Asigurați-vă că prietenii dvs. nu mai râd de tine

Dacă se pare că toți prietenii tăi râd mereu de tine, atunci ar trebui să consideri cu atenție dacă sunt de fapt prietenii tăi. Este diferit de cei care se chinuie să lovească un șir delicat cu victimele lor. Un adevărat prieten ar prefera să nu facă ceva care să te superi. Un pic de tachinare între prieteni este normal, dar dacă pare să vină întotdeauna dintr-o parte sau dacă se întâmplă tot timpul, nu trebuie să o accepți. Dacă știți cum să împiedicați tachinarea altora, nu trebuie să treceți așa de des.

conținut

Pași
Metoda 1minimizați dăunătorii
Metoda 2Înapoi înapoi
Metoda 3Îmbunătățiți-vă prieteniile
Metoda 4confruntarea cu agresorii

pași

Metoda 1
Minimizați dăunătorii

Imagine cu denumirea Fii fericit chiar și atunci când Singur Pasul 5

Învață să râzi de tine. Acest lucru poate fi foarte greu de făcut când sunteți jenat și timid, dar este un pas foarte important. Copiii pot fi uneori foarte cruzi și adesea se pot ocupa mai mult cu mai multă grijă decât majoritatea adulților. Dacă deveniți vizibil furioși, acest lucru poate aduce o trăsătură medie în oameni - și vă vor înrăutăți și mai rău.

Este deosebit de important să vă râdeți dacă ați făcut o greșeală clară în public, cum ar fi vărsarea unei băuturi, poticnire sau cădere.
Observați cum se descurcă copiii populației într-o astfel de situație. De obicei, fac o glumă despre asta ("ce este în neregulă cu mine astăzi? Mă întorc peste tot!") Probabil că vor fi încă afectați de prietenii lor din cauza stării lor ciudate - acest lucru se întâmplă și în cazul clișilor "rece". Apoi își vor răsuci ochii după un timp și îi vor spune prietenilor să se oprească și să vorbească despre altceva.
Nu fi prea strictă pentru tine. Toată lumea face uneori ceva jenant. Încercați să o scoateți din cap și să o eliberați - acest lucru va face pe cei din jurul vostru clar că nu este altceva.
În principiu, acest lucru se simte oarecum nenatural, deci va trebui să vă angajați. Va fi mai ușor cu puțină practică!

Imagine cu denumirea Fii sigur de Pasul 1

Aveți încredere. Nu trebuie neapărat să te simți încrezător tot timpul, dar fă-ți tot ce-ți trebuie să vii așa. Dacă întâlniți cu mai multă încredere, atunci șansele sunt mai puțin ca oamenii să înceapă să vă râdă. Oamenii găsesc intimitate în încrederea în sine. Dacă nu pot să prezică ceea ce ai de gând să spui, ei nu îți vor lua riscul de a te tachina - știu că vor fi ridicoli când vei răspunde într-un mod inteligent.

Încercați să vorbiți mai încet. Când ești nervos, ai tendința de a vorbi mai repede ... fă-o puțin mai încet și vei simți mai încrezător.

Urmăriți-vă limbajul corpului. Poate sună clichă, dar stați în poziție verticală cu spatele și cu bărbia în sus. Nu numai că acest lucru vă va da un aspect mai încrezător, dar și dumneavoastră vă simțiți mai sigură.

Începeți o conversație cu vecinul dvs. vechi sau cu unul dintre prietenii mamei dvs. sau cu un frate mai mic al unui prieten. Discutați cu oamenii pe care îi cunoașteți că nu vă vor lăuda și când prietenii dvs. nu sunt în jur pentru a vă face nervi. Cu cât practici mai mult, cu atât mai ușor va fi să vorbești cu oamenii în condiții mai stresante.

Rețineți că, probabil, oamenii nu vă acordă la fel de multă atenție ca dvs. Toți copiii din jurul dvs., inclusiv cei populari, se concentrează pe ei înșiși. Sunt prea ocupați de griji că vor spune ceva proastă pentru cineva din jurul lor care le place sau că prietenii lor văd că nu se uită la părul lor, să vă acorde o atenție sporită. Deci, nu te face în mod automat pe toți să te privească când intri într-o cameră. În majoritatea cazurilor nu este cazul.

Imagine cu denumirea Fii sigur de Pasul 15

Faceți ceva cu el. Uneori, teasingul poate funcționa în avantajul dvs., dacă este ceva ce nu vă îngrijorează cu adevărat sau dacă bănuiți că sunteți tachinat, pentru că cineva este gelos față de dvs. Un bun exemplu este atunci când băieții își înfruntă colegii, deoarece sunt îmbrăcați în mod corespunzător, mai ales atunci când consideră că încearcă să impresioneze o fată. În loc să se înfurie, el poate participa mai bine spunând ceva de genul: "Da, cu siguranță ... o pălărie nouă, și e bine și cu mine! "

Imagine intitulată Fii amuzant în clasa Pasul 7

Wave-l departe. Există un truc pentru această abordare, dar dacă puteți învăța să-l stăpâniți, este extrem de eficient în multe tipuri diferite de situații sociale inconfortabile. Când sunteți mâncați, rămâneți răcoroși și arătați ușor iritat, dar nu furios. Încercați să gândiți ceva de genul: "Bine, copiii mici, s-au distrat, au devenit adulți.

Nu ignorați glumele lor, altfel va arăta ca și cum ați fi furioși și veți lua comentariile prea în serios.

Nu mergeți cu ei, luându-vă în jos, altfel îi va încuraja să devină chiar mai răi.

Metoda 2
Înapoi înapoi

Imagine cu numele Știu dacă o fată vrea să sărută pasul 2

Învață să te târasc înapoi. O deprindere importantă a vieții este abilitatea de a-i tachina pe ceilalți înapoi fără a deveni rău. A pune o anumită cantitate de balaur cu alții este parte a vieții. Dacă poți face o glumă și poți face bani, alții nu te vor deranja atât de des.

Unii oameni își tachinează prietenii și prietenii sau prietenele din afecțiune - într-adevăr cred că sunt amuzante. Ei vă vor admira când le puteți lua înapoi fără să vă supărați.

Imagine cu titlul Annoy Your Boy Step 22

Kaats mingea înapoi, dar într-un mod aerisit. Dacă un prieten începe brusc să te tachineze despre un băiat, poți spune ceva de genul: "De ce te-ai interesat brusc atât de mult de viața mea de dragoste?" Sau dacă glumesc despre noul dvs. aspect, puteți spune ceva de genul: "De când este parul meu cel mai fascinant despre care trebuie să vorbești? "

Urmăriți cum sunt absorbiți ceilalți. Acordați o atenție deosebită atunci când vă apropiați de cineva care este bun la deturnarea criticilor și este capabil să mustre remarci sensibile când este suferit. Observați cum se ocupă astfel de oameni, ce fel de lucruri spun și reacția pe care o primesc. Când sunteți mâncați, vă puteți gândi singur: "Ce ar spune această persoană în această situație?

Imaginea intitulă Creează pe cineva nebun 12

Utilizați "Da, și..." metodă. Prietenii tăi te pot lăuda pentru că observă că te schimbi și te temi că îi vei depăși. Ei glumesc despre tine pentru că este mai ușor decât să te dezvolți împreună cu tine - schimbarea poate fi înfricoșătoare. Dacă vă puteți parrui gluma prin brodarea pe ea, le arătați că sunteți în continuare aceeași persoană înăuntru și că nu este nevoie să vă simțiți amenințați.

Un prieten vă tachinează pentru că purtați o jachetă din piele nouă, cu un comentariu cum ar fi: "Cum e el, Fonzie?" Apoi puteți răspunde la ceva de genul: "Da, și ... sunt de neoprit. Mâine voi sari peste un bazin de rechini cu motocicleta mea."

Purtați o nouă eșarfă. Un prieten spune: "Omule! Este uneori eșarfă de la prietena ta? " Și spui: "Cu siguranță! Și ... Îmi port și lenjeria."

Metoda 3
Îmbunătățiți-vă prieteniile

Imaginea intitulată Gestionați conflictul Pasul 4

Spune prietenilor tăi că te deranjează. Un pic de tachinare este normal în rândul prietenilor, dar dacă se întâmplă atât de des încât vă deranjează, probabil că va ieși din mână. Prietenii tăi nu prea știu cât de mult te deranjează. Asigurați-vă că vă confruntați cu fiecare prieten cu acest lucru, departe de grup. Dacă încercați să o opriți așa cum se întâmplă, atunci tezația se poate înrăutăți.

Fii clar despre așteptările tale. A fost un incident special cu care ai avut cu adevărat probleme? Ce altceva ar fi putut face altfel, ca să fi fost bine?
Amintiți-vă că tachinarea este uneori o trăsătură de oameni - acel prieten poate să nu vă mai poată încerca din nou. Nu încercați să impuneți o promisiune în timp ce știți că nu pot să o țină. În cele din urmă veți fi disprețuiți.
Încearcă să fii specific. Dacă există un anumit subiect interzis, cereți celeilalte persoane să nu vă jignesc. Sau dacă există cineva care pare să-ți aducă prietenul, întreabă-l pe prietenul tău dacă a observat vreodată că se întâmplă acest lucru - cere-i apoi persoanei să vadă dacă se întâmplă acest lucru apare din nou.
Nu încercați să vă acuzați pe prietenul dvs., deoarece aceasta va face ca persoana să fie defensivă. Prefer să nu spunem lucruri precum: "De ce vrei să spui întotdeauna pentru mine?" În schimb, încercați ceva de genul: "Mă deranjează când oamenii glumesc despre greutatea mea - vrei să mă sprijini când toată lumea începe să vorbească despre asta?
Lăsați-i să știe că atâta timp cât încearcă să lucreze la lucruri, nu le veți acuza. Spune ceva de genul: "Am fost prieteni de mult timp, nu-i așa? Acesta este singurul lucru care mă deranjează ... dacă puteți încerca doar să acordați atenție acestui lucru în viitor, atunci totul este bine ".
Dacă știți că uneori reacționați prea tare la tachinare sau dacă aveți probleme de râs în timp ce știți că ar trebui - spuneți prietenului dvs. că lucrați la el. Spune ceva de genul: "Știu că uneori pot reacționa foarte sensibil și încerc să fac ceva. Poți face din ce în ce mai ușor, până când am dezvoltat o piele mai groasă?
Dar nu-l acceptați dacă încep să devină enervant. Uneori oamenii încearcă să-și mascheze comportamentul de agresiune, spunându-le victimei că nu trebuie "să-și facă griji" sau "să aibă un simț al umorului". Nu te învinovăți dacă ți se întâmplă asta.

Imaginea intitulată Gestionați conflictul Pasul 12

Întrebați-i dacă există ceva care îi deranjează. Unii oameni te tachinează pentru că au o problemă cu tine și nu au destul curaj să-ți spună asta. Încearcă să o numească între liniile dintr-o conversație și apoi să se prefac că este o glumă. Dacă bănuiți că aceasta este situația, vă rugăm să vă separați prietenul și să întrebați dacă există ceva despre care să vorbească. Indicați că teasingul recent este negativ și că doriți să știți de ce.

Utilizați această abordare cu prietenii care încearcă brusc să vă tachineze sau să înceapă să se înțeleagă ca glume normale.

Poate că există o eșec de comunicare între voi doi, că, odată ce ați ieșit din aer, teasingul se oprește imediat.

Imagine cu denumirea Fii un pas inspirator 1

Încearcă să afli de ce fac asta. Uneori, prietenii te tachinează pentru că se simt amenințați de tine când simt că devii mai popular decât sunt. Apoi încearcă doar să atragă atenția din partea grupului, chiar dacă este o atenție negativă. Ei simt că dacă te pot scăpa de tine, ei se vor simți bine din autobuz.

Dacă dintr-o dată afectat mai mult decât de obicei, și nu știu de ce, poate fi, deoarece oamenii vă vor găsi mai atractive și mai încrezător decât ai fost - acesta este cazul, capul, acesta poate fi, uneori, ceva pozitiv!

Gândește-te dacă sa întâmplat ceva în viața prietenului tău care la făcut nesigur. Poate că ele sunt enervante pentru a distrage atenția de la sine. Poate că nu este despre tine deloc.

Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 8

Fiți dispuși să renunțați. Nu încercați să faceți prea mare și nu cereți scuze. Un prieten bun îți va cere scuze fără a fi întrebat, de îndată ce își dă seama că ești foarte supărat. Dar dacă încerci să-i faci să se simtă ca și cum nu cred că e așa important, ei te vor blama doar pe tine. Dacă doriți să rămâneți prieteni, spuneți-le că, dacă aceștia doar tachinează mai rar, totul este bine între voi.

Dacă vă continuă să vă tachineze, în ciuda promisiunilor că se vor opri, va trebui să vă gândiți la o posibilă încetare a prieteniei. Persoanele dăunătoare din viața ta provoacă stres inutil.

Metoda 4
Confruntarea cu agresorii

Imaginea intitulă Face pe cineva nebun Pasul 9

Du-te la atac. Așa cum se spune: "Atacul este cea mai bună apărare." Dacă credeți că puteți face acest lucru, atunci o modalitate de a evita tachinarea este aceea de al împiedica să se scufunde înainte de a începe. De exemplu, dacă sunteți întotdeauna afectați de o anumită persoană în timpul unei anumite lecții, contactați imediat persoana respectivă atunci când vă așezați. Spuneți într-un ton obișnuit, ca și cum ați glumit, ceva de genul: "Oh, da - este ora două. "E timpul să-mi mai fac din nou părul." Trucul este să vă lăsați chinul să apară ca și cum ar fi plictisitor și previzibil.

Dacă puteți face ca prietenii celeilalte persoane să râdă cu dvs., le puteți redirecționa la bătăuș. Oamenii care adesea tachinează sau îi înjunghie pe alții se ocupă adesea de grupuri în care toți se tachinează reciproc.
Ultimul lucru pe care un bully dorește este să fie pus într-o glumă în care sunt prietenii săi.

Imaginea intitulată Critizează constructiv Pasul 6

Încercați să controlați situația. Dacă sunteți sigur (ă) că puteți face față unei tactici mai agresive, încercați să trimiteți conversația într-o anumită direcție. S-ar putea să le păstrați liniștit, știind care este motivul lor fundamental de a vă hărțui. Și poate că, dacă afli de ce te batolează, poți găsi un alt mod de a rezolva lucrurile fără luptă.

De fiecare dată când bătăușul pune o întrebare, răspunde la el cerându-i să se explice. ("De ce crezi asta?" sau "De ce crezi că am făcut asta?").

Nu incercati sa va pierdeti starea de spirit sau sa mergeti sarcastic, pentru ca acest lucru va face mai furiosi.

Imagine intitulată Obțineți furia pasul 8

Niciodată nu încercați să traversați dragonul cu alții, vreodată. Îți pierzi imediat avantajul moral atunci când oamenii observă că îi înjunghiești pe ceilalți, chiar dacă te tachinezi pe prietenii care sunt cei mai răi fantome de tachinare. Dacă începeți să-i tachinați, ei vor crede doar că fac parte din joc. Unii copii se bucură, de fapt, de tachinarea și nu au de gând să facă acest lucru sau să devină victime - acestea sunt, de obicei, fetele mai frapante cu patru frați mai mari. De îndată ce începi să faci glume despre alți oameni, tu devii o pradă. Apără-te, dar nu te înțelege.

Imaginea intitulată Control Crying Pasul 19

Raportați abaterile. Dacă situația se înrăutățește într-adevăr și nu puteți găsi o modalitate de ao controla, atunci este înțelept să discutați cu un părinte sau cu un profesor. Poate știți o modalitate de a face față situației fără ca cineva să afle că ați spus ceva.

Trebuie să fii atent cu această abordare, pentru că dacă ticălosul descoperă că l-ai raportat el sau ea, atunci persoana te va trata și mai enervant.

Siguranța ta și bunăstarea ta spirituală sunt mai importante decât reputația ta. Dacă credeți că un bully poate deveni violent, vă datorezi pentru tine și pentru ceilalți copii care sunt agresați - să spui ceva despre asta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit