Venind de la cicatrici prin auto-rău
Auto-vătămarea poate provoca cicatrici pe care continuați să le vedeți pe toată durata vieții. Acestea atrag atenția nedorită și ridică întrebări, astfel încât este posibil să nu fiți plăcut să purtați haine care vă arată cicatricile. Răbdarea și timpul sunt cei mai importanți doi factori dacă doriți ca cicatricile dvs. să devină mai puțin vizibile. Există, de asemenea, o serie de metode care pot face cicatricile dvs. mai puțin vizibile, cum ar fi cremele și gelurile pe care le cumpărați la farmacie, remedii la domiciliu și tratamente medicale. Cu toate că prin niciuna dintre aceste strategii nu scapi complet de cicatrici, ele vă ajută să vă simțiți mai confortabil în corpul vostru.
conținut
pași
Metoda 1
Utilizați produse de auto-îngrijire
1
Încercați patch-urile de silicon. Un plasture de silicon este o foaie lipicioasă de silicon pe care o puteți lipi de cicatrici. Cu aceasta puteți îmbunătăți aspectul cicatricelor în 2 până la 4 luni. Faceți un plasture de silicon pe cicatricile dvs. de 2 până la 4 luni, cel puțin 12 ore pe zi.
- Cercetările arată că tencuielile de silicon ajustează și cicatricile.
2
Utilizați Mederma. Acest gel este folosit pentru a face cicatricile mai puțin vizibile. Conține tot felul de ingrediente care lucrează împreună pentru a repara pielea, făcând-o mai moale și mai fină. Un tub Mederma costă între 15 și 20 de euro și poate fi comandat online.
3
Încearcă Bio-Oil. Acest ulei este aplicat direct pe cicatrici pentru a le face mai puțin vizibile. Puteți, de asemenea, face o piele smudged netedă, care poate fi utilă dacă cicatricile dvs. sunt roz, roșu sau maro. O sticlă de Bio-ulei de 60 ml costă aproximativ 12 EUR și este disponibilă la farmacie și online.
4
Încercați alte creme sau geluri pentru a reduce cicatricile. Există tot felul de creme și geluri care vă pot ajuta să faceți cicatricile mai puțin vizibile. Mărci precum Biodermal, VSM și Alhydran sunt disponibile spre vânzare la farmacie sau pe internet.
Metoda 2
Tratamente medicale
1
Undergo dermabraziune. Dermabraziunea este o procedură în care stratul superior al pielii este îndepărtat, similar cu resturile. Pielea se vindecă atunci când o rădăcină se va vindeca. În această procedură, pielea este anesteziată local dacă este o cicatrice mică, dar cu cicatrici severe poate fi necesară anestezie generală.
2
Adânciți-vă transplantul de piele. În această procedură chirurgicală, stratul superior al pielii este îndepărtat și înlocuit cu o bucată de piele foarte subțire a piciorului superior sau a unei alte părți a corpului. Bucata de piele acoperă apoi cicatricea și după un an trece în pielea înconjurătoare.
3
Lăsați cicatricea să se despartă. O cicatrice poate fi de asemenea tăiată, după care pielea este suturată. Chirurgul poate schimba poziția sau mărimea cicatricii, făcând ca aceasta să nu mai pară ca și cum v-ați vătămat.
4
Încearcă terapia cu laser. În terapia cu laser veți fi tratat în mai multe ședințe, unde pielea este încălzită cu laser pentru a obține colagen și elastină nou. Veți primi un anestezic local și un flagel.
Metoda 3
Utilizați resursele naturale
1
Coaceți vaselina pe cicatrici. Vaselina este un produs secundar al petrolului și se folosește pentru aplicarea pe piele a unui film rezistent la apă. Acest lucru poate fi util în reducerea cicatricilor deoarece menține pielea umedă și protejată. Puneți un strat de jeleu pe cicatrice o dată pe zi.
- Vaselina nu funcționează cu cicatrici mai vechi.
2
Utilizați ulei de vitamina E. Vitamina E este de obicei în capsule sau sticle mici, de vânzare la magazinul de produse alimentare de sănătate sau chimist. Deschideți o capsulă și lubrifiați uleiul de pe cicatrice. Masați ușor în piele. De asemenea, puteți cumpăra o loțiune de vitamina E și aplicați acest lucru de două ori pe zi pe piele.
3
Încearcă aloe vera. Aloe vera este o plantă cu tot felul de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea pielii roșii și hidratarea acesteia. Gelul Aloe vera poate fi luat direct din frunza plantei sau într-un tub la magazinul de produse alimentare de sănătate sau chimist. Ungeți gelul o dată pe zi pe cicatrici.
4
Utilizați suc de lamaie. Sucul de lamaie este un agent natural de albire și vă poate ușura cicatricile. Curățați-vă pielea și apoi puneți niște suc de lămâie pe cicatrici cu o minge de bumbac. Lăsați-l timp de 10 minute și apoi clătiți-l.
5
Utilizați ulei de măsline. Uleiul de măsline extra virgin poate face cicatricile dvs. mai puțin vizibile. Masați puțin ulei de măsline extra virgin în piele pentru câteva săptămâni sau luni, o dată sau de două ori pe zi.
6
Încearcă alte căi de atac. Există multe alte remedii naturale la domiciliu cu care puteți face cicatricile mai puțin vizibile. Unele exemple sunt: ulei de lavandă, ceai de mușețel, ulei de ficat de cod, suc de copt, unt de cacao, ulei de arbore de ceai și miere. Căutați pe Internet pentru o singură dată "mijloace naturale pentru reducerea cicatricilor".
Metoda 4
Ascundeți cicatricile cu machiaj
1
Curățați și uscați pielea. Machiajul se face cel mai bine pe o piele care nu conține grăsime sau murdărie. Spălați cicatricea și spălați-o uscată.
2
Folosiți agentul de acoperire și fundația. Cu o combinație de corector și fundație puteți ascunde cicatricile foarte bine, mai ales dacă nu sunt prea mari și întunecate.
3
Utilizați un concealer pentru a ascunde tatuajele. Există, de asemenea, un concealer special, care este foarte gros și de obicei impermeabil pentru a ascunde tatuaje. Poate fi cumpărat la unele magazine de droguri sau pe internet. Nu este ieftin, dar uneori există și o pulbere specială, astfel încât agentul de concealer să nu se stingă.
Metoda 5
Articole de îmbrăcăminte și accesorii pentru ascunderea cicatricilor
1
Acoperiți cicatricile cu mâneci sau țevi lungi. Dacă aveți cicatrici pe brațe sau pe picioare, puteți împiedica pe cineva să le vadă purtând pantaloni lungi și mâneci lungi.
- Aceasta nu este cea mai bună soluție în timpul verii.
2
Purtați jambiere. Cu jambiere puteți acoperi picioarele pe tot parcursul anului, pentru că îl poți purta sub o fustă, rochie și chiar pantaloni scurți. Luați o legare mai subțire când este exterioară caldă și o legănură groasă în sezoane mai reci.
3
Purtați accesorii în jurul încheieturii mâinii. Dacă aveți cicatrici pe încheieturi, purtați accesorii pentru a le ascunde. Braceletele sunt utile, la fel ca și ceasurile. Sweatbands poate fi, de asemenea, distractiv, mai ales atunci când vă exercitați.
4
Purtați costume de baie care acoperă. Dacă aveți de gând să înoți, nu trebuie neapărat să purtați costume de baie în cazul în care veți vedea o mulțime de piele. Alegeți un costum de baie sau purtați o înotă scurtă peste bikini. Puteți purta, de asemenea, un tricou sau un costum de baie pe plajă.
Metoda 6
Încercați alte metode
1
Aplicați protecție solară. Cicatricile noi sunt foarte sensibile la razele ultraviolete, ceea ce le face mai puțin probabil să se vindece. Soarele poate, de asemenea, să vă decoloreze cicatricile. Prin urmare, aplicați protecție solară dacă veniți la soare cu cicatricile.
2
Au un tatuaj despre cicatrici. Cicatricea dvs. nu va dispărea niciodată complet, dar puteți să o acoperiți și să vă îndreptați atenția punând un tatuaj peste ea. Alegeți un design cu artistul tatuaj care înseamnă ceva pentru dvs. și acoperă cicatricea ta frumos.
3
Acceptați cicatricile. Poate doriți să vă ascundeți cicatricile și preferați să nu vorbiți despre ele, dar ele vă pot aminti și de puterea dvs. personală. Recunoașteți că ați avut un timp dificil și că ați devenit mai puternici.
avertismente
- Dacă tot vă deteriorați, luați în considerare luarea unei încredere, cum ar fi un prieten apropiat sau o rudă. Puteți, de asemenea, să mergeți în terapie pentru a discuta problemele care stau la baza care duc la auto-vătămare. De asemenea, asigurați-vă că aflați mai multe despre auto-vătămare.
- Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați la 112 sau la linia de prevenire a sinuciderilor (0900-0113).
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Tratarea cicatricilor cauzate de acnee și cicatrizare cu suc de lămâie
- Eliminați acneea cu formarea chisturilor
- Să pierzi o cicatrice de pe un cos
- Ajutați pe cineva care se rănește
- Cicatricile cauzate de acnee sunt eliminate cu remedii de la domiciliu
- Reduceți cicatricile cauzate de acnee
- Înlăturați definitiv cicatricile
- Scoateți cicatricile din picioare
- Ascundeți cicatricile
- Recunoașteți și tratați cicatricile
- Opriți zgârierea crustelor
- Să scapi de pete roșii din acnee
- Tratarea varicelei la domiciliu
- Îmbinați textul în Excel
- Călcarea de mătase
- Tratarea unui cheloid
- Eliminați un tatuaj
- Scapa de cicatrici acnee repede
- Scoateți o cicatrice keloidă acasă
- Reduceți vizibilitatea vergeturilor
- Cicatricea in fata ta mai putin vizibila