sedhesrebsit.ru

Scapa de hemoroizi rapid

Hemoroizii pot fi foarte dureroși și puteți avea multe probleme cu ele. Ele sunt foarte frecvente, aproximativ 75% dintre noi au experimentat vreodata, dar de obicei nu este ceva să vă faceți griji și este din nou despre ea însăși. Dar înainte de asta se pot produce multe dureri. Iată câteva sfaturi pentru a scăpa rapid de hemoroizi.

pași

Partea 1
Recunoașterea hemoroizilor

Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 1
1
Știți ce este un hemoroid. Un hemoroid este un vas de sânge umflat și inflamat în interiorul sau pe anus. Este cauzată de o presiune crescută asupra zonei pelvine sau asupra anusului. Constipația cronică și diareea cronică cauzează adesea hemoroizi. Femeile din ultimele luni ale sarcinii sunt, de asemenea, mai expuse riscului, la fel ca persoanele supraponderale. Sexul anal poate provoca, de asemenea, hemoroizi, iar petele dureroase pot apărea atât pe plan intern, cât și pe exterior.
  • Hemoroizi interni: hemoroizii interni se găsesc în rect. Dacă sunt suficient de mari sau destul de aproape de anus, ele pot ieși în timpul bătăturii.
  • Hemoroizi externi: hemoroizii externi sunt localizați în jurul anusului. Dacă devin foarte iritați și cheaguri sub piele, ele pot forma o bătaie puternică. Aceasta se numește tromboză hemoroidă.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 2
    2
    Recunoașteți semnele. Dacă bănuiți că aveți hemoroizi, este important să cunoașteți simptomele. Iată semnele hemoroizilor interni și externi:
  • Hemoroizi interni: Cel mai clar simptom al hemoroizilor interni este sânge roșu aprins în scaun. Veți vedea sânge roșu aprins pe hârtia igienică dacă vă ștergeți. În cele mai multe cazuri nu durează.
  • Hemoroizi externi: hemoroizii externi pot provoca senzație de mâncărime și arsură la nivelul anusului. De obicei, doare, sângerând, mai ales după ștergere. Se poate asigura, de asemenea, că nu puteți să stați în mod corespunzător.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 3
    3
    Știți că pot exista și alte cauze. Desi hemoroizii nu sunt, de obicei atât de rău, poate însemna, de asemenea, sânge în scaun pe care aveți o altă boală gravă, cum ar fi de colon sau cancerul rectal sau o infecție bacteriană. Dacă vedeți sânge în scaun, este întotdeauna important să mergeți la medic.

    • Partea 2
    Scapa de hemoroizi

    Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 4
    1
    Aflați mai multe despre remedii la domiciliu. În majoritatea cazurilor, puteți trata singuri hemoroizii, cu metode care atenuează durerea și atenuează umflarea, mâncărimea și iritarea. Această secțiune descrie câțiva pași pe care îi puteți lua acasă pentru a vă simți mai bine.
  • Imagine cu denumirea Ridicarea hemoroizilor rapid pas 5
    2
    Păstrați zona curată. Deși poate fi dureros să vă mișcați anusul dacă aveți hemoroizi, este încă foarte important să îl păstrați cât mai curat posibil. Spălați cu atenție un prosop curat cu apă caldă și un săpun ușor. Clătiți bine și uscați cu un prosop curat sau o hârtie igienică foarte moale.
  • De asemenea, puteți utiliza hârtie igienică umedă, care este mai moale decât hârtia igienică uscată. Multe branduri conțin, de asemenea, ingrediente emoliente cum ar fi aloe vera.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 6
    3
    Ungeți ceva. Există tot felul de remedii care pot reduce umflarea și durerea cauzate de hemoroizi. Unele pot fi cumpărate la farmacie sau chimist, altele pot fi în dulapul tău de bucătărie. Puteți încerca următoarele lucruri:
  • Creme și unguente: Sperti, cremă de hidrocortizon, cremă pentru scuame de scutec sau produse topice care conțin ingrediente analgezice, cum ar fi lidocaina și benzocaina.
  • Witch hazel: Cumpărați niște apă hamamelis (vrăjitoare) și aplicați-o pe hemoroizii cu o minge de bumbac sau un tampon de bumbac.
  • Aloe vera: Aloe vera este liniștitoare și hidratantă. Puteți cumpăra gel de aloe vera la magazinul de droguri. Dacă aveți o plantă de aloe vera, rupeți o bucată de frunză, stoarceți gelul și aplicați-o pe hemoroizi.
  • Oțet alb: oțetul alb sau otetul de mere pot ameliora senzația de mâncărime și arsură. Se înmoaie o minge de bumbac în oțet și se aplică.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 7
    4
    Rămâi bine hidratat. Apa de apa face ca fecalele dvs. sa fie mai moi, facandu-le mai usor sa se defecteze si nu se apasa prea tare, pentru ca acest lucru poate face hemoroizii mai rau. Dacă credeți că aveți hemoroizi, beți 8-10 pahare mari de apă pe zi.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 8
    5
    Mănâncă mai multe fibre. Fibrele oferă, de asemenea, scaune mai moi. Puteți adăuga suplimentar la dieta dvs. consumând mai multe alimente bogate în fibre sau prin administrarea unui supliment de fibre.
  • Mananca mai multe leguminoase, cereale integrale, seminte, legume si fructe.
  • Sau puteți cumpăra un supliment de fibre pe bază de psyllium la farmacie.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 9
    6
    Săptămână într-o baie de ședere. Apa caldă este liniștitoare pentru hemoroizi, oferă o ușurare și o face să se vindece mai repede. Poți să iei un recipient care se potrivește exact în toaletă sau poți folosi cadă. Aici puteți citi cum puteți obține ajutor cu ajutorul unei băi de baie:
  • Umpleți cada sau capacul cu câteva centimetri de apă caldă. Asigurați-vă că apa este caldă, dar nu prea fierbinte.
  • Adăugați niște ingrediente calmante și medicamente, dacă doriți. Apa caldă este liniștitor în sine, dar dacă pui niște sare de masă, săruri Epsom, musetel, galbenele sau coada șoricelului adaugă, poate accelera vindecarea.
  • Se înmoaie în apă timp de aproximativ 20 de minute. Faceți o baie de ședere de fiecare dată când vă faceți griji. De asemenea, puteți să vă îmbogățiți de două sau trei ori pe zi până când hemoroizii se termină.
  • Uscați ușor cu un prosop moale.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 10
    7


    Puneți o compresă rece pe ea. Cold reduce tumefierea, iritarea si durerea. Puneți o compresă rece pe anus timp de 15 minute. Repetați acest lucru de două sau de trei ori pe zi.

    • Partea 3
    Preveniți hemoroizii

    Imaginea intitulată Ridică-te de hemoroizi Fast Step 11
    1
    Preveniți hemoroizii să se întoarcă. Odată ce hemoroizii s-au vindecat, puteți lua măsuri pentru a împiedica reluarea acestora. Unele sugestii pentru tratament pot fi, de asemenea, utilizate preventiv, cum ar fi o dietă bogată în fibre și o cantitate suficientă de apă. Iată câteva idei:
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 12
    2
    Dacă trebuie, trebuie! Uneori nu este momentul potrivit să mergeți la toaletă. Dar dacă îl oprești, poate provoca probleme. Pe măsură ce vă așteptați scaunul se usucă și se trage înapoi în intestin, cauzând presiunea de a se dezvolta. Dacă mai târziu mergeți la baie, este posibil să trebuiască să strângeți din greu pentru a ieși. Deci, dacă aveți presiune, nu așteptați. Găsiți o toaletă și lăsați-o să plece!
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 13
    3
    Nu stați prea mult pe toaletă. Dacă rămâneți prea mult pe toaletă, va fi prea multă presiune asupra anusului. Nu stați pe toaletă mai mult de 10 minute. Dacă sunteți ascuns, ștergeți-vă, faceți o pauză, beți puțin apă, mergeți la o plimbare și încercați din nou mai târziu.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 14
    4
    Încetează. Dacă aveți hemoroizi deoarece sunteți supraponderali, vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră cât de mult ar trebui să pierdeți în greutate și cum puteți face acest lucru într-un mod sănătos.
  • Imaginea intitulată Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 15
    5
    Mutați mai mult. Exercițiul stimulează digestia, astfel încât puteți merge mai bine la toaletă. Încercați să faceți exerciții de cardio lumină 20 de minute pe zi - mersul pe jos este excelent pentru a începe cu. Dacă aveți o profesie sedentară, ridicați-vă în fiecare oră și umblați pentru o vreme. Dacă aveți de gând să exercite mai mult, veți pierde, de asemenea, greutate, dacă este necesar.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 16
    6
    Modificați-vă dieta astfel încât scaunele să devină mai moi. Scaunul mai moale înseamnă mai puțină presiune și mai puțin timp pe toaletă. Modificarea dieta dvs. poate însemna că mâncați mai multe lucruri și alte lucruri vor mânca mai puțin. Este posibil să trebuiască să experimentați înainte de a găsi balanța care funcționează bine pentru dvs. Iată câteva exemple:
  • Lucruri pe care ar trebui să le consumați mai mult: o mulțime de apă, prune sau suc de prune, semințe de semințe măcinate, alimente cu acizi grași Omega3, legume cu frunze verzi, legume crude și fructe.
  • Lucruri pe care ar trebui să le mâncați mai puțin sau nu mâncați: alimente prăjite, carbohidrați procesați, lapte, sare.
  • Imaginea intitulată Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 17
    7
    Modificați-vă dieta pentru a vă îmbunătăți sănătatea venelor. Multe alimente și ierburi conțin ingrediente care întăresc pereții vaselor de sânge. Unele dintre aceste lucruri reduc, de asemenea, șansa de inflamare. Exemplele sunt:
  • Flavonoidele (care se găsesc în fructe citrice, coacăze negre, cireșe și multe alte fructe și legume)
  • Ruscus
  • Castanul de cal
  • Gingko biloba
  • Calendula

    • Partea 4
    Când trebuie să căutați ajutor?

    Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 18
    1
    Știți când să sunați la medic. Majoritatea hemoroizilor trec printr-un tratament la domiciliu. Dacă aceasta nu funcționează, trebuie să vă adresați asistenței medicale. Acordați o atenție deosebită simptomelor pentru a decide dacă trebuie să mergeți la medic. Rețineți:
    • Cât durează simptomele? Sângerarea și durerea durează, de obicei, după două sau trei zile. Dacă durează mai mult de o săptămână, adresați-vă medicului dumneavoastră.
    • Când apar simptomele? Sângerarea hemoroizilor se produce numai în timpul scaunului. Dacă pierdeți sânge din anus la un alt moment, adresați-vă medicului.
    • Modifică simptomele? Schimbarea simptomelor poate însemna că se agravează. De asemenea, poate însemna că altceva este greșit. Dacă culoarea sângelui se schimbă de la roșu aprins la roșu închis, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
    • Cât de grave sunt simptomele? Dacă ați încercat remedii de mai sus acasă, hemoroizii ar trebui reduse. Dacă nu este cazul sau dacă se agravează, sunați la medic.

    sfaturi

    • Unii oameni cu hemoroizi preferă să se așeze pe o pernă cu o gaură în ea, care oferă o ușurare.

    avertismente

    • Dacă scaunul dvs. este foarte întunecat maro sau negru, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Acest lucru poate fi un semn al unei probleme grave a sistemului digestiv.
    • Dacă aveți diabet zaharat, nu utilizați produse care conțin hidrocortizone, deoarece nivelul zahărului din sânge poate crește.
    • Diabetul nu trebuie să utilizeze medicamente care conțin substanțe vasoconstrictoare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Hemoroizii vindecaHemoroizii vindeca
    Hemoroizii sunt vindecați naturalHemoroizii sunt vindecați natural
    Eliminați hemoroiziiEliminați hemoroizii
    Eliminați hemoroizii hemoragiciEliminați hemoroizii hemoragici
    Verificați dacă suferiți de hernieVerificați dacă suferiți de hernie
    Recunoașteți simptomele hemoroizilorRecunoașteți simptomele hemoroizilor
    Recunoașteți simptomele de chlamydia (pentru bărbați)Recunoașteți simptomele de chlamydia (pentru bărbați)
    Recunoașteți simptomele de chlamydia (pentru femei)Recunoașteți simptomele de chlamydia (pentru femei)
    Verificarea penisului pentru semnele unei ITSVerificarea penisului pentru semnele unei ITS
    Venind natural din hemoroiziVenind natural din hemoroizi
    » » Scapa de hemoroizi rapid

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru