Lasă-ți gâtul să se vindece mai repede

Nu este deloc distractiv să aveți o durere în gât. Iată câteva modalități de a vă vindeca puțin gâtul. * Vă rugăm să rețineți că acest lucru nu vă vindecă durerea în gât într-o oră. Ajută doar la ameliorarea durerii.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Ajutor pentru o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 1

Rămâi în pat. Cel mai important lucru este să rămâi în pat. Nu vă ridicați și nu vă mișcați prea mult, pentru că dacă sunteți bolnavi și începeți să alergați în jur, vă veți simți mai rău și vă puteți aprinde și pe alții! Restul și somnul sunt foarte importante. Puteți să vă uitați la televizor sau să citiți o carte pentru a vă menține ocupată și pentru a vă dezactiva gândurile de la dureri în gât.

Imaginea intitulată Ajută-ți o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 2

Luați niște suc de fructe. Se știe că sucul de fructe, cum ar fi sucul de mere, eliberează o durere în gât. Două recomandări sunt sucul de mere și sucul de portocale.

Imaginea intitulată Ajutor pentru o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 3

Faceți niște supă. Stoartele de înmuiere sunt exact ceea ce aveți nevoie. Supa de pui este delicioasă și bună pentru gât.

Imaginea intitulată Ajutor pentru o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 4

Luați medicamente. Acest lucru vă face mai bine gâtul. Trachitol sau Strepsils atenuează durerea.

Du-te la culcare. Luați o pauză de la problemele de gât și luați un pui de somn! Acest lucru este complet bun și util.

Imaginea intitulată Ajutați-o pe o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 6

Împachetați-vă! Este important să îmbrăcați hainele calde, deoarece dacă aveți o inflamație la rece, gripa sau gât, nu trebuie să vă expuneți la frig, atunci se agravează.

Imaginea intitulată Ajutor pentru o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 7

Fii ocupat. Dacă stați acasă de la școală sau de la serviciu, tu te plictisești puțin. Dacă vă înfășurați bine într-o pătură, puteți sta la calculator (wikiHow!) Sau faceți altceva în afara patului. Lucrurile pe care le puteți face în pat sunt: lectură, scriere, jocuri video etc.

Imaginea intitulată Ajutor pentru o durere în gât să se vindece mai repede Pasul 8

Orice ai face, fii atent cu gâtul tău. Nu mancati lucruri precum chipsuri de tortilla, pentru ca asta simti gatul teribil. Păstrați-l cu bulion, suc și poate un smoothie sau înghețată.

sfaturi

Încercați o înghețată sau o bucată de smântână pentru a vă înmoaie gâtul.
Nu beți nimic care este acru!
Stai în pat!
Mănâncă o lingură de miere.
Bea apă cu miere.
Nu mâncați alimente uscate.
ga nu la exterior.
Beți o băutură caldă pentru a vă înmoaie gâtul.
Dacă durerea nu merge sau se înrăutățește, mergeți la medic. Poate ceva mai serios se întâmplă.
Nu vorbi!
Gargle cu apă sărată de trei ori pe zi.

avertismente

Fără jetoane!
Fii drăguț pentru gât!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit