Termină o prietenie

Pierderea unui prieten poate fi la fel de proastă ca separarea partenerului dvs., dar uneori este necesar să încheiați o prietenie atunci când lucrurile pur și simplu nu funcționează. Dacă prietenia dvs. este mai otrăvitoare decât benefică, este timpul să scoateți fișa. Dacă vă luați la revedere, amândoi aveți o viață mai bună, mai ales dacă tu și ceilalți nu mai aveți nimic în comun. Urmați acești pași pentru a vă încheia prietenia demnă.

pași

2

Decideți dacă ați crescut separat. Câteodată prieteniile nu se termină într-o luptă, dar încet ies. A trecut ceva timp de când ai simțit că ți-ai chemat prietenul? Sau ai scuze pentru că nu trebuie să te întâlnești? Dacă da, întrebați-vă dacă unul dintre voi ar putea să salveze prietenia sau că nu mai vreți să mai faceți asta.

De cât timp vă cunoașteți? Este important să vă gândiți cât timp ați investit în prietenie pentru cât timp ați dori să cheltuiți în viitor. Dacă sunteți prieteni vechi, ar fi bine să salvați prietenia, chiar dacă nu este așa de distractiv ca înainte. Este foarte important să ai pe cineva pe care-l cunoști toată viața.

Te distrezi impreuna? Poate că nu trebuie să anulați complet prietenia, dar puteți face un pas înapoi. În loc să vă forțați să acceptați o dată pe săptămână, vă puteți vedea mai puțin. În acest fel, vremurile pe care le vedeți sunt mai valoroase și nu vă plictisiți.

3

Gândește-te la ceea ce ar arăta viața ta fără prietenul tău. Te simți trist când îți imaginezi o viață fără prietenul tău sau te simți ușurat? Dacă știți deja că veți fi bucuroși că veți scăpa de toate dramele, plictiseala sau alte sentimente negative, închiderea prieteniei este o idee bună. Dacă simțiți, de asemenea, unele tristețe și nu sunteți în întregime siguri dacă acest lucru este ceea ce doriți, luați în considerare și alte opțiuni.

Luați în considerare ceea ce este necesar pentru a revigora prietenia. O prietenie poate costa atât de mult timp și efort ca o relație de dragoste. Dacă alegeți să păstrați a ta, trebuie să fiți dispus să puneți mult timp și energie în ea.

Câți prieteni amici aveți? Gândiți-vă la modul în care stați prietenii vostri față de prietenia dvs. și dacă vor sprijini încetarea lor.

Ce îți place să faci împreună? Întrebați-vă dacă puteți continua activitățile preferate dacă ați încheiat prietenia.

Faceți contactul mai rar. Nu apelați mai des și nu răspundeți întotdeauna când apelează cealaltă persoană. Puteți face acest lucru treptat sau puteți opri imediat. Dacă faceți ultimul lucru, acesta vă poate prinde prietenul și poate îl răniți.

Stabiliți invitații politicos. Dacă distanța dintre voi crește, atunci faceți mai puțin una de cealaltă. În cele din urmă, el / ea nu mai apelează.

2

Luați în considerare să vă confruntați deschis cu prietenul. Aceasta este o alegere dificilă, dar este și cea mai corectă cale de a încheia o prietenie. În loc să lăsați celălalt să ghicească că nu mai vorbiți cu el, puteți fi sincer despre ceea ce sa întâmplat. Pentru a te confrunta cu cineva, poți să faci următoarele:

Alegeți un timp potrivit pentru un apel. Dacă prietenul tău are dificultăți la domiciliu sau la școală, așteptați până când acesta este într-o stare mai bună înainte de a rupe legăturile.

Alegeți un loc potrivit pentru un apel. Nu încheiați nicio prietenie în companie, mai ales cu oamenii pe care îi cunoașteți amândoi. Acest lucru poate fi rușinos pentru ambele părți, iar bârfele pot intra în circulație.

Experimentează-ți sentimentele. Ați putea fi tentat să-i spuneți adevărului adevăratul dvs. prieten, dar nu strigați sau acuzați, pentru că acest lucru face ca situația asta neplăcută să se înrăutățească.

Fii clară când îți vorbești gândurile. Ați putea fi, de asemenea, înclinați să vă cereți scuze pentru încheierea prieteniei. Dar dacă nu ați făcut ceva greșit, nu există nici un motiv să vă cereți scuze dacă rupeți legăturile cu cineva.

Dați celeilalte persoane ocazia de a vorbi, dar asigurați-vă că înțeleg și dvs. poziția. Este important ca prietenul tău să poată spune ce gândește despre situație. Dar asigurați-vă că el / ea înțelege partea dvs. de poveste.

3

Termină o prietenie otrăvitoare pe loc. În unele cazuri rare, pur și simplu trebuie să vă deconectați de la cineva imediat. Dacă prietenul tău este manipulator sau doare sau a făcut ceva pe care nu îl vei depăși niciodată sau dacă ți-e teamă că va reacționa violent atunci când vei termina relația, oprește-te imediat. Nu mai ridicați telefonul, nu răspundeți la mesajele text, nu îl apropiați de Facebook și nu mai vizitați locurile în care acesta / ea este adesea.

4

Stabiliți limite clare. Cu toate acestea, veți încheia prietenia, cealaltă persoană va dori totuși să vă contacteze. Lasă-i să știe dacă încă mai vrei să vorbești sau nu. Dacă nu sunteți foarte clar cu privire la așteptările dvs., fostul dvs. prieten ar putea deveni confuz.

Dacă totuși doriți să contactați cealaltă persoană, anunțați-ne în mod clar ce fel de comunicare este acceptabilă pentru dvs. De exemplu, dacă totuși doriți să aveți o discuție pe stradă, dar nu doriți să vă întâlniți, trebuie să o informați.

Dacă nu vreți să mai vorbiți niciodată cu prietenul dvs., avertizați-l asupra consecințelor dacă el / ea încă încearcă să vă contacteze. De exemplu, în cazuri grave, spuneți că solicitați un ordin de restricționare. Urmează-te dacă nu ascultă de dorințele tale.

Vă puteți simți trist sau vinovat dacă ați încheiat o prietenie. Realizați faptul că, indiferent cât de rupt a fost prietenia, este normal să se simtă așa atunci când se face.

2

Știți că și furia poate juca un rol. Aceasta este o altă emoție care apare adesea cu divorțul. Sentimentele rănite pot duce la furie, așa că fii pregătit să te descurci cu mânia prietenului tău, chiar dacă vei termina prietenia pentru că tu erai cel supărat.

Dacă fostul dvs. prieten este rapid agresiv, vă puteți aștepta la rezistență fizică sau verbală.

Poți să rămâi supărat pe cealaltă persoană pentru o vreme, chiar și după ce prietenia sa încheiat. Aceasta este o reacție normală, dar aveți grijă ca aceasta să nu ducă la un comportament autodistructiv dacă mânia persistă prea mult timp.

3

Știți că și agresiunea pasivă poate rezulta din aceasta. Este probabil imposibil să întrerupeți prietenia într-o manieră perfectă, mai ales dacă totuși trebuie să-l vedeți pe celălalt la școală sau la serviciu. Pregătește-te mental pentru câteva jocuri murdare în lunile următoare pauzei.

Dacă fostul tău prieten poate fi pasiv agresiv, așteaptă un pumnal figurat în spate după ce ai anulat prietenia.

Poate, de asemenea, doriți să faceți viața fostului dvs. prieten acru. Deși aceasta este o reacție normală, ar trebui să încercați să evitați acest lucru, deoarece, cu un asemenea comportament, puteți respinge și alți prieteni.

4

Realizați faptul că încheierea unei prietenii poate pune și alte prietenii pe linie. Poate există prieteni amândoi care aleg partea lateralului tău prieten. Este dificil pentru oameni să rămână cu amândoi prieteni după o pauză, așa că adesea aleg o parte.

5

Continuați cu viața dvs. întâlnindu-vă oameni noi. Dacă întâlnești oameni noi, dai semnalul către fostul tău prieten că ai o viață în afara lui sau a ei. De asemenea, vă simțiți mai bine atunci când întâlniți oameni noi, așa că nu vă deranjează că ați rupt prietenia.

Oamenii noi vă pot înlocui pe vechiul dvs. prieten, făcându-vă mai puțin trist despre prietenia pierdută.

Nu faceți aceeași greșeală din nou și din nou atașându-vă unor persoane a căror personalitate este foarte asemănătoare cu cea a fostului dvs. prieten.