Creșteți o barbă groasă și plină

Abilitatea de a crește o barbă groasă și plină este cea mai mare confirmare a fertilității tale masculine. Ea are un efect puternic - puteți simți că vă puteți lupta cu un urs, prindeți pește cu mâinile goale și efectuați alte sarcini tipice de sex masculin. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult decât să crească do-it pur și simplu departe aparatul de ras are nevoie de timp, dedicare, și, în plus, un fel de super-putere pentru a înțelege tentația de a zgâria barba. Iată câteva sfaturi utile despre cum să crească o barbă frumoasă, groasă, plină.

pași

2

Alegeți un stil. După ce ați lăsat barba să crească timp de aproximativ 4 până la 6 săptămâni, puteți începe să vă gândiți la tipul de barbă dorit. O puteți lăsa în felul acesta - sălbatic, dur, masculin. Sau puteți opta pentru un tip puțin mai lustruit de barbă. Du-te pentru o combinație goatee-cu-mușchi, sau lăsați un "patch-uri de suflet". De asemenea, puteți opta pentru tipuri mai puțin obișnuite de barbă, cum ar fi linia de rege sau o barbă de ancoră. Alegerea este a ta.

3

Îmbrăcați-vă barba. După ce ați găsit un stil, puteți începe procesul atent numit tundere. Dacă este prima dată, puteți să vă gândiți să aveți un coafor făcut. Cu toate acestea, este din ce în ce mai greu să găsiți un coafor cu experiență în tăierea barbă.

4

Folosiți în mod regulat șampon și balsam. Barba ta are nevoie de dragoste si atentie pentru a ramane in conditii de varf. Încercați să vă spălați barba zilnic (sau aproape zilnic), cu un șampon blând pentru a curăța părul și îndepărtați biți resturi de alimente (se întâmplă). Uneori utilizați o cantitate mică de balsam pentru a întări firele de păr și asigurați-vă că barba rămâne groasă și plină.

5

Utilizați un ulei de protecție. Dacă vă expuneți barba la produse chimice dure sau alte lucruri, cum ar fi schi, înot într-un bazin, etc-apoi se aplică un strat subțire de ulei pe barba. Acesta poate fi jojobaölie sau ulei de semințe de struguri și vă asigură că barba rămâne hidratată. Uleiul protejează barba împotriva pierderii uleiurilor naturale.

6

Dacă totul nu reușește, așteptați câțiva ani. Dacă barba ta nu crește așa cum te aștepți, speranța nu pierde. Puteți încerca din nou în câțiva ani. Creșterea părului facial continuă să crească de-a lungul anilor. De aceea, bărbații mai în vârstă au, de obicei, cea mai mare barbă.

2

Luați suplimente de vitamine. Suplimentele de vitamine pot fi extrem de utile pentru a stimula sănătatea și creșterea bărbii. Cel mai bun supliment pentru a promova creșterea părului este probabil biotina. Biotina se vinde în farmacie și, de asemenea, la cele mai multe magazine de medicamente. Dermatologii recomandă administrarea de 2,5 mg biotină zilnic pentru a obține cele mai bune rezultate.

3

Sport. Exercitiile regulate pot contribui la barba completa si sanatoasa deoarece stimuleaza productia de testosteron. În plus, sportul este bun pentru circulația sângelui. Buna circulație a sângelui este importantă deoarece asigură faptul că substanțele nutritive și vitaminele potrivite ajung la piele și păr. Încercați să combinați forța de antrenare și formarea cardio pentru a obține cele mai bune rezultate.

4

Luați suficient odihnă. Somnul este important deoarece permite organismului să repare și să regenereze celulele - o componentă esențială pentru creșterea sănătoasă a părului. Sănătatea și starea generală a dumneavoastră vor beneficia și de somn suficient. Încercați să dormiți cel puțin 7-8 în fiecare noapte. De asemenea, încercați să reduceți cantitatea de stres cât mai mult posibil. Stresul este adesea menționat ca o cauză a căderii părului.

5

Rămâi hidratat. Barba ta nu este ca să bei o plantă - mai multă apă nu-ți face barba să crească mai repede. Cu toate acestea, este important să vă păstrați umidificați. Corpul are nevoie de apă suficientă pentru a funcționa corect. Apa spală deseurile din corpul tău, păstrând pielea hidratată din interior. Aceste lucruri vă pot promova sănătatea generală și nu pot avea efecte adverse asupra barbei.

2

Ignorați mitul că rasul promovează creșterea barierei. Ați auzit fără îndoială sfatul că barba ta crește de două ori la fel de repede ca și cum o radezi. Cu toate acestea, acest sfat nu se bazează pe adevăr. Este adevărat că, imediat după ras, firele de păr devin mai repede. Cu toate acestea, după această lansare inițială se va întoarce din nou. Se poate chiar să crească înapoi mai repede decât înainte. Bărbatul nu are, prin urmare, niciun avantaj real.

3

Lăsați-o să crească timp de 4-6 săptămâni. În majoritatea cazurilor durează aproximativ 4 până la 6 săptămâni înainte ca părul să poată forma o barbă bună. Începerea va fi cea mai dificilă, pentru că ar putea să existe în continuare pete inegale și cheli. Prin urmare, trebuie să învățați să tratăți chicoturile și bucuriile familiei și prietenilor care nu înțeleg că doriți să mergeți pe calea gloriei barbă.

4

Învață să te descurci cu mâncărime. Acesta poate fi cel mai dificil obstacol pentru majoritatea proprietarilor de barbati. O piele iritată poate fi o consecință enervantă a creșterii barbiei, dar nu vă lăsați să știți - luptați! Spălați-vă zilnic fața cu curățenie facială ușoară pentru a vă menține pielea curată. Utilizați o cremă hidratantă pentru a vă menține fața hidratată și pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Acest lucru ajută de asemenea la prevenirea petelor roșii.

5

Spălați-vă barba cu un șampon anti-mătreață. Spălarea barbei de câteva ori pe săptămână cu un astfel de șampon poate atenua mâncărimea. În plus, eliminați bucăți atât de uscate de piele, ceea ce face ca barba să arate urâtă. De asemenea, puteți alege să utilizați balsam pentru a vă menține barba moale și sănătoasă.

6

Realizați faptul că rata de creștere și grosimea barbei dvs. sunt în mare parte ereditare. Din păcate, nu există un ser magic care să vă ofere o barbă frumoasă, plină și plină. Tipul de barbă pe care îl puteți dezvolta depinde în mare măsură de genele dvs. (și mulțumiri, pa!) Și nivelul natural de testosteron. Acest lucru are drept consecință faptul că trebuie să învățați să lucrați cu părul pe care vi l-ați dat. Faceți totul pentru a vă promova sănătatea barbei și a stimula creșterea.