sedhesrebsit.ru

Lupta împotriva acneei dacă aveți piele sensibilă

Acneea este o condiție comună a pielii. Apare atunci când foliculii de păr din piele se înfundă cu lubrifiant pentru piele (un ulei natural care este format din corpul dumneavoastră). Acneea poate fi o provocare pentru a trata, mai ales pentru cei cu pielea sensibila. Iată câteva modalități de tratare a acneei fără agravarea pielii dvs. sensibile.

pași

Partea 1
Priviți pielea sensibilă

Image titled Deal cu acnee atunci când aveți o piele sensibil Pasul 1
1
Înțelegeți că pielea sensibilă este comună. Studiile medicale arată că aproape jumătate din populație are caracteristici ale pielii sensibile. Aceasta include roșeață și / sau senzație anormală de intepare, furnicături sau arsură, care apare ca o reacție la anumite motive (care pot fi diferite pentru fiecare persoană).
  • Dacă aveți pielea foarte sensibila, roseata si umflaturi, mai ales daca esti o femeie de aproximativ 20, poate fi că aveți o afecțiune comună a pielii numita acnee rozacee. Această afecțiune a pielii este, de asemenea, frecventă la persoanele care au avut acnee. Există mai multe subtipuri de rosacee, deci este mai bine să mergeți la un dermatolog dacă pielea dumneavoastră este foarte sensibilă și înclinată să devină roșie.
  • Imaginea intitulată Temp_Checklist (1) 01
    2
    Cercetați ce răspunde pielea dvs. sensibilă și evitați acest lucru cât mai mult posibil. Motivele sunt foarte diferite între oameni, iar experiența este necesară pentru a afla care este motivul pentru care pielea ta devine iritată (acest lucru poate fi diferit pentru toată lumea). Motivele pot fi:
  • anumite condiții meteorologice (cum ar fi căldură, soare, vânt și / sau frig)
  • anumite produse cosmetice
  • anumite săpunuri
  • stres
  • ciclul menstrual (pentru femei), deși nu poate fi evitat.
  • Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți o piele sensibilă Pasul 3
    3
    Selectați produse cosmetice adecvate și produse de îngrijire a feței pentru piele. Utilizarea de produse greșite poate face pielea ta sensibilă mai rău, deci este mai bine să obțineți un grip pe ceea ce funcționează pentru tine înainte de a începe tratamente de acnee. Evitați produsele care conțin ingrediente de alcool, mentol sau "curățare". Acestea pot irita pielea și agrava acneea.
  • În general, puteți spune că este mai bine să folosiți mai puține produse pe piele.
  • Căutați produse la farmacii sau farmacie "hipoalergenic" au eticheta. De asemenea, produsele cu mai puține ingrediente (și mai multe ingrediente naturale) sunt adesea mai potrivite.
  • Monitorizați întotdeauna reacția pe care o aveți pe diferitele produse cosmetice și săpunuri. Încercați să decideți care produse vă dau probleme prin încercări și erori.

    • Partea 2
    Încercați tratamentele non-medicale pentru acnee

    Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți o piele sensibilă Pasul 4
    1
    Începeți prin spălarea feței (și a altor părți ale corpului cu acnee) de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara. Utilizați ceva blând, cum ar fi săpunul Dove unscented sau un detergent special, de calitate superioară din farmacie sau ceea ce recomandă medicul dumneavoastră.
    • Spălarea feței (și a altor părți ale corpului cu acnee) este importantă pentru reducerea uleiului pe piele. Dar, aveți grijă să utilizați detergenți ușori pentru a vă împiedica să vă uscați pielea prea mult, deoarece aveți deja piele sensibilă.
    • Dacă obțineți un produs împotriva acneei la farmacie, căutați un produs pe etichetă pe care îl spune "hipoalergenic" este sau cere farmacistului ceea ce recomandă pentru pielea sensibilă.
    • Utilizați apă caldă (nu fierbinte) pentru a vă spăla fața, deoarece aceasta vă poate irita pielea.
    • Nu zgâriați sau stoarceți cosuri, deoarece acest lucru poate duce la cicatrizări, infecții și / sau agravarea acneei.
  • Image cu titlul Deal cu Acnee Când aveți o piele sensibilă Pasul 5
    2
    Utilizați prosoape separate de fiecare dată. Vrei să te asiguri că prosopul pe care-l folosești este curat de fiecare dată, deoarece reutilizarea celui vechi aduce bacteriile înapoi în fața ta.
  • Asigurați-vă că frecați cu atenție (și nu grosier) pentru a reduce la minimum iritarea pielii la spălare.
  • Imaginea intitulată Deal cu Acneea când aveți o piele sensibilă Pasul 6
    3
    Încercați un hidratant. Multe tratamente pentru acnee poate duce la piele de păr, astfel încât în ​​special pentru cei cu pielea sensibilă hidratarea o măsură preventivă importantă pentru a preveni pielea devine prea deranjat de tratament pentru acnee.
  • Când obțineți un hidratant de la farmacie sau farmacie, găsiți un produs pe etichetă "hipoalergenic" (pentru pielea sensibilă) și "non-comedogenic" (potrivit pentru persoanele cu acnee, ceea ce înseamnă că nu va contribui la o agravare a acneei).
  • Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți pielea sensibilă Pasul 7


    4
    Aderă strict la dieta ta. Limitați zaharurile și carbohidrații rafinați (cum ar fi pâinea albă, pastele și orezul alb), deoarece acestea vă ajută să vă faceți să vă acnee mai rău.
  • American Journal of Nutrition a publicat un studiu care arată că cerealele integrale, fasolea și legumele sunt o alegere mai bună pentru persoanele cu acnee.
  • Bea multă apă în timpul zilei, pentru a vă asigura că aveți suficient lichid (cel puțin 8 pahare pe zi și dacă vă exercitați mai mult) vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți acneea.

    • Partea 3
    Încercați tratamente medicale pentru acnee

    Imaginea intitulată Se ocupă cu acneea când aveți pielea sensibilă Pasul 8
    1
    Fii persistent. Majoritatea tratamentelor pentru acnee trebuie să fie susținute timp de 2-3 luni înainte de a vedea o îmbunătățire clară. De aceea este important să fiți dispuși să depuneți eforturi în acest sens și să fiți perseverenți în obținerea de rezultate!
    • Pentru oameni ca tine, cu pielea sensibila, poate dura chiar mai mult pentru a-ti vedea diferenta ... asa ca pastreaza-te! Eforturile continue dau rezultate.
  • Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți pielea sensibilă Pasul 9
    2
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru creme locale și / sau unguente. Există o serie de opțiuni care pot fi aplicate direct pe pielea afectată și pot reduce acneea sau chiar să dispară complet.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți pielea sensibilă, și atunci el sau ea va recomanda, probabil, să înceapă cu o cantitate mai mică, la intervale mai lungi (eventual, o dată la două zile în loc de fiecare zi). Prin urmare, dacă aveți probleme cu pielea sensibilă, puteți opri tratamentul fără a provoca iritații prea mari pe piele. Sau, dacă merge bine, puteți mări frecvența și / sau cantitatea, în direcția recomandărilor medicului dumneavoastră.
  • Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți pielea sensibilă Pasul 10
    3
    Dacă sunteți o femeie și vă luptați atât cu acnee, cât și cu pielea sensibilă, puteți încerca pilula contraceptivă. Fiecare pilula contraceptivă care conține estrogeni și progesteron va reduce acneea și va îmbunătăți pielea, deși pentru unele femei anumite pastile funcționează mai bine decât altele. Deoarece este luat ca o pilula (în loc să fie aplicată direct pe piele), este de asemenea o alegere foarte bună pentru fete și femei cu piele sensibilă.
  • Pilula contraceptivă vă oferă, de asemenea, beneficiul suplimentar al contracepției și al reducerii crampe menstruale și a sângerărilor, dacă căutați ceva.
  • Pastilele cu un conținut mai mare de estrogen (pilula fiecare are o cantitate diferită de estrogen si progesteron) sunt adesea eficiente împotriva acnee, dar ele transporta, de asemenea, un risc mai mare cu ea. Deci, discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste opțiuni.
  • Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră în primul rând, deoarece unele pastile și contraceptive pot face acnee mai rău (cei cu mai puține estrogeni). Toate pilulele pentru controlul nașterii prezintă, de asemenea, un anumit risc, care este mai mare dacă fumați, sunteți supraponderali sau aveți anumite alte afecțiuni medicale.
  • Imaginea intitulată Se ocupă de acnee când aveți pielea sensibilă Pasul 11
    4
    Aflați mai multe despre antibioticele care pot ajuta la acnee. Antibioticele, cum ar fi doxiciclina sau minociclina, sunt adesea prescrise sub formă de pilule ca tratament pentru acnee. Deoarece acneea este legată de bacteriile de pe piele, reducerea cantității de bacterii poate îmbunătăți acneea. Acesta poate, de asemenea, ajuta la reducerea inflamației, care provoacă pustule roșii, o parte a acneei.
  • Deoarece antibioticele sunt administrate sub formă de pastile, ele sunt, de asemenea, o opțiune mai ușoară pentru persoanele cu piele sensibilă (deoarece acest lucru nu irită pielea).
  • Unele antibiotice, cum ar fi cele prescrise de obicei pentru tratamente pentru acnee, fac pielea mai sensibila la soare. Utilizați întotdeauna o protecție solară dacă utilizați acest antibiotic.
  • Fiți atenți la efectele secundare care pot apărea dacă utilizați aceste antibiotice, inclusiv ciupercile vaginale și / sau stomacul deranjat.
  • Image cu titlul Deal cu acnee atunci când aveți pielea sensibil Pasul 12
    5
    Obțineți informații de la medicul dumneavoastră despre alte opțiuni medicale. Dacă sugestiile de mai sus nu funcționează pentru dvs., există și alte opțiuni disponibile prin intermediul unui dermatolog (specialist de îngrijire a pielii). Dar multe dintre aceste opțiuni sunt mai dificile pentru a îndura cu pielea sensibilă, în special datorită efectelor de uscare pe care le pot avea asupra pielii. Dacă aveți îndoieli, este întotdeauna mai bine să cereți opinia profesională a unui dermatolog despre cum puteți proceda cel mai bine în cazul dvs. specific.
  • O posibilitate mai nouă și emergentă este ceva "terapie cu lumină" este numit. Multe povesti de succes sunt deja cunoscute, dar este nevoie de mai multe cercetări în acest domeniu. Discutați cu dermatologul dvs. pentru a vedea dacă aceasta este o posibilitate pentru dumneavoastră.
  • O altă opțiune de tratament este terapia cu laser. Deși acest lucru nu poate fi o alegere bună pentru persoanele cu piele extrem de sensibilă, poate ajuta la reducerea cicatricilor acnee și acnee. Puteți discuta această posibilitate cu dermatologul dvs. pentru a vedea dacă acest lucru este potrivit pentru dvs.

    • sfaturi

    • Amintiți-vă că cele mai multe tratamente și strategii de acnee durează cel puțin 2-3 luni înainte de a exista un efect vizibil. Fiți persistenți și vedeți că ele produc rezultate!

    avertismente

    • Fiți mereu în gardă atunci când utilizați un produs sau un tratament pentru prima dată. Mai ales cu pielea ta sensibilă. Începeți cu o sumă mică și vedeți cum funcționează pentru dvs. Dacă se pare că merge bine cu pielea, puteți crește treptat cantitatea până când veți primi recomandările de la etichetă sau de la medicul dumneavoastră.
    • Nu ezitați să căutați un ajutor profesionist de la un dermatolog (un specialist în îngrijirea pielii). Sunt special instruiți pentru a trata cazurile de acnee provocatoare, inclusiv cele cu piele sensibilă, și care poate fi un ajutor valoros pentru dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Tratarea cicatricilor cauzate de acnee și cicatrizare cu suc de lămâieTratarea cicatricilor cauzate de acnee și cicatrizare cu suc de lămâie
    Scapa de acnee repedeScapa de acnee repede
    De la acnee pe spateDe la acnee pe spate
    Să scapi de pete roșii din acneeSă scapi de pete roșii din acnee
    Scapa de cosuri cu bicarbonat de sodiuScapa de cosuri cu bicarbonat de sodiu
    Ascunde acnee cu machiajAscunde acnee cu machiaj
    Să scapi de cosuri fără o ceașcăSă scapi de cosuri fără o ceașcă
    Exfoliați pieleaExfoliați pielea
    Îndepărtați celulele pielii moarte cu zahărÎndepărtați celulele pielii moarte cu zahăr
    Împingeți pielea cu lămâieÎmpingeți pielea cu lămâie
    » » Lupta împotriva acneei dacă aveți piele sensibilă

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru