sedhesrebsit.ru

Te imbraci cu figura ta

Femeile vin în toate formele și dimensiunile, așa cum găsești haine care îți lingușează figura? Cel mai important este să vă țineți cont de relațiile dvs. și să folosiți moda pentru a accentua cele mai bune caracteristici - și pentru a ascunde restul!

pași

Partea 1
Determinați-vă figura

Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 1
1
Determinați ce fel de figura aveți. Urmăriți curbele. Vedeți cum vă conectează pieptul, talia și șoldurile.
  • Măsurați dimensiunea pieptului, taliei și șoldurilor. În funcție de mărimea fiecărei părți (în centimetri), puteți determina ce fel de figura aveți, astfel încât să puteți găsi haine care se potrivesc bine.
  • În majoritatea țărilor occidentale, dimensiunea ideală este de 90-60-90. Cu toate acestea, nu vă simțiți obligați să îndepliniți aceste dimensiuni. Privind în oglindă puteți vedea imediat ce fel de figura aveți.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru corpul tău de tip Pasul 2
    2
    Știți ce este cifră de mere este. Acesta este, de obicei, descris ca fiind top greu, și este cifra de aproximativ 14 la suta din toate femeile, în cazul în care pieptul este de 8 sau mai multe centimetri mai larg decât șoldurile. Dacă te uiți în oglindă, poți vedea dacă ai o figură de mere.
  • Membrele fine, în special brațele, dar umerii largi, sunt o caracteristică izbitoare a acestui tip de corp.
  • Greutatea este în principal concentrată în jurul taliei și a sânilor, făcându-se să pară că sânii sunt mari și stomacul se lipsește.
  • Dacă aveți sânii mici prin natura lor, greutatea poate fi stocată în jurul diafragmei.
  • Chiar sub talie, talia poate fi mai restrânsă, făcând puțin această cifră "top greu" pare să fie.
  • Deși este posibil să fiți mai grei la vârf, picioarele sunt mai subțiri, sau poate un pic musculos.
  • Imaginea intitulata Rochie pentru corpul tau Pasul 3
    3
    Știți ce este peer figure înseamnă. Acesta este opusul figurii de mere, unde fundul este mai greu decât partea de sus. Aproximativ 20% din toate femeile au această cifră (triunghiulară), cu șoldurile cu mult mai largi decât pieptul.
  • Veți observa în curând dacă aveți această cifră, deoarece corpul inferior (șolduri, coapse și, uneori, fese) este clar vizibil mai larg.
  • Umerii sunt adesea ceva mai îngust, sau atârnă, și nu sunt largi.
  • Această cifră este de obicei descrisă ca cea mai mare "boltit". Este ușor de recunoscut deoarece picioarele sunt mai groase, mai musculare sau mai pline, comparativ cu restul corpului.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 4
    4
    Știi ce drept / dreptunghiular figura înseamnă. Aproximativ 46% din femei au această cifră, cu talia având aceeași lățime ca umerii și șoldurile. Silueta nu este la fel de boltită ca și cu o figură de măr sau de pere. Pari mai drept, cu umeri drepți.
  • În contrast cu cele două figuri anterioare, puteți recunoaște cel mai bine o figură dreptunghiulară prin măsurarea acesteia. Dacă faceți acest lucru, observați că talia dvs. are doar 2 până la 20 cm mai restrânsă decât pieptul.
  • Când stați în poziție verticală, veți vedea mici curbe în jurul taliei.
  • Gâtul tău determină în mare măsură figura ta, pentru că nu există o talie clară care să arate curbe.
  • Deși sunteți dreptunghiulară, puteți avea fese rotunde (la fel ca figura pere), sau sânii mai mari, cu o greutate suplimentară în jurul diafragmei.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 5
    5
    Știți ce este clepsidră figura este. Aceasta este cifra cea mai puțin frecventă, care apare în doar 8% dintre femei. Șoldurile și sânii sunt la fel de largi, cu o talie îngustă între ele.
  • Spre deosebire de alte figuri, veți ști absolut imediat când aveți cifra clară pentru clepsidra, deoarece talia dvs. este mult mai îngustă decât restul.
  • Curbele tale sunt măgulitoare în locurile potrivite. Grăsimea este distribuită uniform.
  • Dacă te uiți în oglindă, pieptul și șoldurile tale sunt la fel de largi.
  • Puteți avea totuși o figură de clepsidră, chiar dacă brațele tale sunt mai groase, umerii tăi un pic mai largi și fesele tău mai mari.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 6
    6


    Amintiți-vă că vă puteți schimba figura cu puțină dedicație. Puteți obține o cifră diferită prin dietă și exerciții fizice. Dacă doriți ca anumite haine să fie mai bune pentru dvs., puteți obține acest lucru cu schimbări în stilul tău de viață.
  • Nu orice sport este potrivit pentru toată lumea. Găsiți ceva care vă va ajuta să vă atingeți obiectivul final cel mai ușor. De exemplu, dacă doriți o talie mai îngustă, cardio ar trebui să fie cea mai mare parte a rutinei dvs., nu formarea de forță.
  • Știți ce este figura dvs. naturală. Există trei categorii principale: endomorphic (organismul care stochează cel mai ușor grăsime), ectomorfa (organismul arde rapid de grăsime) (corp atletic construi musculare, mai degraba decat depozitele de grasime) si mezomorfică.
  • Formarea cardio și forța sunt cel mai adesea folosite pentru a schimba cifra. Dacă știți că aveți rapid grăsime sau pierdeți în greutate, puteți elabora un program de antrenament care să se potrivească nevoilor corpului dumneavoastră.
  • Amintiți-vă că ideea despre ceea ce este corpul ideal este schimbată. Nu trebuie să aveți corpul unui model pentru a putea transporta totul.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 7
    7
    Uită-te la genele tale. Genele ereditare joacă un rol important în figura dvs. Uită-te la alte femei din familia ta pentru a descoperi o tendință, și vezi ce poartă ei să se îmbrace în mod corespunzător cu cifra lor.
  • Partea 2
    Rochie fiecare figura

    Imaginea intitulata Rochie pentru corpul tau Pasul 8
    1
    Rochie bine dacă aveți o figură de mere. Pentru a vă îmbrăca bine cu o figură de mere, trebuie să îndepărtați atenția din diafragmă și să purtați haine care accentuează alte părți.
    • Urmați liniile corpului și aplicați detalii pe partea superioară și inferioară a corpului.
    • Aveți grijă de talie și de umeri / brațe (purtați mâneci lungi) și accentuați sânii și gâtul (de exemplu, cu un gât v).
    • Alegeți un pantaloni mai larg decât un pufos, astfel încât să aduceți partea echilibrată a umerilor și / sau corpul superior al corpului în echilibru. Purtați pantaloni cu o talie scăzută, pentru a obține atenția departe de diafragmă.
    • Nu purtați rochii sau curele care sunt strânse în talie. Apoi accentuează curbele pe care nu le arătați mai degrabă.
    • Purtați vârfuri care sunt acoperite de curbele dvs.
    • Consolidați o caracteristică care se află puțin mai departe de diafragmă sau acoperiți diafragma cu culori închise.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 9
    2
    Rotiți-vă doar pentru figura. Trucul în îmbrăcarea acestei figuri este să purtați lucruri care vă fac umerii și sânii mai mari. Încercați să vă concentrați pe partea superioară a corpului, ascunzând fundul.
  • Dacă aveți o figură de tip peer, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru ca șoldurile și fesele dvs. să pară mai mici.
  • Echilibrează partea de sus cu partea de jos. Încercați să purtați vârfuri care accentuează umerii.
  • Nu purtați cărți strânse pentru a vă face picioarele mai subțiri.
  • Un sutien push-up poate aduce mai mult formă sanilor. Asigurați-vă că purtați dimensiunea potrivită a sutienului!
  • Purtați pantaloni cu un picior drept, sau cu o țeavă puțin deschisă și cu tocuri înalte. Prin subțirele care sunt strânse în jurul gleznelor, picioarele arată ca un triunghi inversat. Pantalonii cu picioare prea largi fac ca gleznele să apară mai groase comparativ cu partea superioară a corpului.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 10
    3
    Rochie corect dacă aveți un corp dreptunghiular. Cu această cifră trebuie să găsiți haine care vă pot rupe silueta - creați curbe care merg în sus și în jos de la talie.
  • Dacă aveți această cifră, vă puteți schimba talia "strângeți împreună" și exagerează curbele, astfel încât să apară mai puțin tânăr sau băiat.
  • Alegeți buzunare și franjuri pentru a adăuga textură și volum (și feminitate) la figura dvs.
  • Nu purtați pantaloni sau alte îmbrăcăminte care vă fac să arătați ca un copil.
  • Smash miniskirts și ciorapi luminoase pentru a arăta picioarele tale frumoase. Acest lucru vă oferă, de asemenea, o formă mai dreaptă.
  • Purtați centuri și rochii care sunt strânse în talie. Apoi creați iluzia că aveți forme rotunde.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 11
    4
    Rochie corect dacă aveți o cifră de clepsidră. Evitați tot ceea ce vă face să arătați pătrați. Dacă sunteți unul dintre cei norocoși cu aceste curbe naturale frumoase, ar trebui să le accentuați cu siguranță!
  • Folosește-ți talia ca un ochi-captiv când te îmbraci. Aceasta înseamnă că purtați îmbrăcăminte și accesorii potrivite în jurul zonei înguste a taliei. Prin atragerea atenției aici, formele dvs. sunt chiar mai bune.
  • Lăsați curbele frumoase să iasă în evidență, urmând liniile corpului tău. Nu purtați haine libere care să vă ascundă corpul.
  • Echilibrează partea superioară și cea inferioară, accentuând talia. Atrageți atenția asupra taliei, purtând curele și rochii care sunt strânse la talie.
  • Amintiți-vă că nu trebuie să purtați haine care vă fac inconfortabil pentru că aveți o figură de clepsidră. Dacă decolteul tău este prea adânc sau dacă tivul fustei tale este prea scurt, lăsați acea îmbrăcăminte atârnată în dulap.
  • Adu-ți sânii în formă. Dacă aveți o figură de clepsidră, probabil aveți sânii mari. Cea mai mare preocupare ar trebui să fie găsirea unui sutien bun de sprijin, astfel încât sânii dumneavoastră să arate perciși și să nu atârne.
  • Salvează rochiile și vârfurile cu un gât v - este minunat pentru femeile cu sânii mari. Dacă nu doriți să acordați prea multă atenție sanilor, nu purtați coliere, dar preferați brățări puternice.
  • sfaturi

    • Dacă sunteți o femeie mică (mică și subțire) nu purtați haine lungi sau rochii - vă înecați. Alegeți jachete scurte, rochii și fuste pentru a vă menține proporția mică. Dacă îmbrăcați într-o singură culoare sau cu dungi verticale, arăți mai mult. Încercați și tocurile înalte!
    • Lasă-te să ai un sutien bun - asta eo mare diferență, iar sânii tău arata fantastic imediat!
    • Alegeți culorile și modelele cu politicile. Dacă aveți forme rotunde sau părți pe care doriți să le ascundeți, purtați culori închise și întunecate (negru, albastru închis, violet închis).
    • Rochii si topuri care sunt strans in jurul taliei si cruci peste piept sunt doar bune, dacă vă place sânii mari sau care le fac hebt- disproporționat de mici sanii (dacă aveți o cifră de pere), sau uita-te sânii și umerii plat și pătrat (dacă sunt dreptunghiulare).
    • Indiferent de cifra pe care o ai, este întotdeauna măgulitor când picioarele par mai lungi.
    • Dacă aveți un stomac plat și vă îndrăznuiți să-i arătați, sânii vor arăta mai mari dacă purtați o crăpătură.
    • Luați în considerare toate opțiunile. Nu indicați prea repede, deoarece nu sunteți obișnuiți să îl purtați. Faceți ceva ce nu vă obișnuiți ocazional!
    • Purtați culori și modele luminoase peste cele mai frumoase caracteristici, astfel încât să obțineți atenția departe de zonele cu probleme!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Măsoară-ți taliaMăsoară-ți talia
    Desenează MangaDesenează Manga
    Numere completeNumere complete
    Ca un transversal de sex masculin purtând un sutienCa un transversal de sex masculin purtând un sutien
    Alegeți hainele potrivite dacă aveți o cifră de clepsidrăAlegeți hainele potrivite dacă aveți o cifră de clepsidră
    Îmbrăcați o figură în formă de mărÎmbrăcați o figură în formă de măr
    Cumpărați un sutien potrivitCumpărați un sutien potrivit
    Determinați dimensiunea sutienuluiDeterminați dimensiunea sutienului
    Măsoară-ți pantaloniiMăsoară-ți pantalonii
    Rochie ca o femeieRochie ca o femeie

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru