Îmbunătățiți auzul

Pierderea auzului este o problemă obișnuită pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, dar pot să apară la orice vârstă, de exemplu dacă folosiți în mod incorect urechile sau nu le păstrați curate sau le mențineți. Cele două tipuri principale de pierdere a auzului sunt perceptive și conductive. Pierderea senzorială a auzului (SNHL) este cea mai comună și este rezultatul deteriorării cohleei sau a nervilor care leagă urechea interioară de creier. De obicei SNHL nu poate fi remediat, cu toate că auziile și implanturile de cohlee pot ajuta. Conductiv pierderea auzului (CHL), pe de alta parte, apare atunci cand undele sonore sunt parțial blocate in timpul miscarii la oasele foarte mici (auditive oase) ale urechii medii. Vestea bună este că CHL poate fi adesea remediată.

pași

2

Faceți o întâlnire cu un specialist pentru un test de auz. Un specialist în urechi (otorinolaringolog) sau audiolog poate efectua o investigație mai amănunțită, inclusiv un test audiometric sau audiometric, în care se apreciază posibilitatea de a ajunge la creier. Acesta este un test relativ scurt și nedureros și de o importanță vitală pentru a înțelege dacă problema auditivă este permanentă sau nu.

3

Înțelegeți ce posibilități există pentru diagnostic și tratament. Lăsați medicul să explice bine ce este diagnosticul și ce opțiuni de tratament există. Dacă SNHL este problema dvs., probabil că veți fi tratat de un otolaringolog. Cu toate acestea, dacă suferiți de CHL, există mai multe opțiuni de tratament, inclusiv probabil o serie de metode sigure pe care le puteți aplica, în funcție de cauză.

2

Achiziționați un aparat auditiv. Un aparat auditiv este un dispozitiv electronic mic, purtat în ureche sau în spatele acestuia. Ele fac mai multe sunete mai grele prin amplificarea undelor sonore care intră în ureche. Un aparat auditiv constă din trei părți principale: sunetul este recepționat prin intermediul unui a microfon, care transformă sunetul într-un semnal electric, care apoi trece la unul amplificator este trimis, după care sunetul este trimis în cohlee cu un minut difuzor. Sunetul asigură apoi mutarea cărților mici în cohlee, stimulând nervii pentru a trimite semnale către centrul de auz al creierului.

3

Du-te pentru un implant cohlear. Dacă părul din cochlea dvs. este de asemenea deteriorat ca urmare a unei infecții, a unei tumori sau a unei vătămări la cap, un aparat auditiv nu va fi de mare folos. În schimb, va trebui să faceți o intervenție chirurgicală, numită implant cohlear, pentru a recâștiga funcționalitatea ședinței. Acesta este un dispozitiv medical care preia lucrarea cohleei deteriorate pentru a trimite semnale sonore către creier.

4

Luați o tehnologie de asistare a auzului (HAT). Există și alte tehnologii, bazate pe amplificarea electronică, transferul de energie electromagnetică, semnalele radio sau undele infraroșii, concepute pentru a amplifica sunetul, fie în mod independent, fie în colaborare cu un aparat auditiv sau cu un implant cohlear.

5

Faceți o programare pentru o procedură chirurgicală. Chirurgia poate fi necesară pentru a elimina o infecție din urechea interioară, pentru a elimina o tumoare sau pentru a transforma o anomalie genetică pentru a ajuta la recuperarea pierderii auzului. Rețineți că fiecare procedură chirurgicală implică riscuri, deci asigurați-vă că vă informați înainte de a alege acest traseu.

2

Curățați tuburile Eustachian. O răceală comună, sinuzita și alergii, tuburile Eustachian (compusul urechii medii cu gâtul superior și cavitatea nazală) infunda cu fluid și mucus, ceea ce duce la earache, popping senzație și auz redus. Tuburile eustachiene blocate se îmbunătățesc adesea în mod automat, dar pentru a accelera curățarea, încercați următoarele: păstrați-vă gura și nasul închise și suflă ușor, ca și cum ați strănutat nasul.

3

Luați în considerare utilizarea antibioticelor. Antibioticele distrug sau inhibă creșterea microorganismelor, cum ar fi bacteriile patogene care pot provoca infecții ale urechii interne și ale urechii medii. Dacă medicul dumneavoastră indică faptul că aveți o infecție a urechii, atunci un antibiotic, cum ar fi amoxicilina, poate fi util și poate contribui la recuperarea auzului.

2

Practicați filtrarea sunetului. Redați muzică la volume relativ mici atunci când vorbiți cu cineva. Adăugați oa doua sursă de muzică și apoi o treime, concentrându-vă constant asupra conversației. Cu aceasta vă instruiți urechile pentru a filtra sunetele ambientale.

3

Practica identificării sursei de sunete. Închideți ochii și cereți unui prieten să meargă într-un loc la discreția dvs. la o distanță de dvs., de exemplu 60 de metri sau mai mult. Cereți partenerului dvs. să creeze sunet cu un corn sau un clopot și apoi să indice unde credeți că a venit sunetul. Lasă cealaltă persoană să schimbe direcția și distanța de fiecare dată.

4

Practica recunoașterea diferitelor tipuri de sunet. Închideți ochii și ascultați toate sunetele diferite din mediul dvs. Încercați să determinați fiecare dintre ele, ambele sunete care sună departe și aproape. Cu cât practici mai mult, cu atât mai multe sunete veți învăța să le recunoașteți.

5

Descărcați software-ul conceput pentru îmbunătățirea auzului. Exemplele includ CLIX (bazat pe recunoașterea diferențelor dintre cuvinte) Forbrain (bazată pe recunoașterea sunetelor relevante din voturi) și categoria Carusel (bazat pe asocierea sunetelor cu imagini).

2

Evitați alimentele cu impact negativ asupra auzului. În plus față de adăugarea anumitor alimente la dieta dumneavoastră pentru sănătatea dumneavoastră, omiterea anumitor alimente din dieta dvs. poate avea ca rezultat, de asemenea, beneficii pentru sănătate și o auz mai bună.

3

Evitați metalele grele cum ar fi mercurul, arsenul și cadmiul. Metalele grele sunt toxice pentru sistemul nervos (mai ales cele mici care inervază urechea interioară) și o vor distruge în cele din urmă. Organismul în sine nu poate scăpa cu ușurință de metalele grele, astfel încât acestea se acumulează în timp în organism și devin din ce în ce mai periculoase.

2

Protejați-vă urechile de obiectele ascuțite. Nu puneți niciodată un obiect ascuțit în ureche! Punerea unui creion, creion, cuțit sau alt obiect ascuțit în ureche poate duce la perforarea timpanului și la deteriorarea permanentă a auzului.

3

Gândiți-vă la efectele medicamentelor asupra auzului. Deși unele medicamente sunt în mod clar de salvare a vieții și sunt necesare în mod regulat, alții care tratează nemulțumiri nevinovate, cum ar fi durerile de cap, pot avea un impact negativ asupra auzului.

4

Tratați alte probleme de sănătate care pot avea un impact asupra auzului dvs. cât mai repede posibil. Nu lăsați o infecție sau o alergie la frig, febră, sinusală să iasă din mână (sau să devină cronică / recurentă), astfel încât să aibă un impact asupra urechilor și să vă reducă auzul. Păstrați-vă sistemul imunitar puternic, astfel încât acesta să poată face față infecțiilor într-un mod natural.