Au un simț al umorului

Un simț al umorului este unul dintre cele mai mari beneficii pe care le poate avea o persoană. Nu numai că veți fi tentați să începeți să râdeți spontan și să fiți fericiți, dar va reduce și stresul, vă va ajuta să vă ocupați cu ceilalți cu ușurință și chiar vă veți ajuta să rezolvați situații dificile. Ceea ce adesea nu este înțeles este că nu trebuie să fii amuzant să ai un simț al umorului - trebuie doar să vezi partea pozitivă a lucrurilor.

pași

2

Cunoaște diferența dintre a fi amuzant și un simț al umorului. A fi amuzant înseamnă a fi capabil să exprimi umorul - poate o greșeală, un joc amuzant sau o glumă bine dispusă. Având un simț al umorului înseamnă că puteți să râdeți - sau cel puțin să înțelegeți umorul - absurdităților vieții.

3

Găsește ceva care te face să râzi. Ce te face să râzi? Ce fel de lucruri te fac să zâmbești, să râzi și să fii fericit. Aceasta este o modalitate de a începe să vă ajutați simțul umorului. Există diverse forme de umor, de la umorul vrăjitor al lui Mark Twain, la umorul fizic al celor Trei Stoogi, la umorul negru al lui George Carlin.

4

Nu trebuie să fii amuzant. A avea un simț al umorului nu înseamnă că faci o glumă cu fiecare propoziție. Nu înseamnă că tu ești cel care face glumele. A avea un simț al umorului înseamnă că poți găsi umorul în viață, că poți râde de glumele altcuiva și că poți să renunți și să nu iei totul în mod serios. Dacă nu sunteți interesat de a fi un comic, puteți avea încă un simț al umorului.

5

Vedeți din contextul potrivit. Gândiți-vă la context, pe măsură ce vă dezvoltați simțul umorului. Te simți ușor jignit când oamenii fac glume? Chiar dacă gluma făcută de colegul tău poate fi lipsită de gust și insultă, nu trebuie să fie necesar să te superi. Având un simț al umorului înseamnă că puteți scutura lucrurile de pe voi înșivă și că alegeți unde vă supărați.

6

Uite și învăța. Dacă nu știi cum să râzi sau să ai un simț al umorului pentru lucruri, trebuie să te uiți la alți oameni. Cum râd prietenii și familia despre lumea din jurul lor și despre lucrurile care se întâmplă cu ei? Vizionați filme aeriene și amuzante și emisiuni TV. Cum abordează personaje viața? Cum fac glume despre tot? Aceste lucruri vă pot ajuta să vă lărgi simțul a ceea ce este amuzant.

7

Concentrează-te mai mult pe distracție decât pe amuzament. Sentimentul tău de umor ar trebui să te facă fericit, să te simți mai puțin stresat și să îmbunătățești calitatea vieții tale. Un simț al umorului vă ajută să vă distrați în ciuda a ceea ce viata vă va lăsa să îndurați. Asta înseamnă că poți râde de viață. Dacă te face fericit, înseamnă că poți să te distrezi de situația ta și să spui glume ca să te faci pe tine și pe alții să râdă. Doar nu uitați să vă concentrați pe distracție.

2

Găsiți umorul în comun. Oamenii tind să râdă de glumele despre situația în care se află, în care locuiesc sau despre credința lor. Fă-ți o glumă despre vreme sau despre orașul în care trăiești să distrugi gheața. Dacă faceți același lucru, faceți o glumă despre această profesie.

3

Înconjurați-vă cu oameni amuzanți. Una dintre cele mai bune modalități de a învăța cum să faci glume este să te uiți la modul în care alții o fac. Gândiți-vă la prietenii dvs. amuzanți. Cum fac o conversație plină de umor? Ce fel de glume fac ei?

4

Practica. Practicați-vă glumele, astfel încât să deveniți mai buni și să o faceți mai natural. Începeți să folosiți umorul cu familia și prietenii de încredere. Spune-le ce este scopul tau si lasa-i sa fie cinstiti cu tine. Ascultați-le când vă spun că glumele dvs. trebuie îmbunătățite. Pe măsură ce vă relaxați mai mult, trebuie să vă măriți zona de confort prin folosirea umorului în conversațiile cu oameni care nu sunt atât de aproape de voi.

5

Aveți grijă să nu ofenseați alte persoane. Indiferent dacă spuneți glume sau râdeți despre ele, trebuie să aveți întotdeauna grijă să nu ofensați alte persoane sau să le răniți sentimentele. Având un simț al umorului înseamnă că vă apropiați de viață cu o atitudine bună. Nu folosiți pe alții pentru a râde și nu râde când oamenii râd de altcineva.

2

Râzi în loc să țipă. Întoarceți-vă și râdeți când vă aflați într-o situație tensionată. Furia este o emoție puternică, dar râsul are, de asemenea, o aderență puternică asupra spiritelor și trupurilor noastre. Aruncați un grup oneliner în grup, râdeți la situație sau folosiți umorul pentru a atenua situația. Vă poate salva o mulțime de stres și durere.

3

Nu trage în apărare. Lăsați-vă de lucruri care vă dau imediat un sentiment de apărare. Nu uitați critici, opinii și îndoieli cu privire la dvs. înșivă. În schimb, lăsați aceste lucruri supărătoare să vă alunece pe umerii voștri, deoarece aveți un simț al umorului pentru aceste lucruri. Nu toată lumea trebuie să vă critice sau să vă adreseze. Râziți și zâmbiți în schimb.

4

Acceptă-te. Având o atitudine ușoară despre tine este o modalitate de a păstra un simț al umorului. Învață să râzi de tine. Toată lumea trebuie să ia în serios din când în când, dar învățarea să râdeți despre voi înșivă este un drum spre acceptarea de sine. Nimeni nu este perfect și noi toți facem lucruri stupide din când în când. Nu te ține prea serios și continuă să te uiți la viața ta cu umor.

5

Dați-le altora o șansă. O parte a unui simț al umorului transmite acel sentiment altora. Așa cum nu trebuie să vă luați prea în serios, trebuie să încercați să folosiți același principiu și cu alții. Iartă-te și concentrează-te pe partea pozitivă atunci când oamenii fac greșeli. Răspundeți la greșelile lor, la fel cum ați face cu dvs. Acest lucru nu numai că vă oferă un sentiment bun, ci și celălalt, ceea ce vă ajută să dezvoltați și să mențineți relații mai bune.

6

Fii spontan. Majoritatea oamenilor nu vor face ceva pentru că se tem că nu vor funcționa sau că vor arăta prost. Fiind capabil să râdă de tine te poate ajuta să treci peste lucrurile care te opresc. Un simț al umorului vă ajută să vă concentrați mai mult pe lumea exterioară și să vă îndepărtați inhibițiile, astfel încât să vă puteți bucura de viață - indiferent dacă eforturile dvs. sunt de succes sau nu.