și este cel mai bun!), Luați 1/2 linguriță de ghimbir curățat și tocat.
  • Adăugați mierea la gust.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 15
    4
    Adăugați un stick de scorțișoară la fiecare ceai beți. Scorțișoara este plină de antioxidanți și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Puteți face un baston în apă clocotită pentru a face ceai de scorțișoară sau utilizați un baston de scorțișoară ca o lingură pentru a amesteca un alt tip de ceai. Nu numai că te lupți cu infecția, dar și să dai băuturii tale un gust delicios și bogat!

    • Partea 5
    Tratați dureri în gât la copii

    Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 16
    1
    Asigurați-i de iaurturi popsicles. Rețineți că temperaturile scăzute agravează uneori durerile de gât. Dacă copilul dvs. nu răspunde bine, opriți-l. Colectați ingredientele: două cești de iaurt grecesc, două până la trei linguri de miere și o linguriță de scorțișoară. Iaurtul contine bacterii sanatoase care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Iaurtul grecesc este mai gros, astfel încât nu picură atât de rău cât se topește. Puteți lua iaurt regulat, sau ceva cu aromă de fructe, pe care copilul dvs. îi place.
    • Se amestecă ingredientele într-un procesor de bucătărie sau blender până când este neted.
    • Se toarnă amestecul în gheață și se oprește la aproximativ 1 cm de marginea superioară.
    • Puneți bețișoarele și puneți-le în congelator timp de 6-8 ore.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 17
    2
    Pregătiți lizii de gheață pentru a le mânca. Dacă ești doar un popsicle din sfâșiată de tăiere ca acesta este doar din congelator, s-ar putea avea doar un băț în mână, fără gheață. Înainte de a trage bastonul, scufundați matrițele în apă fierbinte timp de cinci secunde. Cu asta poți slăbi puțin copacul, ca să-l poți scoate ușor dintr-o formă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 18
    3
    De asemenea, încercați să faceți lollies de ceai. De asemenea, puteți îngheța orice fel de ceai din acest articol. Se toarnă cayenul, leucoarul, cuișoarele sau ceaiul de ghimbir în matrițele de tip popsicle și se lasă să înghețe în patru până la șase ore. Pentru copii, este posibil să trebuiască să faci popicele ușor mai dulci cu miere și / sau scorțișoară.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 19
    4
    Faceți pastile pentru copii în vârstă de peste cinci ani. Dacă le dai copiilor mai mici, ei se pot încurca. Dar la copii și adulți mai mari stimulează producția de saliva, ceea ce face să vă hidrateze gâtul. Pulberele conțin, de asemenea, ingrediente care înmoaie și vindecă gâtul. Le puteți păstra timp de aproximativ șase luni într-un loc răcoros, uscat și întunecat. Pentru a le face, colectati urmatoarele ingrediente: 1/2 lingurita extract de marshmallow 1/2 cana pudra neteda - 1/4 cana filtrata, apa calda - doua linguri de miere medicinala.
  • Se dizolvă extractul rădăcină de marshmall în apă fierbinte.
  • Puneți cele două linguri de miere într-un pahar și adăugați 120 ml de apă rădăcină de marshmallow.
  • Puneți pudra de vopsea într-un vas de amestecare și faceți o fântână în mijloc.
  • Se toarnă apa din rădăcină de miere / marshmallow în fântână și se amestecă toate ingredientele. Acum faceți bile mici, alungite, de dimensiunea unui strugure.
  • Rotiți pastilele prin niște pudră de lămâie extra, astfel încât acestea să fie mai puțin lipicioase și le puneți pe o farfurie pentru a le permite să se usuce timp de cel puțin 24 de ore.
  • Când sunt uscate, puteți înfășura fiecare pastilă într-o bucată de hârtie de pergament. Când le folosiți, deschideți hârtia și dizolvați încet comprimatul în gură.

    • Partea 6
    Tratați o durere în gât cu medicamente

    Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 20
    1
    Aflați când aveți nevoie de asistență medicală imediată. De obicei, durerile de gât cu remedii de la domiciliu au dispărut după câteva zile până la două săptămâni. Dacă durează mai mult de două săptămâni, infecția poate fi atât de severă încât aveți nevoie de medicamente. În plus, copiii ar trebui să viziteze întotdeauna medicul dacă gâtul nu durează dacă au băut puțin apă dimineața. Sunați imediat medicul dacă copilul dvs. are probleme de respirație sau de înghițire. Sindroamele neobișnuite asociate cu dureri de gât ar trebui, de asemenea, investigate cât mai curând posibil. Adulții pot estima mai bine când este necesară o vizită la medic. Puteți să vă uitați la ea acasă pentru câteva zile, dar mergeți la medic dacă:
    • Gât gât care durează mai mult de o săptămână sau se agravează.
    • Dificultate în înghițire
    • Dificultate în respirație
    • Dificultate să vă deschideți gura sau să aveți dureri în articulația temporomandibulară
    • Durerea articulară, mai ales dacă nu ați avut-o înainte
    • Au dureri ale urechii
    • au erupții cutanate
    • Au febră de peste 38,5 ° C
    • Vedeți sânge în saliva sau mucus
    • Adesea suferă de dureri în gât
    • O lovitură se simte în gât
    • Fii răgușit pentru mai mult de două săptămâni
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 21
    2
    Evaluați dacă infecția este cauzată de un virus sau de o bacterie. Inflamația gâtului viral, de obicei, nu trebuie tratată. De obicei, dispare după cinci până la șapte zile. Este posibil ca infecțiile bacteriene să fie tratate cu antibiotice.
  • Analiza culturii gâtului de către laborator va arăta dacă infecția este virală sau bacteriană.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 22
    3
    Luați antibiotice așa cum este prescris. Întotdeauna trebuie să terminați tratamentul cu antibiotice, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Dacă nu luați medicamente atâta timp cât medicul le-a prescris, simptomele se pot întoarce. Acest lucru se datorează faptului că unele bacterii rezistente pot fi inițial capabile să supraviețuiască antibioticelor. Dacă da, numărul de bacterii rezistente din organism crește. Acest lucru poate cauza complicații dacă infecția revine din nou.
  • Dacă bacteriile rezistente supraviețuiesc în corpul vostru, este mai probabil să apară din nou o inflamație. De data aceasta aveți nevoie de antibiotice mai puternice pentru a ucide bacteriile.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 23
    4
    Mănâncă iaurt cu culturi active în timp ce iau antibiotice. Antibioticele atacă bacteriile care cauzează infecția, dar și bacteriile sănătoase din intestine. Corpul tau are nevoie de aceste bacterii pentru digestie și pentru a menține sistemul imunitar puternic. Ele sunt de asemenea importante pentru producerea anumitor vitamine. Iaurtul cu culturi active conține probiotice - bacterii intestinale sănătoase. Mănâncând acest lucru în timp ce utilizați antibiotice, rămâneți sănătos în timp ce antibioticele își fac treaba.
  • Verificați întotdeauna dacă aveți termenul "culturile active" pe ambalajul iaurtului. Pasteurizat sau iaurt tratat în alt mod nu restabilește flora intestinală.

    • sfaturi

    • Majoritatea oamenilor descoperă o ușurare când beau băuturi calde, dar aceasta nu este o regulă fixă. Dacă vă place ceaiul călduț sau rece, beți-l. O băutură cu cuburi de gheață poate ajuta, de asemenea, mai ales dacă aveți febră.

    avertismente

    • Mergeți la medic dacă nu sunteți mai bine după 2-3 zile.
    • Nu dați miere copiilor mai mici de 2 ani. Deși este rar, poate avea un copil botulismul infantil, deoarece mierea conține uneori spori de bacterii, iar copiii nu au dezvoltat rezistenta la inca.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Pentru a recunoaște simptomele de gât strepPentru a recunoaște simptomele de gât strep
    Verificarea penisului pentru semnele unei ITSVerificarea penisului pentru semnele unei ITS
    Vindeca o limba inflamataVindeca o limba inflamata
    Tratarea unui abces dentarTratarea unui abces dentar
    Gargle cu soluție salinăGargle cu soluție salină
    Lasă-ți gâtul să se vindece mai repedeLasă-ți gâtul să se vindece mai repede
    Tratați durerea și umflarea testiculelorTratați durerea și umflarea testiculelor
    Tratarea rapidă a unui gât streptococTratarea rapidă a unui gât streptococ
    Aflați dacă aveți o infecție streptococicăAflați dacă aveți o infecție streptococică
    Scapa de o laringităScapa de o laringită
    » » Scoateți-vă de o durere în gât rapid și natural

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru