Scapă de o răceală rece

O durere la rece este format din răni dureroase, asemănătoare unor vezicule care apar de multe ori in jurul gurii cauzate de virusul herpes simplex (HSV-1) 1. Fii aici pentru a experimenta dureri în jurul gurii, sau probleme cu obtinerea unei febră, dureri în gât, glande umflate și o inflamație la rece (cunoscută și sub numele de blistere de febră). O durere la rece, de obicei, dispare din nou, după o săptămână sau două, dar există metode pe care le puteți folosi pentru a scăpa de ea mai repede.

pași

2

Utilizați jeleu de petrol regulat. Vaselina, aplicată pe o răsturnare la rece, va asigura un strat protector astfel încât răsucirea la rece să nu fie expusă elementelor. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați unguentul în mod regulat, astfel încât ulcerul și pielea să nu aibă timp să se usuce.

3

Utilizați un unguent de uscare. Utilizați un produs care usucă inflamarea la rece, cum ar fi frecarea alcoolului (70%) sau Blistex, care poate ajuta la vindecarea durerii la rece mai repede. Aplicați alcoolul prin turnarea unei mici cantități pe o minge de bumbac și așezându-l pe gâtul rece.

4

Folosiți protecție solară. Expunerea la soare este un atac grav asupra pielii și cu siguranță dăunător pentru persoanele care au tendința de a dezvolta leziuni reci. Protejați-vă pielea purtând produse de protecție solară, pe tot parcursul anului, nu doar vara. Utilizați balsam de buze sau ruj cu protecție solară pentru a vă proteja și buzele.

5

Încearcă un marcator stiptic. Un marker stiptic este format din astringente minerale care pot opri sângerarea tăieturilor și tăieturilor (cum ar fi cele cauzate de ras). Ele pot ajuta, de asemenea, în reducerea roșeață și apariția rănilor reci. Umpleți vârful creionului și apăsați ușor pe zona dureroasă a ulcerului. Repetați acest lucru de câteva ori pe zi, atâta timp cât este vizibilă inflamația la rece.

6

Încercați picături pentru ochi. Picăturile de ochi destinate reducerii roșii ochilor, cum ar fi Visin, pot fi de asemenea aplicate la rănile reci, pentru a reduce roșeața. Puneți 1-2 picături pe gâtul răcit.

2

Menționați alte medicamente pe care le puteți lua. Unele medicamente pot contribui la apariția unei răni la rece. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă este cazul. Medicamentele suspecte sunt:

3

Cereți o cremă antivirală. Cremele antivirale recomandate cu penciclovir și aciclovir sunt tratamente foarte eficiente pentru afecțiunile reci. Acestea sunt creme pe care le aplicați direct la răceala.

4

Cereți o rețetă pentru un medicament pe cale orală. ACYCLOVIR (Zovirax) sau valaciclovir (Valtrex), ambele medicamente antivirale, sunt disponibile sub formă de pilule. Acestea pot ajuta la curățarea mai rapidă a rănilor și pot preveni, de asemenea, apariția unor focare viitoare. Aceste medicamente pot reduce semnificativ simptomele dacă le luați în primele două zile după ce ați observat pentru prima dată simptomele de răceală sau de însoțire.

5

Cereți o injecție cu cortizon. O injecție cu cortizon este o injecție de steroizi care se injectează la locul rănirii la rece. Aceasta se va umfla până la fața locului, dar răsuflul rece ar trebui să dispară în câteva ore. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a obține o injecție de cortizon diluat pentru a scăpa rapid de durere la rece.

2

Utilizați ulei de arbore de ceai. O picătură sau două de acest ulei natural puternic poate ajuta la a face sânge rece dispar într-o zi sau două. Utilizați-l în același mod ca orice alt unguent sau unguent și aplicați-l de câteva ori pe zi. De asemenea, puteți să o combinați cu vaselina, pentru a dura mai mult.

3

Încercați-l cu extract de vanilie. Folosirea a cateva picaturi de extract autentic (nu artificial) de vanilie in fiecare zi, este considerata o modalitate de a vindeca leziunile reci. Se toarnă o cantitate mică de extract de vanilie pe o minge de vată și se apasă ușor pe gâtul rece pentru aproximativ un minut. Repetați de 4 ori pe zi.

4

Puneți o pungă de ceai pe gâtul rece. Ceaiul verde conține substanțe nutritive și antioxidanți care calmează răni și accelerează vindecarea. Lăsați o pungă de ceai de legume să tragă în apă fierbinte timp de câteva minute și apoi să se răcească. Aplicați punga de ceai direct la gâtul rece. Lăsați-l timp de 5-10 minute.

5

Luați comprimate de lizină. Lizina este un aminoacid și este adesea folosită pentru a limita durata izbucnirii rănilor reci. Lizina poate fi achiziționată la magazinele de medicamente și supermarketuri pentru aproximativ 5 € - 7 € pe 100 de comprimate. Luați 1-3 grame de lizină pe zi.

6

Încercați alte remedii naturale. Există o serie de remedii, pe baza ingredientelor naturale pe care le puteți încerca. Căutați online pentru "remedii naturale pentru afecțiuni reci" pentru a căuta resurse suplimentare, cum ar fi Echinacea, Aloe, dulce și mentă.

2

Utilizați un anestezic local. Cremele și unguentele cu benzocaină sau lidocaină oferă o ușurare temporară a durerii. Ele sunt adesea ambalate ca creme anti-mâncărime și sunt disponibile în magazinele de droguri.

3

Luați un analgezic. Medicamentele antiinflamatoare fără steroizi (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul, pot reduce durerea din jurul gurii și pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Urmați instrucțiunile de pe flacon pentru dozarea corectă.

2

Evitați contactul cu pielea. Când aveți un focar de răni, sunteți foarte contagios și virusul poate fi ușor transferat unei alte persoane. Evitați să sărați sau să ieșiți din rănirea dvs. rece cu altcineva.

3

Evitați partajarea anumitor elemente. Nu împărțiți ochelari de băut, paie, periuțe de dinți, sculpturi, prosoape sau alte obiecte care au intrat în contact cu oricine are leziuni reci. Nu distribuiți aceste articole nimănui dacă aveți vătămări reci.

2

Mancati alimente cu o mare valoare nutritiva. Asigurați-vă că obțineți o mulțime de vitamine și nutrienți prin consumul de fructe și legume. Mâncați mese echilibrate și asigurați-vă că mâncați o mulțime de legume cu frunze verzi și alte alimente bogate în nutrienți. Luați un multivitamin dacă vă faceți griji că nu primiți suficienți nutrienți.

3

Reduceți stresul. Focurile de sânge sunt mai frecvente în perioadele de stres. Este posibil să observați o epidemie în jurul vacanțelor sau în timpul unui timp deosebit de stresant la locul de muncă. Reduceți șansele de apariție a unui focar, îngrijindu-vă bine în timpul momentelor de stres.

4

Asigurați-vă că aveți mult somn. Asigurarea unui somn suficient în fiecare noapte vă va asigura că corpul dvs. este odihnit. Luați cel puțin 7 până la 8 ore de somn în fiecare noapte. Dacă aveți probleme de a adormi, încercați muzică liniștitoare sau 10 de minute de meditație înainte de a merge la culcare, pentru a se asigura că organismul dumneavoastră știu că e timpul să dormi.

5

Bea suficienta apa. Beți multă apă în fiecare zi, pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră este hidratat. Acest lucru nu numai ca va mentine corpul sanatos, dar poate, de asemenea, indeparta bolile care pot contribui la dezvoltarea racelii.

6

Păstrați-vă sistemul imunitar puternic. În cazul apariției unui compromis la nivelul sistemului imunitar, apariția unor focare dureroase are loc. Le puteți vedea când aveți o răceală sau din alt motiv nu vă simțiți bine. Sistemul imunitar poate fi menținut sănătos prin obținerea multă somn, băut o mulțime de apă și consumând alimente bogate în vitamine și alți nutrienți.