Creșteți penisul cu ajutorul ierburilor

Dacă doriți să vă lărgiți penisul, există câteva plante medicinale care promovează alimentarea cu sânge în zona pubiană și aduceți temporar penisul într-o stare complet erectă. Mai multe soluții naturale permanente pentru a mări lungimea și circumferința penisului includ, printre altele, ajustarea dietă, exercitarea mai multor și scăderea în greutate în jurul abdomenului. Mult mai sigur și mai simplu decât o procedură chirurgicală, nu-i așa? Mergeți la pasul 1 pentru a afla mai multe despre modul de mărire a penisului fără a fi nevoie să luați medicamente și intervenții chirurgicale.

pași

2

Luați în considerare luarea gingko biloba. Această duritate se spune că promovează memoria, dar poate ajuta și la promovarea fluxului sanguin. În acest fel, aprovizionarea penisului este de asemenea stimulată. Cercetarea de la Universitatea din California a arătat că ginkgo este eficient la bărbații care utilizează antidepresive care pot provoca disfuncții sexuale. Cu toate acestea, un alt studiu a arătat că gingko nu a avut nicio influență. Datele științifice nu sunt, prin urmare, concludente, dar gingo promovează memoria și are relativ puține efecte secundare. Deci, merită să încercați.

3

Uită-te la suplimentele macas. Această pulbere este cunoscută ca un afrodiziac. Conține fotochemice conținând macamide și macaci. Se spune că poate promova energia, iar bărbații pot ajuta la menținerea erecțiilor. Deoarece nu există dovezi științifice concludente privind utilizarea acestui medicament, este recomandată prudența. Consultați-vă medicul înainte de a-l utilizați zilnic.

4

Luați în considerare utilizarea L-argininei. Acesta este un aminoacid care promovează fluxul sanguin, care va menține penisul rigid mai mult timp. Cercetarea de la Universitatea din Tel Aviv a arătat că unii bărbați percep îmbunătățiri după șase săptămâni de la administrarea suplimentelor. O puteți găsi în magazinul de produse alimentare de sănătate. Ajutorul zilnic recomandat este de 1 gram de trei ori pe zi.

5

Mananca pepene verde. Aceasta nu este o planta, dar are proprietati care pot afecta dimensiunea si durata erectiei in acelasi mod ca si arginina. Pepenul de piper conține un aminoacid numit citrulină. Acest acid este transformat în arginină și cauzează dilatarea vaselor de sânge. Faptul că pepene verde conține citrulină este o descoperire destul de nouă. Deci, nu există prea multă cercetare dedicată cât de eficient este pepene galben. Cu toate acestea, pepene verde este considerat a fi super-alimentat în termeni de sănătate masculină oricum. Deci, nu este absolut nici un rău să mănânci suficient când sunt în sezon.

2

Mutați în mod regulat. Exercitiile regulate promoveaza sanatatea sistemului circulator si intaresc arterele care transporta sangele penisului. Dacă nu vă mișcați deloc, penisul dvs. poate să nu fie la fel de mare ca și cum ar putea fi. Încercați să vă mutați o oră în fiecare zi, indiferent dacă este vorba de înot, mersul pe jos, alergare sau ciclism. Fiecare mișcare stimulează fluxul de sânge în penis.

3

Antrenează podeaua pelviană. Este posibil să nu puteți lărgi singur penisul prin antrenament, dar consolidarea podelei pelvine poate face corpul mai capabil să dețină sânge în penis. Podeaua pelviană presează venă care asigură faptul că sângele rămâne în penis în timpul erecțiilor. Vă puteți întări podeaua pelviană făcând exerciții Kegel. Un studiu din Marea Britanie a arătat că bărbații care fac exerciții Kegel au o performanță mai bună decât bărbații care au făcut alte schimbări, dar nu au făcut-o pe Kegels.

4

Nu pierdeți grăsime de burtă. Penisul dvs. poate să apară mai mic decât este de fapt, dacă este acoperit parțial de piele care cade peste partea de sus. Pierderea de grăsime nu este ușoară, dar poate face o mare diferență în dimensiunea percepută a penisului. Luați măsuri pentru a pierde în greutate, și veți vedea că există îmbunătățiri și în alte locuri. Cercetările efectuate la Universitatea Harvard au arătat că bărbații cu o talie de 106,7 cm au 50% mai multe șanse de disfuncție erectilă decât bărbații cu o talie de 81,3 cm.

5

Încercați dispozitivele de mărire a penisului. Există o serie de dispozitive simple, neinvazive care vă pot ajuta să măriți penisul și să îl lărgi suficient timp pentru a face sex. Dacă obiectivul dvs. este de a avea o erecție mai mare, mai greu, fără a lua medicamente sau tratamente majore, încercați următoarele dispozitive:

2

Feriți-vă de produse cum ar fi "naturale / plante / etc viagra ". Acestea sunt în majoritatea lor amestecuri de ierburi care cresc fluxul de sânge către penis. Deoarece nu sunt reglementate oficial, este dificil de determinat care efecte secundare s-ar putea întâlni. Este mai bine să luați un anumit tip de plante medicinale la un moment dat și să vă supravegheați cu atenție doza, astfel încât să nu luați prea mult în același timp.

3

Nu pierdeți efortul cu exerciții de întindere și întindere sau greutăți. Aceste tehnici se spune ca fac penisul mai lung si, in unele cazuri, o face. Dar cu cât devine mai mult, cu atât mai subțire. Ambele căi asigură că penisul își pierde circumferința deoarece penisul este întins. Singurul moment în care ar trebui să utilizați un targă pentru pix este atunci când ați suferit o intervenție chirurgicală. O astfel de targă este necesară pentru a preveni acumularea țesutului cicatricic.

4

Gândește-te cu atenție înainte de a merge sub cuțit. Extensia chirurgicală a penisului, numită și fleoplastica, poate avea efecte secundare neplacute. Penisul este apoi făcut mai lung, dar vă oferă în termeni de funcționalitate. După o operație de mărire, penisul nu mai este îndepărtat din corp, dar se blochează între picioare. Și, uneori, penisul nu poate deveni rigid. Este mult mai sensibil să privim soluțiile naturale.