sedhesrebsit.ru

Scapa de o limbă albă

Poate fi un pic speriat dacă vă deschideți gura dimineața pentru a vă spăla dinții și pentru a descoperi că limba dvs. are un strat alb. O limbă albă se dezvoltă atunci când umflăturile se umflă pe limba și celulele moarte, bacteriile și alimentele rămân blocate între ele. Ar putea părea murdar, dar de obicei nu este o problemă serioasă și ar trebui să dispară după un timp. Există câteva metode simple pe care le puteți utiliza pentru a o face să dispară mai repede și să verifice dacă nu este o caracteristică a unei situații mai grave.

pași

Partea 1
Știți când să primiți asistență medicală

Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 10
1
Adresați-vă medicului sau medicului dentist dacă aveți alte simptome care împreună pot fi o indicație a unei afecțiuni mai grave. Alte simptome care trebuie luate în considerare includ:
  • Durerea în limba ta
  • deshidratare
  • febră
  • O limbă albă care nu va dispărea după câteva săptămâni
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 11
    2
    Cunoaște diferența dintre o limbă albă și o limbă de hartă. Ambele condiții nu sunt, în general, serioase.
  • O limbă de hărți apare atunci când pe patul tău aveți alunecări alunecoase, care seamănă cu locurile în care bulele au fost purtate pe limba dumneavoastră.
  • Alimentele cu gust puternic (picant, acru, sare) pot fi dureroase.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 12
    3
    Recunoașteți durerea. Afumă este o infecție fungică și o cauză comună a unei limbi albe. Oamenii suferă adesea de acest lucru după administrarea de antibiotice.
  • Puteți avea, de asemenea, o senzație de arsură în limba dumneavoastră și pielea din colțul gurii vă poate rupe și răni.
  • Afine poate fi tratat eficient cu medicamente antifungice, inclusiv apa de gura si pastile. Asigurați-vă că ați terminat întregul curs medical prescris.
  • Luarea de suplimente nutritive probiotice sau consumul de iaurt probiotic poate ajuta la restabilirea echilibrului bacterian în gură.
  • Folosiți ierburi cu proprietăți antifungice, cum ar fi usturoiul, oregano, scorțișoară, salvie și cățel.
  • Evitați alimentele care conțin drojdie, cum ar fi laptele (iaurtul este bine), alcoolul și zahărul. Oferiți o dietă sănătoasă cu multe fructe cu coajă lemnoasă, produse din carne integrală și alimente bogate în vitamina C.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați limba albă Pasul 13
    4
    Aflați mai multe despre condițiile mai grave care cauzează și o limbă albă. Cu toate acestea, nu vă faceți panică. O limbă albă este nevinovată în majoritatea cazurilor și va pleca de la sine. Cu toate acestea, dacă credeți că aveți o situație mai gravă, mergeți la medicul dumneavoastră. O limbă albă poate avea multe cauze diferite, astfel încât să nu puteți determina cu exactitate ce boală este implicată.
  • Leucoplazia este o afecțiune în care petele albe de pe limbă sunt cauzate de supraproducția celulelor și a proteinelor. De obicei nu este periculos, dar ar trebui să-l examinați de un medic, astfel încât să fiți sigur că nu este cancer.
  • Planul oral lichen este o boală autoimună, care este asociată cu durere sau senzație de arsură.
  • Sifilisul este o boală cu transmitere sexuală care poate provoca un strat alb pe limba în timpul dezvoltării. Dacă credeți că sunteți expus la aceasta, mergeți la medicul dumneavoastră. Sifilisul poate fi tratat cu penicilină.
  • Cancer la nivelul gurii sau al limbii
  • HIV / SIDA

    • Partea 2
    Faceți schimbări în stilul dvs. de viață

    Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 6
    1
    Preveniți deshidratarea. Deshidratarea și gura uscată pot provoca o limbă albă. Puteți preveni acest lucru prin șederea hidratată.
    • Cât de multă apă trebuie să bei pe zi depinde de greutatea corpului, cât de mult vă mișcați și de vreme. Asigurați-vă că beți ceva în mod regulat. Când sunteți însetat, sunteți deja deshidratat.
    • Verificați-vă pentru alte semne de deshidratare, cum ar fi urinare puțin, urină închisă, oboseală sau dureri de cap.
  • Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 7
    2
    Nu mai fuma. Fumatul poate provoca inflamația umflăturilor limbii, făcând resturile de hrană și celulele moarte mai ușor între ele. Acest lucru creează un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor.
  • Fumul conține, de asemenea, substanțe chimice nesanatoase pentru țesuturile din gură.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați limba albă Pasul 8


    3
    Beți mai puțin alcool. Excesul de băut poate provoca, de asemenea, umflăturile să devină inflamate pe limba dumneavoastră.
  • Consumul de alcool te face mai sensibil la deshidratare, care cauzează și o limbă albă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 9
    4
    Îmbunătățiți igiena orală. Acest lucru ajută la reducerea cantității de bacterii din gură.
  • Periați-vă dinții și limba imediat după fiecare masă.
  • Periați-vă dinții și limba înainte de a merge la culcare.
  • Utilizați zilnic apă de gură antibacteriană.

    • Partea 3
    Îndepărtați stratul alb

    Imaginea intitulată A scăpa de limba albă Pasul 1
    1
    Periați-vă limba cu periuța de dinți. Acest lucru slăbește celulele moarte, bacteriile și rămășițele de hrană care sunt lipite între umflăturile și creasta de pe limbă.
    • Puteți face acest lucru cu sau fără pastă de dinți, dar dacă utilizați pastă de dinți aveți și avantajul că respirația dumneavoastră va miroși mai proaspăt.
    • Nu se curăță atât de mult încât limba ta devine iritată. Nu ar trebui să doară.
  • Imaginea intitulată A scăpa de limba albă Pasul 2
    2
    Răzuiți-vă ușor limba cu o racletă a limbii. Unele periuțe de dinți au, de asemenea, o racletă a limbii pe spate.
  • Răsturnați limba cu atenție, dar cu atenție din spate în față. Nu împingeți racleta limbii înapoi atât de departe, încât trebuie să înghițiți.
  • Dacă doare, exercitați prea multă presiune. Nu doriți să provocați răni deschise care vă fac susceptibile la o infecție.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 3
    3
    Clătiți bine gura cu apă. Aceasta va spăla deșeurile alimentare, bacteriile și celulele moarte.
  • Deoarece o gură uscată poate provoca, de asemenea, o limbă albă, acest lucru poate ajuta, de asemenea, să dispară.
  • Imagine cu titlul A scăpa de limba albă Pasul 4
    4
    Dezinfectați-vă gura cu o soluție puternică de gură antibacteriană sau soluție salină. Chiar dacă aceste substanțe adesea nu gustă atât de bine, vor ucide unele dintre bacteriile care cresc în gură.
  • Pentru a face o soluție salină, dizolvați un sfert până la o jumătate de linguriță de sare în 250 ml de apă caldă.
  • Pentru a obține cele mai bune rezultate, păstrați apa de gură sau apă în gură și clătiți-vă prin gură timp de două minute. Resurse mai puternice pot arde oarecum.
  • Păstrați-vă capul înapoi și gurgle pentru aproximativ un minut. Apoi scuipați amestecul fără ao înghiți. Acest lucru ajută la uciderea bacteriilor care sunt prea departe înapoi în gât pentru a le putea elimina prin răzuire sau periere a limbii.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 5
    5
    Periați-vă limba cu un remediu natural. Chiar dacă efectul său nu este dovedit științific, există dovezi anecdotice că ar putea ajuta.
  • Faceți o pastă de suc de lămâie și de curcumă. Așezați-l pe limba dvs. cu o periuță de dinți. Turmericul are proprietăți antibacteriene, iar sucul de lamaie ajută la eliminarea pielii moarte și la uciderea bacteriilor.
  • Încercați o pastă de sifon și suc de lamaie și frecati-o pe limba. Soda de copt vă va ajuta să vă curățați limba.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Vindeca o limba inflamataVindeca o limba inflamata
    Tratează o limbă arsăTratează o limbă arsă
    GleekenGleeken
    Pentru a cunoaște diferența dintre un dinte de trecere și o trecere fără înțelepciunePentru a cunoaște diferența dintre un dinte de trecere și o trecere fără înțelepciune
    Curățați-vă bine limbaCurățați-vă bine limba
    De la umflăturile de pe limbăDe la umflăturile de pe limbă
    Scapă de o respirație de dimineațăScapă de o respirație de dimineață
    Modificați limba prestabilită în Google ChromeModificați limba prestabilită în Google Chrome
    Schimbați vocea lui Siri pe un iPhoneSchimbați vocea lui Siri pe un iPhone
    Modificați limba tastaturii pe un MacModificați limba tastaturii pe un Mac
    » » Scapa de o limbă albă

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru