Preveniți o răceală la rece

Atunci când o durere rece creează mici vezicule pe buze sau în jurul gurii cauzate de virusul herpes simplex. Puteți deveni infectate cu acest virus, dacă intrați în contact cu o veziculă sau scabia cu o persoană infectată sau prin contact cu saliva cuiva care este infectat cu virusul, chiar daca persoana nu prezinta simptome la momentul respectiv. Într-o infecție cu HSV-1, sau o infecție cu tipul 1 de virusul herpes simplex, sunt grupuri de basicute pe o parte a buzei este una dintre cele mai comune simptome. În cazuri rare, s-ar putea, de asemenea, suferi de alte simptome, cum ar fi febra, dureri musculare si oboseala. Pielea din jurul veziculelor este adesea sensibil, roșu și umflate. Leziuni la rece poate fi cauzata de o leziune a pielii, expunerea la soare, stresul, oboseala, febra si menstruatia. Când ești lovit odată infectat, nu există nici un fel puteți preveni o rană la rece, la toate. Cu toate acestea, există unele lucruri pe care le puteți face pentru a obține mai puține leziuni herpetice. Prin luarea primele semne ale unei acțiuni directe inflamat rece puteți evita crearea unui balon.

pași

2

Nu distribuiți obiecte personale unei persoane infectate. Rețineți că nu cupe, periuțe de dinți, prosoape și alte acțiuni obiecte personale care au venit în contact cu saliva persoanei infectate sau cu leziuni herpetice active. Chiar dacă persoana în cauză nu are simptome în acest moment, puteți fi încă infectat cu virusul.

3

Protejați-vă fața de soare. Expunerea la raze ultraviolete poate provoca leziuni la rece. Poți preveni un blister de febră, luând măsuri de precauție înainte să stai afară la soare. De fiecare dată când ieșiți afară, lubrifiați o bună protecție solară pe fața dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că utilizați un balsam de buze cu un factor de protecție solară de cel puțin 15.

4

Oferiți o dietă echilibrată. Sistemul imunitar se poate slăbi dacă nu mâncați bine. Este posibil să aveți o răceală rece dacă nu vă acordați atenție la ceea ce mâncați. Asigurați-vă o dietă sănătoasă, echilibrată, cu suficiente fructe, legume, proteine ​​și cereale integrale.

5

Luați vitamine și minerale pentru a vă întări sistemul imunitar. Quercetinul, lizina, zincul, vitamina C și vitamina E au dovedit că ajută la întărirea sistemului imunitar, astfel încât organismul să poată combate mai bine rănile reci. Mananca alimente care contin aceste vitamine si minerale, sau inghiti suplimente nutritive. Sursele bune de vitamine și minerale sunt:

6

Asigurați cât mai puțin stres posibil. Când corpul dvs. este supraîncărcat, sistemul imunitar este slăbit și există șanse mai mari ca virusul să pornească. Mulți oameni suferă de răceală când sunt epuizați și stresați. Luați următoarele măsuri pentru a rămâne bine odihnă și liniștită:

7

Protejați-vă în timpul gripei și sezonului rece. Gripa și răcelile sunt cauze frecvente ale rănilor reci. Luna de iarnă poate fi destul de dificilă în acest sens, așa că acordați atenție obiceiurilor dvs. atunci când vremea este rece și oamenii încep să se infecteze reciproc cu boli.

8

Ai grijă de tine când vine perioada ta. Pentru unele femei, menstruația poate fi un declanșator, deci este important să rămâneți în fața problemei și să o evitați în fiecare lună. Asigurați-vă că aveți suficient somn în timp înainte de perioada dvs., mâncați bine și obțineți suficientă lichid. Aceasta va reduce și menstruația.

9

Înlocuiți periodic periuța de dinți. Virusul herpes simplex poate trăi pe periuța de dinți, deci este important să vă înlocuiți periodic periuța de dinți. Îndepărtați periuța de dinți atunci când aveți o răceală rece. Faceți asta din nou când durerea a dispărut. Acest lucru vă va împiedica să vă răniți din nou după ce ați dispărut prima rană rece.

2

Tratează fața cu gheață. Când vă simțiți o răceală venită, umpleți o pungă de plastic sandwich cu gheață și împachetați un prosop de ceai în jurul ei. Așezați înghețata timp de 10 până la 15 minute în locul unde se formează vezicula. Faceți asta în fiecare oră. O durere rece necesită căldură și umiditate. Prin păstrarea locului rece puteți preveni formarea unui bule.

3

Tratați locul cu o pungă de ceai. Lăsați un teabag să se înmoaie în apă fierbinte și lăsați sacul să se răcească. Puneți sacul pe buză timp de trei până la cinci minute în fiecare oră. Ceaiul conține acid tanic, despre care se crede că conține proprietăți de inhibare a virusului. Mulți agenți disponibili în mod liber împotriva unei raceli răciți conțin de asemenea acid tanic.

4

Încearcă o cremă cu balsam de lamaie. Balsam de lămâie este o plantă din familia mentă care sa dovedit a ajuta la prevenirea rănilor reci. Dacă sunteți familiarizat senzație de furnicături în buza și știu că vei primi o rană la rece face o bucată de cremă cu balsam de lamaie pe buze si lasa sa-l trage prin piele. Reaplicați produsul dacă este necesar și urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

5

Utilizați un medicament care conține lizină. Lizina este un aminoacid care funcționează bine pentru a ajuta la prevenirea rănilor reci. Prin aplicarea unui agent cu lizină pe piele, virusul herpes simplex se oprește din ce în ce mai mult. De asemenea, puteți aplica lizina pentru a deschide veziculele pentru o vindecare mai rapidă. Căutați o cremă cu lizină cu o concentrație de 70%. Puteți cumpăra o astfel de cremă fără prescripție medicală la farmacie. Aplicați produsul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

6

Încearcă un unguent cu propolis. Propolisul este o rășină produsă de albine. Conține antioxidanți și consolidează sistemul imunitar. Studiile au demonstrat că propolisul previne multiplicarea virusului herpes simplex. Aplicând un unguent cu propolis atunci când pielea începe să vă bâlbâi, puteți preveni o durere la rece.

7

Aplicați ulei de mentă. Se consideră că uleiul de mentă are proprietăți care împiedică introducerea de particule de virus din aer în celule noi. Dacă aveți deja răni la rece, puteți aplica ulei de mentă pentru a împiedica infectarea unei alte părți a buzei. Uleiul de mentă asigură, de asemenea, că veziculul rupt vindecă mai repede.

2

Utilizați o cremă medicinală. Herpesul oral poate fi tratat cu o cremă de inhibare a virusului, care împiedică creșterea virusului herpes simplex. O astfel de cremă împiedică răspândirea și terminarea virusului în celulele pielii noi. Puteți aplica crema înainte de a obține o inflamație la rece sau când a avut loc blisterul. Utilizați una dintre următoarele creme antivirale:

3

Luați un medicament antiviral. Un medicament antiviral pe cale orală funcționează bine pentru a ajuta la prevenirea herpesului oral. Puteți continua să înghițiți un astfel de medicament sau să începeți cu primele semne de inflamație la rece. Medicamentele antivirale sunt disponibile numai pe bază de prescripție medicală, așa că faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta diferitele opțiuni. Puteți utiliza următoarele medicamente antivirale.

4

Protejați-vă buzele de soare în timpul tratamentului. Expunând buzele la soare, puteți avea o răceală mai repede. Anumiți inhibitori ai virusului și alte mijloace vă pot face pielea mai sensibilă la soare. Protejați-vă buzele împotriva soarelui folosind oxid de zinc sau un balsam de buze cu un agent de protecție solară cu un spectru larg.

5

Lăsați-vă să fiți tratați în caz de infecție severă. Dacă suferiți în mod regulat de o infecție gravă, este posibil să aveți nevoie de un tratament special. Unii oameni suferă de răni foarte dureroase pentru o lungă perioadă de timp. Acestea pot fi tratate prin administrarea de medicamente intravenos. Mergeți direct la medicul dumneavoastră dacă aveți una sau mai multe dintre următoarele probleme cu gâtul dumneavoastră rece: