O vindecare la rece într-un mod natural

O durere la rece este cauzată de o formă de virus Herpes simplex, cunoscută și sub numele de HSV-1. Se manifestă ca răni dureroase în jurul gurii și buzelor. O durere la rece se numește și blister de febră și este obișnuită. Virusul arată (dar nu este același) cu virusul care cauzează herpes genital, care se numește HSV-2. Deși sunt diferiți viruși, îi puteți găsi atât pe buze, cât și pe organele genitale. Persoanele care au virusul pot răspândi virusul prin contact intim în timpul sărutării, sexului oral sau alte atingeri orale.

pași

2

Evitați alimentele care conțin o mulțime de arginină. Arginina este, de asemenea, un aminoacid, dar acest lucru servește ca un blocaj pentru virusul herpesului, permițându-i să se răspândească. Cea mai mare concentrație de arginină se găsește în cerealele integrale, nuci și ciocolată.

3

Nu mâncați alimente acide. Acest lucru este important în special dacă atinge febra atunci când o mănânci. Virusul herpes se dezvoltă într-un mediu acid, deci este important să nu atingeți erupția cu acizi. Alimentele acru pe care trebuie să le evitați includ citricele, roșiile și totul cu oțet.

4

Luați zilnic un supliment de zinc. Zincul poate întări sistemul imunitar și poate ajuta la prevenirea rănilor la rece în viitor. Doza recomandată pentru a vă întări sistemul imunitar este de 10 mg pe zi pentru bărbații și femeile adulte. Pentru copii puteți consulta medicul.

5

Mănâncă sănătos pentru a vă întări sistemul imunitar și pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva virusului. Mănâncă o mulțime de fructe proaspete și legume proaspete. Unele dintre cele mai bune opțiuni pentru a consolida sistemul imunitar sunt conopidă, varză, varză de Bruxelles, broccoli, ceapa si usturoi.

2

Aplicați extract de balsam de lămâie sau extract de balsam de lamaie la gura rece. Îndepărtați o minge de bumbac în balsam de lamaie și dați 2 până la 3 ori pe zi pe răceala rece.

3

Faceți un amestec de sare, lapte și suc de lamaie. Puneți puțin suc de lapte și cti cu puțină sare. Proteinele din lapte formează un tampon împotriva acidului din lamaie, astfel încât să nu penetreze prea mult. Faceți o minge a amestecului. Îndepărtați-o pe gâtul rece o dată pe zi. După ce aplicați acest lucru, aplicați puțină aloe vera la gâtul rece.

4

Puneți sare pe răceala rece. Umpleți-vă degetul și apoi lăsați-l în sare de masă simplă. Țineți degetul cu sare pe gâtul rece și apăsați-l încet timp de 30 de secunde, astfel încât sarea să poată trage. Apoi, spălați-vă pe mâini cu apă caldă și săpun.

5

Puneți o pungă de ceai pe gâtul rece. Înmuiați o pungă de ceai în apă fierbinte, lăsați-o să se răcească și apoi puneți-o pe gâtul rece timp de 5 până la 10 minute. Utilizați de fiecare dată o pungă de ceai nouă și repetați procesul la fiecare 1 până la 2 ore.

2

Utilizați un remediu pe bază de plante.

2

Spălați-vă de multe ori mâinile. Chiar dacă încercați foarte conștient să nu atingeți rănile reci, probabil veți alege locul într-un moment nepăzit. Spălați-vă de multe ori mâinile, mai ales când vă dați seama că tocmai v-ați atins gura.

3

Depozitați periuțele de dinți. Virusul poate supraviețui unui timp pe suprafețe, cum ar fi periuțele de dinți. Pentru a preveni posibila răspândire a virusului ar trebui să găsiți o dată ce veți obține o nouă periuță de dinți răni la rece, si arunca din nou, ca rece inflamat este vindecat.

4

Nu distribuiți obiecte altor persoane. Nu împărțiți cu alte produse prosoape, lame de ras, tacâmuri sau covoare. Asigurați-vă că spălați tot ce ați atins cu gura în apă fierbinte cu săpun.

5

Utilizați protecție solară cu un factor de 15 sau mai mare. O cauză cunoscută a unei răni la rece este expunerea la soare. Folosind protecție solară cu un factor de 15 sau mai mare, puteți vindeca rănile prin protejarea buzelor împotriva efectelor nocive ale soarelui.

6

Utilizați un hidratant. Puteți aplica un strat subțire de cremă de petrol sau cremă de propolis cu un tampon de bumbac. Un produs natural de hidratare cu lizină poate fi, de asemenea, bun, cum ar fi balsam de buze Natusor.

7

Fă-ți propriul hidratant. Dacă preferați să știți exact ce este în produsul dvs., puteți să vă creați propriul hidratant natural cu propolis și ulei esențial. Un unguent cu 3% propolis pare să ușureze durerea unei răze reci. Pentru a pune un unguent ia o lingura de propolis si 1.300 de grame de ulei de nucă de cocos, care este un hidratant excelent. Apoi adăugați o picătură de următoarele tipuri de ulei:

2

Investigați ce ar putea fi un motiv pentru tine pentru a obține o răceală rece. Anumite cauze sunt legate de șansa ca cineva să primească un focar în viitor. Aceste cauze sunt:

3

Nu stați prea mult la soare. Deoarece expunerea la soare poate fi o cauză a rănilor reci, nu ar trebui să stați prea mult la soare. Aplicați întotdeauna protecție solară pentru a reduce la minimum efectele nocive ale soarelui.

4

Urmați o dietă echilibrată. O dietă echilibrată și nutritivă poate contracara cauze precum oboseala și stresul. Cele mai importante părți ale unei alimentații sănătoase sunt:

5

Adormiți suficient. Din cauza unui ritm de somn săraci puteți obține atât stres cât și oboseală. Asigurați-vă că dormi bine 7-8 ore pe noapte.

6

Preveniți stresul. Deși nu se poate evita întotdeauna, trebuie să preveniți situațiile stresante la locul de muncă și acasă cât mai mult posibil. Acest lucru poate însemna că vă îndepărtați de o situație sau că vă ridicați de la birou pentru câteva minute. Alți pași pe care îi puteți lua pentru a evita stresul sau cel puțin rămâneți în echilibru sunt:

7

Dați-vă un efect imunitar sistemului imunitar. În plus față de dietă și exerciții, puteți face mai multe lucruri pentru a vă întări sistemul imunitar. Acești pași nu sunt fumatul, consumul de alcool, prevenirea bolilor și a altor infecții prin spălarea regulată a mâinilor și prin verificarea tensiunii arteriale.

8

Du-te la doctor. O răceală rece duce rareori la complicații și, de obicei, nu trebuie să mergeți la medic. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu următoarele lucruri, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră: