Restaurarea lui Chikungunya

Chikungunya este un virus care poate fi transmis la om de către țânțarii infectați. Tantarii infectati pot purta si alte boli, cum ar fi dengue si febra galbena. Chikungunya apare în multe părți ale lumii, inclusiv în Caraibe, în zonele tropicale din Asia, Africa, America de Sud și America de Nord. Nu există nici un medicament, nici o vaccinare și nici un tratament pentru el. Puteți încerca doar să ușurați simptomele. Este important să cunoașteți semnele și simptomele de chikungunya, să tratați simptomele și să căutați complicații.

conținut

Pași
Partea 1recunoaște semnele și simptomele
Partea 2tratați simptomele
Partea 3urmăriți complicațiile și preveniți chikungunya
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Recunoaște semnele și simptomele

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 1

Recunoașteți simptomele în faza acută. Faza acută a bolii este o perioadă scurtă în care simțiți simptome. Poate dura 2 până la 12 zile înainte de a obține simptomele, după ce a fost ucis de un țânțar infectat. De obicei, nu există simptome pentru primele 3 până la 7 zile. Dacă simptomele încep, sunteți de obicei bolnav timp de 10 zile înainte de a vă face bine. În timpul fazei acute puteți observa următoarele simptome:

Febră: Temperatura este de obicei între 39 ° C și 40,5 ° C și de obicei durează de la 3 zile până la o săptămână. Febra poate fi bifazice (în cazul în care acesta dispare câteva zile, urmate de câteva zile de febră ușor mai scăzute (38-39ºC). În acest timp, în speranța virusului in fluxul sanguin, ceea ce face sa răspândit în diferite părți ale corpului .
Dureri articulare: De obicei suferiți de dureri articulare la nivelul articulațiilor mici ale mâinilor, încheieturilor, gleznelor și articulațiilor mai mari, cum ar fi genunchii și umerii, dar nu șoldurile. Mai mult de 70% din oameni au dureri care se schimbă de la o articulație la alta, de îndată ce prima îmbinare se simte mai bine. Durerea este, de obicei, cea mai proastă dimineață, și devine mai bună prin mișcarea ușoară. De asemenea, articulațiile dvs. pot fi umflate sau vătămate atunci când sunt atinse și puteți suferi de tendoane inflamate. Durerea articulară este, de obicei, peste tot după 1 până la 3 săptămâni, iar durerea este cea mai gravă în prima săptămână.
Erupții cutanate: Aproximativ 40% până la 50% dintre pacienți dezvoltă erupții cutanate. De obicei, acesta este un rezultat de colorare. Peste erupția cutanată se constată o ciocnire mică, care apare adesea după 3 până la 5 zile de la începerea febrei și după 3 până la 4 zile pleacă din nou. Erupția apare de obicei pe brațele și picioarele superioare, urmată de fața și trunchiul. Uită-te în oglindă și scoate-ți cămașa pentru a vedea dacă vezi în multe locuri umflături roșii și dacă sunt mâncărime. De asemenea, priviți-vă la spate, pe spatele gâtului și ridicați-vă brațele pentru a vă verifica axile.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 2

Cunoașteți simptomele fazei subacute. Faza subacută a Chikungunya se desfășoară după una până la trei luni de la sfârșitul fazei acute. În timpul fazei subacute, principalul simptom este durerea articulară. În plus, pot să apară și anomalii ale vaselor de sânge, cum ar fi sindromul Raynaud.

Sindromul Raynaud este o afecțiune în care există reducerea aportului de sânge la nivelul mâinilor și picioarelor din cauza frigului sau a stresului. Uitați-vă la vârfurile degetelor și verificați dacă sunt reci și albastru / negru în culoare.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 3

Recunoașteți faza cronică. Această fază începe la trei luni după primele simptome de boală. Se caracterizează prin dureri articulare persistente. 33% dintre pacienți suferă de dureri articulare timp de 4 luni, 15% suferă de 20 de luni și 12% continuă să sufere de la 3 la 5 ani. Cercetările au arătat că 64% dintre persoane suferă încă de articulații rigide sau dureroase după un an. De asemenea, puteți suferi de atacuri de febră, astenie (oboseală sau slăbiciune anormală), artrită (articulații inflamate / umflate) în articulații multiple și tendoane inflamate.

Dacă aveți deja o condiție de bază asupra articulațiilor, cum ar fi artrita reumatoidă, sunteți mai susceptibili la dezvoltarea chikungunya cronice.

Artrita reumatoidă apare rar în faza acută. În medie, acest lucru începe numai după aproximativ 10 luni.

Urmăriți alte simptome. Deși febra, erupțiile cutanate și articulațiile sunt cele mai frecvente simptome, mulți pacienți au de asemenea și alte experiențe. Aceasta poate include:

Dureri musculare

durere de cap

Dureri în gât

Dureri abdominale

constipație

Umflarea ganglionilor limfatici în gât

Distingați chikungunya de bolile similare. Deoarece multe simptome care apar în chikungunya apar și în cazul bolilor similare transmise de țânțari, este important să cunoaștem diferența. Boli care seamănă cu chikungunya includ:

Leptospiroză: Asigurați-vă că mușchii vițelului vă doare atunci când umblați. De asemenea, asigurați-vă că partea albă a ochilor dumneavoastră este roșu aprins (sângerare pe conjunctivă). Acest lucru este cauzat de ruperea vaselor de sânge mici. Luați în considerare dacă ați fost în apropierea animalelor de fermă sau a apei deoarece animalele contaminate pot răspândi această boală în apă sau pe pământ.

Dengue: Luați în considerare dacă ați fost ucis de țânțari dacă ați fost într-o climă tropicală, cum ar fi Asia, Africa, America de Sud, America Centrală, Caraibe sau sudul Americii de Nord. Dengue este comună în aceste locuri. Uitați-vă în oglindă pentru a vedea vânătăi, sângerări sau roșeață a albului ochilor, sângerând gingiile sau având adesea un nas sângeros. Sângerarea este cea mai mare diferență dintre dengue și chikungunya.

Malariei: Luați în considerare dacă ați fost ucis de țânțarii în locurile în care prevalează malaria, cum ar fi America de Sud, Africa, India, Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est. Feriți-vă de frisoane, febră și transpirație. Acest lucru poate dura între 6 și 10 ore. Apoi, aceste faze se pot întoarce din nou și din nou.

Meningita: Asigurați-vă că există un focar în zona în care vă aflați. Dacă da, puteți fi infectat. Vedeți dacă aveți febră și dacă aveți un gât rigid sau dureros. De asemenea, puteți avea dureri de cap severe și oboseală.

Reumatismul acut: Acest lucru este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani. Asigurați-vă că copilul are dureri în mai multe articulații, care trece de obicei de la una la cealaltă articulație (o îmbinare este mai bine va face o altă dureri articulare) și dacă are febră, cum ar fi Chikungunya. Diferența, totuși, este că copilul face mișcări necontrolate sau jigoase, umflături mici, nedureroase sub piele și erupție cutanată. Erupțiile cutanate pot fi plane sau ușor îngroșate, cu margini rupte și murdare sau circulară, cu o margine roz mai închisă la exterior.

Partea 2
Tratați simptomele

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 5

Știți când să solicitați asistență medicală. Un medic poate lua sânge pentru a testa dacă aveți chikungunya sau o altă boală transmisă de țânțari. Mergeți la un medic dacă aveți următoarele simptome:

Febră care durează mai mult de 5 zile
Amețeli (posibil datorate deshidratării sau probleme neurologice)
Degetele degetelor sau degetele de la picioare (sindromul Raynaud)
Sângerarea în gură sau subcutanată (posibil dengue)
Ușoară puțin (datorită deshidratării, aceasta poate duce la afectarea rinichilor)

Dacă durerile articulare sunt insuportabile și analgezicele nu ajută, medicul poate prescrie hidroxiclorochină 200 mg sau 300 mg clorochină fosfat, care poate fi înghițit timp de până la 4 săptămâni.

Înțelegeți ce teste poate face laboratorul. Medicul va trimite probe de sânge la laborator. Se pot face examinări multiple pentru a face diagnosticul. Testul ELISA (Enzyme Linked Immuno Sorbent Assay) caută anticorpi specifici împotriva virusului. Acești anticorpi se dezvoltă spre sfârșitul primei săptămâni de boală și se află la vârf după 3 săptămâni până la 2 luni. Dacă rezultatul este negativ, medicul poate repeta testul de sânge pentru a vedea dacă a crescut.

O cultură a virușilor poate verifica și creșterea. Acesta este de obicei folosit în primele 3 zile de boală, dacă virusul crește rapid.

Procedura RT-PCR (reacție în lanț revers transcriptaza polimerazei) utilizând proteine care codifică gene specifice de virus pentru a imita genele specifice ale Chikungunya. Dacă aveți chikungunya, laboratorul va vedea mai multe chikungunyagens decât normal într-o diagramă automată.

Rust. Nu există un tratament specific pentru virus și nici un vaccin pentru a preveni acest lucru. Puteți lupta numai împotriva simptomelor. Organizația Mondială a Sănătății recomandă să vă odihniți mult. Acest lucru oferă o ușurare și vă asigură că organismul se poate recupera. Se odihnește într-un loc care nu este prea fierbinte sau umed, deoarece acest lucru poate face simțurile să se înrăutățească.

Puneți o compresă rece pe zonele dureroase pentru a ușura durerea și a reduce inflamația. Puteți folosi un sac de legume congelate sau un pachet de gheață. Înfășurați sacul înghețat într-un prosop și puneți-l în zona dureroasă. Nu puneți-o niciodată direct pe piele, deoarece atunci vă puteți deteriora pielea.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 6

Luați analgezice. Dacă aveți febră și dureri articulare, luați paracetamol. Luați 2 comprimate de 500 mg, de până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că beți multă apă în timpul zilei. Deoarece febra poate duce la deshidratare și deficiență de electroliți, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă cu puțin sare pe zi.

Dacă aveți probleme cu ficatul sau rinichii, consultați un medic înainte de a lua paracetamol.

Nu luați acid acetilsalicilic sau alte analgezice anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen, naproxen, etc Chikungunya este similar cu alte boli răspândite de țânțari, cum ar fi febra Dengue, care poate duce la hemoragii grave. Aspirina și analgezicele antiinflamatorii pot subțiri sângele și pot agrava sângerarea. Asigurați-vă că nu aveți o dengue prin a merge la un medic.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 8

Mutare. Deplasați-vă moderat, dar nu prea intens, pentru că atunci puteți să înrăutăți durerea musculară sau articulară. Dacă este posibil, faceți o întâlnire cu un fizioterapeut și permiteți-vă să fiți tratat corespunzător. Acest lucru poate întări mușchii din jurul articulațiilor, ceea ce poate reduce durerea și rigiditatea. Încercați să vă mișcați în dimineața când articulațiile se simt rigide. Faceți unele dintre aceste exerciții simple:

Stați pe un scaun. Puneți un picior în fața dvs., astfel încât să fie paralel cu solul și să îl țineți timp de 10 secunde. Coborâți din nou piciorul și puneți piciorul tău pe podea. Faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați acest lucru de mai multe ori pe zi, efectuând două până la trei seturi de zece repetări pe picior.

Stați la picioarele cu picioarele împreună și lăsați-vă să cădeți din nou peste picioarele voastre. Repetați acest lucru de mai multe ori, în sus și în jos.

Lie de partea ta. Ridicați-vă un picior timp de zece secunde și puneți-l înapoi pe celălalt picior. Faceți asta de zece ori. Apoi, porniți cealaltă parte și repetați cu celălalt picior. Faceți acest lucru de câteva ori pe zi.

Puteți face, de asemenea, exerciții de aerobic liniștit. Nu vi se permite să faceți mișcări agresive sau să folosiți greutăți.

Utilizați ulei sau cremă împotriva iritației pielii. Puteți suferi de fulgi uscați sau de o erupție cutanată senzațională. Acest lucru nu trebuie neapărat să fie tratat, dar puteți să vă ușurați mâncărimea și să vă refaceți pielea. Puneți pe piele ceva ulei mineral, hidratant sau lotiune de calamină. Dacă aveți multă mâncărime, puteți lua antihistamine orale, cum ar fi difenhidramina, conform instrucțiunilor din prospect. Acest lucru poate determina celulele inflamatorii să elibereze mai puține proteine care provoacă mâncărime.

Colorații persistente decolorate în piele pot fi tratate cu produse pe bază de hidrochinonă. Acest lucru va ușura pete.

Adresați-vă unui medic pentru sfaturi dacă doriți să cumpărați o cremă sau o loțiune pentru a reduce iritarea pielii.

Încearcă un remediu pe bază de plante. Se pare că există un număr de plante și plante care pot ajuta la ameliorarea simptomelor chikungunya. Puteți să le cumpărați la majoritatea magazinelor de droguri, însă consultați întotdeauna un medic înainte de a începe. Remediile pe bază de plante includ:

Eupatorium perfoliatum 200C: Acesta este cel mai bun remediu homeopat pentru chikungunya. Este un extract pe bază de legume pe care îl puteți folosi împotriva simptomelor. Elimină simptome, inclusiv dureri articulare. Luați 6 picături pe zi timp de o lună, atâta timp cât simptomele persistă.

Echinacea: Acest extract de plante este folosit pentru a combate simptomele chikungunya prin întărirea sistemului imunitar. Luați 40 de picături pe zi, împărțite în 3 doze.

Partea 3
Urmăriți complicațiile și preveniți chikungunya

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 15

Acordați atenție complicațiilor pentru inimă. Acordați o atenție deosebită aritmiilor cardiace care pot fi fatale. Pentru a verifica, puneți tampoanele indexului și degetului mijlociu pe încheietura mâinii, chiar sub degetul mare. Dacă simțiți bătaia inimii care este artera radială. Numără cât de multe lovituri te simți pe minut. 60 - 100 curse pe minut sunt normale. De asemenea, asigurați-vă că simțiți un ritm constant - depășirea sau pauzele anormale pot indica o tulburare a ritmului cardiac. Medicul dvs. poate efectua o electrocardiogramă (ECG), cu electrozi lipiți pe piept pentru a vă controla ritmul inimii.

Virusul chikungunya poate aprinde țesutul inimii, ceea ce poate duce la ritmuri cardiace anormale.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 14

Acordați atenție complicațiilor neurologice. Feriți-vă de febră, oboseală și confuzie, care pot fi semne de encefalită sau meningită. Dezorientarea sau tulburările de concentrare sunt, de asemenea, un semn al acestui fapt. Dacă aveți dureri de cap severe, rigiditate sau dureri în gât, sensibilitate la lumină, febră, vedere dublă, convulsii, greață și vărsături experiență aveți meningoencefalită. Aceasta este o combinație de meningită și encefalită (inflamația țesutului coloanei vertebrale atașat la creier).

Dacă aveți leziuni nervoase la picioare sau brațe, este posibil să aveți sindrom Guillain Barré. Observați senzație redusă, convulsii și mișcări de pe ambele părți ale corpului. De asemenea, observați durere ascuțită, arzătoare, plictisitoare sau înjunghată pe ambele părți ale corpului. Acest lucru poate crește și în cele din urmă poate duce la dificultăți de respirație, deoarece nervii musculaturii respiratorii sunt afectați.

Dacă aveți probleme cu respirația, apelați imediat serviciile de urgență.

Imaginea intitulată Recuperare de la Chikungunya Pasul 13

Acordați atenție complicațiilor la ochi. Puneți-vă dacă aveți ochi dureroși, roșii sau apoși. Acestea pot fi toate semnele ca ochii dvs. sunt inflamati de conjunctivita, episclerita sau uveita.

Dacă aveți probleme de a vedea obiecte chiar în fața dvs. și dacă culorile sau obiectele arata plictisitoare, puteți avea neuroretinită.

Verificați-vă pielea pentru semne de hepatită. Uită-te în oglindă dacă ai pete de pe piele sau în ochi-albe. Acestea pot fi semne de hepatită, inflamație hepatică. Inflamația face ca produsele din ficat să se răspândească peste piele, care devine galbenă și se va mânca. Apoi imediat apelați la asistență medicală.

Dacă nu tratezi acest lucru în timp, poate duce la insuficiență hepatică.

Urmăriți semnele de deshidratare care pot indica insuficiența renală. Chikungunya poate duce la deshidratare, deoarece rinichii nu primesc suficient sânge pentru a funcționa normal. Acest lucru poate duce la insuficiență renală, deci acordați atenție urinei. Dacă simțiți că produceți mult mai puțin urină și dacă urina este foarte întunecată, adresați-vă imediat medicului.

Un medic va face unele cercetări pentru a vedea dacă funcțiile renale sunt bune.

Evitați chikungunya dacă călătoriți. Consultați GGD pentru a afla unde au fost raportate cazuri de chikungunya. Dacă călătoriți în aceste zone, puteți lua diverse măsuri pentru a preveni boala. Aceste măsuri de precauție includ:

Nu iesi afara in timpul zilei. Cu toate că țânțarii pot prăda întotdeauna, țânțarul care se răspândește chikungunya este deosebit de activ la lumina zilei.

Purtați mâneci lungi și picioare lungi pentru a vă proteja corpul împotriva țânțarilor cât mai mult posibil. Încercați să purtați haine de culoare deschisă, deoarece puteți vedea țânțarii mai bine pe ele.

A dormi sub o plasă de țânțari pentru a te proteja de țânțari noaptea.

Utilizați spray de insecte cu cel puțin 20% DEET. Alte ingrediente active împotriva țânțarilor pot fi: eucalipt, Picardin și Ethylbutylacetylaminopropionaat (IR3535). Cu cât este mai mare doza de ingredient activ, cu atât medicamentul este mai lung.

sfaturi

Hidroxiclorochina și fosfatul clorochină sunt medicamente folosite împotriva artritei reumatoide, dar ele pot ajuta, de asemenea, cu artrita prin Chikungunya. Este posibil ca o raze X să fie necesară pentru a vedea dacă cartilajul din articulații este deteriorat.

avertismente

Nu administrați aspirină copiilor sub vârsta de 12 ani, deoarece pot provoca sângerări stomacale și sindromul Reye. Aceasta din urmă este o boală gravă care poate afecta creierul și ficatul și poate fi chiar fatală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit