sedhesrebsit.ru

Împiedicați-vă urechile să se desprindă

Ai avut vreodată probleme cu urechile după un zbor? Este acel sentiment enervant, uneori dureros, de urechile care apar atunci când schimbarea presiunii aerului provoacă tensiune pe urechea internă în timpul unui zbor. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când avionul câștigă sau cade în altitudine, iar tu poți suferi de asemenea în munți sau sub apă. Din fericire, există trucuri pe care le puteți încerca să împiedicați scoaterea urechilor și să ajutați copiii și bebelușii să nu vă deranjeze.

pași

Partea 1
Împiedicați-vă urechile să se desprindă

Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile de la popping Pasul 1
1
Știți ce sunt simptomele. De fiecare dată când presiunea aerului din jurul vostru se schimbă, cum ar fi când zburați într-un avion, urcând la sau de la o înălțime mare sau când scufundați, presiunea din cavitatea din ureche ar trebui să se schimbe. Când această presiune se schimbă rapid, presiunea din ureche nu se poate schimba întotdeauna suficient de repede. Diferența de presiune dintre cavitatea urechii și lumea exterioară, barotrauma, conduce la următoarele simptome neplăcute și chiar dureroase:
  • Durerea sau un sentiment enervant în urechi
  • Simțiți-vă că urechile sunt pline, sau aveți presiune asupra urechilor
  • Ureche de strivire (tinitus)
  • Mai puțin capabil să audă, aproape ca și cum ați fi sub apă și sunetul este dezactivat
  • În cazuri severe, pot apărea pierderi de auz, sângerări sau vărsături
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se oprească Pasul 2
    2
    Câine și înghițire. Pentru a preveni apariția urechilor într-un mod dureros sau sensibil, va trebui să împiedicați apariția unei diferențe de presiune. Puteți face acest lucru prin căscând și înghițind, acțiuni cu care deschideți tubul eustachian în urechi, astfel încât presiunea din urechi să poată fi egală cu presiunea mediului.
  • Vă puteți ajuta, de asemenea, prin înghițire prin mestecare, suflare pe dulciuri sau savurând o băutură, astfel încât să continuați să înghițiți.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile de la popping Pasul 3
    3
    Practica contra-presiunii. Puteți face acest lucru și cu o acțiune simplă: închideți gura, strângeți-vă nasul și aruncați ușor. Aerul nu poate merge nicăieri, din cauza căruia tuburile Eustachian se află sub presiune, iar presiunea asupra urechilor este redusă.
  • Nu sufli prea tare. Dacă sufli prea tare, acesta poate fi un tratament foarte dureros și există șansa de a-ți deteriora de fapt eardrumele. Suflați destul de mult pentru a vă lăsa urechile pop într-un mod calm.
  • Repetați acest tratament de mai multe ori, în special în timpul decolării sau aterizării.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se îndoaie Pasul 4
    4
    Utilizați dopuri pentru urechi cu un filtru. Aceste dopuri pentru urechi sunt special concepute pentru a egaliza treptat presiunea în urechi în timpul creșterii sau căderii, astfel încât presiunea să nu se poată acumula în urechi.
  • Ochelarii cu filtru sunt disponibili la farmacii și la magazinele din aeroporturi. Deși nu există nici o garanție că ele au un efect, ele pot contribui la minimizarea ploppingului urechilor dvs. în timpul călătoriei.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se clatine Pasul 5
    5
    Tratați un nas înfundat înainte de a vă confrunta cu diferențe de înălțime. O barotrauma poate apărea mai devreme dacă sunteți cetățean principal, aveți sinuzită sau aveți o altă formă de blocaj al căilor respiratorii. Acest lucru se datorează faptului că tubul eustachian nu se deschide întotdeauna în mod corespunzător atunci când este inflamat de o alergie sau de frig. Dacă aveți un sentiment de blocare în nas înainte de a vă confrunta cu diferențe de înălțime sau scufundări, utilizați un spray nazal sau antihistamină ca măsură de precauție.
  • Luați un decongestionant la fiecare 6 ore, cum ar fi Sudafed și continuați timp de 24 de ore după aterizare pentru a reduce membranele mucoase din cavitatea sinusurilor și ureche. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
  • De asemenea, puteți utiliza un spray nazal specific pentru copii, așa cum este indicat pe ambalaj. Formula specială pentru copii ajută la deschiderea tuburilor Eustachius, fără a obține o doză mai mare de medicamente decât aveți nevoie.
  • Nu luați decongestionanți înainte sau după scufundări. Organismul procesează decongestionantele în mod diferit de cel normal atunci când vă scufundați, deci luarea acestor medicamente pentru scufundări este considerată riscantă.
  • Dacă constipatia este foarte gravă, atunci este o idee să vă amânați călătoria până când vă veți simți din nou mai bine, mai ales dacă ați avut barotraumă severă în trecut.

    • Partea 2
    Ajutarea copiilor să se simtă mai bine

    Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se oprească Pasul 6
    1
    Țineți copilul treaz. Deși este posibil să fiți ispitiți să vă lăsați copilul să doarmă înainte de a decola sau coborî avionul, îl puteți ajuta pe copil să nu fie deranjat de o barotrauma.
    • Păstrați copilul ocupat astfel încât să nu adoarmă atunci când presiunea din habitaclu se schimbă. Uitați-vă la alți oameni împreună sau citiți o carte împreună.
    • Asigurați-vă că vă pregătiți copiii mici pentru zgomotele puternice și procesul greoi de decolare și aterizare, astfel încât să nu se sperie. Deși nu puteți avertiza un copil, este, desigur, posibil să-l liniștiți în alte moduri, râzând și cântând cuvinte tacite și lăsând copilul să știe că totul este în ordine.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se clatine Pasul 7
    2


    Încurajați copilul să înghită. Dându-ți copilului, copilului sau copilului ceva de a suge este o modalitate bună de a promova înghițirea. Permiteți copilului să înghită mult în timpul ascensiunii și coborârii, sau atunci când se plânge de deranjarea urechilor.
  • Alaptarea funcționează foarte bine cu bebelușii. Dacă nu alăptați, încercați o ciorbă sau o sticlă.
  • Un copil mai în vârstă poate bea dintr-un buzunar sau cu paie sau poate suge pe o acadea. Cel mai important lucru este ca copilul să sugă și să înghită în mod activ, așa că dacă copilul este destul de bătrân, învață în prealabil să o facă în mod conștient, astfel încât să poți indica când este timpul pentru el.
  • 3
    Pretindeți că trebuie să vă căscați pentru a promova căscarea. Deși nimeni nu știe exact de ce, căscatul funcționează în mod contagios, dacă copilul dvs. vede că vă căscați (chiar dacă vă prefaceți), probabil că veți răspunde și la căscat.
  • Câștigarea deschide tuburile Eustachian în urechi, astfel încât acumularea de presiune poate fi egală cu cea a habitaclului.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se sfârșească Pasul 8
    4
    Luați în considerare întârzierea călătoriei dacă copilul dumneavoastră este bolnav. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul a suferit în trecut barotraumă severă.
  • Copiii mici, în general, nu au nevoie de decongestionanți, deci dacă copilul dumneavoastră suferă de un nas înfundat sau de o sinusită, poate fi o idee bună să se evite barotrauma grave prin întârzierea călătoriei. În plus, nu expuneți ceilalți pasageri la germeni.
  • Dacă copilul dvs. a zburat înainte și nu a suferit de urechi, atunci nu este necesar să amânați zborul.
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să se clatine Pasul 9
    5
    Adresați-vă medicului dumneavoastră despre căderea urechii. Prescripția picăturilor de urechi poate amortiza urechea, astfel încât copiii să nu aibă nici o durere și disconfort atunci când apar.
  • Deși aceasta este o măsură destul de extremă, poate fi o soluție bună dacă copilul dvs. este foarte sensibil la urechile popping.

    • Partea 3
    Se confruntă cu probleme ale urechii în timpul unui zbor

    Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să cadă în picioare Pasul 10
    1
    Așteptați până când balanța a fost restabilită. Dacă îți apuci urechile în avion sau în timpul scufundărilor, problema se va rezolva de obicei când te întorci la nivelul mării.
    • Chiar dacă balanța de presiune nu este restabilită imediat, urechile se vor simți din nou normale după aproximativ două ore. Între timp, căscatul și înghițirea vă pot ajuta să vă simțiți mai repede.
    • La unii oameni poate dura câteva zile pentru ca presiunea să fie restabilită în urechi (deși acest lucru este foarte rar), iar în acest timp auzul va fi oarecum camuflat.
  • Imaginea intitulată
    2
    Acordați atenție simptomelor care pot indica faptul că se întâmplă ceva mai rău. Solicitați asistență medicală dacă disconfortul este sever sau dacă durează mai mult de o zi. Barotrauma severă este rară, dar poate provoca leziuni permanente ale auzului și poate duce la pierderea auzului. În cazuri foarte severe, o barotrauma poate provoca ruperea timpanului. Acest prejudiciu se vindecă automat, dar este mai bine să mergeți la medic pentru a exclude că există o altă problemă care poate provoca complicații. Dacă aveți unul dintre următoarele simptome care pot indica faptul că timpanul este rupt, solicitați imediat asistență:
  • Disconfort sau durere care persistă câteva ore
  • Durere grea
  • Sângerarea din urechi
  • Pierderea auzului care nu dispare
  • Imaginea intitulată Împiedicați-vă urechile să coboare Pasul 12
    3
    Adresați-vă medicului dacă persistă barotrauma. În cazuri rare, chirurgia este necesară pentru a restabili echilibrul în ureche. Se face apoi o incizie în timpan pentru a se asigura că presiunea poate fi redusă și că umezeala se poate scurge. Dacă suferiți de durere severă care nu dispare, consultați un medic pentru a determina dacă este necesară o operație.
  • Între timp, este mai bine să nu zburați, să nu vă aruncați cu capul sau să vă angajați în nicio altă activitate în care este necesar să aveți de-a face cu diferențe de înălțime foarte diferite. În cazul în care urechile tale pop din nou, este posibil ca situația să se înrăutățească.

    • sfaturi

    • Cand castigati, nu este nevoie sa faceti sunete care sa dispara. Păstrați casca cât mai deschisă și rotiți-vă de câteva ori cu falca și repetați ori de câte ori este necesar.
    • Ca măsură de precauție, începeți să aplicați aceste tehnici, la prima senzație de existență a presiunii și continuați, dacă este necesar, până când ați aterizat din nou.
    • Unele dintre aceste sfaturi nu se aplică la scufundări.
    • În timpul zborului, puteți asculta muzică sau conectați urechile cu dopuri pentru urechi.

    avertismente

    • Diving în timp ce luați un decongestionant poate provoca daune grave.
    • Dacă știți că aveți un risc suplimentar din cauza unei blocări reci sau a altor căi respiratorii, este cea mai sigură soluție să nu zboare, până când plângerile vor fi terminate. Urechile dvs. nu sunt singurele locuri care pot suferi de diferențele de presiune, deoarece o cavitate blocată a sinusurilor poate fi extrem de dureroasă în timpul unei schimbări a presiunii aerului, după cum veți observa în timpul creșterii și căderii unui avion.
    • Mersul în sus sau în jos în timp ce suferă de alergii sau infecții ale căilor respiratorii poate fi periculoasă.
    • Dacă auziți zgomote ciudate sau scârțâit, pot apărea ceară sau păr pe timpan, care trebuie să fie îndepărtate de un profesionist sau dacă suferiți de o problemă mai gravă care necesită un tratament medical.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Un remediu pentru ureche blocat cu ulei de măslineUn remediu pentru ureche blocat cu ulei de măsline
    Scoate ceva din urecheScoate ceva din ureche
    Deschideți urechea interioară sau tubul EustachianDeschideți urechea interioară sau tubul Eustachian
    Deschide urechileDeschide urechile
    Curățarea urechilorCurățarea urechilor
    Cu urechile voastreCu urechile voastre
    Urechi care curățăUrechi care curăță
    Scoateți urechile blocateScoateți urechile blocate
    Îndepărtați umezeala din urechiÎndepărtați umezeala din urechi
    Obținerea apei din urecheObținerea apei din ureche
    » » Împiedicați-vă urechile să se desprindă

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru