sedhesrebsit.ru

Alegeți o rachetă de tenis

Fie că sunteți un novice lovind bilele, sau visele de a fi următorul campion de tenis, ceea ce face achiziționarea unui rachetă de tenis va fi o mare diferență pentru jocul tău. Toate rachetele de tenis sunt făcute în mod diferit și toate au avantajele și dezavantajele lor. Dacă te gândești să joci tenis de multe ori, la orice nivel, atunci racheta potrivită este o investiție care merită o cercetare.

pași

Metoda 1
Alegeți racheta potrivită

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 1
1
Măsurați dimensiunea corectă a mânerului. Mandrina pentru adulți variază de la 0 la 5. Pentru a determina dimensiunea prindere măsurați de la linia de centru în palma spre partea de sus a degetului mijlociu - în mm, această lungime corespunde perimetrului rachetei.
  • O altă regulă bună este păstrarea rachetei în mâna dvs. dominantă, așa cum vă place când jucați. Glisați degetul arătător al celeilalte mâini între vârful degetelor și baza palmei de pe rachetă. Dacă nu există suficient spațiu pentru degetul arătător, mânerul rachetei este prea mic.
  • Dacă există mult spațiu suplimentar, atunci prinderea rachetei este prea mare.
  • Dacă vă aflați între dimensiuni, alegeți unul mai mic, deoarece puteți crește întotdeauna circumferința cu unul grip magnifier care urmează să fie aplicat (o teacă de plastic subțire).
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 2
    2
    Alegeți o rachetă normală de 68,5 cm lungime, dacă nu doriți puterea adăugată a unei rachete de tenis lung. Lungimea tradițională a unei rachete este între 68 și 69 cm, dar puteți găsi și rachete lungi, așa-numitele rachete lungi. Cu cât racheta este mai lungă, cu atât mai multă pârghie este la maturitate și, prin urmare, mai multă forță la un accident vascular cerebral.
  • Dezavantajul este însă faptul că rachetele mai lungi sunt puțin mai ușor de manevrat și dificil de țintit.
  • Începătorii trebuie să înceapă cu o rachetă normală de 68,5 cm.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 3
    3
    Cunoașteți cele trei stiluri cele mai importante în rachetele de tenis. În funcție de nevoile dvs., nivelul de calificare și stilul de joc, veți avea nevoie de o rachetă specială pentru a vă atinge întregul potențial. Cele trei stiluri cele mai comune sunt:
  • Rachete de imbunatatire a jocului: Caracterizată de o frunză mare, o tulpină mai lungă și o greutate redusă, acestea sunt în special pentru începătorii și jucătorii medii sau pentru oricine dorește mai multă forță în luptă.
  • Rachete cu totul: Această rachetă bine echilibrată este concepută pentru toate nivelurile de calificare și oferă un echilibru bun între forță, control și manevrabilitate.
  • Rachete de control / jucători: Aceste rachete au lame mici, concepute pentru un control maxim și un design profesional. Jucătorul își adaugă propria rezistență la luptă. Ele pot fi lungi sau scurte și sunt de obicei mai grele decât alte rachete.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 4
    4
    Dacă sunteți începător, cumpărați o rachetă mare cu un punct de echilibru ridicat. Când începeți să jucați tenis, doriți o rachetă iertantă care vă oferă o mulțime de putere fără să vă plimbați prea mult. Alegeți o prindere care vă convine și urmăriți o rachetă cu următoarele specificații:
  • Dimensiunea frunzei: 678 - 742 cm2.
  • lungime: 68,5 cm
  • greutate: Ușoare, 240-279 grame
  • echilibru: Top, 35-37 cm.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 5
    5
    Dacă sunteți mari sau atleți sau aveți o lovitură puternică, alegeți o rachetă mai puțin puternică. Chiar și unii începători găsesc rachetele mari cu balansul de top prea mult, mai ales dacă sunt deja atletice și puternice prin natura lor. Cea mai bună modalitate de ajustare este reducerea dimensiunii plăcii pe care o achiziționați, lăsând celelalte specificații neschimbate. O rachetă ușoară cu balansul de vârf poate fi totuși atractivă din motive de control când începeți.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 6
    6
    Cunoașteți diferențele dintre materialele de rachetă când le cumpărați. Cele mai multe rachete sunt fabricate din grafit deoarece este ușor și puternic, făcând-o perfectă pentru fiecare începător. Sunt fabricate și alte rachete potrivite pentru începători aluminiu sau titan, deoarece oferă o forță bună și o mângâiere când loviți. Rachetele de la Born sau Kevlar sunt cele mai ușoare de pe piață, dar ele sunt, de asemenea, destul de rigide și, prin urmare, mai puțin iertând atunci când vine vorba de greșeli.
  • Începătorii ar trebui să se limiteze la aluminiu sau grafit, dar alegerea materialului este, de asemenea, mai puțin importantă dacă racheta se simte confortabilă în mâinile dvs. și dacă se potrivește bugetului.
  • Aluminiu este racheta cea mai ieftină, și de obicei sunt grele. Dar, ele sunt de asemenea robuste și de încredere.
  • Borcanele, kevlarul și rachetele din fibră de carbon sunt de multe ori mult mai scumpe decât omologii lor de grafit.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 7
    7


    Testați câteva rachete înainte de a cumpăra unul. Faceți câteva lovituri și serviți de câteva ori în magazin și simțiți cum se simte racheta în mâna ta. Încercați să testați o mare varietate de rachete atunci când începeți să căutați - de la rachete de putere lungi și mari la altele pe partea mai mică. Cere cele mai bune rezultate la câțiva prieteni, sau vă puteți testa cu rachete lor, data viitoare când sunteți pe teren, și într-adevăr rândul său, câteva bile pentru a vedea ce ti se potriveste. Toată lumea are o mătură și un stil diferit, motiv pentru care există atât de multe tipuri diferite de rachete de pe piață.

    • Metoda 2
    Înțelegeți specificațiile rachetelor

    Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 8
    1
    Aflați că o foaie de dimensiuni mai mari asigură o forță mai mare pentru mingea. Cu cat este mai mare lama, cu atat mai multa putere pe care o dai mingii (daca totul altceva - lungimea rachetei, matura etc. - ramane acelasi). Aceasta este una dintre cele mai importante alegeri pe care le veți face atunci când alegeți o rachetă, deoarece mai multă forță conduce, de obicei, la un control mai redus. În general, folosești prea multă forță pe minge sau vrei să ai mai multă forță fără a-ți schimba mătura? Uită-te la mărimea foii de rachetă curentă și ajustați în consecință.
    • Foile foarte mari și mari sunt de obicei de 678 - 742 cm², dar pot fi până la 775 - 840 cm2 pentru rachete de putere.
    • Rachetele de control mai mici au de obicei o dimensiune a foii de 625 cm² sau mai puțin.
    • Începătorii se pot concentra cel mai bine pe ceva mai aproape de 645 cm2 sau mai sus.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 9
    2
    Alegeți rachete cu balanțe superioare pentru o putere și stabilitate sporite. Rachetele cu balansul superior sunt cele mai bune pentru jocurile de bază și începători și sunt de obicei găsite cu rachete de putere. Sunt puțin mai greu față de vârf, ceea ce le face mai puțin manevrabil. Jucătorii medii și mai experimentați preferă de obicei o rachetă cu greutatea mânerului sau echilibrul total.
  • Dacă jucați mult cu plasa, încercați o rachetă de greutate datorită manevrabilității sale sporite.
  • Dacă nu sunteți sigur ce să faceți sau să jucați variat, faceți o rachetă echilibrată, care distribuie uniform greutatea.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 10
    3
    Gândiți-vă la șirul de șir. Racheta în sine nu este singurul lucru care vă afectează jocul. Modul în care șirurile sunt întinse, fie într-o poziție deschisă, fie închisă (compact) tensiune, vă va influența puterea, controlul și rotirea:
  • Deschiderea deschisă oferă mai multă rotire, ceea ce înseamnă că puteți să atingeți mai mult balonul cu stop rotativ. Cu toate acestea, aceste șiruri sunt mai susceptibile la rupere.
  • Înveliș închis / compact oferă mai mult control atunci când vizează un accident vascular cerebral și este mai bine pentru începători.
  • Imagine intitulată Alegeți un pasaj pentru tenis de masă 11
    4
    Utilizați rachete flexibile pentru mai multă putere, dar mai puțin control. Flexibilitatea unei rachete are o valoare de 0-100, unde 100 este cea mai rigidă opțiune disponibilă. Cele mai multe rachete se încadrează între 45-75 pe scară:
  • Numerele mai mici indică mai mult control și rotire, mai puțină rezistență și un sentiment mai confortabil.
  • Numerele mai mari dau mai multa putere, dar si mai multa vibratie in racheta. Unii începători simt într-adevăr că obțin mai mult control, deoarece lipsa de flexie le dă un sentiment mai natural.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 12
    5
    Verificați lățimea arborelui, triunghiul de sub lamă, pentru a estima potențialul de rezistență. O lățime mai mare a brațului înseamnă că aveți mai multă putere pe rachetă. Acest lucru este logic, deoarece rachetele mai mari necesită copaci mai mari, dar chiar și rachetele de control au lățimi variabile ale copacilor care afectează cât de greu puteți lovi mingea.
  • Pentru începători există o lățime de pornire bună între 23 și 27 mm.

    • sfaturi

    • Amortizoarele pot fi utilizate pentru a absorbi vibrațiile și a reduce șocurile la încheietura mâinii și la cot.
    • Puteți întotdeauna să vă adânciți mânerul, dar este dificil să îl micșorați. Alegeți o dimensiune care este mai mică decât ceea ce credeți că aveți nevoie, dacă aveți între dimensiuni.
    • Puteți opta pentru corzile naturale (în loc de sintetice) dacă aveți nevoie de ceva cu mai multă iertare pentru cot și umăr.
    • Multe rachete sunt evaluate / recomandate pe baza tip swing, deci este important sa evaluati leaganul inainte de a alege. Se crede că începători și oameni cu viteză fizică mică și forță fizică una mai lent, mai scurt swing profil, și, prin urmare, nevoie de o rachetă cu mai multă putere (de fapt recul). În timp ce jucători mai experimentați, mai puternici unul lung, rapid aveți un leagăn și, prin urmare, unul control racheta (una care este de fapt mai moartă, are mai puțin efect de trambulină).

    avertismente

    • Alegerea racheta greșită poate crește riscul de tulburări legate de tenis comune, cum ar fi cot de tenis (epicondilita laterale) și tensiunea pe ligamentului colateral ulnar.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Măsurați lățimea cotuluiMăsurați lățimea cotului
    Tratarea unui cot de tenisTratarea unui cot de tenis
    Realizarea de focuri de artificii în MinecraftRealizarea de focuri de artificii în Minecraft
    Configurați tricotatConfigurați tricotat
    Efectuarea cifrelor de frânghieEfectuarea cifrelor de frânghie
    Faceți o rachetă cu bicarbonat de sodiu și oțetFaceți o rachetă cu bicarbonat de sodiu și oțet
    Faceți o rachetă dintr-o sticlăFaceți o rachetă dintr-o sticlă
    Determinați vârsta unei persoane pe baza liniilor de mânăDeterminați vârsta unei persoane pe baza liniilor de mână
    Vraja alfabetului în limbajul semnelor americaneVraja alfabetului în limbajul semnelor americane
    Scrieți cu mâna stângă dacă sunteți drepțiScrieți cu mâna stângă dacă sunteți drepți
    » » Alegeți o rachetă de tenis

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru