Trateaza bronsita natural

Bronșita este o inflamație a bronhiilor care transportă aerul către și din plămâni. Ai tuse și respirație din cauza bronșitei. Bronșita apare de obicei ca o complicație a unei boli mai blânde, cum ar fi răceala. Bronșita nu este, de obicei, o afecțiune gravă și poate fi tratată într-un mod natural.

conținut

Pași
Partea 1Înțelegeți bronșita
Partea 2tratați bronșita la domiciliu
Partea 3ajustați obiceiurile alimentare și de băut
Avertismente

pași

Partea 1
Înțelegeți bronșita

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 1

Faceți o distincție între bronșita cronică și cea acută. Bronșita este cauzată de o inflamație a ramurilor căilor respiratorii din plămâni și poate fi acută sau cronică în natură. Este important să se cunoască diferența dintre bronșita acută și cea cronică, deoarece ambele condiții trebuie tratate diferit.

Bronsita acută este de obicei cauzată de o infecție cu virus și simptomele nu trebuie să dureze mai mult de șapte până la zece zile. Acest tip de bronșită poate fi tratat în mod natural și, de obicei, nu trebuie să utilizați medicamente pe bază de prescripție medicală pentru ao vindeca.
Bronsita cronică este o afecțiune permanentă care apare de obicei la fumători. Acesta face parte dintr-o serie de condiții diferite care contribuie la boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Nu încercați să vă tratați în mod natural starea dumneavoastră dacă aveți bronșită cronică. În schimb, adresați-vă medicului.

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 2

Acordați atenție simptomelor. Știți ce sunt simptomele bronșitei. Oamenii văd de obicei simptomele de bronșită pentru simptomele de răceală sau o inflamație laterală. Acest lucru duce la un tratament rău.

Bronsita acută este foarte asemănătoare cu o răceală obișnuită. Simptomele includ dureri în gât, strănut, sunete de respirație, oboseală și febră. Diferența dintre bronșita acută și o răceală obișnuită este totuși faptul că bronșita acută implică de obicei tusea în mucus verde sau galben.

Simptomele bronșitei acute trebuie să dureze doar șapte până la zece zile. Poate suferi de bronșită cronică dacă simptomele continuă să dureze mai mult.

Sunați 112 imediat dacă primiți buze albastre și gleznele, picioarele și picioarele se umflă.

Probabil că aveți bronșită acută dacă nu sunteți un fumător și nu aveți simptome care indică în mod specific bronșita cronică. Bacteria acută poate fi tratată în mod natural și cu medicamente disponibile în mod liber. Este posibil să nu aveți nevoie de tratament medical dacă simptomele dispar în decurs de 7 până la 10 zile.

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 3

Aflați care sunt factorii de risc. Dacă este încă dificil pentru dumneavoastră să determinați dacă aveți bronșită pe baza simptomelor dumneavoastră, este posibil să puteți stabili un diagnostic pe baza factorilor dumneavoastră de risc. Există o serie de factori care măresc riscul de bronșită.

Un sistem imunitar slăbit crește riscul de bronșită acută deoarece bronșita acută este cauzată de o infecție cu virus. Aveți un risc crescut dacă aveți o frigă sau o afecțiune care slăbește sistemul imunitar, cum ar fi HIV / SIDA. De asemenea, sunteți mai susceptibil la bronșită acută dacă sistemul imunitar nu funcționează și din cauza vârstei. Copiii mici și vârstnicii sunt mai susceptibili la infecțiile virale care provoacă bronșită.

Există riscul de bronșită dacă sunteți expus în mod regulat la substanțe care irită plămânii, cum ar fi amoniacul, acizii, clorul, hidrogenul sulfurat, dioxidul de sulf sau bromul. Acești iritanți pot intra cu ușurință în plămâni și pot provoca inflamații și căile respiratorii înfundate.

Arsurile la stomac pot irita gatul si te pot face mai sensibili la bronsita.

Există un risc crescut de bronșită cronică și acută dacă fumați. Nu trebuie să vă tratați în mod natural bronșita și să solicitați asistență medicală dacă credeți că boala este cauzată de fumat.

Partea 2
Tratați bronșita la domiciliu

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 4

Asigură-te că dormi. Spălarea patului este, în general, recomandată pentru tratarea bronșitei, deoarece întregul corp are nevoie de timp să se odihnească și să se vindece după ce a fost expus unui virus. Cu toate acestea, poate fi dificil de somn din cauza simptomelor reci comune care apar cu bronșita.

Merită să faci lucruri care îți îmbunătățesc obiceiurile de dormit chiar și în bună stare de sănătate. Opriți gadgeturile și dispozitivele electronice. Nu priviți la ecranul unui laptop sau pe ecranul telefonului înainte de a merge la culcare.
În multe magazine alimentare naturale puteți cumpăra băuturi naturale de tuse cu ierburi și ceai supresor al tusei. Acestea pot fi o opțiune bună dacă trebuie să tuseți atât de puternic și de mult timp încât să nu puteți dormi noaptea.
Vă poate ajuta să dormiți cu capul. Presiunea din sinusurile tale atrase de urechile tale se mișcă mai jos și poți respira mult mai ușor. Încercați să dormiți cu o pernă suplimentară sub capul dvs. sau să vă culcați pe un șezlong.
Ceaiul de mușețel și alte ceaiuri special formulate pentru a promova un somn bun pot să vă ajute să vă relaxați înainte de culcare și să vă asigurați că aveți suficientă fluiditate. Vă poate ajuta să beți o ceașcă de ceai la puțin timp înainte de a merge la culcare sau a lua un pui de somn.

Imaginea intitulată Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 5

Umpleți aerul în mediul înconjurător. Aerul umed poate face simptomele mai grave prin dizolvarea mucusului, făcând mai puțin tuse și strănut. Încercați să umidificați aerul din casă.

Cumpărați un umidificator. Puteți cumpăra aceste produse online sau la un magazin sau o afacere cu bunuri de uz casnic. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile furnizate, mai ales când este vorba de curățarea aparatului. Trebuie să vă asigurați că nu vă faceți simțurile mai rău prin aducerea ciupercilor în aer.

Puteți umidifica aerul în alte moduri dacă nu doriți să cumpărați un umidificator. Puteți fierbe apă într-o tavă și puteți respira în abur. Puteți lua un duș fierbinte cu ușa de la baie aproape de a asigura cea mai mare umiditate posibilă. Plantele de casă sunt, de asemenea, o idee bună, deoarece ele ajută la umidificarea și purificarea aerului.

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 6

Evitați expunerea la iritante. Asigurați-vă că atunci când vă aflați acasă nu sunteți expus la substanțe care vă pot irita plămânii.

Nu fumați în timp ce simptomele persistă. Dacă fumătorii trăiesc în casa dvs., cereți-i să fumeze afară pentru a nu fuma.

Spălătorii de uz casnic și suprafețele proaspăt pictate pot, de asemenea, să irită plămânii. Prin urmare, trebuie să le evitați până când simptomele dvs. au dispărut.

Dacă aveți o alergie care vă face să strănutați și să tuseți, evitați alergenii în cauză până când bronșita este vindecată.

Partea 3
Ajustați obiceiurile alimentare și de băut

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 7

Bea multe lichide. Bea multa lichid ajuta la tratarea bronsita. Corpul tau pierde umezeala mai repede atunci cand ai febra si bei multe lichide ajuta la diluarea mucusului si, de asemenea, te face sa tusesti mai putin, sa stranesti si sa suferi de alte simptome.

Apa de la robinet este bună și cel mai simplu mod de a-ți hidrata corpul. Întotdeauna încercați să luați cu dvs. o sticlă de apă și completați imediat sticla atunci când este goală.
Lichidele lichide pot avea un efect mai liniștitor. Supa și ceaiul vă pot înmuia gâtul după ce ați tămăduit mult timp. Apa fierbinte este, de asemenea, o opțiune.
Nu beți lapte, deoarece laptele de vacă are proprietăți care fac ca mucusul să fie mai gros. Laptele hidrateaza organismul mai putin in comparatie cu celelalte optiuni pe care le aveti.

Image titled Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 8

Consumați alimente care reduc simptomele bronșitei. Există mai multe alimente care pot ajuta la tratarea simptomelor de bronșită. Acesta poate ajuta să mănânce aceste alimente în timpul procesului de recuperare.

Lemnul și ghimbirul pot ajuta la înmuierea gâtului. Ei pot, de asemenea, să vă asigurați că aveți mai puțină tuse și se produce mai puțin șuvoi. Le poți pune în ceai. Puteți, de asemenea, puneți coaja de lămâie rasă în apă pentru a da apă un gust și a vă înmuia gâtul.

Migdalele conțin diferite vitamine și substanțe nutritive care pot promova procesul de vindecare a bolilor respiratorii.

Mâncărurile picante vă pot face să suferiți de un nas curbat, dar mucusul care este creat este mai subțire și vă coborâți mai ușor. Consumul de mese fierbinți și picante vă poate ajuta să eliminați căile respiratorii și să vă ușurați respirația.

Imagine cu denumirea Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 9

Folosește miere. Există un motiv pentru care mierea este foarte recomandată pentru răceli și gripă. Este un supresant tuse puternic și natural.

În timpul unui studiu, s-au administrat diferite metode pacienților cu simptome la rece. Draga, în special miere de hrișcă, sa dovedit a fi cea mai bună metodă pentru tratarea simptomelor. Sa arătat chiar că mierea a înmuiat simptomele mai mult decât să nu folosească nici un mijloc. Acest lucru ajută la invalidarea afirmației că utilizarea mierei în răceli este un mit și nu ajută la atenuarea simptomelor.

O modalitate bună de a vă combate simptomele este să puneți miere în ceaiul pe care îl bei în seara. De asemenea, puteți mânca o lingură de miere înainte de a vă culca. Cu toate acestea, tusea nu este întotdeauna rău. Este un proces fizic necesar care elimină mucusul din căile respiratorii. Nu trebuie să mănânci miere toată ziua pentru a-ți suprima tusea. Încercați să mâncați miere numai atunci când nu puteți dormi din cauza tusei.

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 10

Gorgel cu soluție salină. O soluție salină poate ajuta temporar să scadă durerea gâtului. Dacă simptomele dvs. sunt deosebit de enervante, atunci puteți încerca să ghemuiți cu o soluție salină și să vedeți dacă aceasta oferă orice ușurare.

De obicei, un sfert de lingurita de sare de sare dizolvata intr-un pahar de apa cu o capacitate de 240 ml este un remediu ideal.

Gorgel aproape 30 de secunde, la fel cum ai face cu apa de gura, apoi scuipa solutia in chiuveta. Repetați dacă este necesar.

Puteți să știți cât de cald faceți apă. Mulți oameni consideră că apa călduță sau călduță are un efect mai liniștitor.

Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 11

Utilizați eucalipt. Uleiul din copacul eucalipt este o modalitate puternică și naturală de a vă trata bronșita. Puteți cumpăra acest ulei la magazinele de sănătate și la farmacii. Remediile de ulei elimină blocajele și pot atenua tusea și durerea în gât. Cu toate acestea, există precauții importante pe care ar trebui să le luați cu uleiul de eucalipt.

Nu luați uleiul oral decât dacă v-a spus un medic. Uleiul poate fi utilizat numai extern sau indirect. Consumul oral poate fi periculos. Dozele mari de ulei de eucalipt pot fi toxice, la fel ca aportul orală al uleiului.

Pentru a trata bronșita, puneți cinci până la 10 picături de ulei de eucalipt în 500 ml apă clocotită. Puneți un prosop peste cap, țineți capul deasupra apei și inhalați aburul.

De asemenea, puteți lubrifia uleiul de eucalipt pe piele dacă diluați mai întâi uleiul cu un alt ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale. Această metodă este folosită de obicei în erupțiile cutanate și poate să nu ajute la tratarea bronșitei.

Nu utilizați ulei de eucalipt la copii decât dacă ați cerut medicului dumneavoastră. Acest ulei poate fi toxic pentru copii.

avertismente

Solicitați asistență medicală dacă bronșita nu devine mai puțin rău sau mai rău. Mergeți la medicul dumneavoastră dacă suferiți de febră, durere la urechi, oboseală extremă sau probleme puternice de respirație sau dacă există sânge în mucus. Bronșita netratată poate provoca pneumonie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit