Întoarcerea unui copil în prezentarea în pene

Deși este normal ca un bebeluș să stea într-un loc de plecare de mai multe ori în timpul sarcinii (cu fese jos), aproximativ 3% din toți copiii rămân până la naștere. Dacă un copil se află într-o pisică, este mai probabil să aveți probleme, cum ar fi displazia șoldului și lipsa de oxigen în timpul nașterii. Diferite metode pot fi folosite pentru a transforma bebelușul într-o poziție corectă (cunoscută ca poziția vârfului). Pentru a rula un copil în prezentarea la nivelul piciorului, puteți urma pașii următori (cu aprobarea medicului dumneavoastră), începând cu a 30-a săptămână de sarcină.

conținut

Pași
Partea 1exerciții (săptămâna 30 până la 37)
Partea 2tehnici alternative (săptămâna 30-37)
Partea 3tratamentul medical (după 37 de săptămâni)
Avertismente

pași

Partea 1
Exerciții (Săptămâna 30 până la 37)

Imagine cu titlul Întoarceți un copil în picioare Pasul 1

Sânii în sus. Acest exercițiu este folosit cel mai frecvent pentru a transforma copilul în prezentare. Ajută copilul să tragă bărbia, care este primul pas în cotitură.

Țineți șoldurile cu aproximativ 22 până la 30 cm mai mari decât capul. Există diferite moduri de a face acest lucru. Cea mai ușoară cale este să vă culcați pe podea cu perne sub șolduri.
De asemenea, puteți activa un raft larg împotriva unui pat sau a unei canapele. Stați pe raft astfel încât capul să fie în partea de jos (puneți o pernă de dedesubt) și picioarele dvs. sunt în aer.
Faceți acest lucru de trei ori pe zi, 10-15 minute, cu un stomac gol și în momentele când copilul este activ. Încercați să vă relaxați și să respirați adânc și să nu vă contractați abs. Puteți combina acest exercițiu cu alte metode, cum ar fi căldură sau gheață, sau sunet.

Imaginea intitulată Întoarceți un pașon pentru copii 2

Aduceți genunchii în piept. Acest exercițiu utilizează gravitatea pentru a încuraja copilul să adopte poziția corectă.

Stați pe genunchi pe podea sau în pat și sprijiniți antebrațele. Ridicați fesele și trageți bărbia. În acest fel, o parte a uterului se poate extinde pentru a face loc capului copilului.

Țineți această poziție timp de 5 până la 15 minute, de două ori pe zi. Fă-o pe stomacul gol, altfel te poți îmbolnăvi.

Dacă puteți simți cum este copilul, ați putea să-l ajutați să se întoarcă. Înclinați-vă un cot și utilizați cealaltă mână pentru a împinge ușor fese copilului, care sunt chiar deasupra pubisului.

Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 3

Înclinați-vă înainte. Acest exercițiu este similar celui precedent, dar este ceva mai extrem.

Începeți-vă pe mâini și genunchi pe patul dvs. sau în partea de sus a scărilor. Puneți palmele pe podea (dacă sunteți în pat) sau cu două etape mai jos (dacă sunteți la vârful scărilor). Trageți bărbia, pentru că atunci vă relaxați mușchii pelvieni.

orfan foarte Aveți grijă atunci când faceți acest exercițiu deoarece nu vă puteți aluneca cu mâinile. Lăsați partenerul dvs. să vă ajute și să-l cereți să vă sprijine umerii în timpul acestui exercițiu.

Țineți această poziție timp de treizeci de secunde. Rețineți că este mai bine să repetați exercițiul mai des (de trei până la patru ori pe zi) decât să mențineți poziția mai lungă.

Imagine cu titlul Întoarceți un puiet de paie Pasul 4

Du-te înot. Înotarea, ghemuirea și aranjarea sommers în piscină pot transforma automat copilul în poziția corectă. Încercați următoarele exerciții în piscină:

Squat în partea de jos a bazinului în apă adâncă, apoi opriți și întindeți-vă brațele în timp ce sari sus de apă din nou.

Doar înotul în jurul piscinei poate încuraja copilul să se miște (și, de asemenea, se simte minunat în ultimele săptămâni ale sarcinii). Fasciculul față și bastonul sunt deosebit de bune pentru acest lucru.

Puneți somersaultul înainte și înapoi în apă. Acest lucru vă relaxează mușchii și face ca copilul să înceapă să se rotească singur. Dacă aveți un sentiment bun de echilibru, puteți, de asemenea, să faceți un mâner în apă și să îl păstrați cât mai mult timp posibil.

Se arunca în apă. Datorită greutății și a apei curgătoare, bebelușul se poate întoarce automat.

Imaginea intitulată Întoarceți un picior în josul pasului 5

Acordați atenție atitudinii dvs. În plus față de aceste exerciții specifice, este important să aveți întotdeauna o bună poziție, deoarece afectează mișcările copilului.

Cu o postură bună, în uter este suficient spațiu pentru ca copilul să se poată întoarce în poziția corectă. Urmați aceste recomandări pentru o poziție perfectă:

Stați în poziție verticală cu bărbia în paralel cu solul.

Bineînțeles, coborâți-vă umerii. Dacă stați în poziție verticală cu bărbia în poziția corectă, umerii dumneavoastră intră în mod natural pe poziție. Nu le trageți prea tare.

Trage-ți burta. Nu vă lăsați să vă înțepați stomacul.

Trageți-vă fesele. Centrul de greutate trebuie să fie deasupra șoldurilor.

Pune-ți picioarele bine. Puneți picioarele pe lățimea umărului și împărțiți greutatea pe ambele picioare.

Partea 2
Tehnici alternative (Săptămâna 30-37)

Imaginea intitulată Întoarceți un picior în picioare Baby Step 6

Utilizați comprese calde și reci. Dacă puneți ceva rece în partea superioară a uterului și ceva cald în partea de jos, bebelușul dvs. ar putea dori să plece cu capul în frig și spre căldură, care se transformă automat în poziția corectă.

Puneți un pachet de gheață sau o pungă de mazare congelate deasupra stomacului, aproape de cap. Sperăm că bebelușul tău dorește să se scufunde de frig și să se întoarcă pentru a găsi o atitudine mai caldă și mai fină.
Dacă utilizați un pachet de gheață în baie, cu partea inferioară a stomacului într-o baie caldă, bebelușul ar putea să meargă la căldură. De asemenea, puteți pune o compresă caldă sau o cană pe fundul stomacului.
Această tehnică cu căldură și frig este complet sigură, astfel încât să o puteți face atât de des și cât timp doriți. Multe femei au pus ceva rece pe stomacul lor, în timp ce făceau exerciții cu șoldurile în sus.

Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 7

Utilizați sunet pentru a încuraja copilul să se întoarcă. Există câteva modalități diferite de a încerca să porniți de la direcția spre sunet pentru a ajunge în poziția corectă.

O metodă populară este de a juca muzică pentru copil prin punerea căștilor pe fundul burții. Puteți descărca muzică specială pentru copii nenăscuți sau născuți - de la muzică moale, clasică până la cântece de cântece.

De asemenea, puteți întreba dacă partenerul dvs. își pune gura în abdomenul inferior și vorbește cu copilul, astfel încât bebelușul să se îndrepte spre sunet. Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună pentru partenerul dvs. de a construi o legătură cu copilul.

Imagine cu titlul Întoarceți un pașon de paie 8

Mergeți la un chiropractician care este familiarizat cu tehnica Webster. Tehnica Webster a fost dezvoltată pentru a restabili echilibrul pelvisului, și de aceea se crede că poate ajuta și la aducerea copilului în poziția corectă.

Tehnica Webster implică două lucruri - în primul rând, se asigură că sacrumul și pelvisul sunt aliniate. Dacă aceste oase nu sunt aliniate, bebelușul nu poate reveni automat în poziția corectă.

În al doilea rând, această tehnică ajută la reducerea stresului asupra ligamentelor care susțin uterul prin relaxarea și relaxarea acestuia. Dacă aceste curele sunt mai slăbite, copilul are mai mult spațiu de mișcare, permițându-i să se afle în poziția corectă pentru naștere.

Rețineți că tehnica Webster este un întreg proces și că trebuie să fii tratat de cel puțin trei ori pe săptămână. Obțineți tratament de la un chiropractician autorizat, care are experiență cu copiii în prezentarea la pupitru.

Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 9

Puneți-vă în moxibustion. Moxibustion este o tehnică tradițională chineză care folosește ierburi arzătoare pentru a stimula punctele de acupressură.

Pentru a arde o cotitură pelviana copil este pelin la punctul de presiune, BL67, care este situat la colțul exterior al cincilea unghii deget de la picior (cățel mic).

Această tehnică ar mări gradul în care copilul dumneavoastră este activ, astfel încât să îl puteți încuraja să se întoarcă în poziția corectă.

Moxibustia este de obicei efectuată de către un acupuncturist (uneori, de asemenea, în plus față de acupunctura normală), sau un alt medic chinez certificat. Dar puteți să cumpărați și tijele moxibustie, apoi o puteți încerca singur acasă.

Imaginea intitulată Întoarceți un pas pentru copii în picioare 10

Încercați hipnoza. Unele femei au reușit să transforme copilul în poziția corectă cu ajutorul unui hipnoterapeut.

Hipnoterapia necesită de obicei o abordare în două direcții. În primul rând, mama este hipnotizată, astfel încât ea devine într-o stare de relaxare profundă. Acest lucru vă ajută să vă relaxați mușchii pelvieni și să lăsați uterul să se extindă, permițând copilului să funcționeze mai bine.

În plus, mama este încurajată să vizualizeze că copilul se întoarce în direcția corectă.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o trimitere la un hipnoterapeut de încredere.

Partea 3
Tratamentul medical (după 37 de săptămâni)

Imaginea intitulată Întoarceți un pașon de paie 11

Faceți o întâlnire pentru o versiune externă. După 37 de săptămâni, este puțin probabil ca bebelușul să funcționeze singură.

Prin urmare, ar trebui să luați în considerare o întâlnire cu medicul dumneavoastră, astfel încât el sau ea să poată scoate copilul afară. Aceasta este o procedură non-chirurgicală, dar se face de către un medic din spital.
În timpul acestei proceduri, medicul va exercita presiune către abdomenul inferior, pe care majoritatea femeilor îl simt foarte inconfortabil.
În timpul acestei proceduri medicul supraveghează cu atenție bătăile inimii bebelușului - dacă devine prea scăzută, poate fi necesară o operație cezariană de urgență.
În 58% din cazuri, este posibil să întoarceți bebelușul în acest fel. Dacă acesta nu este primul copil, rata de succes este mai mare. Dar, în unele cazuri, nu este posibil să se aplice o versiune externă, cum ar fi sângerarea sau dacă există un deficit de lichid amniotic. De asemenea, nu este posibil să faceți acest lucru dacă se referă la gemeni.

Imagine cu titlul Întoarceți un pașon pentru pașii 12

Discutați cu medicul despre o operație cezariană. În unele cazuri, este necesară o secțiune cezariană, indiferent dacă copilul se află în prezent sau nu - ca în cazul în care aveți o placentă în față, un triplet sau dacă ați făcut cezariana înainte.

Dar dacă bebelușul este în culcare și toți ceilalți factori sunt normali, atunci va trebui să decideți dacă doriți o livrare vaginală sau o operație cezariană. Cei mai mulți copii prezentați în curbe vin cu o secțiune cezariană, deoarece se pare că sunt puțin mai siguri.

O secțiune cezariană planificată este programată nu mai devreme de săptămâna a 39-a de sarcină. O ultrasunete este făcută pentru a vă asigura că copilul nu a fost răsturnat de la ultima verificare.

Cu toate acestea, dacă obțineți contracții înainte de data planificată și este prea rapidă, trebuie să le dați copilului vaginal.

Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 13

Luați în considerare nașterea unui vaginal. În zilele noastre, oamenii nu mai cred că livrarea vaginală a unui bebeluș în picior este la fel de periculoasă ca și oamenii.

Mulți medici cred că livrarea vaginală nu implică mai multe riscuri decât o operație cezariană.

nașterea vaginală poate fi o opțiune bună dacă pelvisul mamei este suficient de mare ca este- naștere în mod natural se întâmplă și în mod normal, verloopt- ca o ecografie a aratat ca copilul are o greutate normala si nu are defecte (cu excepția prezentarea la pleoapa) - dacă moașa sau medicul are experiență cu livrare vaginală în prezentare pe spate.

Dacă credeți că îndepliniți aceste criterii și că preferați să mâncați mai degrabă în mod natural, decât prin operații cezariene, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre opțiuni și pentru a decide dacă livrarea vaginală este sigură pentru dumneavoastră și pentru copil.

avertismente

Consultați întotdeauna medicul sau moașa înainte de a încerca exerciții sau alte metode de a întoarce bebelușul. Dacă bebelușul este în funcțiune, există riscul ca acesta să se încurce în cordonul ombilical sau ca placenta să se deterioreze.
Tehnologia Webster este în prezent studiată științific.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit