Luați o baie de ședere

Cu o baie de ședere, stați în apă fierbinte pentru a ușura durerea și umflarea anusului sau deschiderea vaginului. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda luarea sitz bai daca suferiti de hemoroizi sau anuskloofjes, sau dacă ați născut recent și, prin urmare, tesutul vaginal este deteriorat. Indiferent de locul pe care doriți să-l tratați, luarea unei băi sitz este o metodă bună și ușoară pentru a atenua durerea și iritarea cauzată de rănire. Există instrumente speciale pe care le puteți folosi, dar puteți, de asemenea, să faceți o baie în propria dvs. cadă. Acest articol vă arată cum puteți face o baie în ambele sensuri.

conținut

Pași
Metoda 1luați o baie de ședere în cadă
Metoda 2utilizați un set special pentru a lua o baie de sitz

pași

Metoda 1
Luați o baie de ședere în cadă

Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 1

Curățați cadă de baie. Veți fi uimiți de cât de murdar poate fi o cada de baie pentru un loc pe care îl folosiți pentru a vă curăța. Deoarece utilizați o baie de sită pentru a vindeca țesuturile rănite, este foarte important să vă asigurați că tubul este steril.

Utilizați un produs de curățare pe bază de înălbitor pentru a steriliza cada de baie înainte de a lua o baie de ședere.
Îndepărtați temeinic cada de baie pentru a îndepărta orice reziduu de săpun și reziduurile din alte produse de baie care s-au acumulat pe suprafață.
Clătiți bine cada de baie pentru a îndepărta atât reziduul de săpun, cât și agentul de curățare utilizat.

Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 2

Asigurați temperatura corectă a apei. Este foarte important ca apa pe care o folosiți pentru baie să fie caldă, dar să nu fierbem fierbinte. Asigurați-vă că apa nu este atât de caldă încât provoacă disconfort și duce la iritații și inflamații. Apa caldă asigură o circulație mai bună a sângelui la fața locului cu țesutul rănit, astfel încât procesul de vindecare este promovat în acea locație.

Puneți degetul în apă sau picurăți una sau două picături pe pielea sensibilă de pe încheietura mâinii pentru a testa temperatura apei.

Imagine cu denumirea Faceți o baie Sitz Pasul 3

Umpleți cada cu aproximativ 8 până la 10 centimetri de apă. Asigurați-vă că ați introdus fișa în scurgere astfel încât apa să nu se scurge. Apoi permiteți scurgerea apei în cada de baie până când apa este suficient de adâncă încât să se scufunde complet zona problemei.

Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 4

Dacă doriți, faceți acest lucru în apa de baie. Nu este necesar să faceți ceva în apa de baie, deoarece căldura apei vă face să vă simțiți mai bine. Cu toate acestea, există multe lucruri pe care le puteți face în apa de baie pentru a trata diferite probleme. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce resurse recomandă el.

Sare este, în general, o modalitate bună de a adăuga la o baie de sitz, care este motivul pentru baie dvs. sitz. Asigurați-vă că apa din baie este mai caldă decât doriți și adăugați 75 de grame de sare. Se amestecă totul bine, astfel încât sarea se dizolvă în apă. Lăsați apa să se răcească până la o temperatură mai plăcută.

Dacă aveți o infecție vaginală, puneți 120 ml de oțet de masă în apă cu sarea dizolvată.

Un amestec din plante funcționează bine pentru tratarea hemoroizilor, precum si leziuni tisulare cauzate de naștere. Se pune 150 de grame de sare Epsom, 2 linguri de bicarbonat de sodiu, 2 linguri (30 ml), hamamelis, 1 lingură (15 ml) de ulei de masline, 8 picaturi de ulei de lavandă și ulei de musetel 8 picaturi in apa de baie.

Stați în baia de ședere. Asigurați-vă că zona cu probleme este complet acoperită cu apa caldă de baie și rămâneți în baie timp de cel puțin 15 până la 30 de minute.

Dacă este necesar, permiteți ca apa fierbinte să curgă în baie, astfel încât apa de baie să rămână suficient de caldă.

Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pasul 6

Uscați-vă când ați terminat. Asigurați-vă că manipulați țesutul deteriorat foarte atent după ce ați luat o baie de baie. Nu vă frecați ca în mod normal. Utilizați un prosop curat, moale și pat zona până când este complet uscat.

Îndepărtarea și frecarea pot provoca iritații și alte daune.

Metoda 2
Utilizați un set special pentru a lua o baie de sitz

Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 7

Cumpărați un set pentru a lua o baie de sitz. De obicei, puteți cumpăra un astfel de set la farmacie sau la magazinele web cu dispozitive medicale. Dacă farmacia dvs. nu vinde seturi, mergeți și căutați pe internet.

Setul include o cadă sau bazin care se potrivește peste un scaun de toaletă, o pungă pentru apa de baie, un furtun de plastic pentru a injecta apa in cada, și o clemă pentru controlul alimentării cu apă prin furtun.

Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 8

Curățați cada. Chiar dacă ați achiziționat un set nou, este important să vă asigurați că țesutul deteriorat nu este expus bacteriilor și murdăriei și, prin urmare, devine infectat. Curățați bine cada cu un agent de curățare pe bază de înălbitor. Îndepărtați bine cada și clătiți-o cu apă.

Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pasul 9

Pregătiți băile. Când ați pregătit băile, puteți doar să vă așezați în timp ce baie își face treaba. Cu toate acestea, va trebui mai întâi să pregătiți băile.

Introduceți furtunul prin gaura din cavitate, astfel încât apa din baie să poată curge în cada. Citiți instrucțiunile pe care le-ați primit cu setul dacă nu puteți găsi gaura pentru furtun.

Glisați furtunul până la mijlocul cadrului și fixați-l la partea inferioară a tubului. Dacă este necesar, consultați instrucțiunile primite cu setul pentru un desen general.

Utilizați clema pentru a opri alimentarea cu apă prin furtun astfel încât apa să nu curgă în cada înainte de a fi gata.

Umpleți sacul cu apă fierbinte sau orice amestec pe care doriți să îl utilizați pentru a trata țesutul deteriorat.

Puneți cada în loc și agățați sacul. Puneți scaunul de toaletă în sus și așezați cada peste marginile toaletei. Puteți săturați geanta pe un cârlig. Este în orice caz important ca punga să fie mai mare decât cada, astfel încât lichidul să poată curge în jos.

Stați pe cada. Probabil că va trebui să căutați un pic pentru a găsi o poziție confortabilă. Vă puteți schimba perfect poziția atunci când luați baie, dacă este necesar, astfel încât să nu suferiți de disconfort inutil.

Scoateți clema din furtun. Slăbiți clema care oprește apa caldă de baie din sac. Apa se va pulveriza de la deschidere la partea de jos a cuvei, astfel încât face ajustările necesare pentru a se asigura că apa de baie ajunge la țesutul deteriorat pe care doriți să o trateze. Este posibil să trebuiască să stați diferit sau să schimbați poziția șarpelui

Dacă este necesar să schimbați poziția furtunului, nu uitați să puneți clema pe furtun astfel încât apa din baie să nu curgă. În caz contrar, veți avea de suferit.

Imagine cu titlul Ia-o Baie Sitz Pasul 13

Relaxați-vă. Dacă setul funcționează corect, apa din baie în pungă trebuie să curgă încet în cada și nu imediat. Deci aveți câteva minute să vă relaxați în timp ce apa curge în cada. După ce sacul a fost golit și nu mai este apă de la furtun, puteți să-l înmuiați în cada cât timp doriți.