Recunoaște semnele de cancer mamar

Cancerul de sân se dezvoltă atunci când celulele de sân începe să se dividă în mod necontrolat, provocând tumori maligne. Apare în principal la femei, dar ocazional și la bărbați. Auto-examinarea este crucială pentru a descoperi cancerul de sân în timp. Dacă efectuați în mod regulat auto-examinare la sân, puteți descoperi cancerul înainte de a se răspândi. De asemenea, este important să faceți ocazional o mamografie dacă aveți peste 50 de ani.

conținut

Pași
Partea 1efectuați auto-examinarea sânilor
Partea 2cunoașteți factorii de risc
Partea 3preveniți cancerul de sân
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Efectuați auto-examinarea sânilor

Imaginea intitulată Recunoaște semnele de cancer mamar Pasul 1

Planificați examinarea de sân. Indicați în calendar atunci când faceți o auto-examinare. Încercați să o faceți în fiecare lună, de preferință cinci până la șapte zile după încheierea perioadei. Regulara auto-examinare vă asigură că știți cum să auziți în mod normal "sânii". Așezați o notă în baie sau în dormitor, astfel încât să nu o uitați. De asemenea, puteți să vă scrieți observațiile.

Faceți auto-examinarea la sân într-un loc cu lumină bună.

Faceți o examinare vizuală. Stați cu mâinile pe șolduri și priviți în oglindă. Asigurați-vă că sânii sunt de dimensiune, culoare și formă normale. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, spuneți medicului dumneavoastră:

Expirați limpede, în timp ce nu trebuie să vă luați perioada.

Dimples, pliuri sau piele bombat

Mucoasele retrase

Mamele care par să se fi mișcat puțin

Roșeață, erupție cutanată sau sensibilitate

Imaginea intitulată Recunoaște semnele de cancer mamar Pasul 3

Ridicați brațele și repetați evaluarea vizuală. Vezi dacă secrețiile ies din sfârcuri. Dacă observați secreția, examinați culoarea (galbenă, clară) și consistența (sângeroasă, lăptoasă). Acordați o atenție deosebită descărcării care iese din mamelon, fără să-l stoarceți. Spuneți medicului dacă secreția este clară sau sângeroasă și dacă provine de la unul sau ambii sani.

Atingeți sânii. Stai jos. Mențineți indexul, inelul și inelul de deget al mâinii drepte împreună. Acum, simțiți pieptul stâng cu vârfurile celor trei degete, creând în același timp cercuri mici. Cercurile trebuie să aibă dimensiunea de aproximativ 2 cm. Simte-ti pieptul de la clavicula la burta ta. Apoi continuați cu axila și treceți din lateral spre mijloc. Repetați întregul proces cu cealaltă mână pentru celălalt sân. Asigurați-vă că simțiți întreaga zonă și utilizați un model fix, cum ar fi rândurile verticale. Acum stați sau stați și repetați pașii. Asigurați-vă că ați ieșit din întregul dvs. sân. Multe femei preferă să facă acest ultim pas în duș.

Simțiți-vă dacă observați umflături sau alte modificări. Trebuie să raportați întotdeauna o bătaie tactilă la medicul dumneavoastră.

Puneți lumină, apoi mediocră și apoi presiune fermă cu fiecare mișcare circulară. Mai întâi faceți o rundă cu o presiune ușoară, apoi ușor mai greu și apoi ferm. Presiunea ușoară este să simțiți țesutul chiar sub piele. Cu presiune medie puteți simți ceva mai profund și cu o presiune fermă puteți ajunge la cel mai adânc țesut de lângă coaste.

Feriți-vă de un diagnostic greșit. Există studii care arată că auto-examinarea mamară nu detectează mai multe cazuri de cancer de sân, ci că aduce doar mai multe îngrijorări și biopsii. Discutați cu medicul despre auto-examinarea mamarului - el / ea vă poate sfătui să vă cunoașteți pur și simplu sânii mai bine, astfel încât să observați dacă se schimbă ceva.

Partea 2
Cunoașteți factorii de risc

Cunoașteți importanța factorilor de risc. Detectarea precoce a cancerului de sân este vitală. Dacă aveți multe riscuri, asigurați-vă că vă examinați în mod regulat. Aveți o mamogramă dacă vă simțiți bulgări sau dacă aveți un risc ridicat și aveți peste patruzeci de ani.

Fiți conștienți de predispoziția genetică. sunteți mai expusă riscului dacă rudele apropiate (de exemplu, mama, sora) au avut cancer la sân. Există, de asemenea, mutații genetice ereditare care vă dau un risc mai mare de cancer mamar. Aceste mutații genetice sunt BRCA1 și BRCA2. Cinci până la zece procente din cazurile de cancer mamar sunt rezultatul mutațiilor genetice.

Este surprinzător faptul că cancerul de sân este cel mai frecvent în rândul femeilor occidentale, în special albe.

Anumite grupuri etnice sunt mai expuse riscului pentru genele BRCA mutante. Acestea includ oameni de origine olandeză, norvegiană și islandeză și evrei Ashkenazi.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 7

Înțelegeți influența istoricului medical. Există multe caracteristici ale istoricului medical care afectează riscul de cancer mamar. Femeile care au suferit de cancer de sân o dată sunt mai expuse riscului de a le recupera. Persoanele care sunt iradiate ca și copii mici în vecinătatea sânilor sunt, de asemenea, mai expuse riscului. În plus, anumite fapte medicale, cum ar fi înainte de al 11-lea an de naștere, pot, de asemenea, să crească riscul. Intrarea în tranziție este un alt semn de avertizare. Terapia hormonală după tranziție și fără a avea copii sunt alți factori care pot crește riscul.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 8

Realizați modul în care stilul tău de viață influențează riscul. Persoanele supraponderale sunt mai predispuse la cancer mamar. Femeile care beau mai mult de trei băuturi alcoolice pe săptămână. Fumatorii, si mai ales femeile care au inceput sa fumeze inainte de nasterea primului lor copil, au de asemenea un risc crescut de a dezvolta cancer de san.

Partea 3
Preveniți cancerul de sân

Vizitați periodic ginecologul. În timpul unei examinări ginecologice medicul vă poate verifica și sânii pentru bulgări sau anomalii. Dacă observă ceva anormal, poate fi recomandată o mamografie.

Asigurarea de bază nu rambursează costurile unei mamografii. Pentru a primi o rambursare de la asigurătorul de sănătate, trebuie să încheiați o asigurare suplimentară.
Toate femeile cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani primesc o invitație la programul de screening pentru cancerul mamar la fiecare 2 ani. O mamografie este apoi făcută și evaluată gratuit.

Au făcut o mamogramă în mod regulat. Dacă aveți 50 de ani, veți primi o invitație de a avea o mamogramă la fiecare doi ani până la a 75-a aniversare. Cu cât observați mai devreme cancerul de sân, cu atât mai mare este șansa de supraviețuire. S-ar putea să fi auzit că o mamografie este dureroasă, dar este doar pentru un moment și nu mai rău decât o injecție. În plus, vă poate salva viața.

Dacă aveți un risc crescut, consultați-vă medicul despre cât de des trebuie să aveți o mamogramă făcută. Dacă aveți un risc ridicat și mai mic de 50 de ani, medicul dumneavoastră va recomanda probabil o mamogramă.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 11

Fiți vigilenți și nu ezitați să mergeți la medic. Acordarea atenției și cunoașterea sânilor sunt cele mai bune modalități de a descoperi rapid simptomele cancerului de sân. Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce ați simțit în timpul unei auto-examinări la sân, mergeți imediat la medic.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 12

Faceți prevenirea o problemă de grup. Păstrați-vă prietenii și membrii familiei sănătoși, având o mamografie făcută la fiecare doi ani. În acest fel, puteți reduce pragul pentru a face acest lucru și nu uitați pe nimeni.

Luați în considerare: "Știu că multe femei nu au o mamogramă, pentru că arată înfricoșătoare și pot răni un pic, dar aș dori să găsesc o modalitate de a face mai puțin enervant. Fetele împreună!"

sfaturi

În cazul în care membrii de familie au avut cancer, apoi se colectează informațiile cu privire la aceasta pentru medicul dumneavoastră, inclusiv tipul de cancer (primar și secundar), intervenții chirurgicale sau de alt tratament, răspunsul acestuia la tratament (inclusiv orice complicații) și rezultatul.
bărbații nu pot obține cancer de sân.