Te comporți în lecție

Unii elevi lucrează întotdeauna în cuiburi la școală. Există atât de multe moduri în care poți fi distras și tu nu ești singurul care suferă de ea! Dacă vă este greu să vă concentrați, să stați liniștiți și să fiți mustrați de către profesor, puteți să vă păstrați în minte următoarele linii. Faceți tot ce este mai bun pentru a deveni un student mai bun.

conținut

Pași
Partea 1Învățarea regulilor
Partea 2rămâi cu munca ta
Partea 3rămâi fără probleme
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Partea 1
Învățarea regulilor

Imaginea intitulată Comportamentul în clasă Pasul 1

Așteptările. Pentru a putea învăța, trebuie să vă concentrați atenția asupra lecției. Un elev bun este pregătit, activ, sigur, util și interactiv. În primele câteva zile de școală, de obicei se explică destul de clar ce se așteaptă de la tine. Acest lucru se poate face verbal sau în scris sau cu o combinație a celor două. În general, așteptările sunt următoarele:

Ascultați-vă profesorul și urmați instrucțiunile. Dacă doriți să vă comportați mai bine în clasă, priviți mai întâi la profesor. Faceți întotdeauna ceea ce dorește profesorul de la dvs. în timpul lecției. Este important să ascultați cu atenție instrucțiunile învățătorului dvs. Ascultați-l pe profesor dacă vă spune să începeți cu o sarcină, să fiți liniștiți, să nu mai lucrați sau să faceți ceva. Dacă ascultați prima dată, nu va trebui să o întrebați a doua oară.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 2

Păstrați-vă hrănirea. Chiar dacă profesorul nu v-a cerut în mod explicit să vă liniștiți, este înțelept să vă păstrați puțin urât. Salvați lucrurile pe care doriți să le spuneți prietenilor dvs. pentru mai târziu. Dacă aveți o întrebare despre această sarcină, scrieți-o și întrebați mai târziu profesorul dvs.

Imaginea intitulată Comportamentul în clasă Pasul 4

Nu stați alături de prieteni care vă vor pune probleme. Stați în față pentru a evita tentațiile de a vorbi. În pauză, aveți suficient timp să socializați, la fel ca și după școală. De asemenea, este bine să bombe, "frenemies" și alți oameni care v-ar putea ajuta în cuiburi pentru a ieși din cale. (Poți să vorbești cu profesorul tău despre asta și poate chiar să te prefaci că te afli în altă parte "trebuie să stai jos"- nu va exista presiune socială asupra ta.)

Imaginea intitulată Comportamentul în clasă Pasul 3

Vino timpul. Când începe școala, trebuie să fii deja în clădire, iar când începe lecția, trebuie să stai deja. Dacă întâmpinați dificultăți la timp, trebuie să lucrați cu organizația dvs. Vedeți cum puteți să vă organizați mai bine timpul și cum să vă organizați mai bine lucrurile. Încercați să aflați cât timp aveți cu adevărat nevoie pentru tranzițiile dintre lecții.

Imaginea intitulată Comportamentul în clasă Pasul 5

Ridicați mâna dacă doriți să spuneți ceva. Dacă aveți o întrebare sau vreți să spuneți ceva, nu țipați. Ridicați mâna, așteptați până când numele dvs. este chemat și vorbiți doar dacă aveți permisiune

Asigurați-vă că ceea ce trebuie să spuneți este specific și concis. Cel mai potrivit moment pentru a vă ridica mâna și pentru a vorbi este când aveți o întrebare pe care ar putea-o avea și alți studenți. "Ce capitole ar trebui să citim mâine?" și "Cum găsești cel mai mic numitor comun?" de exemplu, sunt întrebări bune.

Întrebările neadecvate sunt întrebări care sunt specifice pentru dvs. sau întrebări care sunt irelevante. "De ce am primit 4?" sau "Ce crezi despre Lionel Messi, dle Jansen?" sunt ambele întrebări nepotrivite (deși interesante sau amuzante) pentru lecție. Dacă vreți să întrebați profesorul despre aceste lucruri, așteptați până la terminarea lecției.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 6

Du-te la lucru în timpul programului de lucru. Dacă trebuie să faci temele în clasă, folosește acel timp pentru a-ți face temele - nu folosește timpul ca timp liber. Lucrați pe sarcina pe care trebuie să o lucrați.

Nu începeți temele pentru alte subiecte decât dacă ați primit permisiunea specifică. Dacă timpul este alocat pentru un proiect de grup, nu vă retrageți să lucrați la temele de matematică. Dacă o faci, nu numai că îți pierzi timpul, dar și pe cel al membrilor grupului tău.

Imaginea intitulată Se comportă în clasă Pasul 7

Vorbește cu profesorul tău. Este foarte înțelept să îi lăsați pe profesor să știe că faci tot ce poți. Puteți încerca să găsiți o modalitate de îmbunătățire a situației. Profesorii influențează dinamica clasei. În acest fel, ele oferă instrucțiuni clare despre ceea ce ar trebui să facă elevii și pot ajuta la prevenirea situațiilor jenante (în care ați putea depăși broșura).

Dacă ați construit o reputație de tulburător, mulți studenți vor fi impresionați de faptul că sincer dorești să faci cele mai bune lucruri în clasă. Puteți spori reputația dvs., având o conversație cu profesorul dvs.

Învățați-vă profesorul! Profesorul tău este mai mult decât un profesor - el / ea este și o ființă umană! El are, de asemenea, interese, sentimente și opinii. Dacă vă cunoașteți profesorul ca persoană, va fi mai ușor să îl ascultați. În plus, profesorul te poate cunoaște ca pe o persoană! Această relație poate face lucrul împreună mult mai ușor.

Imagine cu titlu Behave In Class Pasul 8

Discutați cu părinții / tutorele dvs. Recunoscând că aveți o problemă nu înseamnă că sunteți o persoană rea: recunoașteți că aveți o problemă. Există mai multe motive pentru care un student ar putea avea probleme de comportament. Părinții pot, în colaborare cu școala, să vă asigure că veți primi ajutorul de care aveți nevoie. Acest ajutor se poate exprima în mai multe forme. De exemplu, părinții dvs. pot să-și facă o întâlnire cu profesorul, pot să vă facă testat pentru tulburarea de deficit de atenție sau pot lua în considerare alegerea unei educații speciale.

Dacă aveți probleme de comportament, ar putea fi o educație specială care vă convine mai bine. Adresați-vă părinților despre posibilitatea de a trece la o altă școală. Dacă părinții dvs. nu sunt dispuși să asculte, faceți o întâlnire cu un decan.

Partea 2
Rămâi cu munca ta

Imaginea intitulată Comportamentul în clasă Pasul 9

Utilizați-vă imaginația și alegeți conștient să vă bucurați de subiecte. Dacă vă este dificil să rămâneți concentrat, ajustarea posturii dvs. nu vă va face nici un rău. În loc să vă întoarceți sau să vă întoarceți mereu cu ochii când trebuie să învățați istoria, să lucrați la scrierea de mână sau să rezolvați matematica, puteți încerca să vă folosiți imaginația. Utilizați-vă imaginația și faceți sarcinile mai reci și mai distractive. S-ar putea suna un pic prost, dar dacă vă prefaceți că temele sunt distractive, poate fi de fapt distractiv.

Nu înțelege "doar" munca ta de matematică, dar pretindeți-vă că sunteți un om de știință de rachete care trebuie să complotă orbita rachetelor. Sau pretindeți că sunteți un astronaut care încearcă să-și găsească calea înapoi de pe planeta Zebulon 4. Pretindeți-vă că sunteți Albert Einstein care dezvăluie secretele energiei nucleare.
Nu lucrați "doar" la scrierile dvs. de mână, dar pretindeți că traduceți mesaje secrete dintr-un serviciu guvernamental misterios. Sau pretindeți că învățați Klingon
Nu citiți materialul "doar" dar vă prefaceți că sunteți un scriitor celebru care se pregătește pentru o prelegere. Sau pretindeți că sunteți un supercomputer care încearcă să salveze cât mai multe date posibil.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 10

Faceți note. Acesta este un mod excelent pentru a vă asigura că vă concentrați în continuare pe teme și lecție. Chiar dacă veți obține un rezumat după aceea sau veți auzi informații pe care nu le aveți nevoie pentru test, trebuie să luați notițe despre ceea ce vă spune profesorul. Nu trebuie să transferați totul cuvânt cu cuvânt. Încercați să găsiți o modalitate de a exprima cele mai importante lucruri cât mai clar posibil. În acest fel puteți să vă concentrați atenția și veți putea să consultați materialul didactic în timpul liber.

Făcând note, puteți îmbunătăți și scrierile de mână. Acest lucru vă poate ajuta să obțineți note mai mari și să construiți o relație mai bună cu profesorul. Nimeni nu vrea să descifreze scenariul cuneiform.

Nu trebuie să continuați să ascultați întreaga lecție. Concentrați-vă doar pe lucrurile importante pe care le spune profesorul - un pas la un moment dat.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 11

Pregătiți-vă pentru lecții. Nu puteți ține concentrarea dacă nu aveți pregătit toate consumabilele. Nu poți rămâne concentrat chiar dacă nu te găsești la timp în locul tău. Vă veți deteriora reputația dacă uitați cartea matematică sau dacă trebuie să cereți întotdeauna stilou și hârtie. Este important ca fiecare subiect să aibă cu dvs. următoarele elemente:

Cartea pentru subiect.

Un stilou, creion sau alt tip de ustensile de scris.

Hârtie suficientă pentru a putea face note și misiuni.

Un dosar sau o comandă pentru stocarea documentelor.

Temele pe care le-ai terminat complet.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 12

Participați la discuțiile de grup. Dacă nu participați niciodată activ la lecție, faceți un obicei de a face acest lucru. Ridicați mâna când știți răspunsul și participați la discuții de grup. Nu vorbiți despre vorbit, ci încercați să găsiți o modalitate de a contribui la subiect. Este mult mai bine decât să stați în jur în căutarea plictisitoare sau să vă lucrați în cuiburi.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 13

Forțați-vă să obțineți note mai bune. Așa cum vă puteți ajusta atitudinea de a vă bucura de lecții, puteți face o alegere activă pentru a obține note mai bune - acesta este primul pas pe care trebuie să-l faceți pentru a obține o notă mai bună. Dacă obțineți note mai mari, veți avea mai multă sens în lecție. Acest lucru se datorează faptului că obțineți un feedback bun și pentru că puteți vedea că munca voastră dură se pierde.

Dacă aveți probleme cu un anumit număr de ori, vedeți dacă puteți face teme suplimentare. În caz contrar, căutați tutoring. În multe școli se oferă tutoring gratuit după școală. Aceste sesiuni de îndrumare sunt destinate studenților care doresc să obțină note mai mari.

Partea 3
Rămâi fără probleme

Imaginea intitulată Behave In Class Pasul 14

Faceți prieteni buni. Prietenii tăi vor avea o mare influență asupra comportamentului tău la școală. Dacă prietenii tăi sunt greșiți, lucrează în cuiburi sau continuă să alerge, atunci va fi mult mai dificil să rămâi în linie. Încercați să deveniți prieteni cu copiii care doresc să reușească la școală, care se comportă bine și cărora le este plăcut să le faceți față.

Gluma clasei va iesi mereu in evidenta, dar asta nu inseamna ca va fi un bun prieten. Încercați să trageți cu copiii mai liniștiți sau să stați lângă cineva pe care nu o cunoașteți în timpul pauzei. Cine știe, veți fi prieteni buni.
Nu-ți fie frică să-i spui prietenilor tăi că nu vrei să stai alături de ei. Dacă prietenii tăi sunt prieteni adevărați, vor înțelege că nu vrei să intri în probleme și te vor sprijini în asta.
Stați liniștit. Dacă vrei să te comporți în clasă, este important să înveți să te relaxezi. Este important să înveți cum să rămâi cu munca ta. Puteți face acest lucru cel mai bine stând liniștit. Nu te juca cu lucrurile de pe masă și nu-ți deranja vecinii. Stați liniștit și ascultați-l pe profesor.

Imaginea intitulată Behave In Class Pasul 15

Distrează - dar după școală. Unii studenți își văd singuri prietenii la școală, făcând tot mai tentant să meargă în lanț. Pentru a putea rezista acelei ispite, trebuie să vă asigurați că veți ieși împreună cu prietenii dvs. în alte momente. Faceți acest lucru, de exemplu, la sfârșit de săptămână, după școală sau în alte momente potrivite. Dacă te distrezi atât de mult, poate că vei vedea pacea în școală ca o schimbare binevenită.

Dacă doriți să faceți ceva după școală, puteți întreba părinții dvs. dacă puteți deveni membru al unui club sportiv sau al unui alt club. Există tot felul de cluburi și cluburi, de la cluburi de șah la echipe de dans, unde puteți participa - astfel încât veți putea să vă distrați după școală.

Imaginea intitulată Comportați în clasa Pasul 16

Puneți telefonul mobil într-un loc în care nu puteți ajunge. Este aproape întotdeauna interzis să vizionați telefonul în timpul orelor de curs. Dar, uneori, ispita este prea mare! Dacă nu puteți ignora acele actualizări Facebook, vă puteți dovedi un serviciu prin punerea telefonului la distanță. De exemplu, plasați telefonul în dulap, astfel încât să nu îl puteți accesa în timpul lecției. Sau vă gândiți să părăsiți telefonul la domiciliu. Dacă într-adevăr trebuie să aveți telefonul cu dvs., opriți-l.

Imaginea intitulată Behave In Class Pasul 17

Luați o odihnă suficientă pentru școală. Oboseala poate conduce mulți elevi la comportamente greșite. Aceasta se poate datora faptului că sunt iritați mult mai repede decât atunci când au avut destule somn. Acest comportament greșit poate fi exprimat prin înfometarea cu prietenii, strigând și chiar dormind în clasă. Când sunteți obosit, este și mai greu să învățați în mod eficient. Dacă ați avut o odihnă bună, veți putea să acordați mai multă atenție în timpul lecției.

Un studiu de somn la Harvard Medical School a arătat că cu cât ați dormit mai mult, cu atât mai bine vă puteți aminti lucrurile. Atunci când respondenții au fost întrebați dacă își amintesc o serie de cuvinte aleatorii, respondenții care au dormit mai mult cu o noapte înainte au marcat mai mult. Deci, să vă odihniți mai mult dacă doriți să vă îmbunătățiți comportamentul și cifrele.

Nu plasați telefonul lângă pat. Mulți copii - în conformitate cu American Sleep Study american până la 10% - sunt în mod regulat trezite noaptea și distras de mesajele și actualizările Facebook pe telefoanele lor mobile. Acest lucru face dificilă revenirea la un somn profund. Dacă suferiți de oboseală în timpul zilei, luați în considerare faptul că telefonul dvs. nu este la îndemână seara.

Pranz bun. Prea des copiii școlari preferă băuturi răcoritoare și dulciuri la o masă sănătoasă. Ei fac asta pentru că consumă mai repede, lăsând mai mult timp să se răcească cu prietenii în timpul pauzei. Cu toate acestea, acest lucru poate avea un efect advers asupra nivelurilor de zahăr din sânge, ceea ce face mai dificilă concentrarea în după-amiaza. Dacă doriți să vă mențineți energia și concentrarea, este important să aveți o masă sănătosă la prânz.

Scăderea nivelului de glucoză are legătură directă cu producerea de adrenalină. Aceasta înseamnă că, atunci când nivelul de zahăr din sânge scade, hormonul corpului dumneavoastră compensează cu mai multă adrenalină - acest lucru vă face să fiți mai iritabili și nerăbdători.

Faceți tot ce este mai bun pentru a lăsa bomboanele și sifonul lăsat în pauză. Dacă primești prea mult zahăr, te vei prăbuși în câteva ore. Acest lucru vă face foarte greu să vă comportați în după-amiaza.

Dacă nu vă place mesele la școală, petreceți puțin timp dimineața pentru a pregăti un prânz bun care vă place. Alegeți fructe proaspete și legume proaspete, cum ar fi măr și morcov, și alte gustări sănătoase pe care doriți să le mâncați.

sfaturi

Mai întâi ridicați mâna înainte de a începe să discutați cu profesorul.
Dacă cineva vorbește cu profesorul, nu-l întrerupeți.
Acordați întotdeauna atenție profesorului. Nu încercați să vă distrați atenția. Nu, de exemplu, să vă conectați la notebook.
Luați distragere atenției la lecție. Nu luați cu dvs. niciun fel de marmură, carduri sau alte lucruri.
Faci bine să stai în primul rând. În acest fel, vă ușurați să vă acordați atenție.
Cunoașteți faptul că elevii care nu dispun de note bune, nu primesc o treabă bună și nu au un viitor pozitiv.
Stați alături de cineva care se concentrează asupra muncii sale. În acest fel vă puteți concentra și mai bine.

avertismente

Nu stați alături de prieteni, mai ales dacă aveți probleme. Chiar dacă nu sunteți o povară, nu vă faceți rău să stați puțin. Ești mai puțin probabil să fii tentat să vorbești și să te enervezi.
Dacă cineva încearcă să vă atragă atenția, spuneți că nu sunteți interesat. Sau ignorați-o, este chiar mai bine.
Reglați-vă obiceiurile cât mai repede posibil.