Asigurați-vă că un băiat regretă că te-a pierdut

Relația ta cu fostul tău prieten este blocată și vrei să știe exact ce va pierde. Vrei să-i reamintești ce lipsește acum, indiferent dacă îl vrei sau nu înapoi. Luați în considerare modul în care este ca persoană, cine sunteți și arătați-i exact ce va pierde acum. Cea mai bună modalitate de a-i arăta ceea ce lipsește este concentrându-te asupra ta, nu asupra lui. Deci, faceți o distanță, faceți schimbări pozitive în propria viață și fiți deschisi la posibile experiențe noi.

conținut

Pași
Metoda 1setați limitele
Metoda 2consolidați-vă încrederea în sine
Metoda 3te distrezi
Sfaturi

pași

Metoda 1
Setați limitele

Imaginea intitulată Spune unui tip pe care-l placi Pasul 18

Păstrați-vă departe. Nu contează când și dacă vorbești unul cu celălalt. Desigur, trebuie să-i respectați limitele și solicitările, dar dacă l-a lăsat deschis, puteți fi cel care determină când vorbiți unul cu celălalt și cum, prin telefon, prin mesaj text sau e-mail. Acest lucru poate fi dificil la început, dar dacă practicați un pic, nu este atât de dificil să păstrați o distanță.

Dacă aveți control asupra contactului de inițiere, lăsați-l să vadă că nu mai are acces nelimitat la dvs.
Lăsați cel puțin o lună înainte de a vorbi din nou cu el.
De exemplu, dacă ați fi obișnuit să-i trimiteți un mesaj dacă ar trebui să meargă la medicul dentist, să-i reamintească, nu mai faceți asta. Va trebui să se bazeze pe propria sa agendă și nu pe tine.
Sau nu-i spuneți că filmul favorit este la televizor. Faceți un castron gustos de popcorn și bucurați-vă singur.

Imaginea intitulată Simțiți-vă încrezător cu talentele tale speciale Pasul 14

Fii fericit cu schimbarea pozitivă. După divorț, trebuie să vă reinventați puțin. Nu pentru ex, sau pentru altcineva, ci pentru tine. Meriti un nou inceput. Poate că v-ar plăcea să vă alăturați unei asociații sau vă simțiți ca un nou hobby, deci acum este momentul potrivit. Sau, cine știe, vrei să intri în contact cu cineva pe care nu l-ai văzut de mai multe ori, chiar acum este momentul potrivit. Orice ați alege, permiteți-vă să vă schimbați, astfel încât să fiți mai buni decât ați fost ieri, dar faceți-o pentru dvs. și pentru nimeni altcineva.

Ex-ul tău va observa acele schimbări pozitive și vei vedea că tu dezvolți și crești fără el. Sperăm că va fi fericit pentru tine și probabil că își va regreta faptul că nu mai face parte din el.

Imagine intitulată Deal cu dragoste nerecuperată Pasul 9

Definiți-vă relația. Este important să știți amândouă ce înseamnă acum relația și ce nu. Sunteți împreună sau nu sunteți. Poate fi dificil să-ți ții cuvântul, dar trebuie să-i spui că ești încă împreună sau că e gata. Nu este o "relație de lumină intermitentă", și nu îl vei aștepta pentru ca să te vadă când simte asta.

Este vorba despre controlul asupra ta și a sănătății tale emoționale.

De exemplu, puteți spune: "Acum, când suntem separați, trebuie să ne gândim la ce fel de relație avem și la modul în care ne vom ocupa unul cu celălalt, dacă putem. Nu pot exista ambiguități și am nevoie de claritate".

Metoda 2
Consolidați-vă încrederea în sine

Imagine intitulată Scapa de un prieten manipulator Pasul 5

Mergeți. Mișcarea îngrijește corpul, mintea și inima. Indiferent dacă vă place exercițiul fizic sau nu, trebuie să încercați să-l păstrați. Faceți-i un obicei să vă mișcați. Corpul tau va deveni mai puternic, creierul va functiona mai bine si inima ta va deveni mai sanatoasa.

Există multe săli de sport unde puteți lua un plan lunar, astfel încât să puteți încerca fără să fiți nevoiți să așteptați un contract de lungă durată.

Imagine intitulată Rochie frumoasă în fiecare zi (pentru fete) Pasul 22

Fiți sociali. Ieși afară, fii social și bucură-te de viață. Profitați de această ocazie pentru a revitaliza contactele și a face lucrurile pe care le bucurați. Aceasta este și șansa de a încerca noi activități sociale care au fost distractive de mult timp. Probabil va fi spus că ați construit o nouă viață socială, sau poate vede fotografii pe internet și apoi văd că vă puteți gestiona viața fără el.

Vorbește cu prietenii

Ieșiți la cină

Du-te la teatru

Du-te la festivaluri - fă-o un week-end

Mergeți la o asociație

Încercați un nou club de hobby

Nu exagerați cu fotografii când ieșiți, pentru că atunci vă pare că ați pierdut controlul de sine datorită divorțului.

Imaginea intitulată Spune unui tip pe care-l placi Pasul 9

Încercați să gândiți pozitiv. Unii oameni spun că atrageți lucrurile pe care le gândiți, deci dacă aveți gânduri pozitive, veți atrage energia pozitivă în viața voastră. Dar mai mult, gândindu-te pozitiv, poți tăcea acele gânduri negative (în care te îndoiești și te ridici dacă nu te aștepți). Gândirea pozitivă este un obicei pe care trebuie să muncești din greu, dar cu siguranță merită.

Începeți puțin. Gândiți-vă la un gând negativ pe care îl aveți adesea și gândiți-vă cum îl puteți face pozitiv. Data viitoare când aveți acest gând negativ, înlocuiți-l cu un gând pozitiv.

De exemplu, întotdeauna credeți că nu aveți atâta talent ca ceilalți și că nu veți avea niciodată succes. Vorbiți împotriva acelui gând negativ. Exprimi doar frica și anxietatea, dar nu este adevărat. În loc să vă lărgi temerile și îngrijorările, trebuie să corectați această gândire angoasă. De exemplu, ați putea spune: "Toată lumea are talent. Trebuie să-mi descopăr talentul". și: "Există multe moduri diferite în care puteți avea succes. Am reușit deja în multe aspecte ale vieții mele. Voi găsi modalități în fiecare zi de a avea succes și de a mă îmbunătăți".

Imagine cu denumirea Be Feminine Step 12

Concentrați-vă pe punctele forte. Aveți puncte forte și trebuie să vă concentrați asupra acestui lucru. Dacă vă concentrați asupra a ceea ce faceți bine, rămâneți motivați să reușiți. Succesul tău este al tău, și nimeni nu poate să-ți ia asta de la tine. Construiți-o folosind talentele voastre, și cu cât mai multe lucruri, cu atât mai mult faceți, cu atât mai bine deveniți. Și creșterea continuă va crea mai multe oportunități pentru dezvoltarea personală.

Vă puteți gândi la punctele dvs. forte profesionale, talentele tale personale sau chiar abilitățile tale artistice. Alăturați-vă forțelor pentru a dezvolta ceva care este unic pentru dvs.

De exemplu, ați fost un bucătar de hobby de ani de zile. Îți iubești mâncarea de casă și îți place să o împarți cu cei dragi. Apoi, ia în considerare începerea unui blog în care puteți împărtăși talentele tale de gătit și rețetele tale.

Sau poate sunteți foarte buni la organizarea și aranjarea unor sarcini complexe. Sunteți persoana în cazul în care oamenii coboară atunci când o problemă trebuie să fie rezolvată, mai ales dacă pare prea mare pentru a face față. Puteți folosi aceste abilități și, pe lângă munca dvs., vă puteți înființa propria companie ca asistent personal sau chiar ca antrenor de viață

Poate vă place animalele și doriți să petreceți mai mult timp cu ei. Se pare că aveți o legătură empatică cu ei. Utilizați acest talent special pentru a vă oferi voluntar la adăpost sau la grădina zoologică.

Cunoaște-te pe tine însuți. S-ar putea să te întrebi după un divorț: "Ce acum?" Ești atât de obișnuit să împărtășești tot felul de experiențe cu altcineva, încât ai pierdut puțin contactul cu tine însuți. Să te cunoști și să afli cine ești, ce-ți place, ce nu ai și chiar cum te gândești la lucruri politice sau religioase este esențial să continui. Dacă vei continua cu viața ta, el va vedea ce lipsește.

Porniți cu ușurință și faceți o listă. Scrieți ceea ce vă place să faceți în timpul liber, ce aventuri doriți să faceți, ce vacanță de vis ar fi, ce interese aveți. Creați cât mai multe liste de care aveți nevoie. Gândindu-te la tine și scriind gândurile tale, te cunoști mai bine.

Sau puteți medita, formal sau mai puțin formal, prin închiderea ochilor, respirația liniștită și permițându-vă să stați liniștit. Recunoașteți gândurile voastre și încercați să le faceți liniștiți, astfel încât să fiți singuri cu voi, fără distragere.

Metoda 3
Te distrezi

Faceți noi prieteni. Indiferent dacă ați pierdut câțiva prieteni din cauza divorțului sau nu, este întotdeauna bine să vă faceți prieteni noi după ce relația dvs. a încetat. Asta nu înseamnă că nu mai trebuie să-ți vezi prietenii actuali, ci că trebuie să îți extingi cercul social. Când ai noi prieteni, ești deschis la experiențe noi și poți să te distrezi puțin de ex. Dacă nu aveți un grup comun de prieteni, el nu va putea să vă supravegheze tot timpul, oferindu-vă spațiu pentru a vă putea recupera.

Era digitală a creat multe ocazii de a întâlni oameni noi. Vă puteți alătura grupurilor locale din Facebook sau vă puteți alătura unui forum. Aceste tipuri de grupuri pot fi organizate în jurul unor interese comune (cărți, filme sau muzică) sau geografie (oraș, cartier) sau chiar experiențe partajate (părinți, divorțuri, veterani militari).
Deseori, există și grupuri în bibliotecă sau în cafenele care au un interes sau un scop comun.
Când te duci la școală, vor exista tot felul de grupuri sau asociații la care poți participa.

Imaginea intitulată Modificarea aspectului dvs. Pasul 2

Spoala-te. Meritați să vă tratați cu ceva ce în mod normal nu ar face-o. Du-te pentru ea - răsfățați-vă în saună, mergeți într-o excursie de descoperire sau cumpărați sacul pe care l-ați dorit atât de mult. Gândește-te la unul sau două lucruri pe care ți-ar plăcea cu adevărat și dă-te ca pe un dar.

Încercați să călătoriți singur. Ia timp pentru a descoperi un loc nou pe cont propriu.

Bucură-te de ceva ce poți avea grijă de tine. Poate ar trebui să cumperi acum uleiul de masaj sau acele torturi frumoase pe care le-ai văzut cu ceva timp în urmă.

Ia-te - du-te la librărie, a manca, sau chiar la filme.

Imagine cu denumirea Be Feminine Step 16

Fii drăguț cu tine. Știți că este important să fiți amabili cu ceilalți pentru că ajutați pe cineva și, de asemenea, pentru că vă simțiți mai bine. Dar nu uitați să fiți drăguți cu voi, mai ales acum. Tu ai grijă de ceilalți și acum e timpul să ai grijă de tine. El va regreta ca nu vei fi atat de frumos cu el acum.

Opriți-vă pe drum pentru a lucra pentru o ceașcă de cafea.

Dați prea mult pentru un costum nou sau pentru noi echipamente sportive.

Acordați-vă complimente - căutați cel puțin un lucru în fiecare zi pentru care meritați un compliment.

Aveți răbdare cu voi înșivă.

Distrează-te. Vrei să regrete că te-a pierdut, dar cel mai important este fericirea ta. Du-te și distrează-te! Nu vă faceți griji dacă regretă. Nu-i controlați sentimentele. Dar vă puteți distra - ieșiți împreună cu prietenii, mergeți la mini golf, mergeți înotați, mergeți la camping - ieșiți și distrați-vă.

Creați obiceiuri noi. Acest lucru este diferit de schimbarea rutinei. Dezvoltarea de obiceiuri noi înseamnă că noul comportament devine aproape a doua natură prin repetare. Noile obiceiuri pe care le dezvoltați trebuie să fie create cu ideea că doriți să vă îmbunătățiți viața sau că doriți să fiți mai fericiți. În cele din urmă, fericirea dvs. este minunată pentru dvs. și atractivă pentru ceilalți.

Obiceiurile tale se pot baza pe procesul de învățare, cum ar fi învățarea în fiecare dimineață a două cuvinte noi într-o limbă străină sau petrecerea a 20 de minute de citire a știrilor.

Sau pot să se bazeze mai mult pe corpul tău, ca în fiecare dimineață să faci două minute de ședere sau de împingere.

Sau poate că au o natură mai spirituală, ca în fiecare noapte să citească o jumătate de oră de texte religioase.

sfaturi

Încercați să stați prietenos cu el. Nu-l ignorați, dar păstrați o anumită distanță.
Este vina lui că a pierdut pe cineva ca fiind unic și special ca tine. Deci, nu te simti prea rau pentru tine. Sunt mulți băieți drăguți.
Zâmbiți și întotdeauna arătați că sunteți fericiți. Acesta ar putea fi un motiv pentru care să te vrea înapoi.
Arătați-i că sunteți mai bine fără el.
Dacă te vrea cu adevărat înapoi, va face un efort să te învinovățească. El trebuie să lucreze pentru dragostea ta, astfel încât el să înțeleagă ce merită să te aibă înapoi în viața lui.
Dacă totul nu reușește, bucurați-vă de un burlac.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit