sedhesrebsit.ru

Aveți grijă de pielea uscată

Pielea uscată conține puțin sebum și poate fi foarte sensibilă. Pielea arată deshidratată deoarece nu poate reține umiditatea. De obicei, pielea se simte strâmtă, tensionată și neplăcută după ce ați spălat-o, cu excepția cazului în care aplicați un cremă hidratantă sau o cremă de piele. Fulgi și chaps sunt semne de piele foarte uscată.

pași

Partea 1
Păstrați umiditatea

Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 1
1
Asigurați-vă că grăsimile naturale ale pielii sunt menținute. Corpul tău face grăsimi naturale care protejează pielea și previne deshidratarea. În timpul zilei, totuși, faceți multe lucruri care elimină aceste grăsimi naturale ale pielii. Cea mai mare amenințare la adresa acestor grăsimi de piele naturale de protecție este spălarea pielii. Sapunul care îndepărtează prea mult grăsimea din piele este rău pentru piele, precum și apa prea fierbinte. Duș cu apă cât mai rece posibil și folosiți numai săpun cu efect hidratant sau destinat pieții sensibile.
  • De asemenea, asigurați-vă că nu vă adăpați prea des sau faceți o baie și nu faceți acest lucru prea mult. Din această cauză puteți spăla prea mult grăsimea naturală a pielii. Dușul nu mai mult de 10-15 minute și nu mai mult de o dată pe zi. Dacă este posibil, faceți o baie în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 2
    2
    Îndepărtați ușor pielea. Probabil ați văzut sfatul pentru a curăța pielea uscată. Aceasta elimină celulele moarte ale pielii, prevenind infecțiile și agenții de hidratare pot fi absorbiți prin piele. Acesta este un sfat bun, dar aveți grijă. În primul rând, nu vă curățați prea des pielea. O dată sau de două ori pe săptămână este mai mult decât suficient, în special pentru zone sensibile, cum ar fi fața. În plus, nu trebuie să utilizați agenți de curățare agresivi, cum ar fi un burete luffa sau o piatră ponce. Cu o pastă de bicarbonat de sodiu și apă sau un prosop curat, puteți exfolia pielea, fără a vă deteriora.
  • De asemenea, este important să folosiți o cârpă curată. Unul dintre motivele pentru care unelte precum bureți luffa provoacă probleme este că bacteriile și germenii sunt ușor de lăsat în loc. Folosind un prosop curat, împiedicați acest lucru.
  • Imaginea intitulată
    3
    Uscați pielea cu atenție. Dacă trebuie să vă uscați pielea, faceți acest lucru cu atenție. Dacă frecați viguros cu un prosop, acest lucru nu numai că poate irita pielea, ci și îndepărtează prea multă umiditate și unsoare pentru piele. Acest lucru vă poate usca pielea sau poate usca o piele deja uscată. Permiteți-vă pielea să se usuce cât mai mult în aer și în alt mod să vă uscați pielea cu un prosop moale, curat sau cu o cârpă moale.
  • Image cu titlul Aveți grijă de pielea uscată Pasul 4
    4
    Aplicați un hidratant. După ce ați luat o baie sau un duș sau pielea a devenit umedă, trebuie să aplicați întotdeauna un strat de hidratant sau loțiune pentru a umple grăsimile naturale ale pielii pe care le-ați spălat și pentru a menține umezeala în piele. Acest strat de bază nu trebuie neapărat să fie gros. Doar aplicarea unui strat subțire de protecție poate face diferența.
  • O cremă cu lanolină (grăsime din lână) este unul dintre cele mai bune mijloace pentru a vă proteja pielea și pentru a menține umezeala. Acesta este un produs natural produs de animale pentru a-și proteja pielea. Puteți găsi aceste resurse la majoritatea magazinelor de droguri.
  • Cu toate acestea, lanolina poate fi prea puțin grăsimă pentru față, deci folosiți-o doar ocazional și numai în cazuri foarte grave. În caz contrar, utilizați un agent mai ușor, fără ulei, care nu va înfunda porii și nu va cauza alte probleme ale pielii.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aplicați un strat mai gros în seara. Dacă este posibil, aplicați seara un strat mai gros al produsului și acoperiți pielea cu îmbrăcăminte, astfel încât produsul să nu fie șters. Pielea ta poate absorbi mai mult de droguri și, de asemenea, are mai mult timp pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, știți că majoritatea acestor hidratante pot pata pielea. Așa că acoperiți pielea cu haine pe care nu vă deranjează dacă există pete, cum ar fi un costum de jogging vechi sau o pijama veche.

    • Partea 2
    Protejați-vă pielea

    Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 6
    1
    Aplicați regulat un hidratant pe piele. Dacă doriți să obțineți rezultate reale și să păstrați pielea sănătoasă, este important să dezvoltați o anumită rutină. Va trebui să aveți grijă de piele în mod regulat și pentru o perioadă lungă de timp și să utilizați moisturizers înainte de a vedea un rezultat clar. Fiți consistenți, persistați și, mai ales, aveți răbdare. Veți obține cu siguranță rezultate, dar mai întâi trebuie să aveți grijă de pielea dumneavoastră cu un hidratant pentru o perioadă lungă de timp.
  • Image cu titlul Aveți grijă de pielea uscată Pasul 7
    2
    Protejați-vă pielea de frig. Când aerul se răcește, umiditatea este îndepărtată. Apa, atunci atrage cât mai multă umiditate din piele, astfel încât să suferiți de pielea uscată. Acesta este motivul pentru care sunteți probabil cel mai afectat de pielea uscată în timpul iernii. Protejați-vă pielea împotriva temperaturilor scăzute prin împachetarea în haine calde și acoperind pielea cu cremă pentru a păstra umezeala pe care o aveți.
  • De exemplu, purtați mănuși pentru a vă proteja mâinile și șosetele pentru a vă proteja picioarele. Purtați o eșarfă în jurul feței și o pălărie pe cap pentru a vă proteja pielea.
  • Imaginea intitulată
    3
    Protejați-vă pielea de soare. Soarele vă asigură, de asemenea, că suferiți de piele uscată. Ea provoacă iritarea pielii și vă strică pielea. Există, de asemenea, riscul de cancer de piele dacă vă expuneți pielea prea mult la soare. Purtați cât mai multe îmbrăcăminte de protecție posibil atunci când ieșiți afară într-o zi însorită. Ungeți pielea neacoperită cu loțiune de bronz.
  • Nu este necesar să utilizați o protecție solară cu un factor de protecție de 1000. Uleiul obișnuit de emulsie cu un factor de protecție de 15 sau 30 este suficient de bun. Cu toate acestea, utilizați un dispozitiv cu spectru larg care protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB.
  • 4


    Utilizați un săpun blând. Unele tipuri de săpun, în special cele care conțin multe surfactanți sintetici, sunt foarte agresive pentru piele. Ele vă pot deteriora pielea și se pot usca. Găsiți un săpun ușor, care este blând pe piele, pentru a preveni pielea uscată.
  • Imaginea intitulată
    5
    Vedeți dacă există apă tare la domiciliu. Apa tare, sau apa care contine multa var, este comuna in intreaga lume. Acest exces de var nu este dăunător pentru dumneavoastră, dar vă poate irita pielea și se usuce lăsând puțină var pe piele. Au duritatea apei măsurate la domiciliu pentru a vedea dacă acest lucru poate cauza probleme ale pielii.
  • Dacă într-adevăr aveți apă tare, atunci este posibilă tratarea apei astfel încât să iasă din robinet fără calcar. La un magazin de hardware ar trebui să vă poată ajuta în acest sens.
  • Imaginea intitulată
    6
    Furnizați o umiditate sănătoasă în casa dvs. Cum aerul uscat de iarnă este rău pentru dvs., aerul uscat poate provoca, de asemenea, piele uscată. Puteți face acest lucru prin plasarea unui umidificator în casa sau la serviciu. Ai putea începe prin a pune un umidificator în dormitorul tău noaptea, pentru că și asta te ajută să dormi.

    • Partea 3
    Faceți mai mult decât pur și simplu să vă îngrijiți de piele

    Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 12
    1
    Beți mai multă apă. Deshidratarea poate provoca cu ușurință suferința de piele uscată. Prin urmare, puteți să vă asigurați că beți multă apă. Care este valoarea corectă, cu toate acestea, este diferită pentru toată lumea. Cantitatea recomandată de opt pahare este un bun punct de plecare, dar poate că organismul are nevoie de mai multă sau mai puțină umiditate.
    • O regulă bună pentru a menține este că beți suficient când urina este galben deschisă sau transparentă. Dacă este galben strălucitor sau galben închis, va trebui să beți mai multă apă.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 13
    2
    Asigurați-vă că veți obține substanțele nutritive potrivite. Pielea ta, ca multe alte părți ale corpului, are nevoie de niște substanțe nutritive mai greu decât altele pentru a arăta cât mai bine posibil. Asigurați-vă că includeți aceste substanțe nutritive în dieta dvs. sau luați suplimente nutritive pentru a vă asigura că aveți suficient. Cele mai bune substanțe nutritive pentru piele includ vitamina A, vitamina E și acizii grași omega 3.
  • Somonul, hamsiile, sardelele, uleiul de măsline, migdalele, șofranul și morcovii conțin toate conținutul ridicat de nutrienți de mai sus.
  • Image cu titlul Aveți grijă de pielea uscată Pasul 14
    3
    Faceți ceva în legătură cu obezitatea și afecțiunile asociate care pot cauza pielea uscată. Este dovedit stiintific faptul ca pielea uscata este adesea cauzata de excesul de greutate si de obezitate. Condiții similare, cum ar fi diabetul zaharat, pot provoca, de asemenea, piele uscată. Dacă observați că alte metode nu ajută la menținerea și menținerea pielii sănătoase, luați în considerare dacă greutatea dumneavoastră și sănătatea globală pot fi cauza principală a problemei.
  • Imaginea intitulată
    4
    Acordați atenție tulburărilor de bază. Alte afecțiuni care stau la baza pot provoca, de asemenea, piele uscată. Discutați cu medicul dumneavoastră și examinați-vă pentru a vedea dacă suferiți de aceste tulburări. Dacă într-adevăr aveți o condiție de bază, atunci știi de ce eforturile tale nu au ajutat prea mult. Veți avea, de asemenea, noi oportunități de a vă menține pielea sănătoasă.
  • Eczemele și psoriazisul sunt exemple de boli comune ale pielii care cauzează pielea uscată.
  • Dacă observați că aveți pielea uscată pe fața dumneavoastră și în apropierea liniei părului, atunci este important să vă dați seama că poate fi și o mătreață cauzată de o ciupercă de piele. Va trebui să rezolvați această problemă în mod diferit și nu doar să utilizați hidratante.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea uscată Pasul 16
    5
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Ca și în cazul majorității problemelor medicale, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau vă faceți griji. Pielea uscată este o problemă pe care nu trebuie să o ignorați. Datorită pielea foarte uscată, există mici lacune și mari în piele, deci aveți o șansă mare de infecție. După cum este descris mai sus, pielea uscată poate fi cauzată și de condiții mai grave, cum ar fi diabetul zaharat. Din aceste motive, este o idee bună să nu ignorați problema dacă descoperiți că metodele de mai sus nu vă ajută.
  • Verificați în prealabil ce tratamente sunt rambursate de asigurările de sănătate.

    • sfaturi

    • Utilizați Cetaphil, vaselină și alte medicamente recomandate de dermatologi.
    • Utilizați glicerină pentru a obține cel mai bun rezultat.
    • În jurul ochilor se poate aplica o mască facială cu avocado și castraveți. Acesta va face pielea mai moale și vă va oferi un sentiment proaspăt și curat. Puteți găsi cu ușurință rețeta pe internet pentru aceasta, deoarece compoziția variază ușor în funcție de tipul de piele pe care o aveți.
    • Luați o baie de lapte o dată pe săptămână. Acesta va hrăni și va lămuri pielea. Umpleți baia cu apă fierbinte și adăugați 250 de grame de lapte praf, jumătate de lingură de ulei de migdale și câteva picături de parfum preferat. Apoi, stați în baie și lăsați-vă gândurile să circule liber, în timp ce spuma de calmare se întreabă pentru pielea uscată.
    • Mască de față pentru pielea uscată (amestecați bine ingredientele și folosiți-o ca o mască):
    • 1 ou
    • 1 lingurita de miere
    • 1/2 linguriță de ulei de măsline
    • Câteva picături de apă de trandafir
  • Pentru a vă oferi pielea cu o cremă de dimineață, procedați în felul următor:
  • După ce ați spălat pielea și ați tratat cu toner, aplicați o cantitate mică de hidratant natural pe pielea umedă pe gât, pe obraji și în jurul ochilor. Pentru bărbați, procesul are două etape. Aplicați un hidratant imediat după bărbierit. Apoi așteptați zece minute și aplicați mai mult din medicament.
  • Pentru a avea grijă de piele cu un cremătoare seara, faceți următoarele:
  • Spălați-vă pielea, aplicați un toner și stropiți sau pulverizați puțină apă pe piele. Îndepărtați-vă pielea aproape complet cu un prosop moale și aplicați un hidratant de la piept la linia de păr. Lăsați produsul să se retragă cinci minute (acoperă fața și gâtul cu bureți de baie calde pentru a permite agentului mai rapid) și șterge resturile de produs cu un șervețel.
  • Ca om puteți sări peste toner, dar trebuie să tratați pielea delicată din jurul ochilor cu un hidratant.

    • avertismente

    • Nu folosiți niciodată apă fierbinte pentru a vă spăla pielea uscată.
    • Nu folosiți covoare, deoarece substanța brută poate irita pielea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Îndepărtați pielea moartăÎndepărtați pielea moartă
    Pielea uscată pe picioarePielea uscată pe picioare
    Tratarea chips-urilor pe degeteTratarea chips-urilor pe degete
    Scapa de pielea uscataScapa de pielea uscata
    Ia mâinile moiIa mâinile moi
    Bucurați-vă de pielea perfectă în decurs de o săptămânăBucurați-vă de pielea perfectă în decurs de o săptămână
    Exfoliați pieleaExfoliați pielea
    Obținerea unei piele moale pentru copiiObținerea unei piele moale pentru copii
    Creați o rutină eficientă de îngrijire a pieliiCreați o rutină eficientă de îngrijire a pielii
    Obțineți o piele a feței netedăObțineți o piele a feței netedă
    » » Aveți grijă de pielea uscată

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru