sedhesrebsit.ru

Scapă de o durere în gât

O durere în gât este o iritare sau inflamație a gâtului, cauzată de infecții bacteriene, infecții virale sau leziuni. Multe gâturi dureroase trebuie să facă față unei friguri și dispar după o zi sau două cu odihnă și băutură suficientă. Unele gâturi dureroase sunt mai tenace și sunt semne de infecții virale sau bacteriene, cum ar fi boala lui Pfeiffer sau inflamația gâtului.

pași

Partea 1
Acasă căi de atac pentru ameliorarea durerilor în gât

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 1
1
Faceți o băutură de gargară pentru a reduce umflarea și a ușura disconfortul. Se amestecă 1 linguriță de sare cu 250 ml apă caldă. Aplicați lichidul din spatele gâtului, gurglați ușor capul în sus și scuipați apa. Gorgel despre fiecare oră.
  • Opțional: adăugați o linguriță de suc de lamaie la gargară și gargară, ca de obicei. Nu-l înghiți!
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 2
    2
    Folosiți pastile fără prescripție medicală pentru iluminare. Multe pastile cu ierburi pe care le puteți cumpăra în magazin conțin analgezice precum lămâie sau miere.
  • Unele comprimate, cum ar fi Strepsils, sunt sigure și eficiente și conțin medicamente (anestezice locale) care amorțesc gâtul pentru a ușura durerea.
  • Nu încercați să utilizați pastile anestezice mai mult de trei zile, deoarece anestezicul poate ascunde o infecție bacteriană gravă, cum ar fi streptococi (inflamația gâtului), în cazul în care intervenția medicală este necesară.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați rapid gâtul în trepte Pasul 3
    3
    Utilizați pulverizatorul de gât pentru iluminare. Ca pastile, spray-urile de gât ajuta la ameliorarea durerii prin anestezia interioară a gâtului. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj înainte de administrare și adresați-vă unui medic sau farmacistului pentru mai multe informații despre utilizarea împreună cu alte medicamente și / sau remedii.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât înțepător 4
    4
    Îndepărtați gâtul înțepenit cu o compresă caldă. Puteți ameliora durerea din interiorul gâtului cu ceai fierbinte, pastile și spray-uri de gât, dar cum luptați împotriva durerii din afară? Așezați o compresă caldă în jurul gâtului. Acesta poate fi un tampon de încălzire, o cană sau o cârpă caldă și umedă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât înțepător 5
    5
    Faceți o compresă cu ceai de musetel. Faceți niște ceai de musetel (sau 1 o lingura de flori de mușețel uscate în 1-2 cesti de apă clocotită). Dacă ceaiul este suficient de cald pentru a atinge, puneți un prosop curat în ceai, răsuciți-l și plasați-l în jurul gâtului, repetați-l dacă este necesar.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul în gât Pas 6
    6
    Faceți o mască cu sare de mare și apă. Se amestecă 2 cupe de sare de mare cu 5 până la 6 linguri de apă călduță pentru a face un amestec umed, dar nu umed. Puneți sarea în mijlocul unui prosop de ceai curat. Rolați pânza și puneți-o în jurul gâtului. Acoperiți masca cu altă cârpă uscată. Lăsați-o să stea cât timp doriți.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de un gât înțepător rapid Pasul 7
    7
    Utilizați umidificatoare sau tratamente cu aburi pentru iluminat. Vaporii fierbinți sau răciți de la un umidificator vă pot ajuta să vă ușurați gâtul, dar aveți grijă să nu vă faceți loc răcoros sau umed.
  • Utilizați un tratament cu aburi cu apă caldă și un prosop de ceai. Aduceți ușor 2-3 cesti de apă la fierbere și scoateți-l din căldură. (Opțional: mușețel săptămânal, ceai de ghimbir sau lămâie în apă.) Lăsați să se odihnească timp de aproximativ 5 minute. Țineți mâna peste aburul care vine de la apă pentru a testa dacă nu este prea fierbinte. Se toarnă apa într-un castron mare, se acoperă un prosop de ceai curat peste cap și se așează cu capul acoperit deasupra aburului care vine din castron. Respirați profund prin gură și nas timp de 5-10 minute. Repetați dacă este necesar.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul în gât 8
    8
    Luați paracetamol sau ibuprofen. este bine să ia acetaminofen sau ibuprofen pentru ameliorarea durerii, dar da copiilor sub 20 aspirina, deoarece combinația este asociată cu o boală gravă, sindrom Reye. Urmați instrucțiunile de dozare exacte de pe ambalaj.

    • Partea 2
    Tratamente generale pentru ameliorarea durerii în gât

    Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 9
    1
    Luați suficient odihnă. Dacă este posibil, încercați să dormiți în timpul zilei și să vă mențineți modelul obișnuit de somn pe timp de noapte. Încercați să obțineți mai mult decât doza zilnică de somn, aproximativ 11-13 ore, atâta timp cât simptomele persistă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 10
    2
    Spălați sau dezinfectați în mod regulat mâinile. Nu este un secret că mâinile noastre sunt purtătoare de bacterii: ne atingem fețele și alte obiecte, crescând șansa de răspândire a bacteriilor. Spălați-vă pe mâini în mod regulat dacă aveți o durere în gât sau frig pentru a preveni cât mai multe transferuri bacteriene posibil.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 11
    3


    Beți multă apă, în special apă. Apa poate ajuta la diluarea secreției în gât, iar lichidele mai calde ajută la reducerea iritației în gât. Menținerea corpului dumneavoastră umed va ajuta la combaterea infecțiilor și durerea în gât va scădea mai repede.
  • Pentru bărbați: încercați să beți 3 litri (12 pahare) de apă pe zi, pentru femei: 2,2 litri (sticlă) de apă pe zi.
  • Dacă aveți o răceală sau semne de deshidratare, evitați să beți prea multă cafea. Cu mai mult de 5 cești pe zi, cafeaua este un diuretic, ceea ce înseamnă că se usucă din organism. Dar studii recente sugerează că consumul normal de cafea nu are nici un efect asupra capacității organismului de a retine fluide, ceea ce înseamnă că este perfect sigur pentru a bea mai puțin de cinci cești de cafea fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la deshidratare.
  • Băuturile pentru băuturi sportive bogate în electroliți, cum ar fi Gatorade, vă vor ajuta organismul să completeze sărurile, zaharurile și alte minerale de care are nevoie pentru a lupta împotriva durerii în gât.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 12
    4
    Luați un duș în fiecare dimineață și seara. Luați în mod regulat un duș fierbinte. Dușul va ajuta la menținerea corpului curat, va oferi o distracție răcoritoare, iar aburul va ușura durerea în gât.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 13
    5
    Ia vitamina C. Vitamina C este un antioxidant, protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt compuși care se formează atunci când corpul nostru transformă alimentele în energie. Dovezile științifice că vitamina C ajută în mod special la dureri în gât sunt controversate, dar cu siguranță nu vă vor agrava gâtul. Dacă nu funcționează, nu dăunează.
  • Alte alimente bogate in antioxidanti includ: ceai verde, afine și afine, fasole (fasole, fasole maro și negru), anghinare, prune, mere și nuci pecan.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 14
    6
    Puneți ceai de ghimbir. Ghimbirul este un antibiotic natural.
  • Tăiați câteva felii de ghimbir proaspăt.
  • Puneți felii într-o cană sau în ceașcă. Adăugați apă.
  • Puneți paharul în cuptorul cu microunde. Se fierbe apa timp de 2 minute.
  • Scoateți cupa de la cuptorul cu microunde. Scoateți ghimbirul în timp ce apa este încă fierbinte.
  • Ceaiul tău favorit este ceașca. Adăugați ceai care neutralizează gustul de ghimbir, cum ar fi vanilie.
  • Adăugați miere sau alt îndulcitor pentru a face ceaiul mai gustos.
  • Beți cât doriți. Din cauza ceaiului și zahărului, apa de ghimbir nu va fi atât de puternică.

    • Partea 3
    Alimente pentru a evita atât timp cât simptomele persistă

    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 15
    1
    Evitați produsele lactate, cum ar fi laptele, untul sau înghețata. În unele persoane, produsele lactate ridică producția de mucus.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 16
    2
    Evitați alimentele cu mult zahăr, cum ar fi prăjituri sau prăjituri, dacă aveți o durere în gât. Zaharul poate irita gatul. Gheața de apă, în special dacă nu conține zahăr, este acceptabilă, deoarece poate ajuta la înmuierea gâtului.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 17
    3
    Evitați mâncarea și băuturile reci. Nu lasati sentimentul rece de bauturi sa va pacaleasca: Trebuie sa tineti temperatura corpului ridicata. Încercați să beți apă călduță, chiar dacă nu are un gust bun.

    • Partea 4
    Semnează că durerea în gât are nevoie de îngrijiri medicale

    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 18
    1
    Mergeți la un medic dacă gâtul dureros durează mai mult de trei zile. Ar fi bine să o luați pentru incertitudine. Medicul dvs. vă poate examina gâtul, poate discuta despre simptomele dvs. și poate efectua teste care, sperăm, vă vor pune pe calea vindecării rapide.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 19
    2
    Verificați simptomele de gât strep. Boala voastră dureroasă este probabil doar iritată. Dar există o șansă să aveți, de fapt, laringită sau altă infecție potențial periculoasă. Rețineți următoarele simptome de strep gât:
  • Greață dureroasă și bruscă fără simptomele normale ale unei răceli (tuse, strănut, nas curbat etc.).
  • Febră mai mare de 38,3 ° C. Febra inferioară sugerează probabilitatea unei infecții virale, nu a streptului gâtului.
  • Ganglioni limfonari montați pe gât.
  • Pete albe sau galbene, scăzute pe gât și amigdalele.
  • Gât roșu strălucitor sau pete roșii închise pe palatul din apropierea gâtului.
  • Se aprind pete roșii în gât sau pe alte părți ale corpului.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați o durere în gât rapid Pas 20
    3
    Verificați simptomele bolii Pfeiffer. Pfeiffer este cauzat de virusul Epstein-Barr și este de obicei asociat cu adolescenți și adulți tineri, deoarece majoritatea adulților sunt imuni la virus. Simptomele Pfeiffer includ:
  • Febră mare, între 38,3 ° C și 40 ° C, însoțită de frisoane.
  • Boala gâtului, cu pete albe pe amigdale.
  • Amigdalele montate și ganglionii limfatici umflați pe tot corpul.
  • Cefalee, oboseală și puțină energie.
  • Durerea din stânga sus a abdomenului, cu splina. Dacă aveți o durere în splina, ar trebui să căutați imediat asistență medicală, deoarece ar putea însemna că splina dvs. a izbucnit.

    • sfaturi

    • Luați 2-3 comprimate de ibuprofen la fiecare 4-6 ore.
    • Luați temperatura la fiecare 24 de ore dacă aveți o durere în gât. Dacă se ridică peste 38,3 grade, mergeți la un medic, deoarece aceasta poate însemna că aveți o infecție virală sau bacteriană cum ar fi Pfeiffer.
    • Spălați-vă de multe ori mâinile.
    • În cazul în care gâtul dvs. nu se îmbunătățește după 2-3 zile, consultați medicul.
    • Purtați o eșarfă caldă când ieșiți.

    avertismente

    • Evitați limonada și mâncați și beți cu multă zahăr.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Tratarea bolii lui PfeifferTratarea bolii lui Pfeiffer
    Se înmoaie o gâtă zgâriatăSe înmoaie o gâtă zgâriată
    Vindeca o limba inflamataVindeca o limba inflamata
    Pentru a distinge o infecție a virusului de o infecție bacterianăPentru a distinge o infecție a virusului de o infecție bacteriană
    Gargle cu soluție salinăGargle cu soluție salină
    Eliminați dureri în gâtEliminați dureri în gât
    Scoateți-vă de o durere în gât rapid și naturalScoateți-vă de o durere în gât rapid și natural
    Scapa de laringita repedeScapa de laringita repede
    Scapa de o laringităScapa de o laringită
    Venind de la frigVenind de la frig
    » » Scapă de o durere în gât

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru