Gleeken

Albirea stimulează glanda salivară sub limba dumneavoastră, determinând să scuipați o scurgere de saliva. De obicei se întâmplă din întâmplare atunci când vă căscați. Este nevoie de practică și concentrare pentru a vă crea propria expresie, dar acești pași vă ajută să o învățați.

pași

2

Taiati sau mancati dulciuri acre pentru a stimula productia de saliva. Dacă folosiți dulciuri, asigurați-vă că este o bomboană tare, cum ar fi o acadea sau o gumă de mestecat. Mustarul funcționează foarte bine. Puteți, de asemenea, să creați presiune în glanda salivară prin frecarea vârfului sau a părții laterale a limbii pe marginea ascuțită a dinților.

3

Stați în fața unei oglinzi. Dacă vă înălbați, doriți să o puteți vedea bineînțeles.

2

Apăsați vârful limbii dvs. chiar în spatele șocului menționat anterior. Apăsați greu, apoi lăsați-l.

2

Antrenați-vă mușchiul limbii. Încercați să strângeți mușchii în brațele superioare, așa trebuie să vă simțiți când strângeți limba.

3

Împingeți maxilarul inferior înainte în timp ce strângeți limba. Trageți maxilarul înapoi și în jos, inspirați puțin și împingeți-vă ferm limba împotriva palatului. Probabil că în gură va ieși o scurtă subțire.

2

Împingeți maxilarul înainte.

3

Împingeți limba împotriva palatului, unde dinții se transformă în gingii.

4

Gata.