Deschideți urechea interioară sau tubul Eustachian

Vâjiți-vă cu fălcile. Acest truc simplu se numește tehnica Edmonds. Trebuie doar să-ți ții falca în față și să-l bagi din față în spate și de la stânga la dreapta. Dacă blocajele urechii sunt doar ușoare, această manevră poate deschide din nou tubul Eustachian, făcând presiunea aerului normal.

Faceți manevra Valsalva. Această manevră, în care forța aerului prin canalul urechilor înfundat pentru a restabili fluxul de aer, trebuie să faceți foarte atent. Dacă suflați prin canalul urechii blocate, presiunea aerului din corp este afectată. Fluxul de aer brusc poate determina o schimbare rapidă a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

Încercați tehnica Toynbee. La fel ca manevra Valsalva, tehnica Toynbee este destinată să deschidă tubul Eustachian. Dar, în loc să lase pacientul să schimbe presiunea prin respirație, presiunea este ajustată prin înghițire. Pentru a face această tehnică, procedați în felul următor:

Aruncă un balon cu nasul. Se poate simți nebun și se pare ciudat, dar din acest motiv, numit și tehnica Otovent, puteți restabili în mod eficient presiunea din urechile voastre. Cumpără unul "Balon Otovent" pe internet. Este un balon normal, dar duza se potrivește chiar în nas. Dacă aveți o duză diferită care se potrivește exact în deschiderea balonului și în nas, puteți face și tu un balon Otovent.

Înghițiți-vă nasul. Aceasta se numește și manevra Lowery și este mai greu decât pare. Înainte de a înghiți, trebuie să crești presiune în corpul tău, apăsând ca și cum ar trebui să fure. Dacă țineți respirația și închideți-vă nasul, simțiți că doriți să stoarceți aerul din toate deschiderile. Unii oameni consideră că este dificil să se înghită în aceste circumstanțe, datorită presiunii crescute asupra corpului. Dar fii răbdător și fii plin. Dacă exersați suficient, urechile dvs. pot sări.

Pune ceva cald pe ureche. Acest lucru poate ușura durerea și poate corecta blocajele. Căldura unei comprese calde poate bloca blocajul și poate deschide tubul eustachian. Dacă utilizați o cană, așezați o cârpă între cană și piele, pentru a nu arde.

Utilizați un spray nazal împotriva unui nas înfundat. Căderea urechii nu va repara blocajul deoarece urechea este închisă. Dar deoarece nasul și urechile sunt conectate una la cealaltă prin tuburi, un spray nazal poate fi eficient pentru a remedia un tub eustachian înfundat. Păstrați sticla de pulverizare nazală astfel încât să fie îndreptată prin nări către spatele gâtului, aproape în unghi drept față. În timp ce pulverizați sprayul, înghițiți-l suficient de puternic pentru a mișca lichidul în spatele gâtului, dar nu atât de greu încât să-l înghițiți sau să-l înghițiți.

Luați antihistaminic dacă problema este cauzată de o alergie. Deși antihistaminicul nu ajută în mod normal să deschidă un tub Eustachian înfundat, poate ajuta la corectarea blocajului cauzat de o alergie. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă aceasta este o opțiune bună pentru dumneavoastră.

Luați antibiotice dacă aveți o infecție a urechii. Deși un tub eustachian înfundat durează de obicei un timp scurt și este inofensiv, poate duce la o infecție dureroasă a urechii. Dacă vă urechea uriașă pare să se dezvolte în această direcție, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a solicita antibiotice. Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu o prescrie până când aveți o febră de 39 ° C sau mai mare sau dacă durează mai mult de 48 de ore.

Discutați cu medicul despre miringotomie. În cazurile severe de constipație, medicul general poate recomanda un tratament chirurgical pentru a restabili fluxul de aer la urechea medie. Există două tipuri de operații posibile, iar mingotomia este cea mai rapidă opțiune. Medicul face o mică crestătură în timpan și apoi scoate fluid care este în urechea medie. Ar putea părea nenatural, dar acea notcă ar trebui să fie așa încet posibilă vindecare. Dacă tăietura rămâne deschisă suficient de mult, umflarea tubului Eustachian va scădea liniștit. Dacă se vindecă prea repede (în decurs de 3 zile), lichidul se poate acumula în urechea mijlocie, ceea ce va determina persistența simptomelor.

Luați în considerare plasarea tuburilor. Această operație are șanse mai mari de succes, dar este un proces îndelungat. Ca și în cazul myringotomiei, medicul face o mică incizie în timpan și suge fluid din urechea medie. Apoi medicul plasează un tub mic în timpan pentru a ventila mai bine urechea medie. În timp ce timpanul vindecă, tubul este împins, dar poate dura între 6 și 12 luni. Această metodă este recomandată pacienților care au probleme cronice cu tubul Eustachian, deci discutați opțiunea cu medicul dumneavoastră.