sedhesrebsit.ru

Venind de la cicatrici prin auto-rău

Auto-vătămarea poate provoca cicatrici pe care continuați să le vedeți pe toată durata vieții. Acestea atrag atenția nedorită și ridică întrebări, astfel încât este posibil să nu fiți plăcut să purtați haine care vă arată cicatricile. Răbdarea și timpul sunt cei mai importanți doi factori dacă doriți ca cicatricile dvs. să devină mai puțin vizibile. Există, de asemenea, o serie de metode care pot face cicatricile dvs. mai puțin vizibile, cum ar fi cremele și gelurile pe care le cumpărați la farmacie, remedii la domiciliu și tratamente medicale. Cu toate că prin niciuna dintre aceste strategii nu scapi complet de cicatrici, ele vă ajută să vă simțiți mai confortabil în corpul vostru.

pași

Metoda 1
Utilizați produse de auto-îngrijire

Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 1
1
Încercați patch-urile de silicon. Un plasture de silicon este o foaie lipicioasă de silicon pe care o puteți lipi de cicatrici. Cu aceasta puteți îmbunătăți aspectul cicatricelor în 2 până la 4 luni. Faceți un plasture de silicon pe cicatricile dvs. de 2 până la 4 luni, cel puțin 12 ore pe zi.
  • Cercetările arată că tencuielile de silicon ajustează și cicatricile.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 2
    2
    Utilizați Mederma. Acest gel este folosit pentru a face cicatricile mai puțin vizibile. Conține tot felul de ingrediente care lucrează împreună pentru a repara pielea, făcând-o mai moale și mai fină. Un tub Mederma costă între 15 și 20 de euro și poate fi comandat online.
  • Aplicați Mederma de 8 ori pe zi pe cicatrici. Dacă cicatricile sunt puțin mai în vârstă, utilizați crema în fiecare zi timp de 3 până la 6 luni.
  • Există studii care au demonstrat că Mederma nu ajută mai bine decât vaselina pentru a reduce cicatricile.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 3
    3
    Încearcă Bio-Oil. Acest ulei este aplicat direct pe cicatrici pentru a le face mai puțin vizibile. Puteți, de asemenea, face o piele smudged netedă, care poate fi utilă dacă cicatricile dvs. sunt roz, roșu sau maro. O sticlă de Bio-ulei de 60 ml costă aproximativ 12 EUR și este disponibilă la farmacie și online.
  • Nu utilizați acest lucru pe pielea din jurul ochilor, deoarece pielea este foarte fragilă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 4
    4
    Încercați alte creme sau geluri pentru a reduce cicatricile. Există tot felul de creme și geluri care vă pot ajuta să faceți cicatricile mai puțin vizibile. Mărci precum Biodermal, VSM și Alhydran sunt disponibile spre vânzare la farmacie sau pe internet.
  • Aceste produse variază în preț, deci țineți minte acest lucru, deoarece va trebui să utilizați crema sau gelul timp de câteva săptămâni sau chiar luni pentru a reduce cicatricile.
  • Metoda 2
    Tratamente medicale

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 5
    1
    Undergo dermabraziune. Dermabraziunea este o procedură în care stratul superior al pielii este îndepărtat, similar cu resturile. Pielea se vindecă atunci când o rădăcină se va vindeca. În această procedură, pielea este anesteziată local dacă este o cicatrice mică, dar cu cicatrici severe poate fi necesară anestezie generală.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 6
    2
    Adânciți-vă transplantul de piele. În această procedură chirurgicală, stratul superior al pielii este îndepărtat și înlocuit cu o bucată de piele foarte subțire a piciorului superior sau a unei alte părți a corpului. Bucata de piele acoperă apoi cicatricea și după un an trece în pielea înconjurătoare.
  • Cu această operație obțineți un anestezic local sau general, în funcție de mărimea cicatricilor.
  • După un transplant de piele, veți continua să vedeți o cicatrice, dar nu pare că ați făcut-o singură.
  • Imaginea intitulată Scapa de cicatrizare a autocriței Pasul 7
    3
    Lăsați cicatricea să se despartă. O cicatrice poate fi de asemenea tăiată, după care pielea este suturată. Chirurgul poate schimba poziția sau mărimea cicatricii, făcând ca aceasta să nu mai pară ca și cum v-ați vătămat.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 8
    4
    Încearcă terapia cu laser. În terapia cu laser veți fi tratat în mai multe ședințe, unde pielea este încălzită cu laser pentru a obține colagen și elastină nou. Veți primi un anestezic local și un flagel.
  • Puteți prezenta efecte secundare ale acestui tratament, cum ar fi roșeața și mâncărimea, în plus față de umflarea pielii.
  • Metoda 3
    Utilizați resursele naturale

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 9
    1
    Coaceți vaselina pe cicatrici. Vaselina este un produs secundar al petrolului și se folosește pentru aplicarea pe piele a unui film rezistent la apă. Acest lucru poate fi util în reducerea cicatricilor deoarece menține pielea umedă și protejată. Puneți un strat de jeleu pe cicatrice o dată pe zi.
    • Vaselina nu funcționează cu cicatrici mai vechi.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 10
    2
    Utilizați ulei de vitamina E. Vitamina E este de obicei în capsule sau sticle mici, de vânzare la magazinul de produse alimentare de sănătate sau chimist. Deschideți o capsulă și lubrifiați uleiul de pe cicatrice. Masați ușor în piele. De asemenea, puteți cumpăra o loțiune de vitamina E și aplicați acest lucru de două ori pe zi pe piele.
  • Există rapoarte contradictorii despre eficacitatea vitaminei E în eliminarea sau reducerea cicatricilor. De asemenea, poate irita pielea la unii oameni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 11
    3
    Încearcă aloe vera. Aloe vera este o plantă cu tot felul de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea pielii roșii și hidratarea acesteia. Gelul Aloe vera poate fi luat direct din frunza plantei sau într-un tub la magazinul de produse alimentare de sănătate sau chimist. Ungeți gelul o dată pe zi pe cicatrici.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 12
    4
    Utilizați suc de lamaie. Sucul de lamaie este un agent natural de albire și vă poate ușura cicatricile. Curățați-vă pielea și apoi puneți niște suc de lămâie pe cicatrici cu o minge de bumbac. Lăsați-l timp de 10 minute și apoi clătiți-l.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 13


    5
    Utilizați ulei de măsline. Uleiul de măsline extra virgin poate face cicatricile dvs. mai puțin vizibile. Masați puțin ulei de măsline extra virgin în piele pentru câteva săptămâni sau luni, o dată sau de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 14
    6
    Încearcă alte căi de atac. Există multe alte remedii naturale la domiciliu cu care puteți face cicatricile mai puțin vizibile. Unele exemple sunt: ​​ulei de lavandă, ceai de mușețel, ulei de ficat de cod, suc de copt, unt de cacao, ulei de arbore de ceai și miere. Căutați pe Internet pentru o singură dată "mijloace naturale pentru reducerea cicatricilor".
  • Metoda 4
    Ascundeți cicatricile cu machiaj

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 15
    1
    Curățați și uscați pielea. Machiajul se face cel mai bine pe o piele care nu conține grăsime sau murdărie. Spălați cicatricea și spălați-o uscată.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 16
    2
    Folosiți agentul de acoperire și fundația. Cu o combinație de corector și fundație puteți ascunde cicatricile foarte bine, mai ales dacă nu sunt prea mari și întunecate.
  • Luați un concealer care are câteva nuanțe mai ușoare decât pielea. Dacă cicatricea este roșie sau roz, alegeți o fundație cu o nuanță verde. Dacă cicatricea este maro, luați o fundație cu o nuanță galbenă. Aplicați agentul anti-îngrijorare, trăgând peste cicatrice. Lăsați-l să se usuce câteva minute.
  • Alegeți fundația în aceeași nuanță ca și pielea. Răspândiți fundația pe loc și lăsați marginile să se estompeze.
  • Puneți praful translucid pe loc. Apoi, fundația rămâne mai bine și nu răspândiți machiajul atât de repede.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 17
    3
    Utilizați un concealer pentru a ascunde tatuajele. Există, de asemenea, un concealer special, care este foarte gros și de obicei impermeabil pentru a ascunde tatuaje. Poate fi cumpărat la unele magazine de droguri sau pe internet. Nu este ieftin, dar uneori există și o pulbere specială, astfel încât agentul de concealer să nu se stingă.
  • Alegeți un agent de concealer care arata ca culoarea pielii în jurul cicatricei.
  • Metoda 5
    Articole de îmbrăcăminte și accesorii pentru ascunderea cicatricilor

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 18
    1
    Acoperiți cicatricile cu mâneci sau țevi lungi. Dacă aveți cicatrici pe brațe sau pe picioare, puteți împiedica pe cineva să le vadă purtând pantaloni lungi și mâneci lungi.
    • Aceasta nu este cea mai bună soluție în timpul verii.
  • Imaginea intitulă Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 19
    2
    Purtați jambiere. Cu jambiere puteți acoperi picioarele pe tot parcursul anului, pentru că îl poți purta sub o fustă, rochie și chiar pantaloni scurți. Luați o legare mai subțire când este exterioară caldă și o legănură groasă în sezoane mai reci.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pas 20
    3
    Purtați accesorii în jurul încheieturii mâinii. Dacă aveți cicatrici pe încheieturi, purtați accesorii pentru a le ascunde. Braceletele sunt utile, la fel ca și ceasurile. Sweatbands poate fi, de asemenea, distractiv, mai ales atunci când vă exercitați.
  • Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 21
    4
    Purtați costume de baie care acoperă. Dacă aveți de gând să înoți, nu trebuie neapărat să purtați costume de baie în cazul în care veți vedea o mulțime de piele. Alegeți un costum de baie sau purtați o înotă scurtă peste bikini. Puteți purta, de asemenea, un tricou sau un costum de baie pe plajă.
  • Metoda 6
    Încercați alte metode

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 22
    1
    Aplicați protecție solară. Cicatricile noi sunt foarte sensibile la razele ultraviolete, ceea ce le face mai puțin probabil să se vindece. Soarele poate, de asemenea, să vă decoloreze cicatricile. Prin urmare, aplicați protecție solară dacă veniți la soare cu cicatricile.
  • Imaginea intitulată Cover Up Cuts Pasul 13
    2
    Au un tatuaj despre cicatrici. Cicatricea dvs. nu va dispărea niciodată complet, dar puteți să o acoperiți și să vă îndreptați atenția punând un tatuaj peste ea. Alegeți un design cu artistul tatuaj care înseamnă ceva pentru dvs. și acoperă cicatricea ta frumos.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 23
    3
    Acceptați cicatricile. Poate doriți să vă ascundeți cicatricile și preferați să nu vorbiți despre ele, dar ele vă pot aminti și de puterea dvs. personală. Recunoașteți că ați avut un timp dificil și că ați devenit mai puternici.
  • avertismente

    • Dacă tot vă deteriorați, luați în considerare luarea unei încredere, cum ar fi un prieten apropiat sau o rudă. Puteți, de asemenea, să mergeți în terapie pentru a discuta problemele care stau la baza care duc la auto-vătămare. De asemenea, asigurați-vă că aflați mai multe despre auto-vătămare.
    • Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați la 112 sau la linia de prevenire a sinuciderilor (0900-0113).
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Eliminați acneea cu formarea chisturilorEliminați acneea cu formarea chisturilor
    Să pierzi o cicatrice de pe un cosSă pierzi o cicatrice de pe un cos
    Ajutați pe cineva care se răneșteAjutați pe cineva care se rănește
    Cicatricile cauzate de acnee sunt eliminate cu remedii de la domiciliuCicatricile cauzate de acnee sunt eliminate cu remedii de la domiciliu
    Reduceți cicatricile cauzate de acneeReduceți cicatricile cauzate de acnee
    Înlăturați definitiv cicatricileÎnlăturați definitiv cicatricile
    Scoateți cicatricile din picioareScoateți cicatricile din picioare
    Ascundeți cicatricileAscundeți cicatricile
    Recunoașteți și tratați cicatricileRecunoașteți și tratați cicatricile
    Opriți zgârierea crustelorOpriți zgârierea crustelor
    » » Venind de la cicatrici prin auto-rău

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru