sedhesrebsit.ru

Împiedicați picioarele înțepătoare

Picioarele murdare sunt enervante și adesea rușinoase pentru dvs. și pentru oamenii din jurul vostru. Mirosul picioarelor tale este cauzat în principal de sudoare și încălțăminte. În picioare și mâinile sunt mai multe glande sudoripare decât în ​​alte părți ale corpului, astfel încât acesta poate fi dificil de a obține sub control transpiratia picioarelor. Dar dacă te concentrezi pe picioarele tale și pe încălțămintea ta, poți să-ți faci picioarele mai puține.

pași

Partea 1
Împiedicați picioarele înțepătoare

Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 1
1
Spălați-vă picioarele în fiecare zi. Pentru a vă menține picioarele proaspete, trebuie să le păstrați curate. Spălați-vă picioarele cu apă caldă și săpun în fiecare zi. Apoi, eliminați murdăria, transpirația și bacteriile care provoacă mirosuri proaste. Spălați-vă bine picioarele când faceți baie sau duș. Mulți oameni uită să-și spele picioarele sau să o facă prea repede. Picioarele dvs. au nevoie de atâta atenție, dacă nu și mai mult, de restul corpului.
  • Spălați și între degetele de la picioare și în jurul unghiilor. Acestea sunt locuri în care bacteriile se pot acumula.
  • Dacă picioarele voastre se mișcă, ea a fost de mai multe ori pe zi. Odată ce dimineața, o dată seara și când ați exercitat sau ați transpirat.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 2
    2
    Scoateți picioarele. Prin îndepărtarea pielii moarte de pe picioare, puteți reduce mirosul. Spălați-vă picioarele acasă cu o cremă de pată sau cu pietre prețioase, sau tratați-vă cu un tratament pedichiurist.
  • Păstrați-vă unghiile curate și scurte pentru a reduce bacteriile.
  • Umidificați-vă picioarele cu o loțiune pentru a le menține moale și sănătoase. Incearca lotiunea cu un parfum proaspat, cum ar fi lavanda sau menta, pentru a combate mirosurile neplacute.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 3
    3
    Țineți picioarele uscate. Picioarele murdare sunt cauzate de bacterii care se înmulțesc și se dezvoltă în locuri umede. Dacă sunteți, șosete și pantofi umed transpirate, este bacteriile vor crește și în cele din urmă să devină atașat la picioarele tale făcându-le miros urât. Prin păstrarea picioarelor uscate, vă luptați cu mediul umed pe care îl iubesc bacteriile.
  • Uscați-vă bine picioarele atunci când ați spălat. Asigurați-vă că vă uscați întregul picior, inclusiv între degetele de la picioare.
  • Puneți niște alcool de curățire între degetele de la picioare dacă le-ați uscat. Alcoolul usuca pielea intre degetele de la picioare.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 4
    4
    Purtați șosete. Purtați șosete în pantofii dvs., dacă este posibil. Șosetele absorb umiditatea, deci dacă nu le purtați, transpirația intră în pantofi sau se află între degetele de la picioare. Dacă purtați cizme sau adidași, purtați mereu șosete.
  • Nu poți purta șosete în pompe sau balerine. Atunci cumpărați acele ciorapi mici care nu ies deasupra marginii pantofilor. Le puteți găsi în toate marile magazine.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 5
    5
    Purtați șosetele potrivite. Mirosul picioarelor depinde foarte mult de tipul de șosete pe care îl purtați. Purtați întotdeauna o pereche curată de șosete - nu utilizați niciodată aceleași șosete timp de mai multe zile la rând. Dacă cumpărați șosete, luați șosete sintetice.
  • Feriți-vă de șosete din bumbac. Ei absorb umezeala, astfel încât picioarele să se ude și să înceapă mirositor.
  • Încercați șosete care elimină transpirația de pe piele sau șosete speciale de sport cu ventilație. De asemenea, puteți lua șosete antibacteriene, care sunt fabricate din substanțe care ajută la prevenirea creșterii bacteriilor.
  • Indiferent dacă purtați șosete din bumbac sau sintetice, asigurați-vă că țesătura este respirabilă.
  • Puneți șosetele înăuntru în timp ce le spălați, pentru a obține pielea moartă și transpirați din interior.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 6
    6
    Utilizați antiperspirant pe picioare. Un antiperspirant conține substanțe chimice care împiedică transpirația. Deodorantul acoperă numai mirosul, deci nu-l utilizați. Lubrifiați antiperspirantul pe picioare înainte de a merge la culcare. Apoi se poate trage bine în piele, astfel încât să funcționeze mai bine a doua zi. Nu uitați să faceți acest lucru între degetele de la picioare, deoarece transpirați foarte mult și puteți începe să miroșiți.
  • De asemenea, puteți purta antiperspirante pe picioare înainte de a vă pune pantofii a doua zi. Nu faceți doar dimineața, pentru că dacă picioarele încep să transpire imediat, antiperspirantul se va opri din nou.

    • Partea 2
    Împiedicați pantofii smelli

    Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 7
    1
    Nu purtați aceleași pantofi timp de două zile la rând. Dacă alternați perechi diferite, încălțămintea se poate usca timp de cel puțin 24 de ore. Acest lucru vă reduce umiditatea și aici se pot acumula bacteriile.
    • Dacă sportați în fiecare zi, cumpărați două perechi de pantofi de sport. Una dintre cele mai importante cauze ale picioarelor transpirație este exercitarea. Pantofii de sport adesea miros. Prin alternarea diferitelor perechi, pantofii se pot usca bine înainte de a începe să vă exersați din nou.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 8
    2
    Presărați niște pudră în încălțăminte împotriva duhoarei. Dacă nu purtați încălțămintea, adăugați o pudră de sare sau talc.
  • Sarea de coacere neutralizează mirosurile. Ea neutralizează pH-ul transpirației și reduce bacteriile. De asemenea, ajută la absorbția umezelii. Puteți stropi sarea de copt în pantofii dvs. între purtați de două ori, sau chiar puteți pune-o pe picioare înainte de a vă pune șosetele.
  • Puteți, de asemenea, să vă presați picioarele cu porumb înainte de a pune pantofii, astfel încât umezeala să fie absorbită.
  • De asemenea, puteți aplica o cremă antibacteriană pe picioare pentru a reduce cantitatea de bacterii.
  • Imaginea intitulată
    3
    Încercați un pulverizator de parfum antibacterian. Spray unele spray deodorant sau dezinfectant în pantofi pentru a reduce mirosul. De asemenea, puteți spăla sau trata tălpile interioare și încălțămintea dvs. cu alcool de curățare.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 10


    4
    Mergeți desculți. Când sunteți acasă, dați-vă picioarele spațiu. Nu purtați șosete sau încălțăminte dacă nu este necesar. Dacă aveți picioare reci, purtați șosete curate, drăguțe, groase și moi, astfel încât umiditatea să fie drenată de pe picioare.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 11
    5
    Purtați pantofii potriviți. O cauza importanta a picioarelor transpirati sunt pantofii care nu respira. Când puneți pantofii, alegeți o pereche care respiră. Nu luați încălțăminte din material plastic sau cauciuc, deoarece nu respira.
  • Luați pantofi din piele, pânză sau plasă, deoarece acestea asigură circulația aerului de-a lungul picioarelor.
  • Purtați încălțăminte cu degetele deschise, dacă este posibil. Pompele cu degetele de la picioare, sandalele și flip-flops oferă suficient flux de aer de-a lungul picioarelor, astfel încât veți transpira mai puțin.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 12
    6
    Spalati pantofii in mod regulat. Dacă aveți pantofi care pot fi puse în mașină de spălat, ea a fost la fiecare două săptămâni. Puneți o sifon de copt în mașina de spălat pentru a neutraliza mirosul.
  • Spălați șosetele în mod regulat. Puneți bicarbonatul de sodiu sau înălbitor în mașina de spălat împotriva mirosului.
  • Nu puneți adidași în uscător. Puneți-le pe partea de sus a uscătorului, în loc să se usuce de căldură. De asemenea, le puteți lăsa să se usuce în aer.
  • Dacă încălțămintea dvs. nu poate fi pusă în mașina de spălat, spălați-o cu apă caldă și bicarbonat de sodiu.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 13
    7
    Asigurați-vă că pantofii nu se udă. Dacă trebuie să mergeți în ploaie sau în zăpadă, purtați pantofii potriviți care nu se îmbibă. Dacă se udă, lăsați-le să se usuce bine. În caz contrar, ei vor pufni.
  • Puneți pantofii pe uscător, uscați-le cu un uscător de păr sau puneți-le la soare. Asigurați-vă că le uscați cât mai repede posibil, altfel ar putea începe să miroasă.
  • Dacă știți că trebuie să ieșiți afară și nu aveți pantofi impermeabili, cumpărați pantofi de plastic. Aceste huse protejează încălțămintea dvs. și sunt de vânzare la majoritatea magazinelor de biciclete.

    • Partea 3
    Trateaza picioarele mirositoare cu remedii de la domiciliu

    Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 14
    1
    Puneți un pic gel de mână dezinfectant pe picioare, dacă le-ați spălat. După ce ți-ai spălat picioarele cu săpun și apă, poți pune un pic gel antibacterian pe picioare. Acest lucru ucide bacteriile care pot crește pe picioarele voastre.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 15
    2
    Picurați-vă picioarele în sare Epsom. Sarea Epsom neutralizează mirosurile și luptă împotriva bacteriilor. Se dizolvă o jumătate de cană de sare Epsom în 2 litri de apă caldă. Picurați-vă zilnic picioarele timp de 30 de minute. Nu clătiți sarea de pe picioare, ci doar să le uscați bine. Acest lucru funcționează foarte bine dacă o faceți chiar înainte de a vă culca și apoi nu mai atrageți șosete.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 16
    3
    Spălați-vă picioarele cu oțet. Oțetul este un acid care creează un mediu în care bacteriile nu pot supraviețui. Puneți 1/2 ceașcă de oțet în 1,5 litri de apă caldă. Înmuiați-vă picioarele timp de 10-15 minute.
  • Spălați-vă picioarele cu săpun și clătiți-le bine pentru a scăpa de mirosul de oțet.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mirosul picioarelor Pasul 17
    4
    Faceți o baie cu ceai negru. Mulți oameni jură pe acest remediu acasă de ceai negru pentru a reduce picioarele murdare. Acidul tanic din ceai pare să lupte împotriva bacteriilor, făcând mediul nepotrivit supraviețuirii.
  • Lasati 5 saci de ceai in apa fierbinte. Dacă ceaiul este suficient de puternic, adăugați 4 cești de apă rece sau caldă - cel puțin nu ar trebui să vă ardeți picioarele. Înmuiați picioarele în ceai timp de 20 de minute în fiecare zi.
  • Ceaiul verde este o alternativă bună pentru acest lucru, deoarece poate distruge și bacteriile.
  • Imaginea intitulată Împiedicați mișcarea picioarelor Pasul 18
    5
    Țineți picioarele cu var. Tăiați un var la jumătate și frecați-l peste picioare înainte de a vă culca. Lăsați-o să se usuce complet. Acidul previne multiplicarea bacteriilor.
  • De asemenea, puteți folosi lamaie în loc de var. Se amestecă cu bicarbonat de sodiu sau se face o baie de la care vă lăsați să se înmoaie picioarele.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea picioarelor murdare Pasul 19
    6
    Încearcă peroxidul de hidrogen. Puneți 1 linguriță de peroxid de hidrogen în 1 ceașcă de apă. Se toarnă amestecul pe un prosop și se freacă de picioare. Asta poate ucide bacteriile.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Faceți abilitățile de bicicletăFaceți abilitățile de bicicletă
    Faceți bruteFaceți brute
    Înotați bastonulÎnotați bastonul
    Faceți o rolăFaceți o rolă
    Luați picioare musculare în timp ce stațiLuați picioare musculare în timp ce stați
    Yoga pentru începători adevărațiYoga pentru începători adevărați
    Îndepărtați calusele de pe picioareÎndepărtați calusele de pe picioare
    Miroase toată ziuaMiroase toată ziua
    Asigurați-vă picioarele să arate mai miciAsigurați-vă picioarele să arate mai mici
    Dă-ți pedichiuraDă-ți pedichiura
    » » Împiedicați picioarele înțepătoare

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru