Îndepărtați calusele de pe picioare

Calusurile sunt acele piele dure, galbene, pe care le aveți adesea pe tocuri, degetele picioarelor sau pe picioarele picioarelor. Este creat pentru a vă proteja pielea și apare adesea când pielea picioarelor este foarte uscată sau când există frecvent multe frecare într-un anumit loc datorită mersului pe jos, a alergării sau a altui sport. Puteți să scăpați de șuvițe prin spălarea lor cu piatră ponce, luând grijă de picioarele voastre, purtând pantofi bine amenajați și confortabili.

conținut

Pași
Metoda 1scoateți calusul
Metoda 2prevenirea caluselor
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Scoateți calusul

Îndepărtați calusele de pe picioare cu o piatră ponce.

Înmuiați-vă picioarele în apă caldă. Calusul trebuie să fie complet scufundat timp de cel puțin 5 până la 10 minute. Calusul este înmuiat de apa caldă.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 1Bullet1

Se freacă cu panglică sau picior peste capetele. Suprafața abrazivă a unei pietre ponce sau picior scrub pielea și îndepărtează calusurile de pe picioare, lăsând pielea moale vizibilă din nou.

Imaginea intitulată Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 1Bullet2

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 2

Puneți tencuieli cu acid salicilic pe calus. Le puteți găsi la farmacie sau chimist.

Aveți grijă să nu vă iritați sau să vă ardeți pielea când utilizați acid salicilic. Dacă aveți diabet zaharat, circulație sanguină proastă sau vedere redusă, nu utilizați acest lucru. Infecțiile care pot apărea sunt mai răi decât chinuzele.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 3

Mergeți la medicul dumneavoastră. Medicul poate să se radă de calus dacă este prea gros pentru a putea să-l faceți singuri.

Rezista tendinței de a planifica calusul în sine. Este periculos. Medicul utilizează un bisturiu și se asigură că nu-i taie piciorul, ceea ce se întâmplă adesea când oamenii o fac singură.

Metoda 2
Prevenirea caluselor

Imagine cu titlul Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 4

Lubrifiați-vă picioarele în fiecare zi. Utilizați o loțiune sau o cremă pentru pielea uscată și aplicați picioarele în fiecare dimineață sau seară.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 5

Curatati-va picioarele in fiecare saptamana. Acest lucru se poate face cu o piatra ponce sau cu un produs pentru indepartarea celulelor moarte ale pielii.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 6

Puneți picioarele cu vaselină înainte de a vă culca. Acest lucru vă păstrează picioarele moi și dureroase.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 7

Purtați pantofi confortabili și potriviți. Asigurați-vă că cumpărați pantofi la dimensiunea potrivită.

Asigurați-vă că vă simțiți frecare atunci când mergeți sau fugiți. Dacă îți freci piciorul în pantofi, vei avea salturi.

Căutați insoles care contracare caluses. Medicul dvs. poate recomanda de asemenea tălpi speciale.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 8

Încercați să împiedicați mișcările recurente care cauzează șuvițe. De exemplu, dacă știți că sunteți învins de tenis pe picioarele dvs., săriți peste o săptămână.

Imaginea intitulă Îndepărtați calusele pe picioare Pasul 9

Purtați șosete groase, dar asigurați-vă că nu sunt prea strânse. Frecarea între șosete și picior poate provoca, de asemenea, șuvițe.

avertismente

Discutați cu medicul dumneavoastră despre calusurile dumneavoastră dacă aveți diabet sau simptome de diabet. Umflarea pe picioare poate fi un semn că aveți diabet.