Spune-i pe cineva să te lase în pace

Dacă vrei să știi cum să-i spui cuiva să te lase în pace, ești probabil să suferi multe dureri și frustrări. Nu este niciodată ușor sau frumos să-i spui cuiva să te lase singur - indiferent dacă persoana este un bătăuș, un coleg de clasă sau cineva care este îndrăgostit de tine. Dar cu cât o faci mai repede, cu atât mai repede poți continua viața ta. Cel mai important lucru este să rămâi calm și să fii cât mai direct posibil. Dacă o conversație nu produce un rezultat, este posibil să aveți nevoie de ajutor suplimentar de la prieteni, profesori sau părinți.

conținut

Pași
Partea 1În mod plăcut
Partea 2În modul hotărât
Partea 3ce să faci dacă persoana nu te lasă în pace
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
În mod plăcut

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 1

Găsiți momentul și locul potrivit pentru a le spune. Dacă vrei să îi spui cuiva cu intenții bune, este important să găsești un loc frumos și liniștit pentru a face asta. Acum, dacă acea persoană este cineva care este îndrăgostit de tine sau doar un coleg enervant, dacă te simți în largul cu el / ea, atunci trebuie să-i spui / ei într-un loc liniștit, unde poti fi doar singur. Asigurați-vă că puteți fi lăsat în pace, fără riscul ca cineva să se plimbe asupra voastră să întrebe ce este rău. De asemenea, încercați să alegeți un moment în care persoana cu care doriți să vorbiți nu este ocupată și nu este distrasă sau stresată - astfel încât conversația va merge cât mai ușor posibil.

Deși este important să găsești un moment și un loc potrivit când îți pasă de persoana în cauză, nu trebuie să aștepți prea mult pentru momentul perfect. Este important să transmiteți mesajul astfel încât amândoi să puteți continua viața.
Dacă îți este mai bine să ai un prieten cu tine, atunci și asta e bine. Nu vă lăsați într-o situație incomodă dacă nu doriți să fiți singuri cu persoana în cauză.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 2

Explicați de ce doriți să rămâneți singur. Odată ce sunteți doi, este important să fiți deschisi și cinstiți în legătură cu faptul că doriți să rămâneți singuri. Dacă persoana este îndrăgostită de voi, dar aceste sentimente nu sunt reciproce, spuneți așa. Dacă persoana în cauză este vecinul / colegul tău care dorește să meargă cu tine de fiecare dată, fă-o clar dacă nu te simți așa. Spuneți-o tare și clară, astfel încât să nu existe nicio neînțelegere în legătură cu faptul că pur și simplu nu vreți să vă ocupați de el / ea.

De exemplu, dacă persoana în cauză este o fată care este îndrăgostită de tine, atunci puteți spune: "Mă tem că nu am acele sentimente pentru tine. Mă simt flatată, dar prefer să rămân singur.

Dacă persoana în cauză este o persoană iritantă care dorește întotdeauna să vină cu dvs., spuneți: Îmi pare rău, dar nu mă interesează să petrec timpul cu voi. Credeam că ar trebui să știi asta.

În cazul în care persoana a făcut într-adevăr lucruri pe care le irita sau face viața dificilă, și dacă i-ai da / i-au fost date câteva șanse, se poate spune că pentru a șterge mesajul.

Practicați-vă în avans dacă sunteți nervoși în ce să spun.

Imagine intitulată Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 3

Rămâi calm. Este complet natural să fii puțin (sau foarte) supărat cu acest tip de conversație. Cu toate acestea, dacă doriți să transmiteți mesajul, trebuie să rămâneți calm. Păstrați-vă capul rece. Dacă observați că emoțiile dvs. primesc mâna superioară, respirați adânc pentru o clipă. Dacă vă puteți menține capul răcoros, persoana în cauză va vedea că nu trebuie să vă faceți probleme și că trebuie să vă ia în serios.

Vrei să dai impresia că ai totul pe o listă. Dacă trebuie să respirați adânc pentru a transmite mesajul sau trebuie doar să faceți un timp scurt pentru a putea face acest lucru, nu ezitați să faceți acest lucru.

Dacă cealaltă persoană se supără sau spune lucruri care să vă provoace sau să vă deranjeze, nu lăsați-o să se micșoreze. Nu coborâți la acel nivel. Nu are rost să ne luptăm înapoi. Te ridici acolo.

Imagine intitulată Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 4

Nu-ți cere scuze. S-ar putea să credeți că este înțelept să vă cereți scuze, astfel încât lovitura să nu fie mai greu. Nu spuneți lucruri de genul: "Nu sunt pregătit pentru o relație, dar îmi place foarte mult" sau "Nu funcționează bine pentru mine". Dacă o faceți, îl țineți pe linie - îi dați persoanei în cauză speranță falsă. În schimb, ar trebui să spuneți cu sinceritate persoanei că nu sunteți interesat. În acest fel, șansele sunt mult mai mari ca el / ea să primească mesajul și să vă lase în pace. Îl vei răni și mai puțin, doar fiind clar și cinstit.

În momentul de față, este, desigur, mult mai ușor să inventezi scuze decât să fii direct. Dar dacă faceți asta, mesajul nu va veni și el va începe să vă tragă din nou mâneca.

Dacă cineva este clar pentru tine, poți să spui asta. Spuneți ceva de genul: "Nu mai vreau să merg cu voi, pentru că m-ați ridiculizat mereu. Chiar nu-mi place asta și prefer să mă lași în pace.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 5

Fii cinstit, dar nu dureros. Dacă persoana este cu adevărat plăcută, încercați să nu vă răniți sentimentele decât este necesar. Poate fi dificil să găsești echilibrul potrivit între transmiterea mesajului și sensibilitatea, dar du-te căuta. Fă-ți aminte că nu ai de gând să te ocupi de el și fă-o fără termeni abuzivi și cuvinte de abuz. Vrei să fii sus acolo. Mai mult decât atât, intenția dvs. este să întrerupeți relația, oricare ar fi ea - nu doriți să aruncați ulei pe foc și lăsați-o să vă deranjeze și mai mult.

Dacă o fată vă vede, dar nu împărtășiți aceste sentimente, puteți fi sincer despre asta. Nu trebuie să-i spui că nu e genul tău, că-i plac fetele mai lungi sau că o găsești enervantă.

Dacă persoana în cauză este un frate mai mic / sora, nu vă puteți aștepta, desigur, să vă lase singur pentru totdeauna. Puteți spune ceva de genul: "Mi-ar plăcea foarte mult să am ceva intimitate când mă rătăcesc cu prietenii mei. Începeți acum.

Imagine intitulată Spune-i cuiva să te lase singură Pasul 6

Să vorbească persoana. Dacă respecți persoana în cauză și are ceva de spus, trebuie să-i dați posibilitatea să faceți acest lucru. Atâta timp cât el / ea este stabil din punct de vedere emoțional și vă place, vă poate dori să îl ascultați și el. Dacă vrei să fii frumos, trebuie să-i dai asta. Ia timp să-i acorzi cu adevărat atenție. Cu toate că contul lui / ei pentru mai mult de câteva minute pentru a avea să audă că vă faceți timp pentru a asculta-dacă aveți chiar și un pic pentru a da persoanei, cel puțin.

Nu-l întrerupeți. Nu lasati sa fie auzite parerile voastre. Așteptați până când persoana este pronunțată, răspundeți cât mai prietenos posibil și pregătiți-vă pentru a termina apelul.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 7

Asigurați-vă că persoana înțelege ceea ce cereți de la el. Înainte de a încheia conversația, este important să întrebați persoana în cauză dacă înțelege că doriți să rămâneți singur. Vreți să fiți siguri că cuvintele dvs. au rămas greu și că mesajul a fost primit cu voce tare și clară. Puteți chiar să repetați persoana că vă va lăsa singur. În acest fel, el vede că ați înțeles cu adevărat și că nu ați avut această conversație doar pentru distracție.

Înainte de a părăsi interviul, trebuie să vă asigurați că persoana în cauză este 100% sigură că doriți să rămâneți singur.

Imaginea intitulică Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 8

Mulțumim persoanei pentru conversație. Dacă conversația a mers destul de bine, încercați să o încheiați pe o bază bună. Mulțumesc persoanei pentru ascultare. Mulțumiți-i că înțelege că doriți să rămâneți singuri. Șansele sunt că această conversație a fost destul de dificilă pentru ambele dvs. și, prin urmare, este important să încheiți conversația pe o notă pozitivă. Dacă vrei să rămâi singur, nu poți fi prea pozitiv, ci doar încearcă să termini conversația cât mai prietenoasă.

Probabil că nu ai părul pe cap să-i mulțumești persoanei în cauză, dar este doar politicos. Se poate asigura că tu și cealaltă persoană vei înțelege mai bine.

Partea 2
În modul hotărât

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 9

Luați backup dacă aveți nevoie de el. Dacă persoana pe care într-adevăr deranjează și ai prefera să fii cu el / ea vrea să fie singur, puteți niște prieteni, un frate / sora mai mare, sau chiar să ceară un părinte sau profesor pentru a merge cu tine. Dacă vă temeți sincer de bunăstarea voastră personală, este posibil să nu intrați niciodată sau niciodată în această conversație singură. Asigurați-vă că aveți o copie de rezervă cu dvs., astfel încât să vă puteți simți în siguranță și încrezători

Dacă persoana în cauză este un bătăuș, vă va oferi încrederea în sine cu un impuls extraordinar dacă vă veți lua prietenii cu dvs. Puteți, desigur, să încercați să-l grupezi mai întâi de unul singur, dar dacă asta nu funcționează, puteți întreba dacă prietenii dvs. vor să vină cu dvs. - acest lucru poate face o mare diferență.
Prietenii dvs., frații și / sau surorile dvs. pot fi acolo pentru a oferi sprijin suplimentar, dar tu chiar poți vorbi - arată că poți să-ți aduci singur.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 10

Spuneți persoanei în cauză că doriți să rămâneți singur cu efect imediat. Dacă într-adevăr trebuie să fii hotărât, nu trebuie să vorbești despre vaci și viței - spune doar ce spune. Doar spune ceva de genul: "Lasă-mă în pace" sau "Te rog, lăsați-mă pe mine acum". Deși acest lucru nu va fi distractiv, este mai bine să primiți mesajul cât mai curând posibil. Dacă aceasta este o persoană cu care trebuie să fiți cu adevărat strictă, atunci nu trebuie să vă pierdeți timpul cu vacile și vițeii.

Uită-te la persoana din ochi și arată că nu ți-e frică. Dacă te uiți în jos, se pare că ești intimidat.

Vorbește calm și clar. Asigurați-vă că cuvintele dvs. sunt transmise cu voce tare și clar.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 11

Fii direct. Nu vă deranjați cu cârpe. Nu spuneți lucruri precum "plecați", "chiar acum" sau "Sunt ocupat". Fă-ți clar faptul că vrei să fii lăsat singur pentru totdeauna. Deși nu va fi frumos să spunem acest lucru, este mult mai bine decât să întoarcem pasul fierbinte în jurul nostru. Nu-l lasa sa creada ca esti deschis de acord cu el din nou. Dacă vă este greu să fiți direct, aduceți-i prieteni care vă ajută să primiți mesajul.

Nu ar trebui să dureze mai mult de un minut pentru a spune ce ai pe piept. Câteva fraze clare ar trebui deja să fie suficiente. În cazul în care persoana este un bătăuș, sau timpul nu este doar în valoare de ea, atunci va trebui să explice el / ea nu este cu adevărat de ce vrei să fii-ar trebui să vorbească de la sine lăsat în pace.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 12

Nu asculta scuze. Este posibil ca persoana în cauză să înceapă să facă scuze. El / ea poate folosi scuze pentru a explica de ce să-ți el / ea nu vrea să te lase în pace, sau cum el / ea a crezut el / ea a ajutat, sau că el / ea a crezut că el a fost / ei profundă în interiorul într-adevăr a plăcut, etc Dacă doriți cu adevărat să fie lăsați în pace, atunci trebuie să facă acest clar. Explicați-vă că nu așteptați scuze și că nu sunteți deschis la o dezbatere sau conversație despre asta. V-ați făcut punctul și doriți să continuați cu viața voastră.

Deplasați-vă dacă persoana în cauză este un bătăuș care vă continuă să vă insultă. Nu există niciun motiv să asculți asta.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 13

Explicați că vor exista consecințe dacă persoana nu răspunde la dorința dumneavoastră. Dacă se pare că persoana nu primește cu adevărat mesajul, puteți explica că există consecințe dacă nu vă respectă dorința. Spuneți-le că veți merge la părinții, părinții, profesorii, coordonatorul sau chiar poliția dacă nu te ascultă cu adevărat. Este important ca persoana în cauză să știe că nu veți mai accepta acest comportament și că este gravă.

Cu cât esti mai specific, cu atât mai bine. Dacă puteți contacta anumiți profesori sau coordonatori, aceasta va descuraja persoana într-un mod mai eficient. Dacă intenționați să le spuneți părinților dvs., puteți spune că puteți să vă ridicați telefonul și să-l sunați imediat pe tatăl tău la serviciu. Arătați-i persoanei în cauză că te-ai gândit mult la asta. Dacă își dă seama că o va descuraja.

Partea 3
Ce să faci dacă persoana nu te lasă în pace

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 14

Vorbește cu părinții tăi. Conectează-te cu părinții tăi dacă persoana nu cunoaște cartierele. Lăsați-i să știe că te simți amenințat sau doar te enervezi de persoana în cauză. Dacă el / ea este îndrăgostit de tine, poate fi un pic jenant să-i informezi pe părinți despre asta. Cu toate acestea, ei vă pot ajuta să scăpați de persoana enervantă și să învățați să faceți față situației. Ele vă pot face să vă simțiți mai siguri și puteți lua măsuri pentru a limita contactul cu persoana respectivă.

Părinții tăi știu ce să facă. Cu ei vă aflați în mâini sigure. Ei vor aprecia că ați venit la ei cu problema dvs. și vă veți simți răspunzători.
Nu așteptați până la momentul absolut perfect pentru a le spune. Asigurați-vă că nu sunt prea ocupați, întârziate pentru munca lor sau ceva de genul asta. Alegeți un moment când au ceva timp să se așeze liniștit, apoi conectați conversația. Dacă nu se poate aștepta, le puteți spune imediat ce se întâmplă.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 15

Activează ajutorul prietenilor tăi. Prietenii dvs. pot fi, de asemenea, de mare ajutor în această situație. Mai întâi de toate, ele pot pur și simplu să rămână cu dvs. în locuri în care credeți că persoana în cauză va fi. Dar ele vă pot ajuta, de asemenea, să îi spuneți persoanei în cauză că ar trebui să vă lase singuri. Îl pot descuraja să nu vă deranjeze vreodată.

Prietenii tăi adevărați vor fi acolo pentru tine prin gros și subțire și vor înțelege că te afli într-o situație spinoasă. Ei vor petrece mai mult timp cu tine și nu te vor pierde din vedere dacă te simți nesigur.

Daca prietenii tai sunt mereu cu tine, atunci acea persoană va pierde interesul, indiferent dacă el / ea este în dragoste cu tine, sau pur și simplu afară este să te provoace.

Prietenii dvs. vă pot ajuta, de asemenea, să vedeți ce este cel mai bun plan de acțiune. Dacă persoana pe care o doriți este un adevărat bully, ei vă vor spune că aveți nevoie de mai mult ajutor decât vă pot oferi.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 16

Nu ruga bârfă despre persoana în cauză. Dacă aveți de gând să bârfe despre el / ea, sau să păstrați zgomotoase cu privire la faptul că el / ea nu vă va lăsa în pace, el / ea va primi aer. Acest lucru îl va face și mai supărat și chiar mai persistent. Dar nu numai asta. Poate chiar să înceapă să creadă că-l placi de fapt pe el sau pe ea sau că vrei să vină. De ce ai vorbi întotdeauna despre el altfel? Dacă doriți cu adevărat să creați impresia de a rămâne singur, atunci ar trebui să lăsați subiectul cât mai departe posibil.

Aveți încredere în cei mai buni prieteni, le puteți spune ce sa întâmplat și puteți cere sfaturi. Cu toate acestea, trebuie să vă împiedicați să spuneți situației lui Jan și tuturor celorlalți. Dacă o faci, persoana în cauză va auzi, fără îndoială, despre asta.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 17

Mergeți în conversație cu un profesor sau un coordonator. Dacă persoana este cu adevărat perseverentă și continuați să urmați sau să vă hărțuiți, atunci este posibil să aveți timp să vă adresați cadrelor didactice sau coordonatorilor. Explicați-le că situația a ieșit din mână și întrebați ce măsuri punitive pot lua pentru a vă menține în siguranță. Implicarea unui adult poate schimba uneori mintea celeilalte persoane. Acesta îl va face să înțeleagă că amenințările dvs. nu sunt goale.

Nu trebuie să fii nervos în legătură cu asta, mai ales dacă ai de-a face cu un bully. Luați legătura cu acești oameni autoritari cât mai curând posibil, pentru a putea lua măsurile potrivite.

În cazul în care persoana în cauză este un bully, el / ea va începe să vă amenințe. El / ea va spune că aveți o problemă dacă mergeți la profesor sau coordonator. Spre deosebire de ale dvs., aceste tipuri de amenințări sunt de obicei goale. Este mult mai bine să le spui oamenilor ce se întâmplă și să fii sigură de incertitudine.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 18

Ajustați rutina, dacă este posibil, pentru a evita persoana în cauză. Dacă ați încercat totul și chiar ați informat părinții și profesorii, puteți ajusta rutina pentru a evita acea persoană pentru un timp. Deși nu ar trebui să vă aruncați complet viața din cauza altcuiva, este încă o idee bună să evitați locurile în care persoana în cauză este deseori. De exemplu, mergeți la o nouă parte a parcului, vizitați un alt cinematograf sau descoperiți un nou restaurant împreună cu prietenii. Dacă persoana în cauză își pierde interesul, puteți continua cu viața veche.

Nu trebuie să schimbi totul. Dar dacă o nouă rută școlară vă poate ajuta să evitați persoana în cauză, atunci, bineînțeles, merită o încercare. # Ignorați persoana cu speranța că el / ea va înțelege mesajul. Deși acest lucru nu este modul cel mai matur pentru a se asigura că el / ea te lasă singur, merită o încercare, dacă i-ai da / i-au spus să-l lase în pace, dacă ați încercat să facă un apel, le-a spus deja altor persoane și au încercat deja să-l evite. Dacă persoana în cauză merge pe jos și vă spune ceva rău sau zâmbește, pretindeți că nu îl vedeți - pretindeți că nu există. Dacă intră într-o conversație de grup într-un fel sau altul, pleacă pur și simplu. Dacă ajungeți în aceeași cafenea, plecați fără a ucide zgomotul. Este posibil să nu vă simțiți bine, dar vă va ajuta să primiți mesajul.

Imaginea intitulică Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 19

În cazul în care persoana vede că / cuvintele lui sau ei prezență nu te afectează, nu să te supăr, sau deloc nu înseamnă nimic pentru tine, atunci el / ea va pierde interesul. Și dacă plecați de fiecare dată când vine, el / ea o va primi de asemenea rapid - și asta este exact ceea ce doriți.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să te lase singură Pasul 20

Rămâi în siguranță. Dacă aveți de-a face cu cineva care nu vrea să te lase singur și te amenință, atunci cel mai important lucru este să rămâi în siguranță. Poate că este mai mult decât enervant - poate că este instabil din punct de vedere emoțional. Prin urmare, asigurați-vă că sunteți în siguranță în orice moment. Desigur, nu trebuie să stai toată ziua acasă, stând el se teamă / ea să meargă împotriva corpului, dar cel puțin mai multe măsuri de precauție pentru a vă proteja împotriva acestei persoane, chiar dacă aceasta înseamnă că trebuie să informeze autoritățile.

Înghițiți-vă mândria. Nu are nici un rost să vă compromiteți propria siguranță. Dacă într-adevăr credeți că sunteți în pericol, spuneți cuiva - faceți-o cât mai repede posibil.

sfaturi

Ridica-te pentru tine. Chiar dacă nu te simți curajos, poți să te comporți cu curaj.
Nu vă deranjați pe ceilalți și nu vă faceți pe voi înșivă.
Nu uitați să folosiți limbajul greșit atunci când vorbiți cu alte persoane. Întotdeauna să fii prietenos. Dacă nu, vei fi prost.
Înțelegeți dacă persoana care vă deranjează a avut o situație dificilă. Ia-o ușor cu el / ea. Îl însoți cu atenție la cineva care îi poate oferi mai mult sprijin.
Încercați să trageți cu persoana respectivă. Cine știe, poate că este un prieten foarte bun, sau îl puteți ajuta să-și găsească prieteni dacă el / ea este singuratic.
Doar spuneți sincer: "Am o pălărie foarte înaltă, dar animalul meu nu este în prezent într-o prietenie / relație cu tine".
Nu vă fie frică să spuneți ce vreți să spuneți: "Lasă-mă în pace".

avertismente

Nu luați niciodată violență sau amenințări - nu vreți să fiți un bătăuș.
Spuneți unui adult dacă cineva vrea să vă sperie sau vă amenință în vreun fel.
Nu încerca să te lupți singur cu tine. Încearcă mai întâi să aduni câțiva prieteni.

Mesajul pare să se întâmple mai bine când agresorii se confruntă cu grupuri. Bullies sunt ca moartea pentru grupuri mari.
Spuneți unui adult dacă vă este teamă. Căutați pe cineva în care aveți încredere și spuneți-i ce se întâmplă. El / ea vă poate ajuta. Nu sunteti un clicker cand cineva va sperie sau va doare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit