Sărbătoriți echinocțiul de toamnă

Echinocțiul de toamnă este prima zi a toamnei. Este sărbătorită în multe culturi diferite și joacă un rol important în anumite credințe religioase. Cei mai mulți oameni asociază toamna cu recoltarea, stocarea alimentelor pentru lunile următoare, se bucura de culorile frunzelor în schimbare și de pregătire, atât fizic cât și mental, în lunile de iarnă următoare. Pentru Keats, faimosul poet, toamna a fost "sezonul fertilității ceții și calmului". Toamna este un sezon frumos și plin de culori, zile reci și o scuză pentru a vă bucura de mâncare grozavă. Și totul începe cu prima zi de toamnă - aici sunt niște moduri distractive pentru a sărbători echinocțiul de toamnă.

2

Luați seama să stați toată noaptea pentru a vă bucura de toamnă. Mulți oameni preferă să se întâlnească toamna trecând toată noaptea trezindu-se, aceleași zile și seara. Poate că acest lucru ar putea face parte dintr-o petrecere cu prietenii, organizând o mică cină cu arome de toamnă, cum ar fi dovleac, pere și mere. Dacă nu sunteți atât de entuziasmat de ideea păstrării unui ceas de noapte, rămâneți până la miezul nopții.

3

Faceți un monument pentru toamnă. Dacă doriți să împărtășiți bucuria dvs. despre sosirea toamnei cu alții, puteți lua în considerare plasarea sau crearea unui monument în grădina dvs., cu obiecte de toamnă cum ar fi dovleci și paie. De exemplu, poți să faci o sperietoare sau un animal, un model sau chiar un text în funcție de preferințele tale, cum ar fi "Bine ai venit de toamnă!" Monumentul dvs. poate fi, de asemenea, o expresie a recunoștinței voastre pentru recoltarea pământului.

4

Fii creativ. Dacă vă place să fii creativ, este un moment minunat să începeți cu meseria cu toamna ca sursă de inspirație. Există tot felul de obiecte de artizanat pe care le puteți încerca. Cateva idei: Se taie capetele de mere uscate, face printuri de frunze, o coroană de flori de toamnă, face o listă de frunze și de a folosi tulpini de porumb recoltate pentru decorare. Pentru cei care vor să devină creativi cu hrană, toamna este timpul ideal pentru aceasta ridica, castraveți, îmbutelierea, prepararea sosurilor și înghețarea.

5

Faceți o listă a recoltei dvs. interne. O recoltă interioară se referă la toate succesele și experiențele pe care le-ați avut sau le-ați simțit în ultimele sezoane. Aceasta este o modalitate de a elibera timp pentru recunoștință în viața dvs., realizând ceea ce ați realizat și modul în care ați abordat provocările din ultimele luni.

6

Exprima-ti frica de toamna. Dacă sunteți fotograf, artist sau scriitor, încercați să surprindeți esența toamnei într-o fotografie, ilustrație sau cuvânt. Nu vă concentrați doar asupra frunzelor în schimbare și asupra recoltelor abundente - gândiți-vă la sensul mai profund al sezonului, deoarece acestea rezonează cu dvs. Poate că este un moment de schimbare necesar pentru tine - folosind creativitatea pentru a exprima acest lucru este o modalitate foarte bună de a începe cu ea.

7

Fii contemplativ. Acesta este un sezon în care activitatea plină de viață se stinge de vară și de excitare de aer liber începe să se relaxeze în ritm mai uniform, ritmul previzibil de cădere. Gândiți-vă cum ați fi neglijat creșterea interioară și modul în care aceasta poate fi remediată.

8

Încercați să vă îmbunătățiți sănătatea. Acest timp este la fel de bun ca oricare altul pentru a restabili un echilibru sănătos în viața ta. Există minunat alimente recolta pentru a te curăța, și pentru a menține o dietă sănătoasă în această perioadă a anului, cum ar fi mere, struguri, piersici, prune, pere, pepene verde, telina, suc de fructe, vinete, roșii, dovlecei, ardei și mult mai mult. Toate aceste alimente sănătoase pot fi incluse într-un stil de viață sănătos pentru a vă menține în formă și energic. Sprijinerea producătorilor de produse ecologice cât mai mult posibil, deoarece acestea ajuta la sprijinirea un sol mai sănătos și faunei sălbatice, ca parte a echilibrului în creștere.

9

Fă-ți casa o oază. Toamna este timpul anului când oamenii din activități în aer liber trec la mai multe activități în interior. (Desigur, acest lucru nu trebuie să descurajeze pe care nu le place să facă maximum de zilele glorioase de toamnă cu soare!) Acesta este un moment bun pentru a restabili echilibrul în casă, și să-l în elegant pentru sarbatorile de toamna viitoare, cum ar fi de Halloween și Ziua Recunostintei, și înainte ca iarna să sosească. Adu o decorare de toamnă care să vină în starea de spirit de toamnă festivă.

10

Onorați strămoșii voștri. În Japonia, este tradițional să vizitați mormintele strămoșilor în jurul echinocțiului de toamnă. Aceasta este o tradiție semnificativă pentru a-ți construi propria viață, ca o modalitate de a te reconecta cu trecutul familiei tale și de a-ți aminti de locul tău prețios în arborele genealogic.

11

Intră în grădină. După vară și recoltarea grădinii dvs. are nevoie de îngrijire iubitoare pentru a fi pregătită pentru iarnă. Echinocțiul de toamnă este o zi bună pentru a face un plan pentru săptămânile viitoare de grădinărit, astfel încât să fiți organizați și entuziasmați să vă pregătiți pentru lunile mai reci. Este, de asemenea, timpul ideal pentru a planta unele culturi care cresc in toamna sau chiar iarna, cum ar fi conopida, salata, sfeclă roșie, ridichi și șobolani. Faceți și un plan pentru plantarea becurilor de primăvară, deoarece multe dintre acestea trebuie să fie plantate în toamnă.