Rugându-se lui Isus

Dacă doriți să înțelegeți ce înseamnă rugăciune sau dacă sunteți doar curioși cum ar trebui făcut, veți învăța diferite tehnici și metode pe care le puteți folosi pentru a vă ruga lui Isus. Veți primi multe sfaturi despre cum și unde să vă rugați. Și învățați să vă adaptați rugăciunile la recomandările pe care Isus le-a făcut în Biblie despre rugăciune. Veți învăța, de asemenea, să vă rugați să învățați să vă controlați emoțiile într-un mod sănătos.

conținut

Pași
Metoda 1să se roage rugăciunea domnului
Metoda 2beneficiază emoțional de la rugăciune
Metoda 3tehnici de licitare

pași

Metoda 1
să se roage rugăciunea Domnului

Cunoaște contextul Tatălui nostru. Această rugăciune este adresată lui Dumnezeu, dar în Ioan 10:30 Isus spune: "Eu și Tatăl sunt unul". Tatăl nostru poate fi găsit în Matei 5-7. În aceste pasaje se găsesc și cele opt Fericiri (din fericire, cei plini de bucurie, pentru că vor fi mângâiați). Cele opt Fericiri se referă la importanța locului lui Dumnezeu în viața ta privată, în loc să urmeze o religie pentru spectacol exterior.

Isus a condamnat pe ecleziasții care își exprimau în mod public neprihănirea.
Isus spune că adevărata justiție se află la cei care sunt cei mai mici: pe cei ce plâng, pe cei săraci, pe aceia care sunt supuși, chiar dacă nu dau impresia că sunt drepți.
Isus spune în Matei 6: 5 „Când vă rugați, să nu fie ca geveinsden-, cărora le place în sinagogi și la colțurile de stradă să se roage în picioare, ca să poată fi văzuți de oameni ."

Imaginea intitulată Rugați-vă lui Isus Pasul 7

Du-te în camera voastră, închideți-vă ușa și rugați-l pe Isus acolo. Aceasta este una din instrucțiunile pe care Isus le dă în Matei 6: 6 despre cum să se roage. El spune: "Tatăl vostru, care vede în secret, vă va răsplăti în public". Găsiți o cameră sau o cameră în care puteți fi singur și să vă rugați la Dumnezeu acolo. Fiți mângâiați în prezența lui Dumnezeu "care vede în ascuns".

Acesta nu este singurul loc în care vă puteți ruga. Puteți, de asemenea, "rămâne fără comemorare lucrarea credinței voastre" (fiecare loc în care vă aflați poate fi potrivit pentru rugăciune). Așa cum scrie Pavel în 1 Tesaloniceni

Fii concis în recitarea rugăciunii Domnului. În Matei 6: 7 Isus spune: „Și când vă rugați, să nu folosiți repetiții deșarte, așa cum credința păgână, pentru că ei cred că vor fi audiate pentru a vorbi lor de mult.“ La acea vreme oamenii folosit, poate, anumite ritualuri, prezentări sau incantații să te rogi, dar nu trebuie să te rogi lui Isus.

Nu trebuie să vorbiți despre problemele voastre în timp ce renunțați la rugăciunea Domnului. Dacă te rogi în mod diferit sau la un alt moment, atunci poți vorbi despre problemele tale cu Isus.

După versetul precedent, Isus urmează cu un avertisment în versetul 8. El spune: "Nu fi ca ei atunci - pentru că Tatăl vostru știe ce aveți nevoie, înainte să vă rugați. "

Imaginea intitulată Rugați-vă la Isus Pasul 9

Meditează-te cu rugăciunea Domnului. Puteți citi Rugăciunea Domnului cu voce tare sau în capul vostru. Citește-o încet, astfel încât sensul fiecărui verset vine bine. Isus spune în Matei 6: 9-13: "De aceea te rogi astfel: Tatăl nostru care ești în ceruri! Numele Său să fie sfințit. Împărăția voastră vine. Voia ta se va face, ca și în ceruri și pe pământ. Dați-ne astăzi pâinea noastră zilnică. Și ne iertăm datoriile noastre, pe măsură ce și noi iertăm debitorilor noștri. Și nu ne duce în ispită, ci ne izbăvește de rău. Căci pentru tine este împărăția, puterea și slava, pentru totdeauna, amen. "

"Tatăl nostru, care ești în cer! Să-ți fie sfințit numele. "Ajută să-ți concentrezi atenția asupra lui Dumnezeu, despre care nu ai capacitatea de a vedea sau de a înțelege.

"Vino la împărăția ta. Se voia Ta, precum în cer și pe pământ. „Vă asigură că puteți adopta o atitudine de dorința de a fi o parte a ceea ce se face pe pământ și lumea din jurul tău să se angajeze în ea.

"Dă-ne astăzi pâinea noastră zilnică. Și să ne iertăm datoriile noastre, pe măsură ce și noi iertăm debitorilor noștri ". Aceasta înseamnă că vă bazați pe bunătatea lui Dumnezeu de a vă oferi lucrurile de care aveți nevoie. De asemenea, renunțați la lucrurile pe care oamenii săraci le datorează, astfel încât să nu puteți cere să-și plătească datoriile. A nu ierta datoriile săracilor îl face pe Dumnezeu supărat pentru că El v-a iertat vina păcatelor voastre. O datorie pe care nu o vei putea plăti niciodată.

"Și nu ne duce în ispită, ci ne izbăvește de rău". Acest lucru poate însemna lucruri diferite pentru diferite persoane. Nu toată lumea se gândește la aceleași lucruri pe care nu le pot face. Dar și ce vă deranjează, cereți ajutorul lui Dumnezeu pentru a trece peste el.

„Căci a Ta este împărăția și puterea și slava în veci, Amin.“ Acest lucru nu este de a fi găsit în manuscrise mai vechi, dar se poate finaliza rugăciunea și vă puteți re-se concentreze pe măreția lui Dumnezeu.

Metoda 2
Beneficiază emoțional de la rugăciune

Vorbește cu Isus despre furia și alte emoții dificile. Puteți vorbi cu Isus în rugăciunea voastră despre lucrurile dificile pe care le experimentați în viața voastră. Rugăciunea vă poate ajuta foarte bine cu frustrări și durere. Dacă vă puteți exprima furia într-o rugăciune, nu în viața și în relațiile voastre, atunci aceasta poate deveni un suport emoțional care vă ajută să vă liniștiți.

Dacă vi se întâmplă ceva rău, cum ar fi, de exemplu, de a fi concediat, puteți să vă rugați la Isus să vă ajute cu emoțiile și să vă controlați stresul. Dă-i Lui frustrarea, furia sau frica de acest eveniment.
Puteți folosi psalmi ca descrieri despre cum să vă rugați dacă aveți un timp greu. Astfel, în Psalmul 4 se întreabă dacă Dumnezeu dorește să dea eliberarea psalmistă din durerea lui.

Convinge-te că Isus te iubește. Adu-ți aminte că Dumnezeu te-a făcut în chipul lui și că Isus te iubește și că duhul său te însoțește în călătoria ta. El a vrut ca tu să alegi să faci pocăință, să încerci să-i mulțumești lui Dumnezeu și să-L recunoști în tot ceea ce face El, așa cum ești tu. Liber să aleagă să urmeze planul Său și să fie mântuit. Dacă vă luptați, încercați să vă amintiți că Isus a venit pe acest pământ și a murit, în parte datorită dragostei Sale mari pentru voi. Harul lui este mai mare decât orice.

Amintiți-vă ce se spune în Ioan 15: 11-13: V-am spus aceste lucruri, ca bucuria Mea să rămână în voi și bucuria voastră să se împlinească. Aceasta este porunca Mea,

"că vă iubești unii pe alții așa cum te-am iubit. Nimeni nu are mai multă dragoste decât asta, că cineva și-a pus viața pentru prietenii săi.

Gândiți-vă diferit la lucrurile dificile pe care le-ați trecut. Poți, în rugăciunile tale față de Isus, să vezi oportunitatea de a te gândi de ce lucrurile care ți s-au întâmplat s-au întâmplat exact. Poate că, dacă te uiți diferit la el, poți vedea cum Dumnezeu poate folosi ceva rău în viața ta ca ceva bun.

De exemplu: chiar dacă v-ați pierdut locul de muncă acum, puteți petrece mult mai mult timp cu copiii dvs.

Gândiți-vă din nou la cele opt Fericiri. În Matei 5: 1-12, Isus spune: "Ferice de cei ce plâng, căci ei vor fi mângâiați. Ferice de cei blânzi - căci ei vor moșteni pământul. "

Imaginea intitulată Rugați-vă lui Isus Pasul 13

Concentrează-te pe legătura ta cu Isus dacă ai un timp greu. Când te rogi lui Isus într-o perioadă dificilă, te poate ajuta să te ferești de emoțiile negative pe care le-ai trăit. De exemplu, dacă cineva pe care îl cunoașteți este supus unei intervenții chirurgicale, este posibil să aveți nevoie de timp să vă concentrați asupra lui Isus și să vă simțiți mângâiați în prezența Lui.

Deși trebuie să-l folosiți pe Isus ca sprijin, nu trebuie să uitați să sprijiniți, de asemenea, oamenii din jurul vostru și să vă lăsați să primiți sprijinul lor. Rămâi prezent în viețile oamenilor pe care îi iubești și împărtășiți rutina, bucuria și durerea a ceea ce tu sau ei trăiesc cu ei.

Imaginea intitulată Rugați-vă la Isus Pasul 14

Gândește-te la ce ar face Isus dacă ar fi în situația ta. Aceasta poate ajuta la folosirea comportamentului lui Isus și a iubirii și a compasiunii sale pentru a câștiga mai multă înțelegere și pentru a vă îmbunătăți viața. Deci, în timp ce te rogi, gândește-te la ce ar face Isus.

De exemplu, dacă cineva de la locul de muncă a primit promovarea pe care ați dorit-o, gândiți-vă la modul în care Iisus ar putea face acest lucru și va încerca să răspundă în același mod. Luați în considerare, de exemplu, ceea ce a spus El în Luca 6:27: "Dar Eu vă spun celor ce aud aceasta:

Duceți-vă pe dușmanii voștri pe cei ce vă urăsc. Binecuvântați pe cei care vă blestemă și vă rugați pentru cei care vă violează.

Metoda 3
Tehnici de licitare

Imagine intitulată Rugați-vă la Isus Pasul 1

Rugați-vă zilnic în același loc în același timp. Găsiți un loc unde puteți merge în același timp și vă rugați. De exemplu, găsiți un loc liniștit în clădirea unde lucrați unde puteți merge în timpul pauzelor pentru a vă ruga. De asemenea, puteți merge în natură pentru a vă ruga. De exemplu, căutați un copac frumos, mare într-un parc. Puteți apoi pune un timp fix în jurnalul dvs. pentru a merge la acest loc.

Puneți un avertisment zilnic pe telefonul dvs. sau trimiteți-vă un e-mail repetat pentru a vă face să vă gândiți.
Du-te la locul în care vrei să te rogi și să te așezi până când ești gata să te rogi.

Imagine cu titlul Rugați-vă la Isus Pasul 2

Luați o atitudine care vă convine. De exemplu, este adesea recomandat să vă îngenunchezi, să vă arătați brațele în fața voastră și să vă închideți ochii și apoi să vă rugați.

Încercați diferite posturi în diferite locații. De exemplu, într-un parc puteți să vă traversați picioarele și să vă puneți mâinile pe genunchi și să vă rugați.

Fiți recunoscători și discutați cu Dumnezeu pentru că el este tatăl vostru și se îngrijește de voi.

Nu stabiliți cerințe. Cereți Tatălui vostru ajutor, îndrumare, pace și confort. Termină-ți rugăciunea "în numele lui Isus" să spui când te rogi lui Dumnezeu prin Isus.

Imaginea intitulată Rugați-vă lui Isus Pasul 4

Încercați să vă lăsați degetul mare și toate celelalte degete pentru părți importante din viața voastră care necesită atenție în rugăciunea voastră. Rugați-vă pentru familia voastră, pentru profesorii voștri, pentru reprezentanții voștri politici, pentru săraci și pentru voi înșivă.

Degetul mare poate să stea pentru familia ta și pentru cele mai apropiate relații pe care le ai. Este cel mai ferm și deci reprezintă familia ta.

Degetul arătător poate fi degetul care vă arată felul în viața dvs. sau poate sta în picioare pentru cei care vă arată modul și vă ajută. Acesta ar putea fi șeful tău, preotul tău, profesorul tău, mentorul tău, prietenii tăi și chiar medicul sau asistenta.

Degetul mijlociu este cel mai lung deget pe mâna ta și îți poate aminti să te rogi pentru oamenii din guvernul tău, liderii lumi sau politicieni.

Degetul inelar este cel mai slab deget și poate, prin urmare, să vă reamintesc să vă rugați pentru persoanele care suferă de sărăcie și alte probleme pe care nu doriți să le aveți.

Ultimul, cel mai mic deget este al tău. Nu uitați să vă rugați pentru voi înșivă.

Image cu titlul Rugați-vă la Isus Pasul 5

Experimentați-vă cu rugăciunea până când găsiți calea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Utilizați obiecte sau muzică pentru a vă concentra în timp ce vă rugați. De exemplu, rugați-vă în timp ce vă uitați la o frumoasă pictură dacă sunteți o persoană orientată vizual. Puteți citi, de asemenea, o carte despre rugăciune sau scrieți-o într-un jurnal. Nu încercați să vă opriți de toate formele posibile de rugăciune, deoarece credeți că ar trebui să se facă într-un anumit fel.

Poate vă ajută dacă faceți ceva cu mâinile în timp ce vă rugați. Puteți folosi un rozariu și repetați rugăciunea cu fiecare mărgele sau puteți desena flori într-un jurnal în timp ce vă rugați.

Puteți, de asemenea, să vă cântați rugăciunile. Cântarea rugăciunilor tale poate fi o modalitate foarte veselă de a-ți exprima sentimentele.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit