Luați mâncărime de noapte

Pruritul, cunoscut și sub numele de prurit, poate fi cauzat de numeroase afecțiuni ale pielii (cum ar fi alergii, mușcături de insecte, eczeme și erupții cutanate de stejar otrăvitor). Dacă nu este tratată, pruritul nocturn poate provoca nopți nedormite, dar în plus, zgârierea prelungită poate duce la cicatrizare și infecții. Acest articol va examina modul în care puteți face față mâncării nocturne și puteți discuta o serie de tratamente posibile.

conținut

Pași
Metoda 1se confruntă cu pruritul nocturn
Metoda 2Încearcă remedii naturale
Metoda 3tratați condițiile specifice
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Se confruntă cu pruritul nocturn

Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 1

Utilizați antihistaminice topice sau orale. Cremele și tabletele antihistaminice sunt medicamente care pot ameliora pruritul datorită unei reacții alergice. Ele acționează prin prevenirea histamină se poate lega de celulele și previne în acest fel producerea de substanțe care provoacă simptome alergice (inclusiv prurit).

Aplicați cremă Benadryl (difenhidramină) pe piele sau luați comprimate / băuturi înainte de culcare. Pe lângă reducerea mâncării, Benadril ingerat oral, de asemenea, cauzează somnolență, astfel încât să puteți dormi mai bine.
Dacă există zone mari ale pielii care sunt mancarimi, optați pentru un antihistaminic oral în loc să aplicați cremă pe o suprafață mare.
Cu toate acestea, alegeți întotdeauna fie cremă, fie difenhidramină orală. Nu utilizați-o niciodată în același timp, altfel s-ar putea să fiți expus prea mult la medicament.
Respectați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă și nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată.
Alte antihistaminice pe care le puteți încerca sunt OTC Zyrtec (cetirizina) și Claritin (loratadina).
Dacă aveți o afecțiune, o alergie la medicamente sau utilizați medicamente, asigurați-vă că vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de a lua medicamente pe cale orală.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care se întâmplă pe parcursul nopții Pasul 2

Aplicați cremă corticosteroidă în zona afectată. Corticosteroizii sunt eficienți în controlul inflamației prin schimbarea funcției unui număr de celule și substanțe chimice în piele. Dacă mâncărimea este cauzată de o afecțiune inflamatorie (cum ar fi eczemă), încercați crema de corticosteroid.

Când utilizați crema de corticosteroid, acoperiți zona cu o cârpă din bumbac umedă înmuiată în apă. Acest lucru ajută la absorbția prin pielea cremei.

Corticosteroizii sunt disponibili liber în forme ușoare sau mai grele, dar numai pe bază de rețetă.

În cazul în care punctul de mâncărime nu este prea mare, medicul dumneavoastră poate prescrie inhibitori de calcineurină (cum ar fi Protopic și Elidel) în loc de creme de corticosteroid.

Imagine intitulată Deal cu o mâncărime care apare pe parcursul nopții Pasul 3

Utilizați o cremă hidratantă, o cremă de barieră sau o cremă anti-mâncărime. Acest lucru vă poate ajuta cu mâncărime ușoară dacă preferați să nu utilizați medicamente. Aplicați crema hidratanta pentru culcare și, în caz de boală prelungită, cel puțin de două ori pe zi, până când simptomele au dispărut.

Încearcă hidratatoarele Cetaphil, Eucerin, Sarna sau CeraVe sau Aveeno (obținut din ovăz).

Calamina sau mentolul sunt, de asemenea, produse bune anti-mâncărime care pot ameliora temporar simptomele.

În mod opțional, puteți forma o barieră protectoare pe piele utilizând o cremă de barieră care conține oxid de zinc, lanolină sau petrolatum. Un exemplu este vaselina, un tratament ieftin și ușor pentru mâncărime, piele uscată.

Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 4

Aplicați o compresă rece și umedă la fața locului. Acest lucru poate ajuta la reducerea iritatii, dar protejeaza si pielea si previne crabi noaptea.

Tentația poate fi grozavă pentru a zgâria punctul de mâncărime, dar încercați să evitați acest lucru. Puteți sparge ușor pielea prin zgâriere continuă, lăsând pielea vulnerabilă la contaminare. Dacă nu puteți împiedica zgârierea, puteți tăia unghiile scurte sau purtați mănuși în timpul nopții.

În mod opțional, puteți înfășura plasticul în jurul pielii pentru al proteja și pentru a evita zgârierea.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 5

Luați o făină de ovăz caldă sau o baie cu bicarbonat de sodiu înainte de culcare. Ovăzul conține substanțe chimice numite avenanthramide care luptă împotriva inflamației și roșeață și pot ajuta la calmarea pruritului.

Grind fulgi de ovăz într-un blender și stropiți-l încet în baie în timp ce se umple. Apoi, rămâneți în baie timp de cel puțin 15 minute înainte de culcare.

Sau încercați bai Aveeno de ovaz, care sunt disponibile în mod liber și ușor de utilizat.

Sau adăugați 1 ceașcă de bicarbonat de sodiu într-o baie caldă și înmuiați pielea toracică timp de 30 până la 60 de minute înainte de culcare.

Mancarimile locale pot fi de asemenea tratate cu o pasta de bicarbonat de sodiu. Se amestecă 3 părți bicarbonat de sodiu și 1 parte apă și se aplică acest lucru în zona afectată. Folosiți-o numai pe piele care nu este deschisă.

Imaginea intitulată Deal cu o mâncărime care apare pe parcursul nopții Pasul 6

Purtați o pijama din bumbac sau din mătase. Aceste materiale pot ajuta la reducerea iritatii. Evitați îmbrăcămintea care irită pielea, cum ar fi lâna și anumite materiale de îmbrăcăminte artificială. De asemenea, poate fi utilă evitarea unor haine prea strânse.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 7

Nu purtați lucruri care vă irită pielea noaptea. Unele materiale pot provoca iritații sau reacții alergice, cum ar fi bijuterii, parfum, produse din piele cu miros puternic, produse de curățare și produse cosmetice. Nu o folosiți noaptea.

În plus, utilizați detergent nescântat atunci când spălați pijama sau așternut și utilizați o clătire suplimentară pe mașina dvs. de spălat.

Metoda 2
Încearcă remedii naturale

Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 8

Aplicați suc de lămâie în zona afectată. Limele conțin substanțe aromatice care au proprietăți narcotice și antiinflamatoare. Aplicarea sucului de lămâie pe piele înainte de culcare poate reduce senzația de mâncărime și vă poate ajuta să dormiți.

Scurgeți sucul de lămâie nediluat pe pielea mancantă și lăsați-l să se usuce înainte de culcare.
Cu toate acestea, sucul de lamaie poate duce la înjunghierea și poieni de ardere pe piele, astfel încât să fie atenți atunci când se aplică suc de lamaie pe pielea iritată.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe tot parcursul nopții Pasul 9

Utilizați boabe de ienupăr și cuișoare. Combinarea compușilor antiinflamatori, volatili ai fructelor de ienupăr cu eugenolul (care amorțează terminațiile nervoase) în cuișoare poate ajuta la reducerea pruritului nocturn.

Faceți un amestec prin topirea a trei unt de unt 100 grame și două linguri de ceară de albine în cutii separate.

Când se topește ceara de albine, amestecați-o cu untul.

Se adaugă 5 linguri de boabe de ienupăr măcinat și 3 lingurițe de cuișoare de pământ la amestec și se amestecă.

Lăsați-l să se răcească și aplicați-l la locul de mâncărime înainte de culcare.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 10

Încercați ierburi cum ar fi menta, busuioc și cimbru pentru a ajuta la reducerea mâncării. Substanțele din aceste plante au proprietăți narcotice și antiinflamatoare care ajută la calmarea pielii.

Faceți un ceai de menta, busuioc sau cimbru cu frunze uscate sau o pungă de ceai în apă clocotită. Puneți un capac pe el pentru a preveni scăparea substanțelor aromatice. Lăsați-o să se răcească și trageți. Îndepărtați o cârpă curată în ceai și așezați zonele afectate înainte de culcare.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe tot parcursul nopții Pasul 11

Aplicați gelul de Aloe vera pe loc. Aloe vera este un remediu bine cunoscut pentru arsuri, dar aceleași substanțe care reduc blisterele și inflamațiile pot, de asemenea, ajuta la reducerea pruritului.

Aplicați gelul de Aloe vera la locul de mâncărime la culcare.

Image cu titlul Deal cu o chinuire care apare pe tot parcursul noptii Pasul 12

Luați suplimente de ulei de pește. Acestea conțin acizi grași esențiali care pot ajuta la hidratarea pielii. Dacă mâncărimea dvs. este rezultatul unei piele uscată, luați în mod regulat un supliment de ulei de pește vă poate ajuta.

Metoda 3
Tratați condițiile specifice

Imaginea intitulată Se ocupă de o chinuire care apare în timpul nopții Pasul 13

Tratați erupțiile cutanate cu iedera otrăvită sau stejar otravitor pentru a preveni pruritul nocturn. Un anumit ulei din aceste plante poate irita pielea și provoca mâncărimi.

Utilizați loțiune de calamină sau cremă de hidrocortizon pe zona afectată înainte de a vă retrage.
De asemenea, puteți lua un antihistaminic oral înainte de culcare sau aplicați cremă pe piele.
Dacă reacția este severă, atunci dermatologul dvs. poate prescrie un unguent steroidic sau (oral) prednison.

Imaginea intitulată Deal cu o chinuire care apare pe parcursul nopții Pasul 14

Tratează mușcăturile insectelor. Înțepăturile de insecte sunt o cauză obișnuită de mâncărime, mai ales în timpul lunilor de vară. Micile mușcături pot fi tratate prin spălarea zonei afectate cu săpun și apă și aplicarea cremei anti-mâncărime înainte de culcare.

Dacă mușcătura este dureroasă sau umflată, utilizați o cremă de hidrocortizon, anestezic sau antihistaminic pe zona afectată înainte de a vă retrage.

Pentru a combate nevoia de zgârieturi, plasați o compresă rece pe locul scârțâit în timpul nopții.

Imagine intitulată Deal cu o chinuire care se întâmplă pe parcursul nopții Pasul 15

Tratarea eczemelor. Eczema (dermatita atopică) este o afecțiune a pielii care poate provoca alte probleme. Încercați următoarele metode pentru tratamentul mâncăriilor nocturne datorate eczemelor:

Corticosteroizi creme sau unguente care sunt disponibile în mod liber sau pe bază de rețetă.

Antihistaminice orale precum Benadryl.

Creme de prescripție care ajută la repararea pielii, cum ar fi Protopic și Elidel. Deoarece aceste medicamente au efecte secundare potențiale, acestea sunt utilizate numai atunci când alte tratamente au eșuat.

Image cu titlul Deal cu o mancarime care se intampla pe parcursul noptii Pasul 16

Tratează eczema înotătorului. Aceasta este o erupție pe piele, care a cauzat de o reacție alergică la anumiți paraziți microscopici, care sunt prezente în apa contaminată. Încercați următoarele remedii în tratamentul mancarimii de noapte cauzate de eczema înotător:

Utilizați comprese reci pe zonele afectate pentru a reduce iritarea.

Luați o sare Epsom, bicarbonat de sodiu sau baie de ovaz doar înainte de culcare

Aplicați un unguent corticosteroid sau o cremă anti-mâncărime în zona afectată.

sfaturi

Puteți încerca, de asemenea,-contra nesteroidiene medicamente anti-inflamatorii, în plus față de metodele de mai sus (AINS) cum ar fi ibuprofen, pentru a reduce disconfortul pe timp de noapte.
Luați ceai liniștit sau somnifere pentru a vă ajuta să dormiți noaptea.

avertismente

Consultați-vă medicul dacă aveți întrebări sau dacă condiția nu este rezolvată după câteva zile. În afară de a ajuta pentru a calma mancarime, medicul poate ajuta găsi cauza și tratarea afecțiunii de bază.
Utilizați toate medicamentele disponibile și cu prescripție numai în conformitate cu instrucțiunile și nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată.
În cazuri rare, mâncărimea poate fi un semn al unei afecțiuni medicale, cum ar fi o boală de ficat sau o problemă tiroidiană.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur ce medicamente ar trebui să ia, iar în cazul în care aveți alte afecțiuni medicale sau alergii, sunt însărcinate sau care alăptează, sau luați alte medicamente.