sedhesrebsit.ru

De la acnee la corpul tău

Acneea de pe corp poate fi jenantă și inconfortabilă și uneori este dificil să scapi de ea. Există unele remedii pe bază de plante și produse cosmetice pe care le aplicați la nivel local și că puteți încerca să scapi de acnee care sa dezvoltat deja pe corpul vostru. Cu toate acestea, dacă doriți să scăpați de acnee pe corpul dumneavoastră pe termen lung, trebuie să faceți mai multe modificări în dieta dvs., obiceiurile de igienă și stilul de viață. În acest articol puteți citi ce trebuie să știți.

pași

Metoda 1
Remedii reale de plante

Imaginea intitulă Îndepărtați acneea corporală Pasul 1
1
Aplicați ulei de arbore de ceai. Îndepărtați o cantitate mică de ulei de arbore de ceai pe o burete sterilă din bumbac sau pe un tampon de bumbac. Lubrifiați puțin ulei peste acneea corpului.
  • Uleiul de arbore de ceai se spune că funcționează la fel de bine ca și peroxidul de benzoil, o substanță chimică care este adesea folosită în cremele de acnee.
  • Chiar dacă uleiul de arbore de ceai funcționează bine atunci când tratează acnee pe corpul dumneavoastră, nu trebuie să-l aplicați prea aproape de ochi.
  • Nu o utilizați dacă aveți rozacee.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acneea corporală Pasul 2
    2
    Faceți o pastă cu bicarbonat de sodiu. Se amestecă două linguri (30 mililitri) de bicarbonat de sodiu cu câteva picături de apă până se formează o pastă. Aplicați pasta pe pielea acoperită cu acnee cu mișcări blânde, circulare. Lăsați-l timp de 10 minute și apoi clătiți-l cu apă caldă din piele.
  • Puteți, de asemenea, să amestecați sucul de copt cu săpun de castilă (săpun de măsline) în loc de apă.
  • Sarea de coacere este un agent natural de spalare. Îndepărtează celulele moarte ale pielii care vă înfundă porii și provoacă acnee pe corpul vostru. Sarea de coacere este, de asemenea, de bază, care scade aciditatea stratului superior al pielii.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acneea corporală Pasul 3
    3
    Utilizați lapte de magneziu. Îndepărtați o cantitate mică de lapte de magneziu pe petele cu acnee pe corp utilizând o bilă sau un disc steril de bumbac. Faceți acest lucru o dată la două zile sau o dată pe zi.
  • Laptele de magneziu este de bază, reducând aciditatea pielii. De asemenea, se pare că reduce cantitatea de sebum produsă de corpul dvs. și vă înfundă porii.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acneea corporală Pasul 4
    4
    Încearcă gelul aloe vera. Aplicați un vârf de gel câte o dată sau de două ori pe zi în toate zonele de acnee.
  • Aloe vera are proprietăți de vindecare. Reduce roșeața pielii, precum și inflamația. Ca urmare, sunteți mai rapid de pe acnee de pe corp.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 5
    5
    Luați în considerare un amestec cu oțet de mere și aspirină. Se amestecă 90 mililitri de apă minerală distilată cu 15 mililitri de oțet de mere. Se pulverizează cinci comprimate de aspirină și se amestecă lichidul până se dizolvă.
  • Aplicați acest toner natural pe piele de două ori pe zi și concentrați-vă pe petele cu acnee.
  • Aspirina este o sursă naturală de acid salicilic, ceea ce înseamnă că poate fi folosit pentru combaterea acneei.
  • Metoda 2
    Mijloacele medicinale și chimice de uz cosmetic

    Imagine cu titlul A scăpa de acnee corporală Pasul 6
    1
    Tratați-vă acnea pe corp cu un produs de curățare care conține acid salicilic. Această substanță are proprietăți antiinflamatorii. Multe produse împotriva acneei conțin acest ingredient.
    • Acidul salicilic asigură pătrunderea mai ușoară a stratului superior al pielii. Porii sunt, prin urmare, mai ușor de deschis și nu devin atât de înfundați. Acidul salicilic, de asemenea, lupta împotriva bacteriilor din acnee, care s-a dezvoltat deja pe corpul vostru.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 7
    2
    Aplicați o cremă medicinală care conține peroxid de benzoil. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați o cremă conținând 5 până la 10% peroxid de benzoil.
  • Peroxidul de benzoil face pielea mai ușor afectată, astfel încât celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate mai repede. Acest lucru face ca porii să fie curățiți mai repede și bacteriile pot fi spălate mai ușor.
  • Dacă preferați să nu utilizați cremă, aplicați un gel conținând peroxid de benzoil.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați acneea corporală Pasul 8
    3
    Umidificați pielea cu alfa hidroxi acizi. După curățarea pielii, aplicați o loțiune medicinală care conține alfa hidroxi acizi. Această substanță scrubs și hidratează pielea în același timp.
  • Începeți cu o loțiune care conține 5 până la 10% hidroxi acizi alfa. Produsele care sunt disponibile fără prescripție medicală conțin în mod obișnuit un procentaj de alfa hidroxi acizi.
  • Produsele cu un procent mai mare de alfa hidroxi acizi sunt probabil disponibile numai pe bază de rețetă.
  • Luați în considerare un ser conținând 15% acid mandelic. Acest acid alfa-hidroxilic are proprietăți de înălbire, care pot ajuta la estomparea petelor roșii și maronii cauzate de acnee.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 9
    4
    Nu utilizați produse pentru pielea sensibilă. Puteți folosi de obicei un produs de curățare pentru pielea sensibilă pentru a trata acneea pe față, dar pentru acnee pe corpul dumneavoastră trebuie să utilizați mijloace mai puternice.
  • Pielea de pe trunchi, brațe și picioare este considerabil mai groasă decât pielea de pe față. Remediile împotriva acneei sunt, prin urmare, mai dificile și, prin urmare, bacteriile care înfundă porii adânc în piele pot fi îndepărtate mai ușor.
  • Alege produse cu un procent mai mare de ingrediente care luptă împotriva acneei. Acest lucru crește șansa de a vă putea combate cu succes acnee.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 10
    5
    Încercați spray-uri profunde de curățare. Aceste spray-uri conțin ingredientele enumerate mai sus și sunt deosebit de utile în tratarea acneei în locuri din corpul dumneavoastră care sunt dificil de accesat.
  • Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a utiliza produsul în mod corect. De obicei, puteți folosi un spray profund de curățare o dată sau de două ori pe zi.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați acneea corporală Pasul 11
    6
    Utilizați tampoane medicinale. Aceasta este o modalitate bună de a trata rapid porii înfundați pe tot corpul. Pur și simplu ștergeți de câteva ori pe zi, cu un tampon peste pete cu acnee.
  • Rețineți că tampoanele medicinale funcționează bine și ca măsură de precauție. Ștergeți-vă când transpirați cu o cale peste acele părți ale corpului în care de obicei suferiți de acnee. În acest fel, opriți acneea înainte să apară.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 12
    7
    Spălați-vă corpul cu un săpun sau cu un medicament curat. Dacă suferiți foarte mult de la acnee pe corpul dumneavoastră, schimbați-vă curățatul obișnuit sau gelul de duș pentru un săpun medicinal sau curățat atunci când obțineți acnee din nou.
  • Săpunul sau gelul de duș curăță porii, în timp ce un săpun medicinic nu numai că curăță pielea, ci și combate în mod activ acneea.


  • Imagine cu titlul Îndepărtați acneea corporală Pasul 13
    8
    Adresați-vă unui dermatolog pentru resurse care sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Dacă suferiți de acnee severă asupra corpului și resursele din magazin nu funcționează, un dermatolog vă poate investiga situația și puteți decide dacă medicamente mai puternice vă pot ajuta.
  • Uneori, un dermatolog prescrie un agent topic care conține substanțe chimice mai puternice de vindecare, cum ar fi retinolul.
  • Ocazional, un dermatolog prescrie un antibiotic oral cum ar fi minociclina sau tetraciclina pentru a lupta împotriva bacteriilor în porii vostri.
  • Metoda 3
    Reglați-vă dieta pe termen lung

    Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 14
    1
    Beți mai multă apă. Ca regulă generală, cu cât mai multă apă beți, cu atât este mai bine. Încearcă să bei 8 pahare de apă de 250 mililitri zilnic, mai ales dacă suferi în mod regulat de acnee pe corpul tău.
    • Apa hidratează corpul și elimină toxinele dăunătoare din organism.
    • Pielea ta va deveni în mod natural mai pură atunci când toxinele sunt eliminate din corpul vostru.
    • De asemenea, apa face pielea mai elastică. O piele uscată și fragilă poate face ca glandele sebacee să fie hiperactive și să producă prea mult sebum care vă înfundă porii. În contrast, glandele sebacee devin mai puțin active atunci când echilibrul de umiditate al pielii este sănătos.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 15
    2
    Mănâncă și bea mai multă vitamină C. Vitamina C vă susține corpul în timpul procesului de vindecare. În mod natural, luând mai multă vitamină C, vă puteți mări rezistența și vă veți ajuta organismul să lupte mai ușor cu bacteriile care cauzează acnee.
  • Sursele bune de vitamina C includ cele mai multe fructe citrice, ardei iute, ardei, guava, legume cu frunze întunecate, kiwi și căpșuni.
  • Fructele și legumele sunt, în general, mai bune decât multe alte alimente care vă susțin corpul atunci când luptați împotriva acneei.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 16
    3
    Evitați alimentarea prăjită. Consumul de grăsime este una dintre cele mai grave surse de hrană pentru corpul dumneavoastră, mai ales dacă suferiți în mod regulat de acnee pe corpul dumneavoastră.
  • Evitați grăsimile saturate și grăsimile trans. Trans grăsimile sunt unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți mânca când încercați să scăpați de acnee pe corpul vostru.
  • Grasimile saturate sunt derivate din surse alimentare de origine animală.
  • Grasimile trans sunt derivate din ulei de gătit și sunt adesea sintetice. Mâncărurile prăjite, alimentele prelucrate, gustările și fast-foodurile conțin grăsimi trans.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acneea corporală Pasul 17
    4
    Beți mai puțin cofeină. Nu mai beți cafea și băuturi răcoritoare. Dacă nu puteți face fără aceste produse, alegeți alternative care conțin mai puțin sau nu există cofeină.
  • Cofeina poate provoca probleme de piele, dar, de asemenea, usuca corpul si pielea. Din această cauză, puteți suferi mai des de acnee, iar acneea este și mai gravă.
  • Imagine cu titlul A scăpa de acnee corporală Pasul 18
    5
    Nu mai mâncați și nu beți niciodată lapte. Se crede că laptele de vacă și de capră poate provoca un echilibru hormonal deranjat, provocând probleme cu acneea asupra corpului.
  • Laptele conține în mod natural hormoni de creștere. Acești hormoni ajută vițeii să crească în primele etape ale vieții, dar pot provoca un echilibru hormonal deranjat la om.
  • Alegeți laptele de legume, cum ar fi laptele de migdale, laptele de soia sau laptele de orez, dacă de multe ori suferiți de acnee severă asupra corpului.
  • Imaginea intitulată Scapă de acnee corporală Pasul 19
    6
    Testați-vă corpul detoxificat din când în când. Beți suc în fiecare dimineață timp de o săptămână pentru a vă curăța corpul. Curatati bauturile de detoxifiere, pe masura ce numele denota toxinele din organism. Corpul tău pierde apoi substanțele, astfel încât porii tăi pot fi blocați.
  • Sucul de lămâie diluat sau otetul de mere sunt ambele potrivite ca o băutură simplă de detoxifiere, dar acestea nu sunt opțiunile cele mai gustoase.
  • Pentru o băutură mai bună de degustare, amestecați două batoane de țelină, jumătate de castravete, două mere, o frunză de kale, o bucată de ghimbir și o mână de coriandru în blender.
  • Metoda 4
    Reglați obiceiurile igienice și stilul de viață pe termen lung

    Imaginea intitulă Îndepărtați acneea corporală Pasul 20
    1
    Spălați-vă bine corpul, dar cu atenție. În timpul zilei există murdărie, sebum și gunoi pe suprafața pielii. Dacă nu-l curățați din când în când, acesta se va sfârși în porii dvs., cauzând înfundarea. Acest lucru creează acnee pe corpul vostru.
    • Dacă de multe ori suferiți de acnee pe corpul dvs., spălați-vă o dată pe zi cu apă caldă și un săpun sau un detergent bun.
    • Rețineți că este necesar săpun pentru a elimina sebumul din piele. Numai cu apă acest lucru nu funcționează și, prin urmare, nu va fi posibil să eliminați toate murdăria și bacteriile de pe piele cu apă.
    • Nu vă curățați prea tare pielea. Când vă curățați pielea, vă dați glandelor sebacee un semnal că trebuie să producă mai mult sebum. Ca rezultat, porii pot deveni și mai blocați.
    • Spălați imediat după ce ați transpirat. Sweat conține o cantitate mai mare de sebum. Toată murdăria de pe piele se va sfârși în porii tăi. Dupa ce te-ai transpirat, este mult mai probabil ca vei suferi de acnee pe corpul tau decat in conditii normale. De aceea, trebuie să vă spălați întotdeauna după ce ați jucat sau în aer liber într-un mediu cald sau înțepenit.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 21
    2
    Utilizați alte produse pentru păr. Produsele pentru păr sunt formulate pentru a mări cantitatea de grăsime din păr, dar când aceasta se clătește din părul tău și se termină pe pielea ta, poți să-ți înfundi porii și să cauți acnee severă pe corpul tău.
  • Evitați ingredientele care vă usucă pielea, cum ar fi alcoolul, dodecil sulfatul de sodiu și sulfatul de laurii eter de sodiu. Cele două din urmă sunt în mod obișnuit menționate pe ambalaj ca laurii sulfat de sodiu și sulfat de lauret de sodiu.
  • Spălați corpul imediat după spălarea părului cu șampon și balsam.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea corporală Pasul 22
    3
    Utilizați un detergent diferit. Unele detergenți conțin coloranți și parfumuri care pot irita pielea și pot provoca mai multă acnee pe corp.
  • Dacă suferiți în mod regulat de acnee pe corpul dvs., treceți la un brand care nu conține nici o culoare și parfum adăugat.
  • Un semn clar că detergentul dvs. ar putea face parte din această problemă este atunci când suferiți adesea de mâncărime sau iritații ale pielii, dar apoi nu suferiți de acnee sau mai multă acnee pe corp. Acesta poate fi un semn că unul din ingredientele din detergent vă irită pielea.
  • Imaginea intitulată Ridicarea acneei corporale Pasul 23
    4
    Purtați îmbrăcăminte ușoară și ușoară. Când pielea devine caldă, începeți să transpirați. Și când transpirați, produceți sebum în care bacteriile rămân blocate. Acest lucru creează mai multă acnee pe corpul vostru.
  • Este mai bine să purtați haine libere decât îmbrăcăminte strânsă.
  • Alegeți țesături respirabile, cum ar fi bumbac, cânepă, lenjerie și mătase. Luați în considerare, de asemenea, să purtați îmbrăcăminte făcută din substanțe care absorb umiditatea de pe suprafața pielii și o transportați prin exteriorul îmbrăcăminții.
  • 5
    Asigurați-vă că dormiți suficient. Așteptați cel puțin șapte până la opt ore în fiecare noapte. Acest lucru este deosebit de important atunci când suferiți de acnee pe corpul vostru.
  • Trupul tău natural se detoxifică noaptea în timpul somnului. Obținerea unui somn suficient promovează acest proces.
  • În plus, un organism care nu are suficient somn va fi rigid. Stresul cauzează, de asemenea, producerea mai multor hormoni care cauzează acnee. În plus, corpul dumneavoastră produce și mai mult transpirație și sebum. Cu cat aveti mai multa stres, cu atat mai putina povara ar fi sa aveti acnee pe corp.
  • accesorii

    • Tampon de bumbac sau disc
    • Ulei din arbore de ceai
    • apă
    • Sare de coacere
    • Magneziu de lapte
    • Gel de Aloe vera
    • aspirină
    • Oțet de cidru de mere
    • Produse de curățare și creme cu acid salicilic, peroxid de benzoil sau hidroxi-acizi alfa
    • Săpun medical, tampoane, produse pentru curățarea corpului și spray-uri
    • Remedii anti-acnee disponibile pe bază de prescripție medicală
    • Vitamina C
    • Sampoane naturale
    • Detergent natural
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Preveniți acneeaPreveniți acneea
    Scapa de un proxenet într-o singură noapteScapa de un proxenet într-o singură noapte
    Scapa de acnee intr-un mod naturalScapa de acnee intr-un mod natural
    Trateaza cosuri cu ulei de arbore de ceaiTrateaza cosuri cu ulei de arbore de ceai
    Scapa de acnee repedeScapa de acnee repede
    Aplicați pasta de dinți la cosuriAplicați pasta de dinți la cosuri
    Scapa de acnee pe feseScapa de acnee pe fese
    De la acnee pe spateDe la acnee pe spate
    Fa-ti un tratament pentru acneeFa-ti un tratament pentru acnee
    Scapa de cosuri ca adolescentScapa de cosuri ca adolescent
    » » De la acnee la corpul tău

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru